注意力補充說明-2
#處理速度

很多小朋友表現出注意力不集中的症狀並不是因為他們注意力不集中，而是他們在處理資訊的速度太慢，或是他們思考的方式太單調而缺乏彈性，所以導致作業寫太慢，上課無法持續注意在課堂上。

處理速度太慢的小朋友，他們的特徵在於

「一對一慢慢教他時他都會，但是大家一起學的時候他就不行」

這類的小朋友，家長責罵他也沒用，他就是來不及處理接受到的訊息，越是責罵他，他越緊張，處理速度就越慢。訓練的方法也沒有捷徑，就是必須從認知訓練開始，慢慢訓練他的思考速度與思考方式，簡單的說，就是必須訓練他反應的敏捷度，如果他每次都在家中玩一樣的東西，那他的思考有可能會陷入僵化而缺乏彈性，當遇到新的東西時，他的思考範圍就會很窄而缺乏變通能力。日常生活中，家長可以多讓他自己去解決他遇到的問題，即使他用自己的方法解決了，家長也可以引導他思考是否有其他解決方式。例如上國小的小朋友在造句的時候可能會遇到瓶頸，想不出來，這時候，家長不要只有引導他想出一個造句，而是引導他想出很多不同的造句，利用腦力激盪的方式讓他去思考，久了，他在這方面的問題就可以獲得改善。

下面這段影片是我評估一個成人ADHD的評估方式，它就是在評估認知轉換與處理速度的能力，大家要不要試看看呢？

評估方法：
影片中會有一排雪花片，裡面有紅、黃、藍、綠、橘、紫、白、粉紅八種顏色，以及正方形、長方形、三角形、圓形、星形、橢圓形六種形狀。
請大家按照顏色-形狀-顏色-形狀-------的順序逐一說下去，例如影片中可能會是紅色-正方形-綠色-圓形-----

試看看，您是否能跟上這種速度呢？

這是大人的速度喔！對小朋友而言太快了！大家來玩看看吧！

明周專欄：離地之美

在新書《遺恨》的對談會上，黃念欣問鍾曉陽有沒有聽過「離地」這個詞，知不知道它的意思。鍾曉陽神情無辜地搖了搖頭，黃念欣便取笑她說：「不知道『離地』這個詞便是『離地』的極致。」現場觀眾都笑了出來，連鍾曉陽自己也笑了。之後被問到知不知什麼是「接地氣」，鍾曉陽很敏捷地答：「應該是『離地』的相反吧。」黃念欣也不放過她，說：「你說得出來不是因為你知道，而是因為你聰明。」

當時為什麼會談到「離地」呢？應該是在說《遺恨》中寫到的香港場景，好像山頂豪宅、青山道舊樓、大嶼山長沙沙灘等，扯到了鍾曉陽長年在外地生活，對香港的近貌已經不太清楚。但背後也許還有更深層的原因。說《遺恨》離地似乎有點奇怪。這部小說寫的是八十至九十年代的香港，裏面對當時的社會風貌有很仔細的描寫。從深水埗的庶民生活環境，到山頂富豪出入的高級場所，甚至去到如世外桃源一樣的離島小村，感覺都是非常地道和熟悉的。作者在重寫的時候，又加強了寫實的力度，增添了不少那個時代的政治和經濟狀況的細節。

可是，我們多少會覺得，這些筆墨都是花在背景上的。在這個極度寫實的背景前面，發生的卻是幾個家族成員之間的小圈子故事。珠寶商黃景嶽一家給人與世隔絕的感覺──日漸荒廢的山頂大宅、單薄的家族人丁、漩渦式內向捲動的恩怨情仇，與大時代的背景相比，格局無疑是狹小的。在種種陰謀和詐騙的核心，包裹着一個愛情故事，也即是鍾曉陽最擅長的題材。黃家小女寶鑽對補習老師于一平的愛情（于後來一度成為了她的姐夫），在種種虛情假意和欲望錯愛的情節中，由始至終都是純真的。這種純度之美，這種美之超越塵俗，也許是整部小說最「離地」的地方。掩卷之後，最教我們留戀的並不是那些爭名逐利的風波，不是那些用心險惡的機關，不是那些齷齪病態的秘史，不是那些獸性爆發的暴力，而是那些戀人間曾經有過的天色、空氣、陽光、雨點、味道和質感。是一些只存在於兩人之間，只屬於兩人的秘密時光。最大的遺恨，不是財富的失落、真相的未明，而是這些至為珍貴的時光的永不復得。純真的情感，必然是離地的。

不過，更為離地的可能是《遺恨》這小說本身，在二零一八年的香港出現的這個事實。或者應該說，當下的香港讀者對一本香港小說、一個香港故事的期許，跟《遺恨》所展現出來的可能有一定落差。我所指的未必是一般讀者，更肯定不是鍾曉陽的長期忠實書迷，而是在近年的氛圍下，對「本土」有特殊的理解和期待的新一代。一部在近年創作，在今天出版的香港小說，如果寫的是八、九十年代的話，「正當」的預期會是關於香港人身份的探索、殖民後期的政治和社會反思、回歸前的焦慮和迷惘等。也就是說，必然是從今天的角度，去發掘回歸前後種種問題的前因後果。就算是等而下之的純粹懷舊，似乎也是個可供把握的着力點。非常奇怪的是，在《遺恨》裏完全找不到這些東西。它是個壓根兒懸空的，不立足於當下的世界的，比西西的「浮城」離地更遠的烏有邦。

問題不能歸咎於鍾曉陽長期生活在美國，不再認識今日的香港。黃碧雲也長居於西班牙，但她的寫作一直緊扣香港的現狀，就算是寫六七暴動的《盧麒之死》，也是從今天的角度出發，引入今昔的對照。所以，黃碧雲是有歷史感的作家。鍾曉陽寫了歷史的背景，但她沒有歷史感。歷史感在這裏的意思是，所有歷史都是當代史──從今天理解過去，從理解過去認識和改變今天。鍾曉陽不在乎這個。所以她的家族史和香港史，其實都是個人史、情感史。帶有歷史批判意識的讀者，可能會對《遺恨》不滿意。

不過，我們可別太快以作家對時代的「介入」作判斷。阿倫特在談論班雅明的時候說：「一個時代經常在最不受它影響的人身上留下烙印；他們距離它最遠，也因此承受最大的苦楚。跟普魯斯特、卡夫卡、卡爾．克勞斯一樣，班雅明也是這樣的人。他的姿勢，他聆聽和說話時頭部的傾側，他走動的方式，他的小動作，特別是他談吐的風格，以至於他遣詞用字和造句的形態；最後，他絕對古怪的品味──這一切都是那麼的過時，就好像他是從十九世紀漂流到二十世紀，如同在異域島嶼的海岸上擱淺的一樣。他真的曾經在二十世紀的德國感到自在嗎？我們有理由感到懷疑。」班雅明在逃避納粹德軍追捕時服毒自殺，似乎是個沒有選擇的選擇──他早就不容於世上了。

乍看下，鍾曉陽跟這些時代脫節者何其不同。曾幾何時，鍾曉陽和香港完全同一。就是在那個她筆下的八十、九十年代，她是我們文壇的天之驕女，是代表着香港文學最明亮的可能性的一顆星星。但是，寫下《遺恨傳奇》這部最着力於呈現「香港」的小說之後，她和香港的同一性卻開始剝離了。這當中除了個人因素，也許亦潛藏着某種時代的秘密。她漸漸地跟香港的現實時空錯開。往後多番回歸，其實也只是回到從前，那個永恆的八、九十年代。於是，我們才會覺得，鍾曉陽變得「離地」了。她的那個香港，已經不是今天我們眼中的那個香港了。但這並不是鍾曉陽的問題。我寧可認為，那是我們的問題。不是她不再懂得香港，而是香港不再懂得她了。而損失，只會在我們的一方。

<<音樂心得>>

淺談即興solo篇(下)，
關於基本功。

關於即興的基本功，
絕對不只有手指，
還有音感和樂理。

【CH1：音感】

如果不能在5秒內找出一首歌的調性，
那就太慢了，
沒錯是5秒，
所以音感一定要加強。

要抓一首歌你只要1分鐘或1小時找到調性都來得及，
但是即興的話超過5秒就太慢了。

關於找到調性的音感可以參考這一篇：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196201994

以相對音感來學音樂的，
記得要常常唱簡譜，
最好是把自己喜歡的至少10首歌的簡譜背起來。

以絕對音感來學音樂的，
很抱歉我無法給予建議，
因為我用的是相對音感。

目標是5秒內找到一首音樂的調性。

【CH2：速度】

然後就是關於音階彈奏的速度，
木吉他手再怎麼不濟，
也要至少四連音100，
關於音階練習可以參考這幾篇：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196225550
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196226381

關於爬格子可以參考這篇：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/399380392

另外最近打算設計五聲音階的練習教材，
五聲音階對即興絕對會比大調音階來得直接，
敬請期待。

【CH3：樂理】

如果彈出一個和弦的主音，
你能夠一秒鐘內想到其他的組成音嗎？

畢竟最安全的solo方法，
就是把音符下在組成音內。

所以樂理要加強，
可以參考小樓的木吉他學習手冊(上)的樂理部分：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/category/list/4315631

【CH4：音階內的音程與指板上的音程】

音階內的音程可以參考這篇：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196229942

指板上的音程可以參考這篇：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196228796

如果在指板上彈出第五弦第8格，
說這是某個調的Do，
你可以在0.1秒之內彈出該調的Mi或者La嗎？

以上兩篇的內容如果不能收發由心，
基本上反應力就是不夠敏捷。

【CH5：練習翻彈solo】

有時候學生問小樓要怎麼即興solo，
我會反問一個血淋淋的問題：
你有好好練習過現成的solo嗎？

如果連翻彈都做不到，
要如何即興呢？

關於solo我有不少範例，
雖然彈完我的範例其實還遠遠不夠，
但是至少是一些不錯的經驗。

一些depapepe的譜可以練：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/305960999
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/63042292
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/62027164

一些張震嶽的可以練：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/359180927
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196162349
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196163780

一些其他的solo可以練：
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/196164434
http://guitaristlou.pixnet.net/blog/post/368754821

【CH6：努力不懈持之以恆】

你心中的想法，
你大概可以直接用中文講出來，
但是英文對大部分的人而言是不OK的。

因為你投資了許多時間在中文上，
英文的時間應該不到中文的十分之一。

國小的造詞造句，
國中的文章寫作，
高中的辭章訓詁，
跟同學聊天打屁，
看小說看電影，
都是一種投資。

要即興solo，
我相信需要投資的時間，
一定比講好中文或英文來得少。

有志願要學習即興solo的，
不妨參考小樓的建議，
持之以恆的練習。

即興solo不是小樓的強項，
而在你把小樓提供的練習練好之後，
應該會有一點點基礎概念，
再繼續找你認識的即興solo高手詢問，
加強並且改善基本功練習方法，
培養自己對音樂的sense，
有一天你一定能成為即興高手。

以上，
祝福即興順利。