面對亞斯兒的固著性，請少安勿躁

先前，長賜號卡在蘇伊士運河那新聞的畫面，對於許多人來說，應該印象非常的深刻。

卡住了，只能慢慢的，抽絲撥繭，慢慢的去考量各種前因後果，以及狀況逐漸的，一步一步試著讓這條巨輪如何脫困。否則，前後等待的輪船塞在河道上，動彈不得，而造成無法想像的經濟損失。

每一次細微的調整，就像當時新聞畫面裡，那不成比例的小怪手，在岸邊將河道的沙子挖啊挖，並考量潮汐的變數讓這艘船脫困。

在這麼多孩子裡面，最容易卡住的，非亞斯伯格症、自閉症孩子莫屬，這些固著無論是想法，興趣，習慣或行為模式。

只是無奈的是，我們許多人面對孩子出現這些固著性，總是想要第一時間採取強硬的方式，硬要他們妥協。最常遇見的反應就是，直接威脅，指責，這麼做只會造成彼此更大的衝突與傷害。

特別是，別忘了，泛自閉症孩子對於敏感的聲音，批評的字眼，強硬的態度方式，太過於激烈的語氣，巨大的音量，或是太過於嫌惡，沒有美肌、美膚、修圖、濾鏡，沒有使用無他相機的表情，反彈是非常大的。

如果再加上，這些泛自閉症孩子很容易將許多的事情採取二分，非黑即白，當你踩到他的地雷，這時你將發現要付出的代價是非常的大。

面對亞斯伯格症的固執性，千萬不要採取強硬的方式，互動中，最是忌諱，我們大人或是同學用激烈的方式，來跟他進行相處，因為這種模式很容易對亞斯伯格症孩子產生一個極大的威脅壓力，以及很容易認定你的極度不友善。

換個例子，當孩子的手指不小心插進椅子的小洞裡面，手指頭拔不出來，這時在不讓孩子感到疼痛，或不讓手指頭受傷的情況下，你會發現我們會用最輕柔的方式，慢慢緩緩的引導，讓孩子把手指頭，從椅子的小洞裡面讓他脫困。

或是把小洞慢慢的把它解開、撐開，讓手指頭可以拔出來，但是我相信你絕對不會用硬拔的方式，因為這種狀況可能造成手指頭，出現不可逆的傷害。這和亞斯伯格症相處的道理是相似的。

面對孩子的固著性，是讓我們著急了，這時不只是孩子卡住，連大人也卡住了。我們平時如果沒有先預設各種可能的狀況，沒有先沙盤推演，這時是很容易著急，做出錯誤的判斷，特別是太過於強硬的要求要他改變。－王意中臨床心理師

面對亞斯兒的固著性，請少安勿躁

先前，長賜號卡在蘇伊士運河那新聞的畫面，對於許多人來說，應該印象非常的深刻。

卡住了，只能慢慢的，抽絲撥繭，慢慢的去考量各種前因後果，以及狀況逐漸的，一步一步試著讓這條巨輪如何脫困。否則，前後等待的輪船塞在河道上，動彈不得，而造成無法想像的經濟損失。

每一次細微的調整，就像當時新聞畫面裡，那不成比例的小怪手，在岸邊將河道的沙子挖啊挖，並考量潮汐的變數讓這艘船脫困。

在這麼多孩子裡面，最容易卡住的，非亞斯伯格症、自閉症孩子莫屬，這些固著無論是想法，興趣，習慣或行為模式。

只是無奈的是，我們許多人面對孩子出現這些固著性，總是想要第一時間採取強硬的方式，硬要他們妥協。最常遇見的反應就是，直接威脅，指責，這麼做只會造成彼此更大的衝突與傷害。

特別是，別忘了，泛自閉症孩子對於敏感的聲音，批評的字眼，強硬的態度方式，太過於激烈的語氣，巨大的音量，或是太過於嫌惡，沒有美肌、美膚、修圖、濾鏡，沒有使用無他相機的表情，反彈是非常大的。

如果再加上，這些泛自閉症孩子很容易將許多的事情採取二分，非黑即白，當你踩到他的地雷，這時你將發現要付出的代價是非常的大。

面對亞斯伯格症的固執性，千萬不要採取強硬的方式，互動中，最是忌諱，我們大人或是同學用激烈的方式，來跟他進行相處，因為這種模式很容易對亞斯伯格症孩子產生一個極大的威脅壓力，以及很容易認定你的極度不友善。

換個例子，當孩子的手指不小心插進椅子的小洞裡面，手指頭拔不出來，這時在不讓孩子感到疼痛，或不讓手指頭受傷的情況下，你會發現我們會用最輕柔的方式，慢慢緩緩的引導，讓孩子把手指頭，從椅子的小洞裡面讓他脫困。

或是把小洞慢慢的把它解開、撐開，讓手指頭可以拔出來，但是我相信你絕對不會用硬拔的方式，因為這種狀況可能造成手指頭，出現不可逆的傷害。這和亞斯伯格症相處的道理是相似的。

面對孩子的固著性，是讓我們著急了，這時不只是孩子卡住，連大人也卡住了。我們平時如果沒有先預設各種可能的狀況，沒有先沙盤推演，這時是很容易著急，做出錯誤的判斷，特別是太過於強硬的要求要他改變。－王意中臨床心理師

在外面忙了一整天，回到家第一件事情你們是先做什麼？撇除現在需要酒精消毒外，我大部分都是先把髒衣服脫掉然後奔去浴室，從頭到尾洗澡洗個痛快！

大家應該都知道洗澡順序建議第一個是洗臉吧？想知道原因可以google一下喔，卸妝完再用洗面乳好好地把殘妝、多餘油脂、毛孔髒污通通洗乾淨，皮膚瞬間可以呼吸的感覺真的是很暢快～～～

最近用了 @neutrogenatw #露得清 #胺基酸溫和洗顏洗面乳 系列的 #深層淨化舒緩 ，感覺是適合我皮膚的喔～（我是混合肌+敏感肌）至於怎麼判斷適合自己的皮膚，我自己是觀察從洗完臉到洗完澡再到擦保養品前，這個過程我的皮膚會不會覺得緊繃、刺癢？如果不會的話我會再接著感受皮膚摸起來的感覺以及確認有無脫皮。

這罐添加了
✔︎ 露得清革命性親膚型配方升級：胺基酸溫和潔淨配方，能夠深層清潔同時不帶走肌膚應有的脂質保護
✔︎泡沫細緻能99%深人毛孔潔淨髒污、殘妝及多餘油脂
✔︎積雪草萃取：有效舒緩肌膚不適，修護並穩定膚況
✔︎採用pH弱酸性親膚配方，溫和潔淨，肌膚洗後水嫩不緊繃
✔︎經皮膚科醫師測試，敏感肌也適用

這罐洗面乳泡泡細緻的程度也讓我很驚艷，很好沖洗，洗後不乾澀不緊繃，皮膚的狀況也很穩定，我自己是真的很喜歡有添加積雪草成分的商品，因為我敏感且不穩定的膚況因為有了積雪草變得乖巧很多～

#露得清洗面乳 #全新升級 #胺基酸溫和洗顏 #自然舒顏法

「一般大家對疼痛的概念
大概就是受傷的地方會痛那麼簡單
所以要趕快去處理受傷的部位

但是其實掌管疼痛的感覺是我們的大腦
大腦就是很強大的資訊處理器
幫助我們判斷各種疼痛感覺
所以一樣的傷口
有些人會覺得自己不痛
有些人卻覺得痛不欲生

其實都是大腦判斷的問題
那麼那些有慢性疼痛超過3個月的人
其實處理造成疼痛的問題之外
還得去處理大腦對疼痛的敏感程度
不然以後隨隨便便奇奇怪怪的事情都很容易會有疼痛感覺

復健動作的精髓
便在於改變大腦的機制
絕對不是要練到像肌肉人！」

雖然因為防疫期大大降低出門的機會
但挑選防曬的準備功課還是要先做好做滿！

市面上防曬百百款，所以我的夏天例行公事就是幫大家評比防曬📋
這次團隊盤點了網路評價前50名的防曬
精選出12款最熱門的防曬來評比
除了好用/難用的原因都整理出來外
防曬成分也都一一幫大家把關💪💪💪

最重要的是一定要把防曬風險成分筆記起來
這樣被某支防曬生火的時候也可以自己判斷適不適合用喔！

【產品資訊】

Bioré 高防曬乳液SPF48/PA+++
Kanebo ALLIE UV高效防曬凝乳SPF50+/PA++++
LA ROCHE-POSAY (理膚寶水) 安得利清爽防曬噴霧SPF50 PA++++
NOV娜芙防曬水凝乳SPF32/PA+++
曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露-薰衣草紫 SPF50/ PA++++
珂潤 浸潤保濕防曬乳 SPF50‧PA+++ https://pse.is/3kgtyl
DR.WU 低敏物理防曬乳 SPF50+/PA++++ https://pse.is/3kbjd3
契爾氏 集高效清爽零油光UV水凝露 SPF50/PA++++ https://pse.is/3k4ph5
霓淨思 水感全效防曬乳 SPF50+/★★★★ https://pse.is/3j8ykg
霓淨思 全天候極效抗陽防曬乳SPF50+/★★★★ https://pse.is/3k8uqw
安耐曬 (粉）柔光乳敏感肌特效防曬露N SPF50+PA++++ https://pse.is/3kbsfz
安耐曬 (藍）水寶貝敏感肌高效防曬凝膠N SPF35 PA+++ https://pse.is/3h5kms


優先避開的防曬風險成分
Ethylhexyl methoxycinnamate
Octocrylene
Avobenzone
Benzophenone-3
.
.
.
⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥
合作邀約請寄至:
[email protected]
.
.
.
痘痘粉刺掰掰
https://dr6.pse.is/P4NG2
.
問題肌膚找回健康
https://dr6.pse.is/N84Q5
.
逆天抗老心得
https://dr6.pse.is/N52NK
.
我的愛用品大集合
https://dr6.pse.is/PKK69
.
.
.
⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥
FB私密社團，絕對驚喜
✅ https://dr6.pse.is/LHP5Z
.
Instagram我的生活態度
✅搜尋 dr.ivan6 或 https://dr6.pse.is/NWH3Q
.
加入我的LINE吧，與我互動
✅ https://lin.ee/GgBqAvs
⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥
.
.
.

人的肌膚主要分為乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚、混合肌膚、敏感性肌膚等等這幾種，要怎麼區分膚質呢，最簡單的方法是，觀察肌膚表皮的油脂就可以簡單分辨你的膚質屬於哪一種。

皮膚容易出油、長青春痘、或是容易乾燥、容易有細紋，也許是你保養肌膚的方法錯了！？

保養肌膚前必須先了解自己的膚況，才能選出適合自己的產品，你知道你屬於何種膚質嗎？

每種膚質皆有不同的保養方式，像是 #乾性肌膚、#油性肌膚、#敏感性肌膚、#混合肌膚、#中性肌膚 都不一樣，所以需要知道正確的保養方式，皮膚才可以得到最適合的照顧。

莊醫師來教你簡單的膚質分辨方式，幫助你更了解自己的膚質，每一位民眾皆須瞭解自己的膚況，才可以選擇自己適合的保養產品與護膚課程。

要記得，並沒有任何一種護膚療程或是保養品適合所有膚質哦！

『美上美健康時尚生活』新頻道訂閱起來►►https://reurl.cc/WdK3xx

延伸閱讀-#膚況 有分哪幾種►►https://tinyurl.com/ybuc6x23

延伸閱讀-什麼是 #油性肌膚►►https://tinyurl.com/s6gy2vq

延伸閱讀-什麼是 #水飛梭►►https://tinyurl.com/s5b9b59

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #居家煥膚組PRO版►►https://reurl.cc/D9lZ9N

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #居家煥膚組精選版►►https://reurl.cc/mn01z9

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕精華液 系列►►https://tinyurl.com/r7lemzh

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕乳霜 系列►►https://tinyurl.com/utsgobk

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕面膜 系列►►https://tinyurl.com/sc23bnf

這些你們會喜歡：DRX達特仕的 #保濕保水 系列►►https://tinyurl.com/skyjesg

※美上美皮膚科診所-官網：
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-電商網站：
https://drx.com.tw/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網：
https://dracnescar.com/
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團：
https://www.facebook.com/drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團：
https://www.facebook.com/doctorcelina
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram：
https://goo.gl/UCEwyi
※逛逛莊醫師蝦皮：
https://shp.ee/944ktrd