. ［馭兒樂：牙醫小幫手 x 線上牙醫預約］ 話說帥堯每半年定期看牙醫 今年因為疫情因素 我遲遲不敢帶去看牙醫 偏偏帥堯在此時一吃冰就喊牙齒酸 然後每天不斷重播⤵️ 👦🏻：我一定有敏感性牙齒，拜託帶我去看牙醫🙏 為了能在疫情期間安心看牙 我直接上🦷牙醫小幫手 線上搜尋 輸入👉看診日期➕地區➕兒童牙醫 就會出現此地區的兒童牙醫資訊啦 媽媽當然以「安心牙醫標籤」為主 畢竟帥堯看牙時口罩要拿掉 照顧口腔健康之餘也要保障看牙安全才好 線上預約真的是省時又省力 只要利用家務中的零星時間就能完成預約 接著就是當天直接到佳士德牙醫診所就可以啦 吳諭嘉醫師專業又親切還非常會帶氣氛 教導帥堯好好刷牙更是不馬虎 對於帥堯的敏感性牙齒 也一一做測試找尋原因 還好只是剛長的恆齒還不習慣而已 換成敏感性牙膏➕好好刷牙 一週後帥堯的敏感性牙齒改善好多 🦷牙醫小幫手 除了兒童牙醫，還有洗牙、矯正、植牙、美白、拔智齒、根管治療、假牙⋯依照治療項目搜尋 妳也能輸入醫師/診所名稱做查詢 搜尋到的診所跟醫生 都能再點開看完整資訊 就是要讓妳找到最適合自己的牙醫師 妳也不用擔心太過美化診所跟牙醫師 線上透明評價 透過即時、透明、實名制的雙邊評價機制 降低看牙齒踩雷的風險 這功能真的是太優秀了 都看到這了，還不快收藏起來 🤳牙醫小幫手 x 線上牙醫預約 🔍 @dentco_tw —————————————————— #吳諭嘉醫師 #佳士德牙醫診所 #牙醫 #牙齒 #家庭主婦 #親子 #親子日常 #媽媽 #媽媽日常 #台北牙醫 #牙醫推薦 #看牙齒 #笑容 #實用 #實用小物 #線上預約 #牙醫小幫手 #一預約就上手 #牙醫預約神器 #護理師 #瑜珈老師 #育乳師 #運動保健師 #體雕瑜珈 #護理瑜珈 #美胸瑜珈 #瑜珈 #王老姝戀瑜珈 #媽媽日常 #台灣女生日常 #親子日常

【凱鈞的專家會客室】吃冰、喝熱牙齒酸又痛？蔡騏駿醫師帶你一次了解「敏感性牙齒」，快自我檢視刷牙方式、飲食習慣是否誤踩雷！ 吃冰、喝熱湯時牙齒突然感到酸酸、刺痛感？小心你可能患有「敏感性牙齒」！哪些原因可能造成牙齒變敏感？放任不處理會有哪些後果？居家又該如何照護敏感性牙齒？這次特別邀請專業牙醫 蔡騏駿醫師，和大家分享敏感性牙齒的攻防策略，重拾牙齒健康，趕快筆記跟著做吧！ #蔡騏駿醫師 專業帥氣的蔡騏駿醫師，是業界知名的齒顎矯正專科隱適美微笑專家，擁有豐富的資歷，身為行政院衛福部齒顎矯正專科醫師、萬芳醫院齒顎矯正科主治醫師、齒顎矯正學會專科醫師、隱形矯正學會專家會員醫師，理事，執行長、隱形矯正學會認證課程講師 📌Q1：造成牙齒敏感的原因？ 敏感性牙齒是現代人很常見的問題，在了解牙齒為什麼會變敏感前，帶大家先來認識牙齒及牙周的結構。牙齒可分為牙冠及牙根，露出牙齦的稱為「牙冠」，其結構由外而內分別為琺瑯質、牙本質與牙髓腔，最外層的琺瑯質具有保護牙齒的作用，中間層是佈滿微細小管的牙本質，當琺瑯質受到破壞時，牙本質小管會外露，牙齒神經中樞就容易受到外在刺激產生尖銳疼痛。另一個部分則是「牙根」，埋在骨頭、牙肉內，當清潔不當如刷牙過度用力，會導致牙齦萎縮，造成牙根暴露在外，也會導致牙齒變敏感 🔸常見牙齒敏感原因 1.蛀牙 最常見造成牙齒敏感問題的就是蛀牙，當最外層的保護層受到損壞，牙齒對冷熱溫度就會覺得特別刺激 2.不當的刷牙方式 選用太硬的刷毛、刷牙力道太大、在定點反覆刷太久等，這些常見的錯誤刷牙方式，都會容易導致琺瑯質磨損，甚至造成牙齦萎縮 3.夜間磨牙習慣 有些人刷牙刷得很確實，也沒有蛀牙的情形，但仍有牙齒敏感的問題，可能也跟有磨牙習慣或喜歡吃堅硬食物有關。磨牙跟過度咬硬食都容易造成琺瑯質磨損，導致牙齒變得敏感 4.喜歡吃酸性食物 許多人就偏愛酸性口味，像是檸檬、柑橘類、汽水、可樂、果汁等，當口腔長時間暴露在酸性環境中，容易侵蝕牙齒琺瑯質 5.胃食道逆流患者 長期胃食道逆流的患者，也容易會有牙齒敏感問題，因胃酸會侵蝕牙齒。建議餐後避免立即躺下，也可以配合醫師藥物治療及調整生活習慣 6.不當使用牙齒美白產品 市面上有許多牙齒美白的方式，像是牙齒美白貼片、牙齒美白SPA等，多是透過刺激性化學成分去除牙齒上的污漬，藥劑濃度越高，副作用越明顯。若牙齒本身有蛀牙問題又使用這類產品，就更容易造成刺激不適 📌Q2：敏感性牙齒會出現哪些症狀？ 大家最熟悉的敏感性牙齒症狀，就是對「冷熱溫度」特別有反應，像是吃冰、喝熱湯時，牙齒就會感到酸酸甚至有刺痛感，有些則是會對「酸甜食物」有反應，有些較嚴重者，甚至是當外界的冷空氣進入牙齒，就會感到尖銳酸軟不適，可能是因為牙本質外露或牙根外露所造成，建議儘早尋求牙醫師診斷 📌Q3：若放任敏感性牙齒不處理，恐會有哪些後果？ 這就得要回歸到是什麼原因導致敏感性牙齒，如果是因為蛀牙造成，沒有即時治療，當細菌侵犯至牙髓就會造成牙髓炎，患者也會疼痛不適。而如果是牙周問題，可能會引發口臭甚至是牙齒開始出現鬆動。想要改善牙敏感症，還是得盡快就診先找出確切成因，專業牙醫師會透過問診病史、牙周檢查、X光片等臨床檢查，鑑別是否有蛀牙、牙周病、牙髓炎等原因引起的不適，再擬定適合的治療計劃及居家照護建議 📌Q4：敏感性牙齒的居家照護重點？ 1.養成正確刷牙習慣 因東方人的口腔較小，建議選擇軟毛、小頭的牙刷，刷牙時最好照著鏡子刷，避免邊刷牙邊做其他事分心，導致都只固定在刷某幾顆牙齒。特別要提醒，刷牙一定要刷到「牙肉」，現在推廣「貝氏刷牙法」，將刷毛傾斜 45 度靠在牙齒和牙齦相交界處，以兩、三顆牙齒為單位，左右來回輕刷約十次，若從右側開始，就要從右側結束，避免遺漏 如果是年紀較大者，手部較無力可以持續轉動牙刷，也可以選購電動牙刷輔助。蔡騏駿醫師建議，平常刷牙可以掌握「333原則」，也就是3餐飯後，30分鐘後可以進行潔牙動作，每次刷牙至少3分鐘，幫助減少牙菌斑附著的機會，讓口腔整天可以維持在潔淨的狀態 2.搭配去敏感牙膏/漱口水 有敏感性牙齒者，建議可以選購搭配市面標榜「抗敏感牙膏」、「抗敏感漱口水」的商品，這些都屬於化學性清潔輔助。在使用抗敏感牙膏時，建議全口刷牙後，可以讓牙膏稍微停留在牙齒久一些，讓有效成分發揮作用，再進行漱口動作。挑選漱口水時，建議選擇有信譽的大廠牌，最好不要含酒精成份，每次漱口至少持續30～60秒效果為佳。（實際仍需視各產品標示） 特別要提醒的是，漱口水只能當作日常口腔清潔的輔助方式，並不能完全取代刷牙步驟，若為醫療院所開立的漱口水，多屬於急效型（例如手術後不方便刷牙），須按照醫師指示使用，不宜當作日常的口腔護理保養 3.酸性/堅硬食物不宜常吃 喜歡吃酸性食物如檸檬、汽水等，容易導致導致琺瑯質酸蝕，建議偶爾淺嚐即可，如果吃完酸性食物後，建議多喝水或漱口（餐後30分鐘），將酸性中和或沖刷掉。此外，愛吃堅硬食物者，如咬冰塊、堅果、啃甘蔗等，也很容易耗損牙齒，令琺瑯質流失，不建議太常吃 #凱鈞的專家會客室

#文案留白⁣⠀ 有些文案總是會寫下一個不清不楚的一句話⠀ 這是為什麼呢???🙃🙃🙃⠀ 因為他想要創造留白的想像空間給你😇⠀ 接著你就會因為想知道答案好奇而被吸引⠀ 這樣的文字通常被觀看點擊的機率就必較高⠀ 再來我覺得還有一點也值得原因⠀ 就是他容易鎖定主要的內容😎⠀ 因為我們會在文案上直接點出一個 #主軸 做⠀ 會加強對於這主題有興趣的人更進一步了解⠀ 也許到這你聽起來模模糊糊的😝⠀ 我們來舉些例子好了⠀ 👉靠得住— #後漏88⠀ 廣告出來你看到後漏，一般女生就會知道這是衛生棉，再看看88你就會想應該就會不漏，接著你會好奇是什麼原因，或是有什麼新東西。但廣告中它就只先給你這句話，鎖定主軸，但留給你無限想像。⠀ (還是你是因為 #9m88 看的~哈)⠀ 👉胺基酸可以舒緩敏感牙齒?⠀ 這是 #高露潔 的廣告，這句話你會想胺基酸是什麼，為什麼可以舒緩敏感性牙齒，尤其你是一個深受敏感性牙齒困擾的人，你會更希望趕快知道，所以這句文很直覺也很直接地鎖定主軸與對象。⠀ 👉樂事讓你一口接一口⠀ #樂事 的一口接一口其實也是會讓人有無限想像空間，是多好吃可以一口接一口，特別在哪裡，而當你在家看電影想要吃個餅乾零食，或邀請朋友來家裡的點心，可能就會想要來包樂事⠀ (但我比較喜歡吃多力多滋~疑)⠀ 總之，上面的舉例就是要說明，一句文案中它可能沒有寫得很完整清楚，卻讓你可透過這句話，有一個明確的方向，但給你無限的想像空間，經由這樣無限想像，你好奇而看。⠀ 👉馬上也來自我練習一下 #小豬撲滿⠀ (這麼鬧🤙🤙🤙)⠀ 下面哪一句讓你最有留白的想像空間呢?⠀ ①存出你的大希望⠀ ②讓零錢有個家不在散落⠀ ③一天一點養成隨手存錢好習慣⠀ 歡迎分享你的想法⠀ 追蹤獲得更多 #行銷經營 小知識⠀ @jessielabplay #文案 #寫作技巧 #技巧 #廣告行銷 #廣告文案 #網路行銷 #文字 #寫文 #行銷 #內容行銷 #內容經營 #提案 #數位行銷 #商品 #筆記 #學習分享 #結果 #copywriter #freelancers #閱讀 #jessielabplay #jessie潔西