❗️十月入代展店驚喜❗️

感謝各位行動藥妝代理夥伴和我們在疫情之下踴躍參與總公司每週舉行的線上培訓課程，一起成長，睽違四個月終於再次迎來政府許可的實體課程！歡慶實體課程復出，我們準備了「十全禮包」送給十月份帳款入公司的區代理、總代理！區代理贈品價值2萬多、總代則現賺6萬贈品！VIP小代理亦可以獲得新品頂級魚油一罐加上AiTech出品深層筋膜槍、輕量力道強，作為入代賀禮！十月入代，超值划算！

*本活動適用十月份經公司收款的新單。

🎁十全驚爆禮包：
燕窩胜肽賦活飲*1
科技燕萃精華飲*1
艾智明靈光飲*1
白賦美極光精華*1
關鍵穩Plus加強型*1
活力循3D複方*1
艾康明益生菌*1
小心甘EX*1
瑪卡活力久久*1
五彩葉黃素*1
燕窩面膜*3

再加碼:
新品-艾力康頂級魚油*1
AiTech深層筋膜槍*3

區代理贈1套十全禮包及加碼禮1套，價值20,620元
總代理贈3套十全禮包及加碼禮3套，價值61,860元

🎁VIP代理入代即贈歡迎禮：
新品-艾力康頂級魚油*1
筋膜槍*１
贈品價值3,250元

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VIP代理升等區代理贈1套十全禮包
再加碼AiTech深層筋膜槍*2
價值17,370元

區代理升等總代理贈2套十全禮包
再加碼
新品-艾力康頂級魚油*2
AiTech深層筋膜槍*6
價值41,240元

VIP代理升等總代理贈3套十全禮包
再加碼
新品-艾力康頂級魚油*2
AiTech深層筋膜槍*8
價值58,610元

★ 2021/10/1-10/31期間帳款匯入公司之新單享以上贈品方案。
★ 十月份舊代理儲值每新增儲值3萬元，贈「歡迎禮一份」及紙袋3個，入贈品庫存。
★ 新入代/新單升等「贈品直接出貨 」，唯產品型錄、代理商手冊、贈品紙袋，入贈品庫存。
★ 贈品紙袋入「庫存贈品」區，需要時請自行下單，紙袋樣式依檔期活動配贈。
★ 贈品贈完為止，本公司擁有保留修改活動內容之權利

鼓勵大家多加運用公司資源，邀請朋友一起開行動藥妝連鎖店吧！

#艾力康 #康利富行動藥妝 #艾康明生醫科技 #保健 #保養 #抗老 #抗疫 #抗氧化 #凍齡 #養生 #行動藥妝 #葳葳愛旅遊 #葳達國際企業有限公司 #燕窩 #減肥 #瘦身 #減量 #美魔女

【#Kita：🇨🇳 用VR再現的窒息壓迫】

「就算你真的死了，也沒有人會知道。」短片《我在再教育營的日子》（Reeducated），是第一部講述新疆集中營的VR作品，全片以三位曾被關押在新疆塔城的哈薩克人證詞為基礎，以黑白手繪技法、原音口述，重現拘留營內的殘酷現況，以及失去自由者之間的真摯情誼。
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隨著證人自述的鋪陳，《我在再教育營的日子》全片一點一點地重現營中的冰冷空間，並長達數個月的「培訓」日常：鬱塞的起居條件、日日被迫唱著黨的頌歌、學漢語、隔著鐵欄杆每日十小時的「培訓」課程、例行的搜查、蒙面移送獄所。
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「你禱告嗎？你守伊斯蘭戒律嗎？你一天禱告幾次？閉嘴不要問問題，只有我們才能發問！」審訊時的質問，讓無故被關押的他們，陷入無盡無休的自我質疑：「我到底做了什麼？為什麼要被關在這裡？」
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身體承受的極致痛楚的受刑過程裡，僅剩的思想與追憶變得純粹，幾位當事人接連想起了曾哼過的歌，從小成長生活的山谷，原野的陽光與牧草的氣味，失去自由的人們彼此哼唱以為慰藉....
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#中國 #新疆 #我在再教育營的日子 #哈薩克 #Reeducated 台北電影節 Taipei Film Festival

🎖️皇牌初班｜20堂化妝及髪型技巧證書(資歷架構第2級)👑

最新10月兩班都開始報名啦！一班星期四平日，另一班星期日全日班！呢個課程可以申請持續進修基金，成功修畢課程後最高可發還$12580，即係同學報讀的話，實質花費只需$4220呀！唔好唔記得仲有八達通消費卷可以用呀！💰

另外除了資歷架構第2級之外，仲可以申請TQUK國際證書，無需額外考試，一個課程兩張證書，比你更大的競爭力呀！🙌🏻而學校有提供不同種類的實習體驗及out job機會，比同學體驗到不同的化妝環境，由婚禮晚宴、電視節目、品牌活動、雜誌、時裝表演、媒體拍攝等眾多品牌大制作呀！😆

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🌟QF49 - 10月星期四平日班🌟

🗓️開課日期: 7 Oct 2021 (Thur) 逢星期四上課 合共上五個月

⚡留意公眾假期之上課安排
⚡️14/10/2021 重陽節 照常上課
⚡️03/02/022 年初三 不用上課

⏰上課時間：19:30 - 22:30

💎學費 $16,800，學費可分5期繳付

報名時繳交 $3,360，每月月尾上堂前交@$3,360

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🌟QF50 - 10月星期日全日班🌟

🗓️開課日期: 24 Oct 2021 (Sun) 逢星期日上課 合共上3個月

⚡留意特別日子之上課安排
⚡️26/12/2021 聖誕節翌日 照常上課

⏰上課時間：12:00 - 18:00

💎學費 $16,800，學費可分3期繳付

報名時繳交 $5,600，每月月尾上堂前交@$5,600

📜詳細時間表及課程內容可瀏覽：https://www.glowmakeupacademy.com/basic-summer

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另外最近學校更連續獲得資歷架構頒發的第二屆「QF星級培訓機構」👏🏼👏🏼課程的內容隨住潮流趨勢等更新，而師資方面更不用說，各位導師都係行內頂尖化妝師，有與不同國際品牌合作制作大型彩妝、時廣告等，所以經驗係無可置疑呢🤓而且導師們常常不斷在進修，為求係做到最好，咁同學們就可以學到最好啦👩🏻‍🏫有興趣報名的話就快快同我地聯絡了解更多啦🤩

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化妝係一門美化容貌嘅手藝🎨係好講夠手勢、技巧、經驗同不停地鑽研。想成為專業化妝師嘅你，學識基本嘅化妝知識係第一步！化妝技能係要識得分析唔同面型輪廓、手勢、印壓嘅力度等等，單靠睇網上化妝短片其實並唔能夠學好，需要專業指導練習同實踐先得嫁！

＊適合零化妝基礎的同學，由淺入深，導師從旁指導及示範，讓同學更易於掌握
＊ 此課程可申請持續進修基金 或 在職家庭及學生免入息審查貸款計劃
＊ 成功修畢並達到要求最高可以發還約＄12,580學費（政府資助金額：只適用於以前未曾申請過持續進修基金而戶口尚有$20000 資助金額的同學）
＊ 可以全數向學生資助辦事處申請學生資助計劃
＊ 學費可以按月分期付款，期數視乎課程時間而定
＊ 本校已成為英國資歷培訓Training Qualifications, UK (TQUK) 核下的國際認可考核中心
＊ 成功完成該課課程及通過一個考試合格即可同時取得2張證書（包括「香港政府認可之資歷架構第2級證書」 及「英國TQUK國際標準認可的證書」）
＊ 報名及申請TQUK證書需要額外繳費
＊ 免費提供各大品牌的護膚及化妝品，同學只需自備化妝工具，不會有其他額外收費。
＊ 提供免費練妝地方予同學在學習期間預約練習
＊ 所有專業化妝課程由星級導師Janice Lam及資歷架構認可之導師授教

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📥【詳情查詢】📥
電話: 2836-6553
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電郵: makeupworksahop@girlstalk.hk
網站: https://www.glowmakeupacademy.com
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💰持續進修基金： https://www.wfsfaa.gov.hk/cef/tc/news/news_20180516.htm
💰學生資助計劃：https://www.wfsfaa.gov.hk/sfo/tc/cef/index.htm
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【智翔的議會質詢-民政局、十二區區公所（9/23）】

#桃園市未立案宗教場所用地合法化

上個會期智翔關心到未完成合法化的宮廟辦理登記的進度，同時也為許多宮廟請命，包括座落於公有地上、或財務紊亂難以報表呈現，申請上又礙於人力短缺、對於法規不熟稔、公文往返的時間花費，諸多困難之處都需要市政府花更多心力來協助。

智翔也知道，民政局的宗教科目前都十分盡力在完成這項艱鉅的任務，但期望能更進一步，系統化現有的問題與解方，例如在協助處理不同的個案時，也能吸取經驗，規劃出更精準的配套措施，以利下一次的宣導，或建立更便民的輔導窗口。

財務方面，立案後的宮廟每年都需要製作財務報表，這一點宗教科是否也可以研擬相關辦法，也許簡化流程、或增加研習及培訓課程，輔導宮廟走上財務健全的軌道。

宗教科則補充，財務方面有先從財團法人宮廟著手，導入會計師輔導機制，也預測未來狀況會逐年改善，智翔也肯定宗教科目前所作的努力，仍期待宗教科持續精進做法，讓宗教場地合法化的那天早日到來。

#桃園市立殯儀館焚化爐空污管制

上個會期智翔曾建議，桃園殯儀館是否添購燃燒效率更好的設備來焚化，但礙於經費難以執行，而昨天在市長施政報告中，智翔也提出證據，從鄰近學校的空品監測可看出，殯儀館周遭確實存在空污的威脅，那麼我們就回過頭來檢視殯儀館焚化爐現行的空污管制是否有效？

針對廢棄物，目前有法規《廢棄物焚化爐空氣污染物排放標準》來規範，而桃園殯儀館也有檢測焚化爐廢氣排放的結果，但是很可惜，在總計八座焚化爐中，只有針對1~6號焚化爐，也就是專門焚燒遺體的焚化爐進行檢測，剩餘兩座平時焚燒大量庫錢、紙錢、紙紮屋等物品的焚化爐卻沒有檢測。

就算環保局沒有納管，殯儀館內的焚化爐仍是客觀上的焚化設備，所以今天也再次建議，桃園殯儀館應比照廢棄物焚化爐的規定，設置監測儀錶，並針對污染源定期檢測；其二，請民政局與環保局共同研擬桃園市立殯儀館的空污管制及監測辦法，另請針對周邊業者進行輔導擬定方案。

智翔同時也以台南、高雄、屏東三縣市的環保金爐為例，其設置集塵器、活性碳等作法，提供桃園市政府作為焚化設備升級的借鏡，尤其桃園區居住人口持續增加，千萬不可讓殯儀館周遭成為空污的破口。

#建立公園遊具資料庫

公園的更新與活化，包括二代公園的提倡是智翔一直關注的議題，過去智翔曾建議桃園市政府學習台北市，建立公園的資料庫，但大家可能不知道，台北市連公園遊具都有資料庫，資料庫的資訊，盤點公園內所有設施的數量及種類，也方便評估使用狀況及年限。

應用在公園的新建與更新，就可以知道減少重複的遊具，讓各別公園的特色凸顯出來，遊具的種類對應到使用率，也能讓遊具更新時，更能符合社區以及使用者的需求，建議區公所能著手盤點公園的遊具，技術方面也可考慮與資科局來合作。

🎞完整質詢影片請看：
https://youtu.be/NCR2bY_zhPQ
🎞youtube頻道請搜尋：桃園市議員簡智翔

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG　：levelup.zhubei

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

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