#中秋節活動 #親子活動 #冰皮月餅工作坊 仲有唔夠一個月就中秋節啦！之前介紹過 #月餅工作坊 ，好多媽媽都話被燒著了🔥！今次嶠媽就帶咗劻霖去 @kidztech.hk 參加 #雪雪肉兔冰皮月餅 烘焙工作坊🌕，嶠媽係睇相已經被 #雪雪肉兔 融化了🥰。 平時食冰皮月餅都會覺得好易咬，因為好多出面賣嘅 #自製冰皮月餅套裝 個皮都係用預拌粉，但今次工作坊，導師親子自己製作個皮，話會煙韌啲！嶠媽覺得今次個工作坊比較容易，劻霖好多步驟都做到！揀肉兔顏色嗰陣，劻霖就揀咗 #紫色 俾家姐，自己一定要 #藍色 ，我開頭仲怕會似中毒兔，點知出嚟隻色又幾靚 (出嚟嘅色有機會每次唔同㗎😝)。 為慶祝中秋節，參加工作坊，更會附送一個 #亮晶晶肉兔月餅盒燈籠添🏮！各位爸媽快啲把握機會，預約報名啦🔥🔥🔥 立即預約: 工作坊預約連結➡️ https://bookeo.com/kidztech ========================== 🐰雪雪肉兔月餅🐰 日期及時間： 4/9 (星期六) 10:00-13:00 5/9 (星期日) 10:00-13:00 / 14:30-17:30 10/9 (星期五) 14:30-17:30 11/9 (星期六) 10:00-13:00 / 14:30-17:30 12/9 (星期日) 10:00-13:00 / 14:30-17:30 17/9 (星期五) 14:30-17:30 18/9 (星期六) 10:00-13:00 / 14:30-17:30 19/9 (星期日) 10:00-13:00 / 14:30-17:30 21/9 (星期二) 14:30-17:30 22/9 (星期三) 10:00-13:00 / 14:30-17:30 地址：黃埔環海街11號海名軒6樓Kidzchen 人數：2位(一份材料可供2人製作) 收費：$438 (包8個冰皮月餅) 項目內容：包括3小時烘焙體驗 * #連購優惠：凡報烘焙工作坊，均可以特惠價＄200／套換購任何時段遊樂場門票 *一份材料可供2人製作，額外加1位陪同成人/小童須加$120，最多3人合作一份 *每位12歲或以下的小童必須由一位成人全程陪同方可進行製作 *2人一組定義為一位成人及一位小童，不能是兩位小童 *場地範圍內所有進場人士必須全程配戴口罩 *優惠受條款約束 ========================== 【KidzTech黃埔 最有感親子遊樂場*】 #黃埔大型室內超強多功能親子蒲點 地址: 黃埔環海街11號海名軒5樓 #kidztech #KidzTech黃埔 #最有感親子會所 #超強的多功能親子蒲點 #大型室內遊樂場 #紅磡黃埔 #黃埔 #放電好去處 #親子好去處 #香港好去處 #親子活動 #親子廚房 #烹飪 #親子烘焙 #烘焙工作坊 #親子烘焙工作坊 #月餅 #冰皮月餅

【💐母親節溫馨呈獻｜給媽媽的動物花園】#爸爸注意 OMG！有乜開心過澄兄送花💐俾我？就係送食得嘅花呀！仲係我地一齊整架💕！ 只要有心，天天都係母親節👸！只要有澄兄湜弟，天天我都開心😳！ 我同澄兄一齊整咗幾隻 #可愛動物脆皮泡芙 ，有熊仔🐻，有鴨仔🐤，仲有幾個愛心❤️！哥哥將佢最鍾意嘅心心畫上 A 字眼，加上靚靚乾花💐，送俾我！ 無論泡芙、上面嘅脆皮、內裡嘅吉士、動物嘅糖皮樣，全部全部都係親手整，媽媽我未食已經甜在心💕💕💕！ 如果報名參加《給媽媽的動物花園🐰》，係會 #整一大束花 架，有6隻動物/心心脆皮泡芙，好勁靚😍！只係我地今日選擇咗整一小束，所以攞住一支愛的花💕影相。 📣 #各位爸爸，快啲報名同仔女一齊整呢束咁靚嘅花俾媽媽吖！ 預祝各位媽媽，母親節快樂😊！ 預約連結➡️ https://bookeo.com/kidztech ======================= 💐母親節溫馨呈獻｜給媽媽的動物花園🐰 日期：4月18日至5月2日 (逢星期五、六、日) 時間：10:00-12:30 / 13:00-15:30 / 16:00-18:30 地址: 黃埔環海街11號海名軒6樓Kidzchen 人數：2人 (一份材料最多由2人製作) 收費：$488/1束 (包6粒動物泡芙連包裝) 🌟項目內容：包括2.5小時烘焙工作坊➕附手寫心意卡✨ 現凡參加工作坊 即可獲贈一枝白因子消毒抗菌液8ml🎁 WhatsApp查詢: https://wa.link/paj5ym (9453 6207) *一份材料最多由2人製作，每位12歲或以下的小童必須由一位成人全程陪同方可進行烹飪製作。 *場地範圍內所有進場人士必須全程配戴口罩。 官方介紹：https://www.facebook.com/106854601050272/posts/281387610263636/ ----------------------------------- @kidztech.hk #kidztech #KidzTech黃埔 #放電好去處 #親子好去處 #香港好去處 #親子活動 #親子廚房 #烹飪 #親子烘焙 #烘焙工作坊 #親子烘焙工作坊 #澄兄湜弟食乜嘢 #澄兄湜弟玩啲乜

#增肌減脂 #一餐不到300卡 #RicoRico健身餐 一開始知道RicoRico是約3個月前 看到健身教練Alex的一週蔬食挑戰貼文介紹 當時因為要拍健身影片，正在戒精緻澱粉攝取 心中吶喊：「這是什麼好東西，出現的也太合時宜了吧！😳」 不僅可補充蛋白質、膳食纖維，低醣、低GI、還是Vegan全素！ 立馬下單訂購，試吃後也覺得不錯 最近收到 RicoRico 正式邀約超開心，得知又在嘖嘖推出全新口味！ 這次竟然總共有 9 種口味！😍 《七纖蔬低醣咖哩系列 》 ❸種 - 搭花椰菜米 - 南洋椰汁咖哩未來豬 - 地中海豐蔬咖哩鷹嘴豆 - 日式地獄辣未來雞咖哩 (五辛) 《經典口味》 ❻種 - 可搭配藜麥糙米或五色鮮蔬花椰菜米 - 日式野菇醬燒未來牛 - 泰式羅勒檸香未來豬 - 椒麻宮保未來雞 (五辛) 從這可以看出研發團隊的用心、各種異國口味都有！ 六款全素、三款Vegan五辛🌿 一開始吃【泰式檸香羅勒未來豬】就很喜歡 是解饞的番茄酸甜+九層塔香和檸檬汁點綴 未來肉也完全沒有素食加工品味 口感綿密中帶有些許嚼勁，非常下飯🍚 後來吃到新口味【南洋椰汁未來豬咖哩】更愛！ 用新研發的《七纖蔬低醣咖哩》當基底 七種天然蔬果熬製＋20種天然香料熬製咖哩 是源自於創辦人Sophie過去在印度旅遊靈感 讓咖哩的整體韻味大大提升，還有濃濃椰奶香 真的很難想像健身餐能這麼大塊朵頤！ 【地中海豐蔬咖哩鷹嘴豆】也是很驚喜！ 一樣是《七纖蔬低醣咖哩》當基底之外 鷹嘴豆給的很大方，還有不少的大塊杏鮑菇 Q彈程度以為自己在吃海鮮！ ＊ 現在#RicoRico 在嘖嘖平台上限時募資囉！ ｜全新減醣咖哩口味目前只能在這裡訂到 ｜還有團購優惠、送折疊保鮮盒等 ｜✔️募資專案： ｜ https://www.zeczec.com/projects/ricorico ｜✔集資時間：即日起限時40天🔥 ｜ （很多組合都是限量要搶要快） ｜🔍 FB 追蹤粉絲團 RicoRico ｜🔍 IG 追蹤 @lovericorico ＊ 官網訂購折扣碼 「GOVEGAN」95折 ｜https://www.ricoricolife.com/?ref=d27Tsr0Fg3TkX ｜IG首頁也有連結喔！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 真的太感動了 還要再說一次，居然研發了9種！ 這真的是有史以來第一家品牌 做 Vegan /全素的營養健身即食餐... 還一次做了9種口味（抱歉又說了一次😂） 不僅照顧健身與減脂族群 照顧忙碌的 #外食族、也照顧 #蔬食、#素食者 RicoRico 也是很有環保意識的企業 每月會將營收1%捐給環境組織 回饋社會，一併照顧到地球🌍！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ RicoRico 兩大特點 🔻 營養兼顧 - 零膽固醇、非基改、無MSG - 每份蛋白質高達約15-20g - 超低熱量，五色鮮蔬花椰菜米約250卡上下、藜麥糙米飯系列也控制在 500卡上下 - 膳食纖維，花椰菜米12-15g、藜麥糙米飯近 10g 【五色鮮蔬白花椰菜米】 比較像口感細碎的炒飯，含白花椰菜、毛豆、玉米、紅蘿蔔、藜麥等五種蔬菜，還加了香油添香氣，整體口感極佳！非常適合減脂期想要控制熱量的人。 【藜麥糙米飯】 帶有一點水分米粒蠻飽滿，沒有即食品的乾燥感，份量也比花椰菜米多，很有飽足感，非常適合增肌期或是想要吃飽飽的人。 🔻 方便快速 解凍後三種加熱方法 - 微波3分半 - 沸水煮五分鐘 - 電鍋蒸20分鐘 常常運動完回來很累不想開火，直接從冰箱拿一包RicoRico，泡水解凍後微波3分半、就可以吃了！ 如果當天超級餓，就會再加毛豆或鷹嘴豆，一起放電鍋煮20分鐘，洗完澡後，再倒杯豆漿，超完美！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💬🦖：拍完健身影片後，持續有意識地減少精緻澱粉，發現整個人精神變超好，專注力也增加許多。 RicoRico是這段時間很常吃的即食餐 主要是快速方便、符合健身期的蛋白質需求 膳食纖維很高、吃完身體都沒感覺到負擔 花椰菜米當消夜也毫無罪惡感！ (超適合愛吃消夜又很容易有束縛的人XD) 很推薦給大家~💪 BTW, 圖六有肌肉照🙈 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👨🏻‍🌾#夠維根 #govegan 👨🏻‍🌾#素食推薦系列 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #vegan #veganfood #plantbased #未來肉 #植物肉 #健身餐 #減醣 #減脂 #增肌 #料理包 #立口立口 #RicoRico未來真食物 ✌️