我一直覺得陽光，是由紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七種色光組成的這件事情很神奇。
分開討論色彩，認知系統對於每個顏色會有不同的感覺喜好，但是它們聚在一起時居然能成為無色的陽光，成為萬物生長仰賴的能量。我想起《金剛經》裡說的：「不應住色生心，不應住香味觸法生心，應生無所住心。」
因為每個人對於色彩有不同的感想，而視覺法相世界也幾乎建立於此基礎上，於此展開的討論容易產生二元對立，如綠色的西瓜你會感覺正常，但看到顆紫色西瓜你可能會覺得它中毒了。
所以金剛經建議我們，應該無所往，即是沒有預設立場的開放心去感覺生命，才能獲得自在的心。
一旦獲得自在的心以後，又有哪個顏色和聲音是不能被接受的呢，因為你會知道，這些那些都終將成為你，成為陽光。

#勵志論

相見恨晚！
我想我暫時離不開Asics亞瑟士的這套慢跑系列服飾了
人生第一雙Asics亞瑟士慢跑鞋！GEL-KAYANO 28 支撐系列！
印象中他們家的用色比較中性低調
而今年新推出的超萌玫瑰粉紅色迅速抓住我的目光👀

到現場試穿後 發現它真的很舒適 果然是經典跑鞋
加上超爆愛粉紅色！真的這雙鞋子必須要跟我回家
舒適可愛全都GET💗
有在關注我的人都知道我很愛運動
像是泰拳、跳床、重量訓練、TRX、慢跑、游泳
除了泰拳和游泳之外，其他運動我都會穿運動鞋
運動鞋的挑選很重要很重要很重要
真的很重要所以強調三遍！

因為好的鞋子能給你支撐與包覆 預防運動傷害
GEL-KAYANO 28 已經成為我近期運動的好夥伴
再來介紹我的第一套亞瑟士運動套裝
運動內衣和無縫隙緊身褲的包覆性都好到沒話說！
可以讓你放心的左動動右動動放心去運動！
另外平織風衣外套 採用超級輕的平織布料
不僅搭配起來很時尚 也很適合暖身或一般休閒穿著！
認真可以買來試看看，你一定會愛上！

購買連結:https://pse.is/3ml36c

#ASICSTW#ASICSWOMEN#GELKAYANO28

應該係唯一一首，
我好後悔在最後一晚無播到嘅歌！
不過唔緊要
可能好快又有機會可以播到俾大家聽呢😛
Stay tuned!!!
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感激著昨日是誰
敢於勇往又是誰
天空若突然沉重得暗影不退
繼續去
放心去
開發你新的秩序

放心去
我亦會繼續去

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你好，我叫做吳世康
謝謝你願意聽完這首歌


原唱：安全著陸
作曲 : Robaholic
作詞 : Zinco泥鳅
編曲/混音: Robaholic


let's go
你應該知道 我這麼帥的只會出現在動漫
要想明白你是不是我標準的共犯
我知道要走的路少不了動亂
但你放心 去的場景前所未有的夢幻
錄音室是我常去的俱樂部
只要我拿起麥克風就從不缺熱度
得分用假動作再配合一個後撤步
球鞋都救不了你 AJ還是換特步
二十二個年頭走過不少分岔路
也受過不少傷 但從不用紗布
在人群面前說話習慣低八度
他們評價我只會說好JB酷
工作在押韻公司我得多加班
酒精在押韻中吃我的多巴胺
沒學過跳舞也精通舞藝十八般
他們在念書我卻報了吉他班

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只能想念你
原唱：蕭敬騰
詞：蔡健雅
曲：蔡健雅

愛 逝去的愛 討不回來
我還有話想對你說
捨不得說 來不及說
離別的話最難說出口
你會找到新的生活
我會收起我的難過
相信一切都是值得
就放心去吧
祝你幸福和快樂 自由的飛
有天使在你身旁
就放心走吧
除了记得你燦爛笑容聲音以外
只能想念你
愛 逝去的愛 討不回來
我還有話想對你說
捨不得說 來不及說
離別的話最難說出口
你會找到新的生活
我會收起我的難過
相信一切都是值得
就放心去吧
祝你幸福和快樂 自由的飛
有天使在你身旁
就放心走吧
除了記得你燦爛笑容聲音以外
只能想念你 想念你 想念你
就 放心去吧
祝你幸福和快樂 自由的飛
有天使在你身旁
就放心走吧
除了記得你燦爛笑容聲音以外
只能想念你 想念你 想念
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#蕭敬騰
#只能想念你
#翻唱

關於 #光的孩子 ：
4.24凌晨兩點還會在 #客家電視台 播出。

上週看了首播後，只能先說，這部電影實在是太厲害了，有好多驚艷的寶藏。（希望有機會在影展看到這部作品！）演員們的客語與劇情的融洽，完全不讓我只是以一名觀眾在看客家戲劇的心情觀賞；光的孩子讓我有感看劇時新體驗的深度。

「人生裡的每道陰翳，都是光的孩子。」
故事裡的議題別於一般戲劇常見的內容，對應社會所見的人事物、感受到某些人物可能的縮影、長照議題某部分逼真、寫實呈現。舞蹈銜接劇情實在是很剛好的幫觀眾們調配了看戲時的呼吸與轉譯、會意。

看劇時心裡好掙扎，很知道是因為自己投射了很多面向，在專心的接收畫面裡的許多資訊間，也跳躍式的銜接了許多近期生活所遇。

董怡芬老師跟舞者們與導演合作後的畫面呈現，劇場與影像結合出的美學，真的不容錯過。

主演是我敬愛的女演員徐堰鈴，老師她完全撐起了這齣劇，氣場強大。對手演員們都擁有一定的篇幅或力道在劇裡呈現，好穩、好在一起，好有份量的演出，在看電視的時候，根本不會想錯過大家的表演。裡頭還有一位女演員，施施 施宣卉，非客語或外籍人士，把台詞處理得非常優，那些交流好真，好實，好在。請各位一定要看劇，然後看到最後的最後。（禮拜六大部分的人都有放假吧？咱們凌晨一起看劇啦）

觀劇後很能理解聽聞整個製作團隊找到的人都是寶的感覺。編導徐麗雯的視角帶領出的層次與細節，這個作品對我而言有許多面向的情感線還在繼續，我也經驗共感的陰翳裡，漸漸尋找光的脈絡、進程。（不擅言詞，但真的有觸動某層心理。）

告白：我愛導演，您的作品後勁好濃。

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#無垢鳥 是導演與音樂設計合作出的片尾曲，很感謝我有機會能演唱這次的歌曲。在看完劇後，我更希望未來若有機會，能有辦法再將歌曲用看戲後的想法演繹。（老師們當時對我太溫柔了，我想把歌再唱好唱出來。）

今天先以平常 #邱舒的時間 做個彈唱版，中間的主唱舒是在最後一次的take被保留下來的。平常都是唱到肚子餓，好難得我唱到快想睡覺（是舒服的身體，鬆鬆的，可以放心去睡覺的心情。）

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謝謝宇宙讓我因為音樂（某次在 #鬧熱打擂台 終於唱了一首 #八月十五 ）與導演和音樂設計牽起了緣分（好多年前就因為真真唱的八月十五而感動到好想跟他們合作，宇宙讓我在不同時間點蒐集完這些相遇了🥺）



#徐麗雯
#蔣韜
#董怡芬
#徐堰鈴
#安原良
#施宣卉
#簡慈儀
#acousticcover #hakka