[爆卦]放假就拉肚子是什麼?優點缺點精華區懶人包

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放假就拉肚子 在 ??’? ?????? Instagram 的最佳貼文

2021-06-22 03:52:45

說真的!Disni一直覺得自己是個頭好壯壯的健康寶寶 不容易生病、生病不看醫生也能很快好 但生活在台灣這個潮濕且氣候多變得地區 面對換季及溫差太大,我的身體一樣被困擾啊😢 〰️ 🔺雲飛去汝敏PLUS🔺 #Disni分享好物 一直以來最困擾我的,就是溫差太大時會頭痛 以及換季時容易鼻子不舒服+拉肚子...

放假就拉肚子 在 臉與魏魏 Instagram 的最讚貼文

2021-06-15 08:01:49

大家常常問我們為什麼一直吃卻不胖?其實以前是真的吃不胖🤣 但年過25後真的 會 胖! (不信看看臉的對比圖就知道了) 為了避免無止盡的胖下去,我們在工作日都盡量過得健康養身,以換取假期享受人生的扣打,所以除了一周3-4次的運動外,飲食和健康補給也是一大重點,我們會盡量吃原型食物、加強蛋白質攝取、...

  • 放假就拉肚子 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 12:46:45
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    欠債哪有不還的道理呢?
    每次我在分享好料美食的時候總有人誤會我吃不胖,殊不知我平常吃得像乞丐,只有過節放假才會吃得像皇帝。

    加上我本來代謝就慢,又是哈比人身高,還有便祕的困擾…

    維持體態的方法就是逼自己每天踩體重計、多吃就要多動,想辦法好好如廁,只能這樣了😂

    不過年紀到了還是沒辦法像青春妹仔一樣餓個幾餐就瘦,而且我們家族遺傳都有上廁所卡卡的困擾,益生菌和酵素對腸道消化都很有幫助,所以家裡常態都會備著幾種輪流吃。

    有些是體態卡關太久要在睡前吞一顆的加強代謝,也有為了抑制我的大食怪口慾而有飽足感的酵素,還有這種隨餐一起吃能讓我罪惡感少一些的鳳梨酵素。

    就像長輩都喝普洱茶去油解膩,我吃牛排或大魚大肉的時候也特別愛拿這款銷售已經破百萬包的【Zymoïde720鳳梨酵素飲】搭配著喝。

    ✅720天甕藏熟成
    ✅台南金鑽鳳梨
    ✅自然農法耕作無農藥
    ✅獨家酵母菌

    之前菜先生4天沒上廁所我也是讓他多喝鳳梨酵素,畢竟我實在不想跟肚子比我大的男人交往🤪

    這款鳳梨酵素主要是幫助食物中的蛋白質消化分解,喝了也不怕拉肚子,菜先生上完廁所常常眉飛色舞炫耀顏色形狀都很完美,還會迫不急待去踩體重計🤷‍♀️

    也因為每包都是獨立包裝,直接撕開單喝那種通過喉嚨酸酸刺刺的衝擊感非常爽快,聚餐時直接單吃一包簡單又方便,或是淋在沙拉上當果醋醬酸酸甜甜也很提味。

    但直接配冰開水或氣泡水是我最喜歡的喝法,就像餐廳會端出來的那種健康好喝氣泡飲一樣清涼解渴🍹

    託我老爸的福我真的從小就常常在喝果醋酵素,只因為聽人家說酵素可以幫助消化對身體好立馬整箱整箱的搬,人家夏天冰箱裡都是冰可樂汽水,我們家是一整排各式水果酵素飲。

    我常懷疑我的皮膚底子不錯,除了跟從小喝豆漿有關,酵素飲應該也很有貢獻,畢竟體內環保做得好,外在自然差不到哪去。

    常吃宵夜、肚子脹氣、或是有消化困擾的人,也都很適合補充鳳梨酵素,

    由於不管買幾包都要運費,而且酵素飲要保持習慣常喝才會漸漸養成有感人生,所以我都直接多囤一些分給家人,大家也可以揪同事姐妹一起買分攤運費更划算💪🏻

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  • 放假就拉肚子 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-27 21:09:22
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    今天超慘。
    一早進公司忙了一陣,正想坐下稍作休息,突然一陣天旋地轉的暈。然後就開始一直吐!早餐吐光光,咖啡也吐光,然後還是一直暈,暈到連走去廁所都無法,只好拿著塑膠袋在位置上吐。
    (小幫內心一定覺得超荒謬,她在剪線頭,闆娘在旁邊大吐特吐😅😅)
    午餐當然吃不下,買了瓶寶礦力喝幾口依然吐光光,後來是連喝水都吐,吐到沒東西吐了只能乾嘔,然後竟然還開始拉肚子,我想說妳夠了喔有完沒完,什麼都來是怎樣!!!!
    但是實在是太暈,趴下來休息更暈更不舒服,雖然想去看醫生但是走不動暈到整個都在轉,當時候真的覺得人生跑馬燈跑了好幾回,我真的沒開玩笑,吐到生無可戀原來是這種感覺啊(菸)
    突然想到要幫舉重女神加油(什麼神展開),結果奧運看了一下,轉移注意力後竟然神奇的覺得好了點,趕快先回家,我那時候只想先躺著不要再暈了拜託🙄🙄🙄
    回家昏睡一會,還是撐著去看了醫生。還好醫生說是諾羅病毒,兩三天就會逐漸好轉叫我不要太擔心😷😷😷現在覺得好一些了,還能打出這篇紀錄,也跟看到限動關心我的buy友們報告一下我沒事,剛剛還吃了半碗粥呢哈哈哈✌
    看來我真的是勞碌命,每次每次想要準備放假就一定會生病哪嗚嗚嗚(攤手)

    #好奇誰會看完這麼落落長一篇
    #我要繼續暈睡去了

  • 放假就拉肚子 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-25 12:31:14
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    交出政大、中山的期末報告,本來可以開始過暑假了,結果遇到三級警戒。這還不是更慘的,我交出作業後指導教授就要我跟他約線上meeting時間,要跟我討論讀書與研究計畫😭

    雖然每學期的課程都很硬,但這學期真的是OMG~都是英文都是菜英文惹的禍XD

    桌上這些是這學期讀的文本,而且還不是全部,比較特別的是我在政大修姜以琳教授的課《社會學名著導讀》。開學前我焦慮到不行,因為除了三本原文書外,碩士生每個人要帶同學討論理論,得另外找該本書作者對話的社會學家的理論出來。這意謂負責當週帶討論的碩士生除了原本進度外,還得另外找對話理論且閱讀理解後,才有辦法在課堂上帶別人討論。如果沒有充分準備就去上課,那下場就是被大家電爆⋯⋯🤣

    我負責的那本書是研究美國教育體制與階級關係,我帶討論Bourdieu的「資本」、「慣習」、「場域」的定義與應用,引用的是《Distinction》的內容。(所以我讀到藍佩嘉教授的研究)

    另一本是討論全球化時代,中國國有資本與私人資本在非洲贊比亞的投資。我帶討論的是兩本周敏教授研究亞裔美國人與美國的跨國移民政策。

    我非常喜歡我讀的這些研究,很生活、很社會,然後全部都是政治喔。再強調一次,這些研究就是政治,就是你我的生活,不管你想不想關心,政治每分每秒都在進行中。

    有出版社希望我出我的讀書與研究筆記,我聽到嚇到腿軟,我都還沒畢業,而且學校裡面好多讀書達人⋯⋯

    但我這邊還是能跟大家分享一下我怎麼從緊張到每天拉肚子,到完成碩士班的修課,尤其這學期還跨校修全英文讀本的課。(姜教授的英文是母語狀態,她要全英文授課也可以。)

    課綱出來的時候應該是寒假或暑假,研究生是沒有放假這件事情,我在過年的時候就開始讀政大的進度了。

    《The Specter of Global China》這本的英文比較難,我當時吃完年夜飯就在便利商店查單字,常常整段查完還是不懂作者在寫什麼。
    因為這可能關係到我的先備知識不夠,也可能是作者的社會學訓練是另一套系統。這本書剛好都有,加上她的英文造詣深厚,用的字常常很艱深。

    但這樣查單字、查單字、查單字,查了一個月後,你就感覺得到自己的進步。當然,如果文法不熟悉的人還是得先買文法書來讀,所以我之前有讀完半本的《琁元佑文法》。

    這樣讀書很慢,要讀完一週的進度,我每天得花8~12小時黏在桌子上讀書,但能保證自己大多數的文本能全部讀完,而不會只看前跟後。

    另外有個閱讀習慣是我讀英文文本領悟出來的,在讀的過程要把每一段講什麼寫在旁邊,這樣在課堂討論時,你才能隨時以「書上寫什麼」、「作者說什麼」在第幾頁第幾段,教授跟同學就會信服你真的有好好讀而不是來尬聊。

    但有一點更重要,大家來讀書是互相學習的,講錯、講不好沒關係,再修正就好,教授都是鼓勵大家多發言(但不是尬聊)。

    讀書學習很開心,雖然過程痛苦,希望我能順利完成論文畢業。❤️

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