【認清現狀，尋求支援】

聽過徐老師上課或演講的朋友都知道，徐老師每天都會打開臉書的動態回顧複習鵝子們無比可愛的小時候。今天看著動態回顧裡11年前的自己寫著：「過去一周小寶在半夜都會起來討奶,嚴重缺乏睡眠的我連一點點美麗的力氣都沒有....好痛苦喔！」，下面回覆親友團詢問更寫著「半夜會起來四次」，哇！真不知自己是如何熬過來的…

每個媽媽都會覺得自己的記憶變差，那是因為生物本能要我們忘記這些育兒階段的生心理痛苦，才能繼續往前走（養），所以那些不堪回首的育兒生活早就被我的大腦藏到最深處，只有在閱讀動態回顧時才會浮現。

我常說，老大是滿月就睡過夜的天使寶，而老二是到兩歲才睡過夜的可怕生物，想當初真的是試遍所有方法仍總是和他一起看日出，這實在不浪漫啊～～～有沒有朋友現正身處這種地獄生活？趕緊喊聲讓徐老師知道，也讓你自己知道你並不孤單啊！

難怪電影裡常演的特務被刑求的方法之一就是剝奪睡眠，這真的是很容易讓人喪失理智和其他能力。

此時就慶幸在兩犬小時候，不僅有婆婆在白天會來幫忙帶著老大去公園晃晃去鄰居家串門子、不定時還會帶出門過夜，還有朋友們也會來外帶小孩去外頭玩耍，更重要的是生父回家後幾乎接手所有育兒瑣事，讓媽媽我不至於落到崩潰邊緣。

所以徐老師在月子中心最常詢問媽媽們的問題就是：「回家後是自己一個人顧小孩還是有家人一起呢？」，因為這關係著媽媽們的生理負荷和心理壓力是否會超標。如果是自己一打一或一打二顧小孩，請務必要找方法讓自己適度放下重擔；如果有家人同住或可以幫忙，請媽媽們別客氣別害怕試著讓自己有離開孩子喘息的機會；如果有親朋好友正身處這樣的艱困，請試著關心並伸出援手，因為這對媽媽來說真的太重要！

有沒有過來人姐妹可以分享之前自己是如何度過這段可怕的地獄生活？讓正在受苦受難的姐妹知道自己並不孤單～～～歡迎大家一起來緬懷過去🤣🤣🤣！

#8個月大的鵝紫真是可愛
#但每到晚上就是媽媽我焦慮的開始
#無論地獄多可怕一定會爬出來
#徐老師爬了兩年妳一定也可以

第二個父親節

隨著小妮子長大，話越來越多，對我們的依戀越來越深，今年的父親節對於自己成為了父親特別有感覺，感謝上天給了我們這麼天使般的女兒，感謝女兒選擇來到我們身邊，感謝老婆讓激勵我成為更好的人

父親這個角色，任重而道遠，而在這個年代，不管是父親或母親都要更加全能才能幫助孩子面對這個瞬息萬變的世界，在這個日子，感謝我們的父親，讓我們順利成長，成家立業，而我們也會把這份心還有這個愛，傳給我們的下一代，您們可以放下重擔，好好含飴弄孫了😂

最後勉勵孩子還嗷嗷待哺的父親們，我們一起努力！

這裡是重症癌友舒心俱樂部……

懇請我的鄉親好友為我們新的粉專「生命有愛，我不孤單」加友按讚！開箱文稍長，您看一看……

好開心好開心，今天，不，應該是昨天下午，我們終於團聚了！

親愛的妹妹們，你們睡了嗎？

這是我們姊妹「生命有愛，我不孤單」粉專的第一篇發文，最年長的姊姊我理該寫這開箱文！

這陣子，我是有心情的……

然而，我非常清楚自己的「事」，跟妹妹們一個個正在承受，拼著要「活命」的各種煎熬，算個甚麼？！

連婷婷，我們四個中的老二，豆豆師近五年前確診肺腺癌四期！不用問這幾年婷婷怎麼過的，就用手指算出她已經做過一百四十貳次142次化療，都要翻來覆去好多遍！

石心梅，這個美麗熱情的退疫花木蘭心梅妹，我們姊妹的老三，今年年初確診胰臟癌三期多，這幾個月戴著假髮仍然美美的去教課！

最小的黃馨誼馨誼妹更是讓人心疼！去年馨誼送走了她一路照顧17年的重症小兒子，她痛不欲生！早在之前，已經知道自己罹患乳癌，為了多有時間照顧兒子，為了少花些醫療費，她選擇不治療……直到弟弟去天堂了，在眾人的勸說下，馨誼才去就醫！乳癌已經二期轉三期！先得化療的她，因為白血球不夠，化療療程被迫中斷！

原本她與她與她是我個別的姊妹淘，

我每讀一次婷婷的臉書我就傻一次：怎麼可能有這麼一個癌症勇士？！

怎麼可能？！

心梅則是曾經我邀請共同參訪的團友，她熱情美麗樂觀活潑，參與活動總是一馬當先充滿自信！一個晴天霹靂，她在適應成為胰臟癌的癌友！

馨誼是包著頭巾來的，光頭前的馨誼有著一頭濃密的長髮，和心梅一樣，都是個五官出眾的美女！

我原本以為馨誼只有承擔她17年重症兒子的辛苦？！弟弟去當天使了，做媽媽的馨誼可以放下重擔過過自己的日子，沒有男人也不是一天兩天了，不要再三兩天進出加護病房，不要再時不時提心吊膽，等著早已知道很快要發生的事情……卻是弟弟走了，她面對的是自己也成為重症乳癌患者！

我呢，剛渡過一期乳癌的五年癒後！

治療的苦，我經過的不及他們千萬分之一！但是，苦的不只是肉體，而是心的面對、心的承受！

前幾周，我想著想著，就想把我這幾個姊妹圈起來！

圈起來一個同心圓，彼此貼心呼喚，層層溫暖相加！

事實上婷婷早已是功力驚人可以療癒人心的癌之師了，她昨天說不是我們非只能笑給自己笑給別人的：

該哭時我就去哭，就大聲哭啊！

但是，「姊」，婷婷叫著我，「我覺得自己是有責任去幫助別人的」！

生命有愛，我不孤單！

我這幾個異姓妹妹的生命故事會在這個粉專呈現，想要告訴所有在受病苦或其他苦難的朋友：

生命有愛，我不孤單！

寫於2021.5.13凌晨 王家貞

【近前來】
歌詞：游智婷
作曲：游智婷
手寫字體：樂筆

若你渴了
來我這裡
若你累了
來我這裡
卸下一切
來我這裡
我必使你得著安息

近前來 放下重擔
我已為你付出所有
近前來 聽我聲音
我必使你得著安息 得著安息

主 我渴了 到你這裡
主 我累了 到你這裡
卸下一切到你這裡
你必使我得著安息

近前來 放下重擔
你已為我付出所有
近前來 聽你聲音
你必使我得著安息 得著安息

耶穌，耶穌，耶穌，我需要你。

｜裸模自白│53歲保安做裸模15年 女裸模用身體說話：「裸體跟性可以無關」
"有女性裸體模特兒，當然也有男性。來自「人體藝術協會」的兩位男裸體模特兒，一位當了15年，現時53歲的John，正職為保安；另一位是51歲的阿雄，從事銀行工作。二人做裸模都是因為喜歡裸體那種自由、放鬆，猶如放下重擔的感覺。John曾到外國的天體沙灘，而阿雄小時候看了一套電影 《小孩小豹小情人》，當中一幕有一個約7歲的小孩，與一隻豹到海灘玩，脫光衣服跑步，他覺得畫面很美，脫衣服亦令他感到自由，便開始趁家裏沒有人時，偷偷脫光衣服。後來，二人認識到人體藝術協會才當上裸體模特兒。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180901/WUU27UKPIS6VQEC2RKMEXKOPBE/

「身體是甚麼？其實很簡單，身體就是我體驗世界的一個載體。」26歲的裸體模特兒彭靖說道。她畢業於浸大視藝科，約兩年前在一個聖誕派對中，第一次嘗試繪畫裸體模特兒。「第一次接觸有計時間，由很短的1分鐘姿勢畫到15分鐘。 畫的時候就覺得好奇，就想試一下是甚麼感覺。」她的朋友美彤是裸體模特兒，一次着她頂上，便一直當裸體模特兒至今。彭靖入行，就是如此簡單。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20180901/7XP3QL6SM3YPCACWVFOE3PJD34/"

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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有女性裸體模特兒，當然也有男性。來自「人體藝術協會」的兩位男裸體模特兒，一位當了15年，現時53歲的John，正職為保安；另一位是51歲的阿雄，從事銀行工作。二人做裸模都是因為喜歡裸體那種自由、放鬆，猶如放下重擔的感覺。John曾到外國的天體沙灘，而阿雄小時候看了一套電影 《小孩小豹小情人》，當中一幕有一個約7歲的小孩，與一隻豹到海灘玩，脫光衣服跑步，他覺得畫面很美，脫衣服亦令他感到自由，便開始趁家裏沒有人時，偷偷脫光衣服。後來，二人認識到人體藝術協會才當上裸體模特兒。

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