［職場回鍋，你確定前公司是唯一的那塊肉？｣

如果你離過職，離職時也辦好交接，風評不錯，通常都有被找回老公司的時候，你怎麼辦？由於待過一段時間，熟悉公司裡的人事物，不論好壞都心裡有底，反而會猶豫，做不了決定｡最近有位讀者便因此來私訊我，問道：

｢回鍋好嗎？｣

我認為沒什麼不好，因為回鍋是很普遍的現象｡我見過有人三次回鍋，做得還不錯，和同事相處毫無違和感｡每次都開心地去﹑開心地走，同事也不覺得驚訝，像看到老朋友似的，一句｢啊你回來啦｣就直接開工，這跟回家說｢啊你回來啦｣就直接開飯有什麼不同？

可見得要不要回鍋是很｢個人｣的問題，有人不會心裡彆扭，有人卻卡關得嚴重，總覺得後面有幾十隻眼睛盯著自己，在說自己的閒話｡沒有人不在人後說是非，當看到有人回鍋，一定少不了閒言閒語｡不過這是一陣子的事，大家都工作忙，時間一過就不再說了，就看你要不要挺過這個尷尬的時刻｡

所以這時候，不必去想｢好漢不吃回頭草｣，因為是不是好漢，跟吃不吃回頭草是兩回事｡而且重要的是，在職場打拼，面子是最不值錢的，也是最害人的｡不過對於回鍋，我倒是看到另一個更值得深思的問題，為什麼前公司來跟你招手，你才開始認真思考離職這件事，而且陷入｢二選一｣的困境？

換句話說，這裡存在兩個問題，可是很多人都沒思考清楚：
1. 你要不要離職，跟前公司來不來招手有什麼關係？
2. 你要不要離職，怎麼會只有前任公司與現任公司兩個選項而已？

我們經常看到少女被網友拐騙的新聞，父母總是心焦如焚，要警方快速找回孩子｡再看看那些拐騙的壞人，條件多半很差，只有一項很強：甜言蜜語｡為什麼？多數的未成年者之所以會被拐騙，都是為了逃離原生家庭，這時只要有人表示善意﹑跟他招手，他就跟著走了｡

這也是一般人離職的姿態：逃離﹗這時候誰能將他帶離開，他就跟了誰，沒去想明白換工作是為什麼，以及想得到什麼｡像這位粉絲只不過因為前公司跟他招手，就開始想著要不要回去｡其實前公司找他回去，只不過基於這兩個理由：

1. 他們缺人手
2. 他們不想訓練新人（當然，也可以說成他們要用具有｢即戰力的老手｣；或自我感覺良好，想成「前公司肯定我過去的表現」）

所以找上你﹗說不定他們開出一長串名單，都是離職同事，正打算全部輪番問一遍，而你只是其中之一｡那是前公司找你的理由，那麼你想換工作的理由呢？多數人都是這時候突然發現兩件事：

1. 前公司也有它的優點
2. 目前公司也有它的缺點

於是陷入｢二選一｣的抉擇裡，比較來比較去，好像菜市場只有兩攤賣菜的，沒得選了，只能在前任與現任兩者中挑一個｡講到這裡，你是不是感覺到其中存在的荒謬性？我便問他，沒有其他選擇了嗎？他說前一陣子試過投履歷，結果不順利｡他有如困在城堡裡的長髮公主，而前公司則是白馬王子來拯救他｡而事實是—

1. 缺少方向感：長髮公主沒有想去哪裡，他只是一心一意要離開城堡
2. 缺少目標性：就算不是白馬王子來救，是騎驢的史瑞克也行

其實長髮公主可以放下長髮，自己溜走，愛去哪裡就去哪裡｡可是重點是你有方向感嗎？有目標性嗎？如果都沒有，便會只要前公司來招手，就心志動搖，然後在前任與現任中來回比較，看似認真，其實只有兩家有什麼好比的﹗

所以思考的原則不應該在於｢要不要回鍋｣，而是在於｢換工作的原因｣，而且不應該是因為現在公司有缺點，所以要離職；而是未來公司有優點，要換過去任職｡換工作是｢未來式｣的問題，在未來得到更好的發展；並非｢現在式｣或｢過去式｣的問題，像是目前公司有什麼不好﹑前一家公司有什麼好｡

其次，換工作的第二個原則：增加選項﹗增加選項﹗增加選項﹗講三遍表示很重要，也表示它經常被忽略，需要再三提醒，千萬不要陷於前任與現任的二選一困境裡｡就算最後在多個選項中，確定要選擇前公司，那麼回鍋前，也請至少確定兩件事：

1. 前公司是塊肉，可以做成好吃的回鍋肉｡
2. 你自己是根蒜，可以幫回鍋肉提味搶鮮｡

回鍋沒什麼好或不好，而是不能為了有人招手就思考換工作的問題，那麼你這個人的主體性在哪裡？你對職涯的自主性在哪裡？你的人生不應該別人招之即來，揮之即去，這才是你要堅持的骨氣，反而不是膚淺的面子｡

讀了本文受益，請留言+1｡

圖取材自--每日頭條

某個喝酒的夜晚，已婚的朋友喝下一口酒傻傻對空氣問了一句，愛到底是什麼？

我低頭笑著想起這幾乎每年都會自問定義的問題，真有趣，從小熱愛解構愛情的我，花了很多時間抽絲剝繭想找出其中的真理，過去似乎還可以充滿自信的像是網路上的雞湯篤定且輕鬆宣告愛是體貼理解的別名，但現在的自己卻覺得一切都好令人懷疑。

24歲時憧憬John Berger 對於情人的描繪「戀人的目光是ㄧ切，再多言語和擁抱，都比不上戀人的凝視。」

25歲讀了聖艾修伯里「愛絕不是互相凝視，而是往相同的地方凝視。」 透過他人的詮釋，我才理解戀與愛的目光差距，原來是這樣遠。

最近一直想起某任前男友，陪伴我交不出劇本的浮躁撞牆時期，習慣早上閉著眼睛聽到他著裝的聲音，耳邊那聲出門再以告別的吻分離；通常我睡到中午，走到書桌前看到他替我準備的一枝筆、一疊紙、灌好油的電子菸還有替我洗乾淨的眼鏡。

或是我重感冒的半夜起身想洗澡，他會先用棉被把我包好要我別動，光著身體走進廁所直到他還喊我進浴室，才發現他是替我溫冬天的水，好讓我能從頭到尾沖個熱水澡。

那時候的我還是不知道愛什麼，也不想擔上我尚未完全理解的重量，過了四年從沒說過愛他，甚至相處了一年還是不想確認關係，但他卻覺得沒差；大概是從他身上我才模糊的理解，愛可以是單方面的瘋狂與化學變化，就算兩個人互相喜歡的程度不一樣，只要雙方形成一種平衡，就算是被外人看待是痛苦的極端的病態的，只要自己與對方能夠接受，一切都合理成立。

到了29歲聽到朋友認為愛是快樂，她認為沒有人會討厭快樂、抗拒快樂，所以如果她感覺到快樂，她就感覺到愛。

而另位朋友認為愛是像家人般的平淡，面對毫無性生活的男友，她一點埋怨都沒有，反而覺得越是接近像親人那種頻率似有若無持續的相處，她越是覺得安心。

我聽完兩種敘述後覺得欣喜又羨慕，我對此事的定義好像還停留在那與前任的相處後在我腦中被詩意化的對白，某刻留心那半夜的溫水，原來就算過了這麼多年，中間交了這麼多男友和約會，原來那樣觸動場景從來都是我對愛情的最高定義，發現自己這些年原來不斷想重現那樣的相處模式，甚至做愛時樣子。

心裡像是寫一個note提醒自己現實的愛情就是沒有人會願意等妳全部理解自己發生了什麼事，大家仍然各自在走自己的路，各自尋找在愛情裡想得到的東西。

也是到最近才發現我是喜歡是找自己與人相處最舒適的模樣，在戀愛中好多無法掩蓋的本能與混亂腦袋而另外一個人覺得I’m fine with that.

以前總是很有自信的告訴朋友我把什麼事情想清楚了，覺得更確定自己喜歡什麼這件事很酷，想起28歲認為喜歡一個人是把他當成自己在對待，一起在面對世界的難關，無論誰在生活上受傷都同時是自己的傷，快樂幾乎也是有所牽連。

29歲，我像是終於放下了羅蘭巴特《戀人絮語》，開始喜歡學習不去先定義什麼，彷彿拿著鏡子用各種角度反射在玻璃，只要願意輕輕移動，妳能看到所有想看到的光澤。

然後想瀟灑的對16歲開始談戀愛的自己說：我雖然不知道愛什麼，但不要輕易的讓別人告訴你愛是什麼，妳甚至應該Fuck off星座運勢上面定義工作愛情健康的好人生，用時間慢慢找出一個自己最舒適的樣子，這時有沒有人陪妳愛妳不會是妳的需求，或許妳會發現愛這個需求某種程度上是被觀念餵養出來的，妳很完整，不需要別人。

如果你發現另一半手機裡仍有與前任的合照，你的感覺是什麼呢？其實未必是他沒有放下或還有舊情，研究顯示有可能是相反哦！

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如果是被對方劈腿但還是很愛對方，該不該原諒？解答在此2:12

這種挽回情況如果你是在錯誤的時間表達太多原諒，你的價值反而會降低。

因為你就會變成一個沒有界限的人，反而會導致對方一而再，再而三的感情出軌。

因此我今天我將分享如何有效的設定界限，並且更會告訴你如何成為高價值的人讓對方主動被你吸引，才不會讓感情反反覆覆遇到相同的問題，獲得真正穩定的愛情生活。

如果你是在挽回中的朋友，強烈建議你完整看完這支影片，你將會收穫良多！

以下是問題簡述：

我和女友交往了5年，而在最近她劈腿了...

早在1年前其實就感覺冷淡冷淡怪怪的了，只是最近才發現他和對方的曖昧對話，

他最近跟我提分手，說她已對我沒感覺，要我和他當好朋友就好，他的心已不在我身上，

感覺對話已不在那麼親密，想跟她有肢體接觸的動作她會拒絕我，

因為她想要分手單身，且對方有好感，請問老師我該怎麼做才能挽回她呢？

如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

今天的分享有幫助到你，請在以下留言讓我知道，也請多多分享！

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如果在冷凍期，我們不小心失敗了又去跟對方建立起聯繫，那後續該甚麼處理呢？

很多朋友在挽回時，都會不小心犯了一樣的錯

今天到了我們讀者提問的時間來看一下，今天的問題是什麼？

以下是問題簡述：

和我女朋友交往了6年多，因為我的不重視不在乎她在5月時正式和我提分手
她也親口跟我說她已對我沒感覺不在那麼堅持了

她也說分手後還是可以當朋友，但前提要我先放下，她才會主動和我聯絡
她現在也有男朋友了，在分手時我也做了些瘋狂的事，例如一直傳簡訊給她，導致她覺得很煩

在那當下我立刻用30天冷凍法，停止和她聯絡
但2個禮拜過後，她突然傳簡訊給我，問我怎麼突然消失了，我當下太高興了就破了功回她，那這樣挽回是不是更難了。

最近想寫最後一封信給她，也就是你模組裡的（情敵篇追加內容與情敵挽回信模組）你覺得可行嗎？還是要用朋友挽回模組呢？
不管挽回的路多久或者到最後還是失敗了，我都還是希望能和她在成為無話不談的朋友



如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。

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女孩們分手沒什麼
勇敢面對它！
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【分手別做的事】
📍跪舔
📍快速進入新戀期
📍一蹶不振

【分手後可以這麼做】
📍不留對方物品
📍承認結束，封存回憶
📍靜下思考

【面對分手】
📍接受分手事實
📍陪伴家人及朋友
📍承認錯誤，改變自己
📍轉變風格
📍充實自己
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更多影片
✨我被突擊了?! Feat.May https://youtu.be/nbtXUPQfmyM
✨最近飲食/訓練/有氧更新 https://youtu.be/ESxND_FHfnw
✨10個減脂失敗的原因 https://youtu.be/ehkcdfrVgPg
✨差點回不了家 https://youtu.be/yD8BGPTROpw
✨我在越南做什麼？https://youtu.be/w4y2kBYwpIU
✨一日姐妹 feat. Horseking https://youtu.be/Rmt9c20tP04
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
嗨大家好 我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天的行程是要去台北拍片
所以現在趕快弄一弄就要出發
相信有追蹤我instagram的sugar們
都有看到我這幾天發了一則貼文
那這則貼文是在講我跟前任的感情 結束
那 自從我發了這個貼文之後
開始收到很多sugar問我一些感情的問題
讓我覺得 wow
原來有這麼多女生為感情所苦
所以我想要趁這集影片跟大家分享
我是如何面對分手
我是如何調適它 如何應對它的
剛結束跟？？的拍攝
那我們回到主題
我想要先聊聊
我經歷過大風大浪
經歷過很多偶像劇情節的感情
一直到現在這個年紀 我對感情的體悟
我覺得呢
人是
一個人生來
最後
也是會你一個人走掉
所以你是會陪你自己最久的那個人
那現在呢我想要分享一些
我曾經犯過的錯
那
希望你們不要犯一樣的錯
第一個
跪舔
我知道剛經歷分手的時候那種痛苦真的是
很難承受的
尤其是一段很長時間的感情
一段很深的情誼
或者是說你甚至把對方當作你未來走一輩子的對象
他是你最好的朋友 你最好的夥伴
他的突然離開 這段感情的突然結束
你生活中突然造成的巨大改變
這個真的是對人的心理是一個很大的打擊
我現在是完全不推崇這樣的方式
有一些人他會為了想要挽回這段感情
他不想要去面對這個失去的痛苦
所以他會低聲下氣的去
求對方 或是奪命連環call
或是在對方樓下等 或是
各種
但我不建議這麼做是因為
今天如果跪舔有用的話
你們就不會走到分手這一步了 對吧
既然都已經分手了就千萬不要死纏爛打
因為在最後的階段如果你還是死纏爛打
你讓對方感覺到
你很需要他
沒有他的話你的生活就是一團亂的話
那這樣子
會讓對方反而 這是心理學上的
會讓對方反而對你更反感
覺得你一點魅力都沒有
再來第二個就是
快速進入 新戀情
雖然說快速進入一段新戀情
是一個最快恢復的方法
但我覺得這不但對你
也對你的新對象都是很不公平的一件事情
因為很多時候我們在
分手就馬上跟另外一個人在一起
我們並不是真的花時間觀察
認定這個新對象
覺得 哦就是他了
我想要跟他在一起
而這個時候我們只是在
彌補自己心中的那個空虛寂寞
想要從中得到一些安慰
那這樣子對方就很容易淪為一個 備胎
一個rebound boy
你可能不是真的愛他
然後你也沒有
真正的去接受你前面關係的結束
再來第三個
一蹶不振
就像我前面說的
每個人生來都是一個獨立的個體
只有你自己會陪你自己最久
千萬不要因為一個分手
就否定你自己的價值
如果你只是因為一段感情的結束
就停滯了你自己的進步
那太不划算而且太沒有魅力了
分手傷痛只是一個過渡期
轉移注意力跟時間會沖淡你的情緒
你想一下
你過去的分手經驗
你現在再回頭看 是不是覺得
呃 我那個時候是怎樣
我幹嘛哭成那樣子 我幹嘛這麼難過
我現在不是比那個時候過得更好嗎
你回想一下就好
每當你又經歷一次分手的時候
你就回想你上一次有多苦
然後後來還不就走出來了
以上的分享 說來簡單
但我知道做下去不容易
所以我這邊也提供幾個
分手的時候 你可以做的事情
把所有對方的物品
或者是你看到會想到他的物品
全部裝起來 燒掉
沒有啦 也沒有真的要燒掉
就把它裝在一個你看不見的地方
你可以把它送出去 把它丟掉
但千萬不要寄給他
要寄給他要等到你真的已經完全
放下這段感情
再跟他聯繫
而且最好不要親自面對他
可能透過他的親朋好友
問他這些東西還有沒有需要
再來 分手你可以做的事情
這一件事情我自己
還滿常用的
而且對我來說還滿管用的
我會在分手期間的時候
把過去我們的所有回憶
包含照片
包含去哪邊的紀念品
包含日記 或是一些
訊息類的東西
全部看過了一次
在看的當下同時真的心會超痛
因為你要去接受說
這個東西已經結束了 這個東西是過去
以後不會再有了
那也會因此就是會
放聲大哭阿啊 然後非常的痛苦
但我覺得就是要讓自己痛到最痛
然後想哭就大聲的哭
這樣子你會恢復得更快
除此之外呢 我也建議你可以把
你為什麼喜歡這個人
或是說你為什麼會喜歡這段感情的原因寫下來
還有這段感情
哪裡讓你不喜歡 哪裡讓你不舒服
全部都把它寫下來
我覺得當你可以坐下來靜靜的去思考
把這些頭緒都有邏輯性的把它寫下來之後
你真的會更清楚自己要的是什麼
不要的是什麼
然後去檢討自己在過去這段感情做錯了什麼
然後讓你變為更好的一個人
那我們到底該如何面對分手呢
我覺得首先是你
必須要接受這段關係的結束
回想過去 尤其是年紀小一點的時候
每次分手的時候我都覺得
天好像要塌下來 好像要世界末日了
沒有他我怎麼活 我快要死掉了
但是事實證明我現在還活得好好的
而且我還活得比以前更好
而且當我變得更好的時候
前任回頭選擇權在我
基本上我都不會想要了
再來這點也是大家分手的時候要做的事情
就是多花時間陪伴你的家人 陪伴你的朋友
他們才是一輩子的
他們會讓你感覺到溫暖
以彌補你過去重色輕友的 罪
再來一點呢是
剛剛有提到的
你需要承認錯誤 改變自己
就像前面說的
其實一段關係之所以會結束
一定有它的問題所在
那你可以趁這段時間好好的思考 好好的沉澱
自己是哪裡做得不夠好
自己哪邊可以再改進
可以做得更好
讓你的下一任 擁有更幸福的生活
然後你也可以藉此做一些改變 比如說
你可以換髮型 你可以
換一個穿衣風格
學習一下新的技能
或者是接觸不一樣的興趣
多認識不同的人
會讓你看到其實
你雖然分手了
但是有另外的更多機會為你打開大門
最後一點呢
就是充實自己
單身的時候空檔變多
你可以利用這個時間讓自己變成一個更好的人
例如你可以去學習
你可以閱讀 你可以健身
你可以找一個新的興趣
專注在學習或是工作上面 認識更多的朋友
不同領域的人
去旅遊 去看這個這麼大的世界
你為什麼要因為一個小小
區區的感情 在家裡哭呢？
你怎麼知道當你跨出這一步之後
你不會遇到更好的人
你不會擁有一個更美好的人生呢？
結論就是
一段關係的結束代表著是
這一段感情實體上結束了
但是你們在相處的過程中
你們彼此帶給對方的美好
帶給對方的快樂
跟你們在磨合的過程中
彼此性格、價值觀
甚至是技能上面的提升
這些都是會跟著你一輩子的
其實每一段感情都是一個成長
我們應該要好好的感謝我們前任
讓我們現在可以變成一個這麼好的人
而且未來我們還會變成更好的人
所以 開心點吧
振作起來女孩們
好 那今天就是我分享我怎麼樣面對分手
我怎麼樣看待他
我希望對你有幫助
那如果你覺得
這個影片對你
真的有點幫助
請幫我按個讚
然後如果
你有朋友
有需要的話呢
非常歡迎你可以分享給他
那謝謝你看到現在 我們下次見
peace


#感情 #分手