為什麼這篇改 腰圍 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在改 腰圍 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者IDfor2010 (116)看板WomenTalk標題[討論] 褲子的腰圍時間Sun Oct ...
改 腰圍 PTT 在 雙胞胎樂樂媃媃 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 10:30:35
試穿兩週前訂做的新制服裙 結果腰圍太合身 樂媃覺得那時應該是沒吃飯就去量才會這麼合 因此決定中午吃燒肉吃到飽後 再去給老闆重新量一次改腰圍 這樣以後就不怕在學校吃太飽 導致腰圍太勒啦（安心） #宅女樂樂一直吵著想回家 #燒肉店剛好放了一首樂媃會跳的歌 #結果兩個發瘋坐在座位扭動跳完整首 😳...
這裡有沒有在賣衣服或做衣服、設計衣服的朋
友？
我想問個問題：褲子腰圍的寬限值是多少？
30腰，一定要腰圍77公分才能穿得下嗎？
77.5公分可以嗎？
我被這問題困擾了一陣子，
阿肥我是小腿比較粗啦，所以通常褲子要拿大
一號，小腿腿圍才能放得下。
而且瘦身，小腿肌肉和小腿都不會變細的。
都是在瘦腹部脂肪，聽說腿粗的比較健康？
也只能這樣自我安慰了。
我的大腿Size倒是蠻正常的，就粗在小腿
目前腰圍是78.1公分
臀圍是89或89.3公分
穿31腰牛仔褲，但明顯褲頭就太寬大
小腿卻剛好放得下
脖圍(頸圍)35.5公分
體脂率目前是14.5%，還是有小腹
是還有瘦的空間，但小腿要瘦真的機會不大
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推 Beanoodle: 哇14.5欸 10/31 21:12
目標14%體脂率，不過現在已經42天體重持平，沒變動了
從9月19日~今天10月31日，體重停著上下微幅波動
停滯期 Q.Q
https://imgur.com/ZDnGY8o
→ chocopoodle: 朋友也是這樣 褲子要訂作或修改比較合身 10/31 21:18
→ chocopoodle: 不然就小腿肉毒 不過應該不是好主意 10/31 21:19
嗯.... 小腿打肉毒，聽起來不是好主意
推 kof70380: 如果是這樣 找繭型褲或錐形褲 上寬下窄適合小腿粗的人 10/31 21:26
我來搜尋一下這個名詞
繭型褲好有文青風喔，這讓我想到麻質面料的
好像有種類似的，好像叫做"功夫褲"??
推 gs9305840: 體脂率14.5%自稱阿肥，那我18.4%的要怎麼辦QQ 10/31 21:43
有大幅進步空間，成就感的值比較高
18.4%還不錯呀，維持應該OK
→ gs9305840: 我應該是天生體質就這樣(沒救了？ 10/31 21:52
漢草好、練武奇才
推 gs9305840: 沒肌肉哪來的漢草哈哈哈 10/31 21:56
練肌肉，加油，一起加油
推 oohailey: 拿穿得下的尺寸再去改褲頭、長度 10/31 21:57
這也是個辦法，修改費不便宜
→ oohailey: 褲頭太鬆如果沒有太誇張就繫腰帶啊 10/31 21:59
→ oohailey: 修改不貴 10/31 21:59
現在是要繫腰帶，褲子要往外邊拉一下、折一下
→ gs9305840: 我是去做工佛系讓他長哈哈哈 10/31 22:01
你的Inbody肌肉脂肪分析是Ｃ型型態
嗯.... 那的確要練一下肌肉
我的是對齊一條線平的 Ｉ型
去健身房吧
把他練成Ｄ型，巨巨
→ oohailey: 不然穿寬褲？ 10/31 22:06
寬褲是一定OK的
推 gs9305840: 剛換新公司好像有健身設備可以玩，明天看看 10/31 22:07
聽起來不錯
推 cashko: 材質比較彈性伸縮的就可能還是能穿的下吧 10/31 23:43
我有想過要找彈性的--高彈
→ OrcDaGG: 以我肥宅買牛仔褲的經驗 標示腰圍會比實際大兩吋 11/01 13:33
紅豆泥
推 mrecct: 你要先知道是高腰還是低腰結果都不同 11/01 16:37
嗯嗯，高低腰真的不同，不過我的肚子瘦到差不多一樣平了
※ 編輯: IDfor2010 (36.226.66.125 臺灣), 11/02/2021 00:25:16