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「改變自我」的推薦目錄
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改變自我 在 自我成長|心靈|文字 Instagram 的最佳解答
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改變自我 在 自我成長|心靈|文字 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:05:55
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改變自我 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的精選貼文
2021-03-31 19:30:05《成長思維行動營》9.9美金優惠
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改變自我 在 小龐老師 Youtube 的最佳貼文
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改變自我 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的最佳解答
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00:28 每個人都會有經歷過這些
02:22 阻礙我們去奮鬥的障礙
08:34 怎麽才能重新找回動力
11:17 好葉發問問題
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改變自我 在 Facebook 的最佳貼文
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#左耳內心話05
左耳與右耳:你喜歡現在的自己嗎?
你喜歡現在的自己嗎?你喜歡目前的生活嗎?左耳聽不清楚右耳的聲音,生活有著大大小小的困難,但左耳獨自揣測,用自己的觀點想像他人,害怕被右耳發現殘缺。在左耳視角,因為只能從與自己不一樣的角度出發,所以其他人對她來說是邊緣模糊的右耳。
有些朋友問我右耳的邊緣與主角左耳比較是不是有點糊糊的,是故意的嗎?讓我覺得很有趣,聽損者確實從外表是看不出與一般人不同,甚至我初次遇到沒戴助聽器的聽損朋友,聽他說話還以為他是外國人。而故事是從左耳視角出發,所以右耳們理所當然是模糊的樣貌。由於左耳只能藉由自己的樣貌想像他人,所以左耳在繪本的第一頁說:「我與右耳們一起生活。」,並且牆上掛著左耳畫自己與右耳的畫作,但翻至下一頁右耳登場,讀者馬上能發現右耳的耳朵方向與左耳一樣,其實右耳並不是左耳認知的右耳。
當右耳們主動提出可以幫忙時,左耳也只是被動的接受幫助。最後左耳才透過實際與右耳相處,慢慢開始有了點自己的個性,傾聽自己的聲音、找到與右耳溝通的方法。或許改變自我去解決現況並不是必要作為,如同《左耳》的中心主旨是「每個人都有選擇生活的權利」,倘若能踏出第一步嘗試,我想會是擁有新生活的契機。
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《左耳》 故事介紹
左耳以為自己與一群右耳生活在一起,因為她常覺得自己格格不入,不知道要怎麼加入大家。她總是聽不清楚話題、來不及跟上節奏、被突如其來的聲音嚇到。她擔心著有一天被發現右耳發現不一樣,生活會有什麼樣的變化……
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#左耳 #聽障 #繪本 #fliperpublish #暗室 #2021圖文創作扶植計畫
改變自我 在 Zen大的時事點評 Facebook 的最佳貼文
有不少書一上市,根據我過往工作資歷累積的經驗,就能判斷未來會不會成為六六折書單。
只是大部分時候我不太會等到六六折才買,偶爾才會,好比說今天六六折這本!
這本談的就是這些年我也自己一直在鍛鍊的事情,透過改變遭遇事情時所發出的語言結構/模式,從而改變自我認知與行為模式,不被負面認知與外在環境綁架/制約/傷害~
非要說的話,是很不急著看的書,也不太會賣完就絕版的書,廠商不會送雖然開口還是要的到的書,就等一下比較好的折扣好了~
改變自我 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的精選貼文
又三郎 ◎N-Buna
水溜りに足を突っ込んで
我一腳踏進水漥裡
貴方は大きなあくびをする
而你打了一個大大的呵欠
酷い嵐を呼んで欲しいんだ
好想召喚出一場狂暴的暴風雨
この空も吹き飛ばすほどの
能夠把這整片天空都吹走的那種程度
風を待っていたんだ
我等風吹來等了好久
何もない生活は
什麼理想都沒有的生活
きっと退屈過ぎるから
肯定乏味得不行,所以
風を待っていたんだ
我等風等了好久
風を待っていたんだ
等風等了好久
吹けば青嵐
初夏的薰風既然已經吹起
言葉も飛ばしてしまえ
也把議論紛紛全部都吹走吧
誰も何も言えぬほど
誰也無法多說些什麼
僕らを呑み込んでゆけ
將我們都吞噬後前行吧
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
風を呼ぶって本当なんだね
「你真的能夠召喚風耶!」
目を丸くした僕がそう聞いたから
我這樣地向你詢問時睜圓了雙眼
ぶっきらぼうに貴方は言った
於是你粗聲粗氣的說
「何もかも思いのままだぜ」
「當然一切盡在我掌握之中啦!」
風を待っていたんだ
我等待著風來等了許久
型に合った社会は
因為符合模樣的社會
随分窮屈すぎるから
真的是十分太過於擁擠狹隘了啊
それじゃもっと酷い雨を
那麼請再下更巨大的暴雨吧
この気分も飛ばす風を
給我能把這樣的心情也吹走的風吧
吹けば青嵐
初夏的薰風既然已經吹起
何もかも捨ててしまえ
把所有盡可能地捨棄吧
今に僕らこのままじゃ
再維持現在的我們的話
誰かも忘れてしまう
最後連自己是誰也會遺忘的
青い胡桃も吹き飛ばせ
把青綠的胡桃也吹走吧
酸っぱいかりんも吹き飛ばせ
把酸澀的木瓜也吹走吧
もっと大きく 酷く大きく
再巨大的 嚴酷的、巨大的
この街を壊す風を
颳起一陣毀壞掉這座城市的風吧
吹けよ青嵐
吹吧初夏的薰風
何もかも捨ててしまえ
把所有盡可能地捨棄吧
悲しみも夢も全て
悲傷也好夢想也好,全部
飛ばしてゆけ 又三郎
吹走並前行 又三郎
行けば永い道
行走在這條永無止境的道路時
言葉が貴方の風だ
話語即是你的風
誰も何も言えぬほど
誰也無法多說些什麼
僕らを呑み込んでゆけ
將我們都吞噬後前行吧
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
◎作者介紹
ヨルシカ於2017年組成,是由作曲家n-buna與歌手suis組成的日本搖滾樂團,因為「不希望為音樂帶來先入為主的偏見」,所以兩人的官方消息除上述外別無其他,至今仍未公布兩人的樣貌等相關資料。「ヨルシカ」(夜しか)這個名字取自於第一張迷你專輯《夏草使人厭煩》中最後一首歌《雲和幽靈》的歌詞:「只有夜晚才能入眠」(夜しかもう眠れずに)。n-buna自己認為「確切地來說ヨルシカ和一般的樂隊不太一樣」,在樂隊性質的基礎上,可以說「ヨルシカ」本身就是一件作品。作為VOCALOID創作者的n-buna創建這個樂隊的期望之一,是為了表現有別於機器音源的人類聲音的特色。
◎小編琦萱賞析
《又三郎》是日本搖滾樂團ヨルシカ的單曲,最早於2021年6月7日由日本環球音樂公司發行公布於各大平台上。由歌詞中引用宮澤賢治童話《風之又三郎》中,主角哼的歌謠:「青い胡桃も吹き飛ばせ(把青綠的胡桃也吹走吧)∕酸っぱいかりんも吹き飛ばせ(把酸澀的木瓜也吹走吧)」以及「どっどど どどうど」可見,ヨルシカ打算以風之意象為題材,打造一首輕快且帶有力量的歌曲。
歌曲描述身處在一個處處皆是桎梏的社會,空虛地生活著的煩悶壓抑,渴望一陣狂風能摧毀這種現狀。是故,筆者在翻譯歌詞時,特別注意將壓抑的世界呈現,以及對改變的渴求之展現。像是「風を待っていたんだ(我等待著風來等了許久)∕型に合った社会は(因為符合模樣的社會)∕随分窮屈すぎるから(真的是十分太過於擁擠狹隘了啊)」著重在現代社會給人們的約束框架令人窒息,以及「もっと大きく 酷く大きく(再巨大的 嚴酷的、巨大的)∕この街を壊す風を(颳起一陣毀壞掉這座城市的風吧)」則是以任性稚氣的口吻渴望改變這一切。
再來細數整首歌曲中,風擔任的角色。一開始的「酷い嵐を呼んで欲しいんだ(好想召喚出一場狂暴的暴風雨)∕この空も吹き飛ばすほどの(能夠把這整片天空都吹走的那種程度)」的暴風雨即出現風的元素,將整片天空吹走的暴風雨,為風在歌曲中擔任「改變」角色埋下伏筆,隨後出現多次等待風的橋段,可以感受到等待改變的焦慮,與身處環境的窒息感。進入第一次副歌後,「吹けば青嵐(初夏的薰風既然已經吹起)∕言葉も飛ばしてしまえ(也把議論紛紛全部都吹走吧)∕誰も何も言えぬほど(誰也無法多說些什麼)∕僕らを呑み込んでゆけ(將我們都吞噬後前行吧)」,此時的風變成吹走輿論的角色,想要做自己的心情逐漸嶄露頭角。
直到第二次副歌,「吹けば青嵐(初夏的薰風既然已經吹起)∕何もかも捨ててしまえ(把所有盡可能地捨棄吧)∕今に僕らこのままじゃ(再維持現在的我們的話)∕誰かも忘れてしまう(最後連自己是誰也會遺忘的)」,風成為幫助改變自我的角色,展現出脫離拘束做自己的意味,直到最後一次副歌,脫離一切框架的奔放感更加強烈。
風之子吹散社會沉重的枷鎖,隨著歌曲的漸進愈能感受到風起的漸「勁」,愈能感受到改變、尋求自我的決心,其醞釀逐漸強烈,《又三郎》不僅是一首講述追求改變的歌曲,也表現出日本社會壓抑的氛圍,仰賴童話與赤子之心喚醒最真切自己的冀望。
最後,若有同樣覺得被社會的期許壓得喘不過氣,或是被迫過著半推半就生活的讀者,想給予你這一段歌詞的力量:「行けば永い道(行走在這條永無止境的道路時)∕言葉が貴方の風だ(話語即是你的風)∕誰も何も言えぬほど(誰也無法多說些什麼)∕僕らを呑み込んでゆけ(將我們都吞噬後前行吧)」心中之聲音即為改變的風,便任憑它吹起吧。
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美編:林泱