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本週有三場直播：週日/週一/週二

#本週五開始依序出貨，最晚下週二會寄出喔🙏
我們會努力出貨，請大家給我們一點時間，謝謝

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#喊單前請考慮清楚，喊單後不改單、不改色，喊單未結單及喊完又要刪除部份訂單的妞兒，真的很抱歉，我們就不大方便服務妳🙏

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#對商品高標準的妞兒請勿下單，避免造成彼此困擾。
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01:堆坑首選假二件式異材質拼接下擺壓摺網紗洋裝(卡/黑)
原價:$720直播價：$620線上喊單: $590
上衣：肩寬:41胸圍:45-70全長:51
洋裝：胸圍:55腰圍:28-56臀圍:70上身長:45全長：126（肩帶可調）

02:甜系萬搭打底小花短洋裝（白/粉）
原價:$690直播價：$590線上喊單: $560
肩寬:39胸圍:56腰圍:32-53臀圍:70上身長:41全長:92

03:牛仔短連帽外套（深藍）
原價:$620直播價:$590線上喊單:$560
肩寬:53胸圍:52全長:45

04:氣質傘襬雪紡短洋裝（黑）
原價:$690直播價：$590線上喊單: $560
肩寬:33胸圍:57腰圍:45臀圍:54上身長：37全長:82

05:高質感襯衫領抽繩雙口袋長袖牛仔短洋裝(淺藍/深藍)
原價:$760直播價：$660線上喊單: $630
肩寬:落肩胸圍:58腰圍:61臀圍:66上身長:47全長:91

06:自訂-涼感棉麻下擺拼接造型網紗細肩帶洋裝(黑)
原價:$750直播價：$650線上喊單: $620
胸圍:52腰圍:55臀圍:69全長:內125/外137

07:自訂-高單唯美蕾絲拼接素面細壓褶雪紡寬腰洋裝(黑)
原價:$1080 直播價：$910線上喊單: $880
肩寬:38胸圍:50腰圍:30-49臀圍:86上身長：43全長:125

08:微休閒側邊抽繩條紋針織上衣+傘狀針織裙二件式SET
原價:$610直播價：$510線上喊單: $480
上衣/肩寬:落肩胸圍:53-79全長:63
裙子/腰圍:31-66臀圍:44全長:79

09:排扣顯瘦水洗牛仔襯衫領抽繩洋裝（藍）
原價:$750直播價：$650線上喊單: $620
肩寬:38胸圍:54腰圍:54臀圍:60上身長:40全長:129

10:歐膩極簡風免煩惱穿搭衣+褲雪紡套裝（黑/咖）
原價:$690直播價：$590線上喊單: $560
上衣/肩寬:42胸圍:58全長:68
褲子/腰圍:28-54臀圍:55褲檔:36大腿圍:32全長:99

11:顯瘦冠軍款襯衫領水洗棉麻排釦洋裝(粉/綠)
原價:$680直播價：$580線上喊單: $550
肩寬:落肩胸圍:56腰圍:33-47臀圍:60上身長:45全長:120

12:隨性時尚落肩壓紋側開叉一件式長洋(黑)
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
肩寬:落肩胸圍:57-71腰圍:51-68臀圍:59-72上身長:40全長:105

13:Q萌擔當前大口袋斜紋布蛋糕裙吊帶洋裝(卡/粉/綠)
原價:$680直播價：$580線上喊單: $550
腰圍:34-44臀圍:54上身長:41（不含肩帶）全長:122（含肩帶 可調）

14:自訂-高單麻料V領荷葉滾點點紗網上衣（白/黑）
原價:$680直播價：$580線上喊單: $550
肩寬：37胸圍:52全長：61

15:挺料雪紡附皮帶小腳褲（卡/黑）
原價:$620 直播價：$520線上喊單: $490
腰圍：31-44臀圍:48大腿圍:26褲檔:31全長：87

16:日系質感絲質荷葉領綁帶壓摺上衣(白/咖/杏）
原價：$480直播價：$380線上喊單價：$350
肩寬:44胸圍:53全長:63

17:年度最強-3扣無割破牛仔褲（藍/黑/S/M/L/XL）
原價：$650直播價：$520線上喊單：$490
S/腰圍:33臀圍:37-46全長:89褲檔:26大腿圍：21
M/腰圍:34臀圍:40-52全長:92褲檔:26大腿圍：21
L/腰圍:37臀圍:41-56全長:92褲檔:27大腿圍：21
XL/腰圍:39臀圍:43-58全長:94褲檔:29大腿圍：22

18:氣質舒適領袖小荷葉滾邊透氣棉上衣(白)
原價:$600直播價：$500線上喊單: $470
肩寬:落肩 胸圍:59全長:61

19:甜美超值必買花瓣針織背心(黃/粉/杏/紫/藍)
原價:$480直播價：$380線上喊單: $350
肩寬:無限制 胸圍:48-66全長:53

20:QQ編織小鹿金色草寫字母袖反折棉質上衣（黑/白/咖）
原價:$580直播價：$480線上喊單: $450
肩寬:41胸圍:50-63全長:64

21:人人必備翻領修身縮腰風衣外套（杏/卡/綠/黑）
原價:$650直播價：$550線上喊單: $520
肩寬：36胸圍:59全長：79

22:學院文青針織拼接襯衫上衣（卡/黑）
原價:$620直播價：$520線上喊單: $490
肩寬:44胸圍:51全長:69

23:大V領小蓋袖針織背心上衣(杏/粉/卡綠/紅/咖/黑)
原價：$510直播價：$410線上喊單價：$380
肩寬:落肩 胸圍:45-65全長:53

24:復古甜美點點大傘擺長裙(黑)
原價：$510直播價：$410線上喊單價：$380
腰圍:28-51臀圍:71全長:81

25:秋季衣櫥必備款針織澎澎袖外套（卡/咖/杏/灰）
原價：$580直播價：$480線上喊單價：$450
肩寬:落肩 胸圍:free全長:58

26:V領配色黑白滾邊針織併接袖微透雪紡上衣(白/黑)
原價：$520直播價：$420線上喊單價：$390
肩寬:31胸圍:43-82全長:53

27:自訂-學院領蕾絲點點排扣襯衫(杏)
原價:$680 直播價：$580線上喊單: $550
肩寬：38胸圍：50全長：60

28:小知青荷葉邊造型格紋上衣
原價:$550直播價：$450線上喊單: $420
肩寬:35胸圍:60全長:59

29:韓-單口袋傘狀造型上衣(白/格)
原價：$590直播價：$490線上喊單價：$460
肩寬:落肩胸圍:65全長:70

30:韓-無印寬鬆透氣坑條上衣(白/黑/卡)
原價:$490直播價：$390線上喊單: $360
肩寬:落肩胸圍:55全長:59

31:自訂-格子斜紋布腰打摺花苞老爺褲
原價：$680直播價：$580線上喊單價：$550
腰圍:31-51臀圍:48-59全長:96褲檔:36大腿圍：28

32:長腿崛起綁帶格紋寬褲(卡/黑)
原價：$620直播價：$520線上喊單價：$490
腰圍:31-43臀圍:60全長:96褲檔:33大腿圍：3

新品搶先看❤️ 極簡上班族怎樣穿？

如果妳腿不長，下半身比較有肉，又不愛穿跟鞋
那微落地褲 絕對是最佳選擇👍

小帥氣的極簡風要穿的好看，上衣真的很重要
開襟領 微透壓紋材質的布料製作而成的上衣
這樣搭配有一種俐落又不失設計的美感💕

#褲子有四色 今天直播再詳細介紹👌

#鞋子的搭配除了小白鞋、穆勒鞋、也能搭配小微跟的鞋子讓比例更完美

#看赫本直播學穿搭 #穿搭美學也是一門生活學問
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9/19(日)、9/21(二)、9/22(三)的場次
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#今晚7:30開播
/
#我們每一場直播都是「全現貨‼️」不需要等貨
本週有三場直播：週日/週二/週三

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#中秋連假有營業
/必買黑灰色牛仔短褲 /

好多人喜歡的五分牛仔短褲
趁空檔趕快錄影片跟大家講解
這款褲子昨天在門市超級熱賣
穿起來顯瘦度很好
如果很害怕貼腿牛仔短褲的妳
不坊可参考這款
讓人對貼腿褲完全改觀
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⏰下午2-10點 星期日公休
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#高雄 #韓貨 #高雄必逛

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女生健身常遇到的問題

【1. 當初是什麼契機讓你去健身？】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去？】
【3.很多女生想增肌減脂，卻擔心自己變金剛芭比，而且也不知從何下手，妳會建議他們怎麼開始？】
【4.健身房不是每個人都能負擔，有沒有自己鍛煉的方法？】
【5.網路上的小偏方，腳夾寶特瓶瘦腿等，這真的有效嗎？】
【6.男生跟女生健身時，有沒有差別呢？】
【7.女生生理期期間，還能做那些運動呢？】
【8.平常除了持續運動和健身，還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家？】

今日菜單
胸背臀（全是super set 超級組）

槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
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✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來

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Instagram: @alinalo0407

我一直都很喜歡UNIQLO的牛仔褲
彈性好，價格也很合理
近期推出很多新的系列，所以想說來做個牛仔褲的主題
也搭配了六套不同的穿搭給你們看～
希望你們會喜歡啦

\ 超詳細每款牛仔褲資訊 /
UNIQLO 六款牛仔褲評比

＃窄管
★ 1. 特級彈性牛仔褲
商品編號400534
http://www.uniqlo.com/tw/store/goods/400534

版型：緊身牛仔褲，顯腿長
彈性：很好
大小：正常 一樣拿25，偏緊一點
褲頭設計：釦子
高腰設計：中高腰
口袋真假：都是真的，做得很貼不會浮起來
合身度：比煙管褲更合身，大腿、小腿都很貼
褲襠長度：剛好
是否有皺摺：膝蓋有皺摺，長度偏長，褲腳也有皺摺
褲腳是否貼合：折進去之後，會貼合（改短之後就ok)
長度：過長，需要改短
價錢：1490
評分 9

★ 2. 高腰煙管褲
商品編號401454
http://www.uniqlo.com/tw/store/goods/401454
版型：很顯瘦
彈性：很好
大小：正常 25
褲頭設計：牛仔釦
高腰設計：高腰（蓋過肚齊）
口袋真假：正反面都是真口袋
合身度：大腿合身，小腿都很合身
褲襠長度：正常
是否有皺摺：膝蓋著有微微皺折
褲腳是否貼合：褲腳煙管設計，非常顯瘦
長度：九分 剛好露出腳踝，顯腿長
價錢：1490
評分10

3. EZY牛仔褲
商品編號403622
http://www.uniqlo.com/tw/store/goods/403622

版型：是一條穿起來很像legging的牛仔褲
彈性：跟其他款牛仔褲比，彈性沒有那麼好。他穿起來很像牛仔棉褲，不會像牛仔褲那麼硬，他是偏柔軟的，很適合媽媽穿，因為媽媽不追求太緊，比較追求舒適度。
大小：正常 Ｓ
褲頭設計：釦子 後面是鬆緊帶，裡面有附鬆緊帶繩子調整大小
高腰設計：高腰
口袋真假：真口袋
合身度：滿分十分的話，大約八分的合身度，會有一點點空隙，沒有那麼貼，但穿起來舒適度很好，適合想要穿合身的褲子，又不喜歡太緊的人，看起來還是顯瘦的。
褲襠長度：剛好
是否有皺摺：膝蓋這邊比較多皺褶，沒有那麼貼
褲腳是否貼合：貼合度也是八分，沒有到超級貼
長度：剛好到腳踝，不用改小
價錢：1490
評分 6

#LEGGING
版型：彈性很好，非常合身的legging
彈性：很好
大小：偏緊 Ｓ
褲頭設計：假褲頭 鬆緊褲頭
高腰設計：高腰
口袋真假：前面假口袋，後面真口袋
合身度：超級貼到爆！腿不夠細的人會暴露缺點
褲襠長度：剛好
是否有皺摺：膝蓋處沒什麼皺褶，非常貼
長度：偏長，需要改短，改短之後褲腳處很貼
缺點：因為是假褲頭的legging，而且真的很貼，該逼處會很明顯，很像是穿運動貼腿褲的感覺，沒有牛仔褲穿起來那麼自然。
價錢：790
評分 6

＃男友褲
4. 高腰牛仔褲BOYFRIEND FIT
商品編號404606
http://www.uniqlo.com/tw/store/goods/404606?gareco=r_l4

版型：直筒的男友褲，寬鬆度剛好，顯瘦
彈性：很好
大小：偏大 我穿24
褲頭設計：釦子
高腰設計：高腰 （蓋過肚臍）
口袋真假：真口袋
合身度：大腿小腿都有空隙
褲襠長度：正常
是否有皺摺：膝蓋地方有一點點點皺褶，不太影響
褲腳是否貼合：是做寬鬆男友褲褲腳，適合反折，更顯瘦，放出來沒那麼好看
價錢：990
評分 7

★ 5. SLIM BOYFRIEND FIT九分牛仔褲
商品編號400535
http://www.uniqlo.com/tw/store/goods/400535?gareco=r_l4

版型：筆直的男友褲，顯瘦
彈性：很好
大小：偏大 24 （拿小一號腰偏鬆，小兩號腰剛好，但大腿小腿太緊）
褲頭設計：釦子
高腰設計：中高腰
口袋真假：真口袋（屁股後面的口袋有往內做，有修飾屁股大的功能）
合身度：寬鬆度剛好，不會太鬆，是很顯瘦的BF褲
褲襠長度：剛好
是否有皺摺：沒有
寬鬆度是否顯瘦：顯瘦
長度：九分
價錢：990
評分 8


＃寬褲
6. 高腰寬版牛仔褲
#商品編號403623
http://www.uniqlo.com/tw/store/goods/403623

版型：高腰的喇叭寬褲
彈性：很好
大小：偏大 我穿24
褲頭設計：釦子
高腰設計：超高腰（超過肚臍很多）
口袋真假：真口袋 很貼不顯胖
合身度：寬鬆（適合腿部肉肉的女孩，可以修飾大腿，拉長腿部線條）
褲襠長度：剛好
是否有皺摺：沒有
褲腳是否貼合：喇叭褲設計
長度：九分，有點太短，做落地會更好看
價錢：1490
評分 6

最喜歡的三款有打星星！

\OUTFITS IDEAS /
1. UQ特級彈性牛仔褲
黑色一字領上衣: CUNZ
靴子: FM SHOES

2. 高腰煙管褲
T-SHIRT: Minis mode
西外：淘寶
鞋子：keds
https://www.youtube.com/watch?v=gIAzBjdVP7o

3. EZY牛仔褲
灰色毛衣：UNIQLO
風衣：Studiodoe
短靴：FM SHOES

4. 高腰牛仔褲
粉色上衣、髮帶：ZARA
包：Beara Beara
球鞋：adidas Originals

5. SLIM BOYFRIEND FIT九分牛仔褲
襯衫：MEIER Q
白色大衣：淘寶
https://www.youtube.com/watch?v=gIAzBjdVP7o

6. 高腰寬版牛仔褲
粉色上衣：ZARA
鞋：GU
綠色風衣：日本購入

＃牛仔褲穿搭示範
粉色短版上衣: NIKE
黑色玫瑰金頭球鞋：PUMA

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相關影片：
✘Vlog#1 San Francisco Trip 加州舊金山＋日本涉谷
https://youtu.be/5eN6RcrdOhU
✘Vlog #2 Shopping Day + Lombard Street 逛街＋舊金山花街
https://youtu.be/4N_q1ZI17bI
✘行李箱整理的影片What’s in my travel bag
https://youtu.be/0lrc-INieVs
✘VLOG髮型髮色改造
https://youtu.be/1R7acAVBqOY
✘VLOG漂眉
https://youtu.be/Z_QBwqGn7Pw

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雅勻這次影片中臉上沒有妝容哦

隱形眼鏡➥嬌生每日拋 深咖啡色

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穿搭：
⓵ ONE ⓵
上衣➥abercrombie&fitch
洗澡時的泳衣➥上衣forever21 褲子voda swim

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這支影片使用音樂Music
➫Lemon tree

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