在今日與 許皓宜．心理學與生活還有 黃柏嘉諮商心理師直播之後，我突然對於親子之間的互動，有更深一層的體悟。

讓我們來看以下兩段對話 (皆為想像式情境，非真實對話)

<情境一>

心理師：親愛的家長，我發現要改善親子問題，首先你要先停止對孩子生氣。

家長：可是我的孩子真的很白目、跟他講什麼都不聽，我很難不生氣。

心理師：反正我告訴你了，生氣無助於親子關係，你可以深呼吸啊、數到十啊什麼的，加油啦，生氣只會讓情況更糟的。

<情境二>

家長：你功課為什麼沒做？

孩子：就很難啊！很無聊啊！而且我們班都沒人在寫功課的。

家長：大家做什麼你就做什麼喔？他們去吃屎你要不要去吃屎？寫功課沒有那麼難啦！坐在書桌前面一下子就寫完啦！而且你對讀書沒有興趣，這一點很糟糕，好歹也要對其他有興趣吧？

孩子：可是我不知道…

家長：你就什麼都去試試看嘛！

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你覺得這兩段對話，有什麼差別？

如果你告訴我，心理師，我無法不生氣，這個很難。你會希望我怎麼回？

孩子告訴你，我無法認真學習，這個很難。你知道該怎麼回了吧？

每個人都希望被尊重，即使他做錯了事。

我知道，你一定也認為生氣不對，就像孩子也曾經有那麼幾刻想要認真學習。

不過我們都因為無法克服困難而放棄了。

我真心的不會苛責生氣的家長，不會期待生氣的家長在跟我談完之後馬上不生氣，而是會認真的跟他討論每一次生氣的原因，看從那一個點可以切入。

我想，孩子也在期待你跟他談談，不是嗎？

我是一直在想他們做錯事的原因，試圖把問題解決了，就沒事了。

孩子只是做錯了事，他們本身沒有錯。

與大家共勉，晚安。

很開心的跟大家分享一件喜事♥

我又瘦了！哈哈哈～
我的長相適合當瘦子比較美(自己講)，不適合當胖子！

必須來說說，
我一直都很努力在減重...可是再怎麼努力用錯方法、找錯資源也是白費力氣...

現在連我這樣難瘦的體質都能每週快樂的減少體重機上面的數字，
每天看著自己越來越健康的身體，感覺實在非常的好呢...😊
對於像我這樣產後暴肥的媽媽來說，真的感動又感謝！
真心推薦大家去 #博醫堂中醫診所 找胡院長！

費用以台中的中醫來比其實蠻親民的喔！
有興趣可以打電話洽詢問問～
有問有機會呀！
這麼棒的中醫錯過非常可惜！
預約看診時，記得要說是白目爸爸v.s搞怪媽媽粉絲讀者，會有特約優惠喔♥

博醫堂都是胡院長本人看診的，他非常親切，而且問診很詳細！
前幾次都會再確認一下我的生活習慣部分，然後院長會婉轉告訴我需要調整的習慣！🤣
現在都會問我重點，有沒有哪裡不舒服？
很多問題博醫堂都能一起處理，例如我下半身水腫很嚴重，每天起床都覺得身體腫腫的，就懶得走懶得動...
但吃完一陣子院長的中藥、聽他的建議，現在下半身都沒有腫腫的，覺得很輕鬆呢！
甚至連我排卵痛也可以一起調理！

以前我剛開始沒有做到擇食，院長也會唸我！😊不過就真的是語重心長的為我好，希望我能越來越達到自己訂下的目標！
如果遇到經期水腫體重無變化，院長問診後也會分析原因、安慰我，幫我加油打氣！

胡院長問診了解後會依照個人的飲食習慣、生活習慣去給改善的建議，還有告訴妳選擇適合自己的方式！
畢竟每個人胖的原因都不同，博醫堂客製化與親切的方式，讓我一步一步瘦下來！

兩個月的時間，我吃中藥再搭配埋線，整個身型和體重都變了啊！

對了！胡院長埋線的技術也非常好喔！
都會在重要的穴位做埋線～
每個人接受的痛感不同，也會因為其他原因影響痛感喔！
可是在博醫堂埋線痛痛會有年輕的護理人員在旁邊幫妳拍拍拍...😊好貼心呢♥

我現在去實測兩個多月了，真的很有感，適合自己的中醫不好找！
所以老娘真心推薦給台中的媽咪們💗
而且我現在還是持續去唷...
我想看自己努力到最後會瘦到幾公斤？
我的理想是...55🤣現在越來越近就開心！
妳們理想體重是幾公斤？

博醫堂中醫診所
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【#義大利Giaretti電動麵包刀】【《米屋》#精饌冠軍馥米、糙米、胚芽米】【75%新鮮水果的【#唐緹手工低糖果醬】
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【#義大利Giaretti電動麵包刀】
電動麵包刀我已經用了超過7年的時間了，2015年還曾經拍過一個自製吐司切割器的影片，用的就是電動麵包刀(影片連結我放留言）

雖然後來我有了非常好用的手動麵包刀，但電動麵包刀對我來說還是必須的存在，因為我會用它來切吐司。

縱然世人總愛說：「外表不重要，內在美才重要」，我也深知吐司切得美醜有如浮雲，反正吃下肚最後都要拉出來的道理，但看到辛苦出爐的美美吐司最後敗北在歪哥起挫的切片步驟，我就是嗯甘願吶！

尤其是這個時候如果白目老公再火上加油說一句：「妳的吐司怎麼切那麼醜？」，家庭悲劇就有可能就產生，孩子就可能沒爸爸了。

如果你跟我一樣總是切出事實與想象有距離的吐司片，明明一開始下刀就擺很直，結果切完後變成上窄下寬或是上寬下窄，那麼就來試試電動麵包刀，你應該會很有成就感。

電動麵包刀的開關給它按下去，兩片犀利的不鏽鋼鋸刀就會高速前後震動，確定鋸刀的角度是直的，只要輕輕地往下壓，不用前後拉鋸，手起刀落，一片平整的吐司就切好了，啊嘶~~

以前常常有人問我可不可以開團電動麵包刀，可惜我以前用的那個牌子台灣沒有代理，我稍微查了一下發現都是代購沒有保固，電器類的沒有保固我是不可能開團的。

等了那麼多年，終於等到台灣總代理有保固的【#義大利Giaretti電動麵包刀】。

電動麵包刀除了切吐司很素喜，切硬硬的歐包或法國麵包也很不錯，老外還會用來切烤雞、火腿、起司...等等，刀片是不鏽鋼，可以拔下來清洗，很衛生。
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【《米屋》#精饌冠軍馥米、糙米、胚芽米】
等了九個月經常被敲碗問何時可以開團馥米，敲碗的理由不是媽媽很喜歡，就是老公很嘎意，不然就是孩子很愛，果然女人生命裡最重要的就是家人。

無奈一開始是廠商暫時沒有開團計劃，後來變成米還在種，還沒收成，前幾天終於傳來消息可以開團了。

那還等什麼？就跟麵包刀一起開團吧！

榮獲2018年精饌米獎香米組冠軍的《米屋》#精饌冠軍馥米，最經典也最受歡迎的當然就是香香的白米，米質晶透，顆粒完整，幾乎找不到碎米，一打開包裝可以聞到好好聞的香米味道。

原廠建議煮的時候免浸泡，米：水=1:0.9~1，煮好打開電鍋撲鼻的香米味，不管熱吃冷吃都很Q很好吃。

喜歡吃飯糰，但怕糯米不好消化的人，可以試試用這款馥米來取代糯米，還有，馥米也很適合用來熬粥哦，我用它來煮廣式皮蛋瘦肉粥，軟糜的粥特別道地。

另外，我一定要大力推薦《米屋》的糙米和胚芽米！

歪嘴雞和陳董都不喜歡吃糙米，尤其是歪嘴雞更是討厭糙米到骨子裡，我曾經嘗試不同品牌的糙米，不管是台灣進口的，亦或是日本進口的，全部都被歪嘴雞打槍。

本來以為是因為用大同電鍋煮糙米，所以才會口感不好，後來換了高貴的日本羽釜電子鍋來煮，我已經覺得口感改善非常多，結果一樣被歪嘴雞嫌到臭頭，還被放話說只要煮糙米就不吃。

每次煮糙米都我一個人吃，吃到眼淚都要滴到碗裡配飯扒了。

最慘的一次是，有次在超市看到日本進口糙米在特價，我不知道哪根筋不對，居然失心瘋扛了一包15磅的回家，結果放到長米蟲，看到黑色米蟲狂妄地幽遊在我的糙米裡，我氣到從此萬念俱灰，再也不想買糙米了。

一開始收到《米屋》的糙米和胚芽米樣品，過往的陰影讓我放了超過一個月不想打開來試吃，後來廠商力勸我試試看，真的不一樣。

以前煮糙米我都會添加白米，就怕歪氏父子嘰嘰歪歪，這次我決定直球對決，全部煮糙米試看看，如果好吃的話我才要推薦給大家。

結果那天一鍋糙米被陳董吃掉1/2，姐姐吃掉1/4，姐弟倆都說好吃，陳董還很驚訝糙米怎麼會那麼好吃？

本來我也想吃一大碗，但所剩不多，所以我只吃半碗，留一碗給歪嘴雞下班吃，我心想反正他一定不喜歡吃糙米。

歪嘴雞下班回家我跟他說：「今天吃糙米哦。」
按照慣例他一聽到糙米臉色又陰沉下來，結果吃了居然抱怨為什麼留這麼少給他？還說這是他吃過最好吃的糙米，又軟又香又Q，完全不會有穀殼的粗硬感，到底怎麼種的會這麼厲害？

本來我想告訴他這米是《米屋》取得臺灣創新水稻品種「臺中194號」技術授權，歷經水稻博士專業耕作技術指導，透過蟬聯全國績優稻米產銷專業區第一名的農民契作生產，才能穩定培育出頂級的獨一無二的「冠軍馥米」。

但話到嘴邊我又吞回去了，因為老公的耳朵有自動屏障老婆的話的機制，用膝蓋想也知道，我講再多也是浪費口水，反正只要他覺得好吃就好，廢話少說。

糙米在我們家大獲全勝，連痛恨糙米的歪嘴雞都說好吃，胚芽米當然更好吃。

我第一次煮胚芽米水放太多，還脫褲子放屁浸泡了，結果導致煮太軟，可是依然被歪嘴雞誇又香又軟還保有Q感，《米屋》真的太讃了。

第二次煮胚芽米，我按照包裝的指示，胚芽米：水=1:1~1.2，免浸泡，直接煮，煮好後輕輕地翻一下，讓水汽稍微散掉，再悶15-20分鐘，非常好吃，簡直跟吃白米沒兩樣，冷掉都好吃。

很多媽媽都抱怨家裡老公孩子拒絕吃糙米，推薦大家來試試《米屋》的糙米和胚芽米，或許你家的大小歪嘴雞也會從此改觀。
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手工接單現做，75%新鮮水果的【唐緹手工低糖果醬】

這款手工果醬我和歪嘴雞一吃驚艷，叫姐姐和她男朋友也來試吃看看，本來他們兩個說剛剛吃飽沒胃口，結果一吃也全部給我露出驚艷的表情說：「This is really good！」

每瓶【唐緹手工低糖果醬】有75%超高含量鮮果果粒，每一匙都挖到滿滿的果粒毫不吝嗇，使用的糖是日本海藻糖，誠意十足，而且接單後先做，味道保證新鮮。

【唐緹手工低糖果醬】是含有濕濕果漿的那種果醬，不是加了粉凝結成凍的那種果醬，所以它可以加在優格、塗在麵包，還可以作水果茶、打氣泡水，水果冰沙，高級感十足。

總共有三個口味：◈百香鳳梨 ◈紅心芭樂 ◈奇異果

「百香鳳梨」好香好好吃，是我和歪嘴雞的第一名。

「紅心芭樂」超特別的，第一次吃到用芭樂做的果醬，是姐姐和他男朋友堅持必須是第一名的首選，歪嘴雞說紅心芭樂是他的第二名，但和第一名差距非常小。

我的第二名是奇異果，我愛奇異果的酸甜味，而且奇異果果醬的顏色好綠，沒有添加色素居然可以把果醬顏色煮這麼漂亮，唐緹真的有用心。

用芭樂製作的果醬很少見！！嚴選宜蘭員山鄉的紅心芭樂，飽含濃郁香氣的美好滋味，含有茄紅素、胡蘿蔔素，而且因為是紅肉品種，所以色彩鮮豔，是一款台灣特有的獨特果醬。
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✔團購時間： 2021/9/2~2021/9/8 23:59止。
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註1：恰逢中秋連假 期間不配送 若有延遲出貨敬請見諒
註2：唐緹手工果醬因為手工接單現做 故結團後10天陸續出貨(出貨時間以實際製作狀況為主)
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① 好尷尬 ②　好假 ③　那是誰送的? ④　不用勉強 ⑤　龜毛　⑥　雨停了 ⑦ 成熟 ⑧　想你　⑨ 白目 ⑩　傷腦筋 ⑪　傻眼 ⑫　看到迷路的人 ⑬　看醫生 ⑭　真假? ⑮　好白癡　 ⑯　借過一下⑰　敷衍 ⑱　祝你週末愉快 ⑲　拜拜 ⑳　好煩 ㉑　好難得 ㉒　幫我顧一下 ㉓　不一定 ㉔　最好是㉕　真拿你沒辦法 ㉖　真沒用 ㉗　難怪 ㉘　隨便看看而已(購物) ㉙　糟糕!!完蛋了 ㉚　祝你新年快樂

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【井上老師簡介】
1981年 日本神戶出生
國立台灣師範大學 政治學研究所 碩士畢業
國立台灣大學 國家發展研究所 博士班 (未畢業)

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希望"井上老師的日語教學頻道對學日語或對日本文化有興趣的朋友們一些幫助!!如果有甚麼意見,請給我留言,我會慢慢改善的(＾◇＾) #日文#日本語#跟著井上老師學日文

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4:01 花西子　フェイスパウダー01（全2種） 4500円 (さらさら微粒子のプレストパウダー。細かいラメが入っているのでセミマットだけどツヤっぽくみせてくれます。お肌がサラツヤふわふわに。パフも厚手でのせやすい)

4:34 CELEFIT BELLAコレクション アイシャドウパレット03 2999円 (01.02もとても可愛いカラーですよ。完全に冬系の寒色カラーパレットですがさわやかな配色だったのでこちらを選びました。粉質はしっとり感はそこまでないですがサラッと密着して粉落ちしにくいです。パレットが大きくマットカラーが多いのでローライト、チーク、ハイライトなどマルチに使用できるところも便利です)

6:03 クリニーク チーク ポップ 15パンジーポップ　3300円(色味はパープルですがのせてみるとピンク感が強くて使いやすいです。透明感が絶妙に引き出されてすごくお気に入り。アイシャドウとして使用してもとても可愛い)

6:37 CELEFIT BELLAコレクション アイシャドウパレット03 2999円

7:47 ラクオリ リキッドフィルム 2700円 (私にとって重要二重コスメ)

マジックプチノーズ (鼻プチ) 【取扱説明書付】（Amazonのレビューは良くないけど鼻のタイプよりけりだと思う。個人的には使いやすい）

7:54 アイプチ　ひとえ・奥ぶたえ用カーラー アイプチ フィットカーラー 1650円(根元からこんなに、こんなにしっかり上がるの有難い。肉も挟まないし本当に大好きです)

8:07 KATE スーパーシャープライナーEX2.0 BR-2 1200円(太いライナーも細いライナーもお手の物。大好きなライナーのひとつ。とっても描きやすいので買って損なしです。持ち手がダイヤみたいな９角形になっているのはデザインだけでなく実は手ぶれ予防なのです。ぷるぷるしがちな方にもおすすめなライナーです。下まつげも描けるし是非試して欲しい)

8:41 CANMAKE クリーミータッチライナー 04ガーネットバーガンディ　650円 (バーガンディのカラーが柔らかでかわいいです。目頭に入れて切開ラインを描くと擬似粘膜を作ることができ、より目が大きく見えます)

9:02 ヴィセ リシェ カラーインパクト リキッドライナー パープル 1000円(カラーライナー使用したメイクにハマってます。こちらはダークパープルといった感じで、しっかり濃いパープルなので普通のラインとして使用すると白目や黒目が際立ってなんとも言えないミステリアスな印象になります。もちろん変形ラインにも適してます)

9:29 エテュセ アイエディション(マスカラベース) 1000円(重ね塗りすればしっかり盛れるし。とにかく軽い液体だから睫毛が下がってこない。マスクから発生する蒸気にも耐久性あり。このベースだけでマスクメイクしたらメイク直しすごい楽。硬いコームなので清潔に保つこともできてありがたい)

9:37 ヒロインメイク ボリューム＆カールマスカラ アドバンストフィルム ブラウン　1200円(ブラウンの色味も薄すぎず濃すぎないところが好き。小粒目の私にとって最近まつげは命に等しい。しっかり盛れてるけどブラウンで優しい印象を作りたいときにおすすめすぎる。のっぺりしがちなブラウンマスカラだけどこれは盛れる。そして有難いフィルムマスカラ)

10:02 ZEESEA X 大英博物馆 アリスシリーズマスカラ バーガンディ＆オーロラ 1499円 (バーガンディのカラーはテラコッタに赤みを足したの様なカラーで使いやすいです。オーロラは一歩間違えるとまつげの存在感を消してしまうのでチラチラとラメがちらつく様にのせるのがポイントです)

10:47 下まつげ　ヴィセ リシェ カラーインパクト リキッドライナー パープル 1000円（したまつげに使って黒の様なパープルの様な透明感を出すために遊んでみました）

11:13 アイブロウ　CELEFIT BELLAコレクション アイシャドウパレット03 2999円

11:34 ローライト

12:02 涙袋影

12:12 エテュセ アイエディション (ブロウマスカラ)02アッシュピンク　1200円（ふわっとマスカラ待ってました。ただのピンクじゃないので甘くも辛くもメイクに合わせられちゃいますよ。髪色変えれないけどいろんなメイクしたい！って思いますよね。おすすめです）

12:34 CELEFIT×TOXIN コラボグリッター01 1600円(YouTuberのTOXINさんとのコラボグリッター。大小様々な幌やラメが入っています。私はメイク汚れを瓶に入れたくないので綿棒にのせてから付けたい場所にラメをつけるのがおすすめです)

13:00 クリニーク チーク ポップ 15パンジーポップ　3300円

13:21 ZEESEA X 大英博物馆 『アリス•ドリームランド』シリーズ アリス　3334円 (インパクトのある偏光カラーは大胆にハイライトに使うことが多くあります。ラメを潰す様にのせるとしっかり密着しますし、輝きがどんな暗さでも光るので面白いです(笑)ハイライト、きらきら大好きさんは試してみて)

14:00 エテュセ リップエディション(ティントルージュ）08プラムレッド 1500円（唇にフィットしやすい細さで、とろけすぎないティントルージュとなってるので塗りやすいです。しっかりと固さもあります。色の発色もしっかりしてて色持ちします。艶感も強くなくマスクでも使いやすいです）

14:23 イプサ リップカラー 04ライチバター 3200円(おすすめ！冬の季節にもぴったりなグロスだと思います。ミルキーなもったりグロスにピンクラメが入っていて女性らしい柔らかい色合いにリップを変えてくれます。ニュアンスリップです。その日限りの色合いを作れますよ)

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