早上10:00出發。到達目的地Raggaschlucht 約AM 10:50。

從票亭入口11:06分開始，沿著峽谷瀑布的木棧道往上走約海拔200m。
到達高處出口後，直接由山區產業道路步行下山。

入峽谷氣溫16度C需要穿防風夾克、跟夾棉夾克。
一路往高走，到了山上時已經熱到兩件夾克脫掉都還覺得熱到噁心，也許是攀走的速度太快。😄

下山到停車場時間12:25分。

所以今天這一趟走了約1小時20分鐘。
這個速度是沒有停留的持續走，其他位同時間走的人也都是一樣的時間完成。

峽谷雖然美，但是水流的衝擊聲還是會讓人畏懼，所以大家就是沿路走拍拍照，沒有多餘的停留，木棧道也很窄不適合拼肩行走。

原本想帶大家感受瀑布之美，沒有想到峽谷裡收不到訊號，只能拍影片讓大家感受。

至於那一隻狗狗真勇敢！
牠自己走完全程，雖然夾著尾巴！😄

走完全程，回到停車場就直接開車回家，實在太熱！

這兩天帶大家出去玩覺得蠻有意思，可惜手機會震動，我自己有一台防震雲台可是我覺得太大，長時間拿著行動會被干擾手腕應該受不了。

有沒有人給建議，戶外拍片目前什麼工具最好用？
可以馬上在臉書直播連結的？

畫質當然要好。

GoPro 很輕便，可惜不能現場立即直播，需要電腦作業。因此不考慮。（我沒電腦）

等有經驗的人建議歐！😄👍

#Raggaschlucht, Schmelzhütten 37, 9831 Flattach
#Kärnten
#門票🎫成人7歐元

【日本留學趣事】
#sls雜談
今天講點輕鬆的，和大家分享一些在日本留學遇到的一些神奇、有趣的事：

一、超多自動販賣機
雖然日本不像台灣這麼多的手搖飲店，但自動販賣機的數量真的非常驚人！據說目前有超過200萬部遍佈全日本，真的是走過路過、在路上街上隨意瞥一眼都可以看到。除了飲料，還會有各式各樣的商品：例如零食餅乾、冰淇淋、熱的玉米濃湯、紅豆湯、各種高湯等等，在街上尋找獨特的自動販賣機也變相成為一種樂趣XD

二、容易讓人誤會的「大丈夫」
在日語「大丈夫」就是類似「沒關係」的意思，由於語言習慣和文化的關係，這句話真的時常被使用，但有些時候真的會搞不清楚對方們說「大丈夫」到底是什麼意思；最明顯的就是當塑膠袋開始收費之後：
店員：塑膠袋要收費了，請問可以嗎？
客人：好，沒關係
店員：...
客人：...

所以客人究竟是「沒關係，我不需要袋子」還是「沒關係，收費我也ok」呢？（大笑

三、珍奶情誼
#照片在留言區
我會為了一杯懷念的珍珠奶茶，騎腳踏車到捷運站搭半小時專程到澀谷去找Coco喝一杯（因為其他餐廳賣的珍奶真的都不像...）而且店員還是台灣人可以聊天XD 順帶一提，一杯珍奶在那邊要300日圓，換算大概是100新台幣。

四、台灣人優待！？
因為台灣幫助311的關係，日本普遍對台人頗有好感，例如當餐廳或商店的店員知道我是台灣來的之後，態度整個明顯變更好🤣 （像曾經有拉麵店老闆在知道我是台灣留學生後給我免費再加一顆溫泉蛋）我另一位來自大陸的留學生同學都會羨慕不已（笑）。

你有到日本留學或旅遊過嗎？有遇到什麼有趣的事情呢？歡迎在留言跟大家分享！

#slstalk

週末平安！秋風吹拂【迎好運】贈言

人生就是一場在地球上的體驗，總會遇到有低潮、好運的時候，而在數十載的時光裡，若我們不去定義所謂的挫折、人生低谷而灰心喪志，而是在這其中對我們自己提問，在這些事件之中，將會有什麼益處是我們還沒看到的，自然，心態一轉念，事情也會迎刃而解。

今天週末，以平靜喜悅的心情迎接秋風能量，來抽支平安簽詩吧！以下四首簽詩，憑你的直覺選出一首，來看看未來一週會有什麼樣運勢提醒。記得，贈言，是人生髮展的建議，無須當作唯一的救命符，你想要什麼樣的人生，還是掌握在你手中。

A、戊午簽

B、辛酉簽

C、辛未簽

D、丙子簽

。

。

。

。

。

選

好

看

答

案

。

。

。

。

。

答案A、戊午簽

第二十八首 【平】

於今莫作此當時，虎落平陽被犬欺

世間凡事何難定，千山萬水也遲疑。

抽到這首簽詩，提醒著你現在的整體運勢較為低落，即便是過去你曾有過風光的歲月，切勿留戀當時，別再將過去當做你現在人生的參考點，會導致你跳脫不出而看不清楚事情的全貌。事業方面，請以韜光養晦的心態低調行事，暫時別去想著要東山再起，種種不利於你的因素可能將你再次擊倒，暫時趨於平淡等待時機到來似乎是最好的選擇。感情方面，若與另一半感情穩定就先觀望著，稍安勿躁，別急著發展到下一步。

答案B、辛酉簽

第四十七首 【中平】

君爾何須問聖蹟，自己心中皆有益。

於今且看月中旬，兇事脫出化成吉。

抽到這首簽詩，正在提醒著你很多事情，其實你自己心中其實早有答案，何必還要再請示神明的意思呢？若是神明給出的答案而你心中想要的相去甚遠，那麼你會選擇呢？自己的事情只有你自己最清楚，靜下心來好好思考對你有利的方向，答案自然會水落石出，你所祈求的事情在秋天之後就會由兇轉吉，務必耐心等待。

答案C、辛未簽

第四十六首【中吉】

功名得意與君顯，前途富貴喜安然。

若遇一輪明月照，十五團圓光滿天。

抽到這首簽詩，表示著近期之內你所求之事，在你一番努力之下是有機會能夠達成的，過程不會太過險阻，只要你肯付出就必定能夠收穫，你的運氣將得月光照耀助力，即便稍遜於白天的熱烈日光。最近若有面臨考取功名、面試新工作的事情，就請盡最大的努力去做，最後的結果就掌握在你手中，在今年秋天過後你會看見成果。

答案D、丙子簽

第十三首【平中】

命中正逢羅孛關，用盡心機總未休。

作福問神難得過，恰是行舟上高灘。

選到這首簽詩，在暗示著你目前你正迎來命中註定的關卡，即便你用盡所有方法、出動所有資源，仍然沒有辦法好好的解決，讓你困擾不已。即使到處求神問卜你所得到回應的都是無力回天，就像把船航向高灘上一樣困難。若是近來感覺整體運勢不順，總是遭逢衰事，你應該注意一下自己是否正值太歲年，記得祭拜太歲星君請求平安渡日。

今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。

這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。

此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。

如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！

另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。

這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。



【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788

Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/



【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/



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📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
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📌團購價：3680元（市價4980元）

相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec

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【影片內使用的酪梨油】
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折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)



【影片內營養補助食品】
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Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
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Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN



【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。



【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。



Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi


#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑

你有沒有一種感覺…
『勞保算半天，也就只領一兩萬』
但是現在就算單純日常的食衣住行
可能就要花上兩三萬了
這樣算下來，退休只能勉強過日子

明明知道要另外準備退休金，
但是根本不知道怎麼開始...

前陣子可能覺得股票真的不錯
所以就用薪水剩下的零錢
跟微薄的積蓄進場試了一下水溫
運氣好一點可能沒賺沒賠
但是每天心臟承受壓力真痛苦
運氣差的話就是
買在山頂上，賣在山谷間，韭菜大放送

不然就是拼命省吃儉用
把錢好好存起來，以備不時之需

結果這兩年美國大量印鈔
搞得存錢追不上通膨，好像傻瓜

最後乾脆放棄啦！
反正人肉鹹鹹，窮就窮，不怕死的最大
結果過幾年，年紀越來越大，想法慢慢改變
這個時候，不好意思！
你已經失去競爭力，找不到工作了
然後就真的變成勉強過日子的窮老人

今天我會跟你分享
『打造額外退休金的三個關鍵重點』
如果覺得勞保退休金對於物慾極低的你已夠用
而且你保證未來餘生的每個月絕對不會有額外開銷的人
今天的影片就別看了，會浪費時間

但如果你不想只領一兩萬塊退休金
也不想讓自己的辛苦錢打水漂
想紮實的做好退休金規劃的話
請把今天的重點做筆記，好好消化

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#額外打造月退 #退休領更多 #高齡化的潛藏風險

本集主題：「眼淚的重量：聽23位送行者說他們看到的人生故事」介紹

訪問作者：楊敏昇、芮朝義　

內容簡介：
站在死亡面前，我看清了生命的意義。
畫下完美句點，才能迎來新生的契機！

　　她，是個一睡就叫不醒的睡美人，唯有聽到「要去接體了！」才會從床上彈起。生平最害怕手機不見，因為裡頭都是屍體照片。

　　他，經營一家像極了深夜食堂的禮儀社，吸毒的、被家暴的、有學習障礙的人，都因他的善意而安定下來。「我從不開除員工，除非他們有更好的發展。」他說。

　　她和她，是棺材店長大的姊妹花。記憶裡，只要大人不在家，家中的「展示品」就成了孩子們玩躲貓貓的遊樂場，一點也不可怕。

　　他們不只是亡靈的送行者，對憂傷無助的家屬而言，更是不可或缺的陪伴者。

　　在生命殞落的幽暗谷底，他們為徬徨憂傷的人們點燃一盞盞照亮前路的明燈。

　　本書由一群生命閉幕式上的「魔術師（殯葬相關從業人員）」，以娓娓道來的敘事方式，將他們日常工作中觀察到的，許多不為人知、衰朽、破碎與傷感的人生百態，轉化為美好莊嚴的祝福文字。讓讀者可以從一篇篇動人的文章中，了解到是什麼原因讓他們如此熱愛一般人避之惟恐不及的行業，死亡伴隨而來的臭穢與醜惡為何不曾浸染他們溫柔炙熱的心。

作者簡介：楊敏昇
　　新竹地檢署法醫
　　CRT教育訓練團隊顧問
　　玄奘大學/元培醫大兼任助理教授

　　出身於司法人員家庭，原本攻讀放射、醫檢領域，最後卻「不務正業」改拿解剖刀，協助法醫研究所和檢察署調查各類爭議案件死者的死因，甚至成立遺體修復團隊，替死者維持生前的美好面容；也因此，旁人總說他很「特別」，但他卻說自己只是個站在不同角度看生死的平凡大叔，但這一看，就看了20年。曾協助處理921大地震、國華航空空難、陸軍空騎旅空難等大事件，也是台灣殯葬改革推手之一。著有《遺體處理學》、《拼圖者的生命觀察》等書。

出版社粉絲頁： 台灣東販　


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