#20210815 《電動車的心臟》 電池，是電動車的心臟，電動車一切的動力來源，佔整車成本40%以上，現在市面上多以鋰電池發展為主，相較於傳統的鉛酸電池，鋰電池有壽命較長、體積較小、充電速度快的優點。 《正極材料》 鋰電池四大結構中，又以正極材料最為重要，正極材料佔整顆電池成本50%、負極材料佔10%、隔離膜20-25%、電解液15-20%；不同的正極材料又可分為不同種類的鋰電池，目前主流有兩大路線:三元鋰電池和磷酸鋰鐵電池； 《三元鋰電池》 三元鋰電池顧名思義，有三種化學材料組成，可分為鈷鎳錳(NCM)及鈷鎳鋁(NCA)，三元鋰電池的電池能量密度(續航力)較佳，擁有比較好的低溫效能、充放電效率，可承受較大的電壓； 不過三元鋰電池的化學反應較不穩定，安全度較差，當溫度超200℃，會出現燃燒、爆炸等熱失控現象，車輛需搭載較好的電池管理系統(BMS)；平均電池壽命也只有5-6年，遠低於一般用戶使用年限；三元中的「鈷」為稀有金屬，價格昂貴，另外，鈷和鎳為有毒金屬，製造和回收上成本較高，種種原因使整體電池成本較高，適合搭載在高階乘用車款中； 《磷酸鋰鐵電池後來居上》 LiFePO4，成分礦物地球的蘊含量充足，相較三元鋰電池，有安全性較高、壽命較長、成本降低的優勢，材料耐熱度可達700-800℃、平均壽命可超過10年；隨著技術的改良，磷酸鐵鋰電池續航力不足和低溫效能差的問題已獲明顯改善，在低成本＋高安全的趨勢下，今年上半年在中國的裝車輛已超越三元鋰電池。 文章影片裡的比亞迪刀片電池，是磷酸鐵鋰電池採CTP技術，在2020年公司的年度發表大會上，為了證明其安全性，有了著名的穿刺實驗！ 《電池未來趨勢》 低成本和固態化，是電池未來發展的趨勢，電動車要低成本、低售價，才能快速普及，三元鋰電池中的鈷除了價格較高之外，地球上70%的礦區來自於剛果，開採時有嚴重的童工問題，故降低三元電池中鈷的比例、發展高鎳化電池成了各大車廠現在的共識。 固態電池屬於未來的電池，拿掉電解液可以大大提升電池的安全性、壽命和續航力，不過目前礙於成本過高，無法大量生產，技術上也有瓶頸，如充放電時電池會膨脹和收縮，會破壞固態電池排列，導電度不如電解液等；目前全球固態電池的領跑者是豐田汽車，擁有上千項專利，日媒預計將在2022年發表首款搭載固態電池的電動車。 《電池可能是下個漲價題材》 隨著電動車快速發展，電池產能將供不應求，從缺晶片到缺電池，汽車產業未來的資源爭奪戰正在不斷上演；今年因疫情，出現各式各樣缺貨、缺料、缺櫃的漲價效應，許多公司的股價出現百年難得一見的榮景；電池荒有可能成為下個缺產能的漲價題材! 《結論》 電池是電動車的心臟，很難用三言兩語說得明白，所謂擒賊先擒王，想要了解電動車產業，認識電池是第一步！ 📝 若你能看到這裡，我會十分的感動，謝謝你❤️ #台股 #投資 #股市 #產業 #產業趨勢 #產業分析 #電動車 #電動車電池

試用一個月終於可以來發心得了😻 其實本來就有多少發摟一些天然、純淨肌膚保養的品牌， 這次收到 @renskincare 鮮果C系列的保養品超級興奮！！（自己觀望了一段時間🤣） “ REN “是瑞典文”純淨“的意思， 對於包裝，減少生產、採用可回收與重複利用的包材，生產上不拿動物做實驗，也有50%產品是以純素下去製作～以不傷害皮膚、地球環境為原則🧡 我本身也是很懶惰擦、花時間保養⋯ 造成有很多粉刺、月經前的痘痘遺留下來的痘疤這些困擾！ 先讓我來簡單介紹這三款！！ - 🍊鮮果C亮采喚顏化妝水 喜好程度：★ ★ ★ ★ ☆ 含有天然果酸與水揚酸與杜鵑花酸，能收縮毛孔，代謝角質，使膚色更勻亮！（使用時會有點刺刺的是正常的） 🍊鮮果C亮采眼凝霜: 喜好程度：★ ★ ★ ★ ☆ 純素不治敏無酸成分，含有接骨木萃取，與植物糖原，能有效淡化眼周暗沉，並使眼周澎潤，且為達到品牌目標2021 Zero Waste，這次包裝採用無限循環(Infinity Recycling)技術！ 🍊鮮果C亮采水凝晚霜 喜好程度：★ ★ ★ ★ ★ 這款富含保濕成分的美白晚霜，含94％的天然成分，沒有刺激性的成分，在夜晚加強標靶淡化色斑，並為肌膚補充代謝能量，讓膚色更均勻! - 平常我會擦杏仁酸換膚，%數也不知道怎麼選，看起來沒太大的變化， 但這罐帶酸的化妝水真的不到一個禮拜鼻頭粉刺摸起來都是平的⋯ （這期間都沒有使用其他去角質或面膜） 眼霜我也是加減擦，但晚睡真的就是個人問題了🤣🤣🤣 最後一罐水凝晚霜直接變成最愛！！ 我個人是不太需要美白，但每次起床看到痘疤、臉都會變亮就很讚嘆～～ 最後的before/after 對比影片看起來是沒差多少⋯ 就是黑眼圈、痘疤、臉亮程度差了一點， 這中間又經歷了生理期爆痘！但擦沒幾天根本看不出來了～ 我想說的是摸起來⋯真的差超多😭 （好希望未來有觸感功能？？？） #renakincare #1010hope

當前全球持續籠罩在新冠肺炎疫情的陰影之下，「呼吸」原被認為是微不足道的身理本能；現在則被正視為維持生命穩定運作之重要關鍵。呼吸的意義，在於使空氣能順利進出肺部，過程中吸進氧氣並呼出二氧化碳，以幫助人體進行氣體交換，才能維持人體正常運作 知道該如何呼吸嗎？是用鼻子、嘴巴還是口鼻並用呢？透過人體結構進行基本的功能聯想，便能很快得出答案，「鼻子」是拿來呼吸，而「嘴巴」當然是用來吃東西的！鼻子是整個呼吸系統的起點，內部構造即被設計用來進行呼吸的，鼻腔內黏膜溫暖且潮濕，是用來協助吸入氧氣；鼻毛用來阻絕塵埃；而鼻竇則能與鼻腔配合，用以調節吸進的空氣溼度及溫度，還可過濾髒空氣；而鼻子呈彎曲狀更是為了調節進氣的速度，人類因擁有專屬的呼吸器官，才得以隨心所欲的自在呼吸 人平均每日呼吸兩萬次，每分鐘呼吸20-30回，每日用鼻子吸入約4-5公升的氣體；而用嘴巴呼吸者，則是會吸進超過６公升的氣體，進而出現過度換氣現象。俄羅斯呼吸專科醫師Konstantin Buteyko便曾提到，若用嘴巴呼吸，容易引起口乾、口臭及失眠等情況，且當口部吸入過多氧氣時，將造成體內氧氣與二氧化碳間失衡。亦可能導致血管變窄或平滑肌收縮，而減少人體主要器官的血流量，衍生出腦血管、神經、肌肉、骨骼、呼吸及循環等各大系統之連鎖障礙效應，還可能危及生命安全！ 因此，若長期以不當方式呼吸，且換氣過當，損害健康的力道不堪設想，實不可輕忽！以下總結「5個用鼻子呼吸的理由」，特別在非常時期，務必謹慎為自己好好增一口氣！ ❶平衡氣體 鼻子呼吸是人體最自然的呼吸方式，穩定的氣體交換能保持體內的氧氣與二氧化碳平衡，血液酸鹼值也得以維持穩定。若用嘴巴呼氣，則容易呼出過多的二氧化碳，使得氧氣交換時效率降低 ❷優化睡眠 經由鼻子呼吸可以對氣脈造出一個回壓，匯集在鼻腔後方氣脈交會的地方，可以有效地打通氣脈的結，同時也可以平衡交感與副交感神經的作用。所以，養成使用鼻子呼吸的習慣，對睡眠和體質轉變是一個主要的關鍵 ❸濾淨空氣 鼻腔內黏膜的表面有大量的纖毛，其具有潔淨功能，在向鼻咽部有序擺動的過程中，能清掃掉黏附在鼻腔表面的雜質。所以鼻腔能發揮過濾灰塵與淨化空氣的作用。不過面對PM2.5細小的顆粒以及微小病菌，仍會逃過纖毛的「審查」，建議平時可配戴口罩及善用空氣過濾器，以提升防護力 ❹提升氧量 用鼻子呼吸所產生的血液含氧量高出用嘴呼吸的10～15%。由於鼻子吸氣時，鼻竇會釋放一氧化氮，一氧化氮會讓肺泡的血管擴張，進而增加血液含氧量；另外，鼻腔黏膜可以回收八成空氣中的水分，但當用嘴巴吸氣時，咽喉會提供水分去濕潤吸入的空氣，且嘴巴呼氣時無法回收水分，便會造成身體水分散失，而感到口乾舌燥 ❺安定心緒 根據美國醫學博士 理查P.布朗(Richard P. Brown, MD)在《呼吸的自癒力：簡單幾步驟，降低壓力和焦慮，提高專注力，帶來情緒的平衡》書中曾指出，人體細胞具有自我療癒的能力，透過呼吸練習，可啟動身體自癒力。用以抒解焦慮、憂鬱、創傷引發的情緒和行為問題。當妥善運用鼻腔呼吸至肺部後，血壓跟著隨之安定，血液循環也顯得平穩許多 #ButeykoMethod呼吸法 此呼吸練習是由俄羅斯 呼吸專科醫師Konstantin Pavlovich Buteyko所建立，用以協助疏通鼻塞症狀並有助維持身心平衡穩定 1.不需特定姿勢，只要保持身體和心情放輕鬆 2.閉口後讓舌頭輕微頂到上顎 3.鼻子緩慢吸氣，吸力來源是橫隔膜向下拉，不要靠闊胸運動來吸氣 4.鼻子緩慢吐氣，吐氣時靠橫隔膜回彈的力道，並輕鬆發出hmm~的聲音，去感覺鼻腔周圍有震動感 5.呼吸過程嘴巴都要閉起來 6.持續進行呼吸直到口中充滿口水為止 #凱鈞話重點 #5個用鼻子呼吸的理由