【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

驚喜彩蛋占卜：年底前，什麼好運等著我？

距離年底就剩三個月的時間了，你過得怎麼樣呢？今天老師就要幫大家來測驗看看，年底前，你將有機會迎來什麼樣的好運？快快借由好運推自己一把喔！
題目：請從下列五個顏色繽紛的彩蛋中，挑出一顆最合你眼緣的，看看你是否能夠認出屬於你的隱藏好運！🥚

A、紫色線條圓點
B、五色三角旗
C、南瓜黃色圓點
D、粉藍背景白星
E、橘紅大小圓點

🤞答案A、紫色線條圓點
年底前，你將會迎來愛情上的大好運，目前還單身的你，過去總是顯得比較被動，從現在起，如果有喜歡的對象，可以積極一點向對方示好，年底前有望順利告白，成功脫單。對於剛交往的情侶，兩人能有共識，一拍即合，一起努力經營讓感情升溫，談婚論嫁的在討論婚事的過程中，也受到雙方父母親友的支持，讓婚事進行得非常順利。佩戴月老紅繩讓月老公公幫你牽線。

🤞答案B、五色三角旗
年底前，你的運勢算是平順無壓力，也因為沒有推力丶刺激，可能會讓你在生活丶工作上陷入倦怠期。此時你會很想放空丶完全不想思考任何有關未來的事，甚至想衝動的請個長假去旅行丶或是只宅在家丶什麼也不做。若是你對於這段倦怠期感到心慌，或是感受到旁人的惡意丶酸言酸語，請你不需太過煩惱，人生本就是有高峰丶平順丶或是低谷期，此時的倦怠也只是一個過程，等到你充飽電後，你依然可以能量滿滿的繼續下個人生挑戰。配戴白月光旅人之石，守護你的生活丶愛情丶健康丶平安。

🤞答案C、南瓜黃色圓點
年底前，你會在人際丶人脈上迎來大好運。你的人際關係和諧丶貴人運不斷，過去所遇到的難題丶難關，或是工作丶生活當中所遇到的瓶頸都會有貴人指導，幫助你解決。所謂的貴人不一定是給你物質上的資助，也可能只是一句話讓你豁然開朗找到方向。可以多跟身邊的長輩聊聊天，將會有意想不到的收穫喔。金鈦晶增強個人自信心可當護身符、幸運符使用。

🤞答案D、粉藍背景白星
年底前，是你拉網大豐收的好時機。你過去所沈澱的一切基礎，不管是工作計畫丶或與戀人的未來丶生活上的買車丶買房丶搬家事宜丶或是考試丶學業方面等，都會迎來令你欣喜的結果。這是你過去努力付出，終於得到收穫的一刻，也是你目標得以實現的大好時機，所以還在奮鬥的你，再撐一下下就好，你很快就可以迎來成功！有升官需求的人可以佩戴竹子造型或金雞造型的天然翡翠。

🤞答案E、橘紅大小圓點
年底前，你會在財富上面迎來好運。其實中秋後你的財氣就有漸漸上升的趨勢，富貴好運都能夠能得到財神的加持，也能從貴人口中得到很多賺錢方面的機會。因為眼光獨特，能搶先發掘有特色的商品，而增加網購訂單，贏得頭彩。而平時就願意投入心力與時間學習新技能的你，借由過去的累積，也能在這段時間獲得更多的財運。黃水晶又名「商人之石」，主偏財，能旺正財及偏財，以收聚財之效。

婚禮邀請占卜：妳會嫁一個什麼樣的男人呢？

你有幻想過在未來，你會嫁給一個什麼樣的男人？與他一起規劃婚禮、邀請親友、甚至是計劃蜜月旅行，就從婚禮邀請卡來著手做個測驗，請從以下四種婚禮邀請卡的封面，選出最能表達出邀約心意的那張，看看你的他會怎麼樣的男人。記得提醒朋友測測，看彼此的答案是什麼。💒

A、玫瑰色大理石
B、深藍底金色紋理
C、粉彩潑灑金粉
D、綠葉灰底石紋

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選

好

看

答

案

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㊗答案A、玫瑰色大理石
選到這個答案表示，你是一個好勝心很強的人，每件事都想做到最完美，因此你理想的另一半最好是事業有成丶相貌出眾。不過隨著時間、閱歷變多，你也知道跟這種天菜戀愛的機率其實並不高，最後很可能妳嫁的男人，不是非常俊帥的類型，而是和你心靈契合的溫柔男子。他非常的尊重妳，也會幫忙做家事，對妳溫柔呵護丶疼愛有加，由於你們的理念相近，也因此在婚後少有爭執。


㊗答案B、深藍底金色紋理
選到這個答案表示，你本身的能力很優秀，也因此在找尋對象時，對方的能力也必須是跟你不相上下的，你討厭沒出息的男人，所以在擇偶時你會很謹慎的挑選。你的另一半是個非常正面丶陽光的人，常有開朗的笑容，在你傷心難過時能給予最好的陪伴，也會挺身而出當你的支柱，成為你的心靈導師，所以你嫁的男人一定不會是一個庸才。

㊗答案C、粉彩潑灑金粉
選到這個答案表示，你本身就是個多才多藝的人，也很會說話，頗有群眾的魅力。而妳最容易遇到的也是有著和妳相同性格的另一半。妳會嫁一個很有潛力的男人，他就是個績優股，等著妳挖掘投資，他是一個有夢想的人丶志向遠大，很可能是個介於175到180公分的型男，他或許有點不善言辭，更不會說花言巧語，但只要是妳要求的事他一定會全力以赴做到。

㊗答案D、綠葉灰底石紋
選到這個答案表示，你的母性很強，喜歡照顧別人，遇到比較弱的對象，你就越想照顧他丶幫助他。因此，你很可能會嫁一個依賴心強的男人，他並非是個能力差的人，但就是因為你像保姆似的，每件事都幫他準備的很周全，久而久之便養成了他被動的性格。如果不想當對方一輩子的保母，記得自己要節制一下，別把事情都攬在身上，互相分工合作你會擁有更開心的婚姻。

#占卜 #通靈 #預約服務

**轉載影片須主動通知詢問，經同意後才能轉載，並標示清楚出處位置

**歡迎使用1.5倍速來看，我自己也喜歡用這速度看XD

原本我有兩個主題在猶豫著，
一個是這個，另外一個是「你需要放掉什麼信念？」，
很有趣的是，這次的答案就是結合了這兩個主題的內容，
而這就是這次我想帶給大家好好思考的機會，
人生是我們自己的，
只有你能療癒自己，
而我始終是陪伴以及引導、給予訊息的角色，
希望都能夠讓大家找回自己的力量！


快留言跟我分享你的測驗結果吧！！
要是喜歡我的測驗歡迎關注我，並分享出去～
以下附上時間軸：

00:06:30 第一個礦石（摩根石）訊息
00:26:00 第二個礦石（藍針黃水晶）訊息
00:47:20 第三個礦石（橘色片沸石共生方解石）訊息

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想要支持我繼續分享，邀請你一起讓這頻道更好，
歡迎贊助我，我也會將贊助的部分收入捐出，一起創造善的流動。
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YoYo提供的服務內容：

自己在整理服務時，突然發現我會的真多啊😂
但每一個服務都是我傾盡真心的提供，
只為了替大家照亮一段路，讓你無懼前行，
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1.通靈療癒個案服務
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可透過以下方式聯絡到我👇🏻
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現代巫師

通靈、身心靈療癒、蛋糕烘焙、動物溝通、貓咪、捕夢網、水晶礦石、塔羅、宇宙法則

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我是一名通靈師，
一個喜歡神祕學及美少女戰士的男孩(?)
使用塔羅牌及通靈已有十二年時間，
想要讓大家知道，
每個人都能掌握自己的生命，
只要願意改變，美好離自己不遠！

沈迷於甜點世界，
目標是打造一個療癒甜點店，
讓大家吃一口即可看見生命的奇蹟，
以及找回內在深處的勇敢！

育有三隻可愛小貓，
喜歡跟他們鬥嘴打鬧，
樂於建立人類與動物的良善互動，
從彼此身上感受與學習，
讓世界更好！

現代人越來越注重心靈發展，
對於神祕學這一塊可是想碰又害怕被冠上迷信一詞，
但真的是這樣嗎？就讓我用簡單的方式跟大家說說這些吧！
想把宇宙以及身心靈療癒的體驗傳遞給大家，
透過我的自身經驗將光與愛散播出去，
保持開放的心，一起來討論吧！

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**我非常懶惰，要是真的需要字幕歡迎留言告訴我，我再看看要不要加ＸＤ
**喜歡我的影片幫我按個訂閱跟喜歡吧：）

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字幕提供：
https://www.youtube.com/timedtext_cs_...

感謝你的協助。

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音樂來源提供：

音樂: Soft serve
音樂家: Rook1e

音樂: See You
音樂家: @iksonmusic

你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)

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★ 本集補充資料

:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。

:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2

《第一部份問答》:

1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？

Julie的回答：有思想、有熱情、有動力

2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？

Julie的答案：好奇、反思、樂觀

3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚

Julie的答案：遠見、決心、謙遜

4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？

Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者

收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。



《第二部份問答》:

1.我的內在批評者每次都批評我什麼?

Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法

2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？

Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。

3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？

Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人

4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？

Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。

收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。



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:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集

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本集主題：「閱讀素養即戰力：跨越古今文學，提升閱讀與寫作力的30堂故事課」介紹

訪問作者：高詩佳

內容簡介：
閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的經典導讀書
一舉收納30則古今名著的說故事玲瓏盒
教你在3C時代擁有第4C（creativity）的法寶

　　透過四大名著《三國演義》、《紅樓夢》、《西遊記》、《水滸傳》與警世寓言、現代經典等作品，引領年輕學子進入故事的想像世界。

　　現今入學測驗的國文考題不斷強調「閱讀素養」的重要，趨向從「生活經驗」中擷取，注重「想像力」、「創意」及寫作技巧，這是拿高分的關鍵，也是學生學習中文時必須掌握的要訣。另外，當前職場上閱讀力與寫作力的應用與需求，關鍵也在能否精采的說出好故事。然而要讀得深刻、寫得精采，十分需要好老師的帶領引導。

　　本書由此出發，旨在協助讀者從「閱讀故事」開始，能夠「發掘創意」、提高「觀察力」，進而來學習寫作，強調「讀故事」與「寫故事」並重，讀寫不可偏廢，這是一本專為年輕學子打造，閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的一本書。

　　從「經典小說」入手，作為學習閱讀的文本。擷取古今文學大家的精彩段落，循序漸進步入故事的核心，以啟發、帶動思考和創造力。好的故事總離不開濃厚的寓言性質，每段故事都有如寓言般能啟發人心、反映人性，這本《閱讀素養即戰力》不僅適合學生閱讀，對於想要提昇人生智慧的成人，也是相當好的讀本。
作者簡介：高詩佳
　　東吳中文研究所碩士。語文教育書籍暢銷作家，於兩岸皆有著作。《國語日報：中學生報》「讀寓言，學寫作」、「閱讀素養即戰力」、「古文觀止學寫作」、「社群微寫作」、《未來少年》「高詩佳創意作文」、《幼獅文藝》「學測作文輕鬆學」等專欄執筆。中文閱讀與寫作、繪本故事專業講師、文學獎評審。曾獲邀至台北詩歌節、台大電機所、清華大學、東吳大學師培中心、東海大學、台北市立圖書館、台中國文科輔導團、《幼獅文藝》寫作班、《聯合報》作文教室、「張曼娟小學堂」等上百所學校團體演講、授課及師資培訓。

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