你的2019過的還好嗎?
在回顧去年的同時,我精選了9張照片
替2019發生的重要經歷與改變,寫下註解
❶【🏃🏻♂️運動&飲食】如果人生是一張支票,健康就是金額的1,其餘成就都是後面的0。在經歷了30天連續運動以及30天戒糖的挑戰,我終於從不愛運動到養成健身習慣;從嗜糖如命到可以喝無糖茶...
你的2019過的還好嗎?
在回顧去年的同時,我精選了9張照片
替2019發生的重要經歷與改變,寫下註解
❶【🏃🏻♂️運動&飲食】如果人生是一張支票,健康就是金額的1,其餘成就都是後面的0。在經歷了30天連續運動以及30天戒糖的挑戰,我終於從不愛運動到養成健身習慣;從嗜糖如命到可以喝無糖茶跟咖啡,期待這兩個重要的改變,可以讓我變的更健康與強壯。
❷【🎓碩士&英文】回台科讀碩士,不僅是幫助自己創造時間,學缺乏的知識,做想做的事情,也透過結交不少上進的同學、外籍生朋友,大大提升練習英文的機會,也幫自己塑造使用英文的環境,養成每天都要碰英文的習慣。
❸【👔創業&工作】從為別人工作到為自己工作,2個性質不同的創業經歷,讓我切身體會什麼是創業,該準備什麼樣的思維、心態與資源,以及自律、習慣、起心動念的重要性。🙋♂️懶人包:千萬別只是為了錢,或是想試試看,來發起或是參與一項創業。
❹【🔗社群&新朋友】定期參與讀書會,讓我認識到一群有理想有抱負,渴望改變世界創造影響力的熱血青年,以及數位令人敬重的人生前輩,這些新的羈絆與刺激,讓我打開了新的世界觀,也點燃了我渴望持續進步的變強之心。
❺【📚閱讀&分享】從2018的0本,到2019看了15本書,並透過社群貼文、上台簡報、朋友交流等分享方式,把知識吸收整理再輸出,不僅讓我重新找回閱讀的樂趣,也學到許多處理人生難題的觀念與方法,並間接樹立了個人的品牌形象。
❻【👬知己&舊朋友】今年因為重新開始經營社群,意外與許多失聯的朋友重新連繫上,和他們交流各自的故事,相當有趣且得到很多啟發;也在最低潮的時候,被好兄弟們提振了一把,感受到友情的可貴與用心經營的重要性。
❼【🇯🇵旅行&和服】今年唯一出國,去了大阪和京都,終於體會到為何身邊所有人都喜歡日本,非常想再去東京和其他城市玩;也突破自己的穿衣風格,選了件大紅色的👘和服,意外也得到不少好評,人生不用太設限,很多事情沒體驗過怎麼知道適不適合自己呢?
❽【🎤簡報&演講】今年至少講了超過30次簡報,感受到自己的台風與簡報製作能力慢慢上升到一個階段,開始思考如何提升特殊性與打造個人風格,期許自己朝文質彬彬與幽默風趣的路線持續精進!
❾【💰賺錢&生活】你賺的錢不是你的錢,你存的才是。但在理財之虞,善用妥當分配的預算享受生活,提升生活品質,更是一項重要的事情,因為這可以幫助你持續以開心熱情的心態,投入在辛苦的工作與自我鍛鍊中。P.S 照片為吃完一個人$5000的和牛47後,充滿爽感、鬥志,渴望成功賺大錢的我😂
細數這些新的成就、經歷與習慣
感覺自己就像是一檔正經歷打底期的股票
想方設法籌備彈藥,鍛造己身
準備在充滿未知與競爭的市場中殺出一條血路
2020,是下一個10年的開始
期許自己初心不改,熱情長在
多一點珍惜,少一點抱怨
變得更強,為這個世界帶來更多正向的改變!
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#溫故知心 #新年新希望 #新年新目標 #回顧 #2019 #目標 #目標設定 #改變 #成長 #思維 #2020 #規劃 #閱讀 #分享 #運動 #進步 #堅持 #正能量 #創業 #創業家精神 #高中生 #大學生 #研究生 #2020goals #checklist #motivation #retrospect
支票英文金額 在 台灣民眾黨 Facebook 的最讚貼文
#政府請客好意思叫診所買單
#陳時中請說話算話
總統蔡英文6月份一篇「全民打疫苗都免費」的貼文吸引12萬人按讚,沒想到又是一場大內宣,這樣惠民的政策,竟是用壓榨基層醫護換來的。
說好給予基層診所的行政補助費,衛福部竟拖欠2個多月不給,讓許多診所因欠缺掛號費的現金流,營運陷入困難甚至歇業,根本是政府請客,卻要基層診所埋單。
防疫視同作戰,但疫情爆發以來,從醫護津貼到診所行政補助費,指揮中心一再拖欠前線醫護的糧餉,陳時中部長總得等到基層反彈才承諾發款時間,這次同樣在鬧上新聞版面後,才表示9月10日前會撥付欠款給基層診所,然而類似的事件一再發生,如此怠惰不作為的心態不免讓基層醫護心寒。
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➤ 政府片面宣布取消掛號費,壓垮基層診所
為了配合疫苗施打,基層醫療院所增加許多人力及物力成本,政府卻未經協商,片面宣布診所不得收取施打疫苗掛號費,改以疫苗處置費和行政補助費來補貼診所,卻拖欠兩個多月遲未撥款,讓診所面臨現金流吃緊的困境,光今年5至7月 #全國就有208家診所歇業停業。
事實上,先前就曾有診所因無法收取掛號費又遲遲沒收到補助而控訴「陳時中打算賴帳」,鬧上新聞版面後,衛福部急忙提高行政補助費,但問題不在金額多寡,而是基層診所根本沒拿到這筆費用,陳時中不能只會推託:「疫苗是人民跟醫護都要努力的事情」,要基層醫護做功德。
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➤ 編40億打疫苗預算,衛福部竟爆在找錢
猶記得今年6月,台北市率先喊出施打疫苗免費,所需之掛號費、雜費等相關費用由市府編列預算吸收,沒想到指揮中心急忙跳出來表示,已編列40億預算讓全民免費打疫苗,綠營網軍更藉此指責北市府「收割」。
沒想到全民免費打疫苗的支票,其實根本沒有在特別預算原本的編列項目中,而是執政黨立委以主決議的方式加上去,導致衛福部需要另覓財源來補貼,才會出現拖欠基層診所行政費的荒謬情況。
當政府提出全民免費打疫苗政策後,高虹安委員曾就「40億預算足夠全民免費施打疫苗?」質詢行政院長蘇貞昌和衛福部長陳時中,然而兩人都無法提出具體算式。如今真相終於大白,原來全民免費打疫苗的政策,不過是中央政府為了不讓台北市專美於前而急就章推出,事前毫無考量預算是否足夠!
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這一年的歲月靜好,是醫護人員為我們負重前行,許多小商家也想方設法在能力所及之處回饋醫護人員。蔡政府諸位官員這一年來的高聲望,同樣建築在醫護人員的辛勞之上,卻為了政治利益讓基層診所面臨斷炊窘境。
這樣失信、失能的政府,又要如何帶領台灣打贏抗疫戰?
#民眾黨
#台灣民眾黨
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民眾黨2歲了,#歡迎一起加入民眾黨,「起造新台灣」💪
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支票英文金額 在 Facebook 的精選貼文
小聲點…
我有個姪女喫飯時嘴巴不緊密, 會發出咂咂之聲.
她小時候我幾度告訴她, 喫東西嘴巴最好緊閉, 不要出聲, 在西方這是不太禮貌,不合餐桌禮儀的行為.
她始終沒改過來, 我後來也放棄了, 每次看她喫東西就像一台攪拌機在響, 我就在心裡誦經: 不是我的小孩, 不是我的小孩, 不是我的小孩, 不干我的事, 不干我的事, 不干我的事… (阿蜜陀佛!)
我們知道日本人韓國人喫麵發出聲響其實是表示好喫之意. 可是這個習慣放到法國餐桌上來會被視為一種粗魯沒教養的行為, 絕對會收到不少空中射過來的白眼. 反過來, 我們可以要求一個法國人在日本餐廳喫麵的時候, 要努力吸麵發出簌簌叫的聲響嗎? 我們多半不會這麼要求法國人, 因為我們可以體諒.
為什麼我們可以體諒法國人無法做出違背他們的禮儀文化的動作(法國人打死也優雅優雅優雅啊~), 而無法要求法國人體諒亞洲喫飯用餐發出聲響的習慣與文化呢?
多年前剛到法國時拿到支票本, 非常新鮮, 學著簽名(因為沒有圖章蓋). 為了怕法國人不懂, 或是怕沒有法律效力, 我是簽英文名字Chung-Tao HSIEH. 不過很快我就放棄簽英文名, 改簽中文”謝忠道”.
法國人看不懂中文? 法國人自己的法文簽名也是一團亂的毛線啊, 誰真的看得懂?
倒是簽中文名字之後, 常常換來法國人的讚賞: 好漂亮的簽名! 唉呀, 太好看了, 很難模仿耶…
想想也對: 簽名就是一個, 難不成去日本改創一個日文簽名, 去希臘再換一個, 去莫斯科, 波瀾, 印度… 都要用當地語文重創一個? 那得通曉全球各種語文了. 同樣的, 也不可能要求法國人到台灣用中文簽名吧? 不能這樣嘛! 也不合邏輯.
當然也可以說: 英文世界通用, 簽英文最合邏輯. 可是簽名做為一種個人法律信用的代表, 不是應該到了那裡都一致才合理?
記得有一次在德國法蘭克福機場轉機, 海關竟然查收我的筆電, 並以歐洲居民在非歐盟國家購買超過某個金額未報稅的理由當場課了兩筆稅, 一筆是筆電價值稅, 一筆是沒有申報的罰金. 並且要我在一份我看不懂的德文文件上簽字. 我說看不懂德文, 可否給法文或英文版. 被拒絕.
氣不過, 我在簽名的欄目裡簽下中文: 拒絕.
反正篤定德國海關看不懂, 傻傻照收. 我則是帶著一肚子氣憤與小小的報復快感離開. 不過從此回台時避開德國轉機(放棄華航改長榮巴黎直飛), 而且對德國海關深痛惡絕.
所以現在無論去哪裡, 一概簽中文名字.
回來談喫東西發出聲.
不記得在甚麼時候被規定喫東西不要出聲(很可能是蔣空一格總統推行新生活運動的時候), 總之, 我好像從沒有過這個問題, 但是在巴黎接待台灣來的朋友時, 就常常臉上三條線了. (這裡暫時不提許多餐桌上的其他動作: 打嗝, 大聲清喉嚨, 擤鼻涕…)
遇到這個狀況, 我就是默默隱忍鄰桌法國人射過來的鄙視眼光, 我知道我們被當未開化的野蠻人, 但是仍舊不發一語, 打死不說 – 除非是真的很有交情的, 或是打算以後就沒有交情了的.
但是話說回來, 不能怪台灣人的這個習慣, 可能家庭沒有教導, 或是社會是允許的, 不認為喫東西出聲有何不妥 – 雖然我們也不至於像日本那樣把喫麵發聲當作一種好喫的讚賞暗示.
一起喫飯的朋友未必每個都有那個交情敢跟他/她說: 法國餐桌上用餐出聲是不禮貌的. 就算是至親好友也未必敢如此直言. 一來怕傷對方自尊, 二來 – 這是比較深沉的文化問題 – 這好像是高級文化在指責低級文化的一種傲慢姿態.
講究優雅優雅優雅的法國就比較高尚高級嗎? 就可以對別的文化禮儀行為指指點點, 看不起, 並且糾正對方要求配合嗎? 所以就不能要求法國人喫東西發聲來讚美麵條好喫, 只因為無法要求”高級”的來配合”低級”的(嗎)?!
是這樣嗎?
老實說, 這個問題我思考了許多年, 始終沒有標準答案.
我個人做法是: 盡可能去了解不同國家的文化習慣, 在不同的場合裡配合他人的禮儀文化.
這不是委屈自己諂媚他人, 就是一種尊重罷了.
是說這樣做有時候也不容易, 在台灣夜市喫滷肉飯牛肉麵要簌簌叫, 我應該也會人格分裂吧…
支票英文金額 在 高虹安 Facebook 的最讚貼文
說清楚、講明白,政府的全民疫苗免費施打政策的預算規劃 到底是什麼?
虹安自6月以來,針對 疫苗施打的40億預算不斷提出問題,卻被政府忽視,內容包括:40億是否足夠讓全民免費施打疫苗? 編列40億預算是如何計算得出? 是否全額補助民眾施打疫苗的處置費、診察費、掛號費、醫材費...? 施打疫苗超出的費用由醫療院所或地方政府自行吸收? 虹安質疑,執政團隊喊出的 #全民免費,預算金額明顯對不上需求,到底要如何「免費」法?🤔🧐
📍政府永遠都不說清楚的疫苗施打預算規劃
還記得6月8日是院會總質詢紓困特別預算第3次追加編製經過(含疫苗採購狀況及施打計畫),虹安在質詢行政院長蘇貞昌及衛福部長陳時中時,蘇院長與陳部長對虹安的提問都支支吾吾說不清楚,「僅說明目前預計匡列40億元疫苗施打預算,以7成施打率估算大約3000多萬劑數量,#一劑補助100元 之處置費的方式計算。」
然而,這樣粗糙的計算方式問題多多,更延伸出一劑補助100元的處置費、醫療院所實際施打成本之間間差價如何補足?差額是地方政府或醫療院所吸收嗎? 諸多問題至今沒有得到明確的答案。
📍基層診所迫於疫苗施打量,只能加班以爭取政府獎勵費
近日,有基層診所醫師抗議表示,過去施打流感疫苗時,診所可以對施打者收取醫療處置費100元、再加上100至150元的掛號費,共200至250元費用。然而全力協助國家接種新冠肺炎疫苗,負擔更勝流感疫苗,卻強制規定醫療院所不能收費 ,否則停止配發疫苗,害得醫療院所只能爭取施打量來獲取獎勵費。
📍疫苗施打補助政策急轉彎,基層自行吸收剩餘差額!
今日 #疫情指揮中心記者會上,陳時中部長立刻 #政策急轉彎 ,將原僅補助處置費100元、行政費40元的現行方案,修正為處置費100元、行政費100元。但是有醫生出面表示,過去其他類型疫苗接種都有處置費100元,加上掛號費100至150元,總計至少250元接種收入,數字攤開來算一算就知道,指揮中心現在提高的補助還是不夠當時蔡英文總統臉書承諾的40億元預算讓全民免費施打新冠疫苗,剩餘差價還是基層吸收!
📍政治攻防凌駕於全民福祉?施政只淪於放話?
虹安不禁想問,是否當初是為了與台北市府提出台北市民免掛號費疫苗接種政策做政治攻防,倉促之下做的政策宣導,讓柯文哲市長承受「收割中央政策」的罵名,我想大家心裡自有一把尺。
就更不要提行政院在立法院還在審查預算時,陳部長就已 #片面宣布40億全民免費打疫苗之政令,至今,恐怕連蘇院長與陳部長都還搞不清楚40億全民免費施打疫苗經費計算方式從何而來?如何優化補助方案?從何改善診所吸收差價情況?
國家用政治攻防凌駕於專業施政,總是產生各種難以兌現的空頭支票,豈不又跟前幾天才引發爭議的「國手搭經濟艙、官員搭商務艙」事件一般,昨日口號喊得好,今日跳票沒人管?
🔊虹安呼籲,施打疫苗費用規劃該確實精算、公開說明!
因此,虹安呼籲,指揮中心應該重新調整處置費、行政費,且不是只提高至剛好250元,而是要參考業務負擔調整,讓基層診所有足夠的資源來面臨施打壓力等疫情下的所有綜合需求,將錢花在刀口上,而非讓基層醫療院在刀口上搖搖欲墜。
請中央政府全力支持,改善現況,若要真正落實蔡總統說好的40億全民免費接種疫苗預算,勢必得調整、追加預算,請行政院這次將相關處置費、診察費、掛號費、醫材費等確實精算,公開說明,#接受立法院監督。
#說好的全民免費打疫苗呢
#結果還是讓基層院所吸收
#我請客你買單