媽媽的小可憐妮妮😢
感冒可以趕快好嗎🙏🏻

我最近心情差到爆🙁
妮姐諾羅病毒好了之後
去打流感疫苗就感冒了
(應該跟打針💉本身無關❌
可能是在剛去的托嬰中心或
是在小兒科等太久被傳染的)

先是喉嚨痛併發支氣管炎
然後又變成流鼻涕鼻竇炎
從小兒科看到耳鼻喉科看到大醫院
已經看過五個醫生吃了一個月的藥
還！是！沒！有！好！😭😭😭😭😭

症狀沒有緩解😿
副作用一大堆😾
吃抗生素瘋狂拉肚子拉到紅屁股
吃抗組織胺吃到整個人都呆滯了
喝感冒藥水喝得嗜睡醒來又躁動
本來超級愛笑随便一逗就笑嘻嘻
現在每天都不笑了媽媽真的心痛到不行💔

拜拜也拜了好多間
祭解什麼的都試了
到底怎麼樣才會好🙏🏻

妮姐的濃鼻涕又多又黏(是透明的）
用知母時每20分鐘就可以吸出一堆
就跟聚寶盆一樣完全不會減少🤦‍♂️🤦‍♀️
她一躺下就鼻涕逆流到喉嚨一直咳
沒辦法躺著睡就這樣每晚趴我身上

我幾乎整個月都豎著抱著她在家裡
走來走去走到早上五點多她才睡著
其實沒多久我就累倒發燒被送醫院
妮外婆心痛我接手照顧後也被傳染
然後換妮爸帶妮妮過夜換他也感冒

唉，小孩生病真是搞死全家
希望妮姐大人快快好吧🙇‍♀️🙇‍♂️

天氣轉涼了，最近比較常見的有兩個問題，一個在肺，一個在大腸，雖然中醫理論說肺與大腸互為表裡是相關的，但我們還是分開來解釋一下：

1. 喉嚨卡卡：
這群朋友大多原本體質上咽喉就是弱點，有的是工作需大量說話，如客服或教師等，有的則是長期壓力大，作息不正常，飲食又冰又辣不忌口，平常就容易咽喉不舒服，到了秋季，狀況就變本加利。總是喉嚨癢，可能有痰可能無痰，或是單純覺得卡卡，咳又咳不出來，於是一直反覆清喉嚨，身邊的同事朋友家人聽得都怕了，公共場合更是容易嚇到旁人。

咽喉在中醫概念裡面，是一個很奇妙矛盾的"關卡"，它可說是"既怕寒又怕熱"，過度冰冷造成血循不良，則咽喉也不舒服，過度燥熱造成發炎現象，咽喉更是無疑地會疼痛，同時，它的痰液又跟胃腸系統都有關聯，如果消化系統不佳的朋友，在調治咽喉疾病上，就可能需要更長時間。
最近有位工程師朋友，來找我調上述的咽喉問題，他症狀的特點是：爬山時喉嚨就舒服很多，平常工作坐著反而一直不舒服想咳，另外如果吃耳鼻喉科開的強效消炎藥，咽喉會有"鎖"起來的感覺。
我們使用寒熱並用的中藥處方，例如清熱解毒的連翹，和溫散通絡的細辛，綜合使用，一星期就有初步見效，可是別忘了，這位朋友是平常都有規律運動和爬山的人喔!! 如果您是長期沒有運動的人，這種咽喉的狀況可能需要更有耐心的服用中藥，而且必須開始漸進式的運動才行。
就中長期調理而言，脾胃的機能提升，才是根本的處理"咽喉一直生痰"的關鍵，另外，如果現況已經有氣管方面疾病，例如支氣管炎，哮喘等，更必須先把氣管處理好，咽喉的狀況才不會反覆發作。

2. 大便不暢快：
腸子的正常蠕動，需要最基本的兩個條件，一是心陽供應血液循環要充足，二是腸道內的水分纖維質(包括益菌)要正常。化成簡單的中醫語言就是：陽氣和陰質的平衡。
天氣溫暖時，心臟不太需要更多的負擔去為四肢保暖而努力，所以比較可以好好顧內臟循環，於是水分纖維等等足夠的情況下，夏天我們相對比較排便正常。一到了秋天，外界環境條件是變冷，四肢需要的血循增加，心臟的輸出分配就調整，某些體質的朋友，腹內的血循就相對不足了喔，這時候，腸子不容易維持原本的動能，動能不足，大便停留在腸道內時間較長，如果再加上秋冬我們習慣於攝取較少水分，蔬果也吃得較少，那麼便秘就狀況就很顯而易見了。
了解中醫的道理之後，再來看我們實際診察和開處方，會需要評估哪些要件。例如病人心陽夠不夠，如果不夠，我們要加附子，乾薑，艾葉之類的溫熱藥，如果病人腸道的陰質不足，我們就要幫忙加一些如玄蔘，生地，麥冬之類滋潤的藥材，如果病人上述兩項都有了，但腸子的調節仍不佳，我們再加入一些理氣的藥材，如厚朴，枳殼等等。
當然，生活上最重要的就是，多散步，多活動，如此用大腿活動去帶動腹腔的肌肉運動，讓腹部氣機調暢，也是預防秋冬便秘的一個重點。

#秋季養生
#秋燥

一個阿姨因為天冷咳了好久，一次跟我拿了12瓶備著‼️幫助增加抵抗力‼️舒緩感冒咳嗽‼️這也是我們家族裡常備居家良品‼️
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Comvita (康維它）
蜂膠滴劑PFL15 25ml (不含酒精)
蜂膠滴劑PFL 30 25ml (不含酒精)

康維他是第一家為蜂膠設計基於產品活性成份的測量系統的公司。蜂膠濃度傳統上以產品中蜂膠固體的數量來表示，但這不一定等於或指出了活性成份的數量和種類。PFL（蜂膠類黃酮含量）系統顯示了產品的活性，而不顯示其濃度。
蜂膠富含抗氧化劑類黃酮(又叫做生物類黃酮)。類黃酮是強大的游離基清道夫，可在細胞層面為人體的天然免疫系統提供強有力的支持並促進細胞再生。
所有康維他蜂膠都經標準化生產，其類黃酮含量被證明大大高於許多其它著名的國際蜂膠品牌和國際標準。康維他蜂膠也含有許多種不同的類黃酮和極高含量的二氫類黃酮和肉桂酸 - 咖啡酸苯乙酯（CAPE）。

◆天然抗生素
1.蜂膠是來自上天的恩賜 。 在使用上常出現了令人驚異的效果，特別對初期的感冒，流行性感mao，病毒性肝炎等，療效更是其它藥品所不及的。#蜂膠具有強大的抗氧化活性，#可強有力地促進您的免疫系統、#滋補肝臟。
2.#蜂膠的適應症對感冒性疾病，#呼吸道疾病，#消化性疾病，#內分泌疾病，皮膚科的各種病症，耳鼻喉科、肛門科的病症等細菌性患者令人驚異的效果。
3.對於高血壓、前列腺、風濕症，糖尿病患者均有很好的療效，不可勝舉。
4.對皮膚改善特別有效，可滋潤皮膚的結蒂組織，預防細胞壞死，促進細胞重生

🔹有助改善：
唇泡疹、皮膚真菌感染
支氣管炎、感冒、喉嚨痛、流鼻涕
抗菌、消毒
幫助傷口癒合
抗氧化
🔹適合人群:
需增加免疫力者
早上起床易打噴嚏、流鼻水、肺部弱者
消化不良
應酬多、經常出差旅行者
喉嚨不適者

#PFL15蜂膠滴劑不含酒精25ml
有一支便於使用的滴管，易於用量和塗本產品。
成份：紐西蘭蜂膠100mg/g(10%) (相當於222mg/g-22%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。

#強效PFL30蜂膠滴劑不含酒精25ml
產品成份：紐西蘭蜂膠200mg/g(20%) (相當於444mg/g-44%新鮮蜂膠)，水解丙二醇。

使用方式：一日三次，每次3-5滴，直接滴入口或加入溫開水、果汁中飲用；也可加水稀釋後當漱口劑使用 。
*外用：可直接敷於皮膚上並包紮好，預防受感染部位發作。可直接從瓶中取出敷於口腔潰瘍處的唇皰疹，皰疹、腳癬、癬以及其它皮膚症狀處，每日1-3次直至痊癒。
*內服：使用滴管，直接滴在喉嚨，能治療咽喉炎、緩解咳嗽症狀和喉嚨腫痛。

🔺注意事項：如果對蜜蜂有敏感的人士必須遵照醫生吩咐服用。兩歲以下幼童不宜食用。

主持人：詩瑋
來賓：馬偕醫院總院耳鼻喉科科主任 呂宜興醫師
主題：咳嗽咳不停！夜咳乾咳怎麼辦？
天氣變化日夜溫差大，很多人開始支氣管過敏，咳嗽咳不停，夜咳乾咳該怎麼緩解？到底是過敏？氣喘？還是胃食道逆流？讓呂宜興醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2019.10.18


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