推薦序〈透過神話的智慧為現代人的文明病尋找答案〉
　
　　我記得是2004年去見河合隼雄先生，那時剛翻譯完《原來如此的對話》是小說家吉本芭娜娜與河合隼雄的對談集，因緣際會參與了河合與山中康裕教授進行的沙遊治療與榮格心理學座談。初次印象十分和藹可親，感覺有種無法言喻的包容力與智慧，他是日本心理學的權威，也是文化廳長官，感覺河合先生是個非常忙碌的人，為了傳播思想的正面力量到處奔走不遺餘力。

　
　　從《繪本之力》（遠流出版）我開始讀河合的書，他與村上春樹、小川洋子的對談集也讀了（皆時報出版）對於創作小說的動機和心靈層面的瞭解有了更深的認識。後來又讀《日本人的傳說與心靈》、《佛教與心理治療藝術》、《高山寺的夢僧》（皆心靈工坊出版）對於我當時在研究日本民間故事與妖怪文化也有著深刻的啟迪。接著我開始研讀有關河合研究兒童心理方面的書籍，近期最有興趣的是《童話心理學》這本書，很多根源於內心的恐懼和欲望都能從他的童話解析當中獲得原來如此的領悟，實在是獲益匪淺。

　
　　所以當我收到《神話心理學》的書稿，內心的驚訝和喜悅，讓我忍不住在內心大聲吶喊「就是這個！」這就是我一直以來想找的書，沒想到它親自送上門來，真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫。不管是進行文化傳播或是文學與電影的文本解讀，我們經常要仰賴神話的結構分析，這時候坎伯的神話三部曲以及河合先生的著作就會派上用場，幾乎是我身邊常備的工具書，但萬萬沒想到在本書裡頭，直接挑明了指出當代社會的病灶與現代人心靈的問題，該何去何從，如何解決內心的孤獨與不安，都有詳細的指引深入淺出的帶領讀者去追尋屬於自己的個人神話，才明白啟動內在的神話機制有其必要性，當我們感到茫然，找不到方向的時候，我相信本書的內容將是指引道路的一盞明燈。

　
　　不像一般坊間的勵志書或身心靈的書，寫的通俗實用立竿見影或是虛無飄渺漫無邊際，以河合先生淵博的學識和資歷，將屬於東方文化的日本神話與希臘神話作了有系統的介紹之外，也舉了許多文化、社會、心理層面相關的實例，去印證神話經典早已為我們人生準備好的心靈指南，和看待世事的一種神知的觀點與角度，人的命運不是自己主宰的，人的行動也不完全是自己決定的，固然人有自由意志，但有些時候我們仍然被看不見的力量所控制而苦惱不已。

　
　　要如何去理解人世間的無常以及掌握能夠因應快速變化的時代節奏，我們必然需要支持的力量與互助的網絡，與其在焦慮與迫切感逼臨的生活中惶惶不可終日，不如好好靜下心研讀這本神話入門書，相信在人生各方面都會得到助益。

　
　　掌握了神話的智慧
　　內在的道路一定會走得穩健又踏實。
　　
　
書名《神話心理學：來自眾神的處方箋》
心靈工坊文化 出版
推薦文 / 銀色快手（Silverquick）

#本書內容介紹

神話的存在早於心理學，是最早對生命中疑難雜症的探索與見解，被保存在傳統信仰當中，具有安頓人心的力量。

隨著社會發展日新月異，河合隼雄發現，在看似進步的現代生活中人們卻失去了歸屬，無法回答「支持自己活下去的，到底是什麼？」甚至為了逃避這個問題，使自己陷入「忙碌」與不斷透支的人生……解決之道在於，人們需要更認識自己，並與周遭萬物重拾「具生命意義」的連結，而這正是閱讀神話能夠做到的──因為眾神就像我們內心的住民。

例如，在日本神話中，太陽是名為天照的女神，儘管現代人講究科學多半已不這麼理解，但每當在山頂看見旭日初升時，人們內心往往會湧現一股深深的感動與虔敬，甚至因此做出雙手合十的動作。追究這背後的原因，並不在於「太陽」等於「神」，而是因為這份感動、這種發自內心的情感本身就是一種神聖體驗。換句話說，人們敬拜的是顯現於自己內心世界中的太陽女神。

眾神的姿態呈現了人類的內心體驗，神話就是將「人類內在體驗」的世界，以故事的方式表達出來，這也是神話至今歷久不衰、仍具意義的原因。

透過三十五則來自日本、中國、北歐、希臘、羅馬、蘇美、埃及、印尼、紐西蘭、非洲、美洲等各地的神話傳說，河合隼雄以輕鬆趣味的筆調，將神話與人生巧妙連結，不僅具體呈現人人具有的「神話產生機能」如何為人生帶來轉變，也討論孤獨與死亡、兩性的心理、親子間的矛盾、搗蛋鬼的魅力，並賦予惡及原罪更豁達的見解，讓人看完升起不可思議的感觸與療癒。
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🎉各地神話帶來的神啟發🎉

◎ 對神明來說，有時說謊也是一種「方便」？（日本）

◎ 「混沌」開竅後就死了、創世之神只是睡覺也可以完成任務──人生有時忙得半死還不如「無為」。（中國、美洲阿克瑪維族）

◎ 與首領妻子偷情竟能帶來世界進步──新觀念的產生真是各種意想不到的「結合」。（美洲納瓦荷族）

◎ 婚姻代表少女之死，以人妻的身分絕地重生。（希臘）

◎ 人在獨立的過程中，必須象徵性地殺父弒母，而父母也必須象徵性地拋棄孩子。（希臘羅馬）

◎ 若伊甸園裡沒有蛇，就能有不死的幸福。但人真的想要無知的永生嗎？（舊約聖經）

◎ 搗蛋鬼到處都有，連神話也不例外。他們為習以為常的生活增添新意，但這行為會被扼殺還是善加利用，端看周圍的人如何看待。（日本、美洲溫尼巴哥族）

⭐這個粉專到月底就半年了，分類整理了一下近半年來的發文，方便讀者們查核。謝謝大家的支持，我這粉專有點自閉，相當平靜，比較像電子報，就是說我自己想說的，沒什麼在招呼各位讀者，但大家的點讚與分享也是讓我前進與努力的動力，謝謝大家。
我是一個占星與塔羅的學習者，正職是心理工作者，這個粉專是用來記錄與分享，我如何用心理學背景來豐厚塔羅內涵。
⭐榮格是心理家當中比較早開始碰觸星座與塔羅的，他並不只是玩玩而已，他從使用的經驗當中建立了自己對人類心靈的理論。他提出了一些重要的概念如：集體潛意識、原型、共時性等，都是西方塔羅後來援引的理論基礎，他對心理治療的觀點也影響心理占星，許多人會說第一宮代表人格面具，人格面具的概念也是由榮格所提出。
⭐榮格的理論在台灣一直是冷門的，譯著也少，一直到近幾年心靈工坊的努力下，才日漸蓬勃，不過也不多人將之帶入塔羅與占星領域。塔羅與占星領域早期也會有人提及榮格，但相當稀少，這個粉專就是在補足這個知識空缺。
⭐從榮格談塔羅並不是在否定掉過去的基礎，塔羅牌就是一張張的畫作，而畫作就是一個開放能夠不斷重新詮釋與豐富的文本，這個粉專致力在從塔羅的舊圖樣找出心理學的新意。
⭐歡迎大家除了點讚追蹤外，還能設定搶先看或留言，有些好文章我會轉，如果平常互動不高就不容易出現在你的臉書上，不過我之後還是會把文章增補上這篇文章，也可以定期看這篇就好。但一些趣味的、笑話性質的，我就不收錄上來了。
⭐塔羅與占星還不是目前我的工作重心，我僅是業餘在做，榮格心理學也是這一年緊鑼密鼓的在學習，如有疏漏、錯誤，或在表達上有不清楚之處皆是我的不足，歡迎讓我知道，我都很願意說明、修正或查明。
⭐以下是前半年的文章整理，希望讀者們喜歡😊

維基百科裡的榮格：https://goo.gl/dpPxM2

一、榮格心理學塔羅概論
【創粉專首文：塔羅心理學緒論】https://goo.gl/iuJasC
【全面啟動談榮格】https://goo.gl/sEkwrV
【塔羅與榮格心理學】https://goo.gl/uMekHv
【榮格取向的塔羅占卜師】https://goo.gl/VRYpQD
【從榮格談塔羅逆位】https://goo.gl/mR8dsV
【煉金術塔羅】https://goo.gl/jukNh1
【塔羅牌愚人的靈性覺醒之旅】https://goo.gl/iwXuFE
【靈性覺醒的想像與實際】https://goo.gl/KADQe2
【榮格語錄：內境轉外境】https://goo.gl/r94ym2
【馮・法蘭茲談數字的象徵】https://goo.gl/ot7S9H

二、榮格心理學與牌張
【榮格語錄裡的塔羅智慧：戀人】https://goo.gl/ogZ5Qo
【榮格語錄裡的塔羅智慧：教皇】https://goo.gl/t8UBX8
【力量的榮格新詮：美女與野獸】https://goo.gl/EP9NSK
【力量牌的原型意涵】https://goo.gl/Rgozj2
【榮格語錄裡的塔羅智慧：隱者】https://goo.gl/aJ7hNK
【榮格語錄裡的塔羅智慧：惡魔】https://goo.gl/pxgdsp
【榮格語錄裡的塔羅智慧：高塔】https://goo.gl/UHtFXc
【榮格語錄裡的塔羅智慧：月亮】https://goo.gl/qm44VX
【榮格語錄裡的塔羅智慧：陰影】https://goo.gl/RnZwzu
【平昌冬奧的開幕中的大韓神話與象徵】https://goo.gl/pDXVou
【時事裡的塔羅意象－錢幣四：皇家婚禮】https://goo.gl/JMWXtZ
【托特中公主的原型意涵】https://goo.gl/SmaSdF

三、卜卦原則
【易經三不占】https://goo.gl/M5dS7S
【一事不二占】https://goo.gl/ZZaKpd
【別用塔羅問些與己不相干之事】https://goo.gl/Cuf7qe

四、塔羅牌學習
【偉特塔羅牌版本比較】https://goo.gl/VWBkZm
【心智圖學塔羅】https://goo.gl/5YEBiV
【塔羅牌自學指南】https://goo.gl/6EHTvj

五、塔羅免費算
【榮格塔羅新春開工特輯：避免假期症候群】https://goo.gl/fJdwxa
【榮格塔羅情人節特輯：塔羅的脫單秘訣】https://goo.gl/w8f1oP

六、塔羅解牌的理論與實務
【占卜的互斥全包法則】https://goo.gl/3AHPv1
【好文轉載：多重牌意切入錯誤】https://goo.gl/SVTnM8
【配合當事人脈絡調整占卜語言】https://goo.gl/cGAuww
【命理能力水準】https://goo.gl/wpQVbi

七、塔羅雜文
【塔羅新聞譯文：多虧脫歐、川普和狄奧，塔羅復甦了】https://goo.gl/FPM8Lw
【塔羅牌的治療性用法：脈輪診斷】https://goo.gl/zLKk3S

八、榮格心理占星
【牡羊座神話榮格觀點試析】https://goo.gl/Z1aEy3
【海王星順勢療法】https://goo.gl/j2bUQG
【榮格心理占星：天海冥土月功能象徵】https://goo.gl/SygFgE
【榮格心理占星：第一宮人格面具】https://goo.gl/1XyzQT

九、占星入門
【占星不只是12(太陽)星座】https://goo.gl/1duaS6
【五分鐘占星入門】https://goo.gl/KKmkLa
【占星有n種，你要哪一種？】https://goo.gl/z8Qevv
【算命前先搞懂命理師的話術】https://goo.gl/qXpmWm
【別拿自己的星座當犯錯的藉口】https://goo.gl/niy6RN
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十、天文
【土星、天王星、海王星被發現的過程】https://goo.gl/dJ9oHD
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【中國人如何命名星空】https://goo.gl/5UhTC6

十一、占星學
【牡羊座神話】https://goo.gl/WpPn6G
【霍爾斯特行星組曲：海王星】https://goo.gl/2G2wcz
【12星座諮商師】https://goo.gl/uNjhCz

十二、美戰系列
【美少女戰士Classic的女英雄之旅】
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【美少女戰士R的戀父情結與童話主題】
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【美少女戰士女主男主命名典故－月神與牧羊人】
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【占星x塔羅x神話x美戰：水手水星篇】
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【Phobos, Deimos and Mars】
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【占星x塔羅x神話x美戰：水手火星篇】
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【美戰x神話x占星x塔羅：水手木星篇】
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【美戰x占星x神話x塔羅：水手金星篇♀】
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【美戰x占星x塔羅x神話：水手天王星篇】
https://goo.gl/tRbrzU
【冥王星失格】https://goo.gl/ai6dXC

【腦中小劇場　助人贈書場 　玻璃心是種隱藏技，找到使用說明，也能噴發助人戰力】
　　　　
玻璃心真的能傾聽不屬於自己的傷心事嗎？
　　
這個問句，拉開了咖啡桌兩端的困境。想像一下，一直以來都是你在呵護眼前的玻璃心，聽他哭訴，收集他的淚水，但這次輪到你崩潰了，於是他決定當個稱職的朋友，正襟危坐，對你的悲傷洗耳恭聽。然而，這樣一來反倒讓你有些猶豫。
　　
他做得到嗎？
　　
根本做不到，而且情況只會更糟，簡直就像找個玻璃膝蓋人陪跑馬拉松一樣糟，玻璃心對決傷心事，絕對是以卵擊石，聊到一半肯定比你先崩盤。於是你放棄這種高風險的博弈，婉拒了他的好意，就這樣，玻璃心又再次失去聆聽心事的機會，但這也無可厚非，畢竟他過去只有心碎的份，沒人敢指望他去修補誰的心。
　　
二十年前，高敏感族（Highly Sensitive People，HSP）一詞橫空出世，近幾年蔚為風行，讓許多人搶著對號入座。此類人口因心思細膩，具有「想太多」的特質，人生過得十分糾結，又因為神經敏感，過度在意他人的情緒反應，一旦遭到否定便會散射「玻璃心」，旁人無一倖免。礙於易碎體質使然，朋友逐漸敬而遠之，不是因為品行節操缺陷，而是承重能力不佳。
　　
然而大家卻忽略了一件事。
　　
【想太多】與【玻璃心】正是情緒支持的基本條件，我敢說連高敏族自己也不相信。這起因於他們很少坐在聆聽者的位置，因此得不到傾訴者的信賴，也無法對自己產生信心，即便擁有先天「優勢」，卻因為缺乏適度的訓練，感受不到自身的戰力。說到這裡，一定有人覺得我在唬爛，或是正在進行某種比較高級的催眠，沒關係，小劇場「不計毀譽」，你可以放棄這篇文章，但千萬不要放棄身邊的玻璃心朋友（好尷尬，連我都覺得這說法很過時），讓我為他們平反一下吧。
　　
先前提到的優勢，就在於兩個字：敏感。
　　
敏感，才能讀到對方的心。敏感又理性，就能進一步拿下對方的心，沒錯，就是這麼霸道，但為了避免失焦，今天先不討論怎麼拿下對方的心這種害羞的議題。
　　
因為敏感，才會想太多，而想太多正是同理對方的第一步，因為必須要「真的想知道對方發生了什麼事」，才能進入對方的立場，因此高敏族一旦接收了對方的困境，便會順藤摸瓜地往下問。相形之下，某些大而化之的朋友，可能會邊聽邊用表情告訴你『這還好吧』，用語言排列出『想太多了啦』之類讓人洩氣的句型，你聽了也只能摸摸鼻子，這些人可能很好相處，但不會是吐露心事的好對象。
　　
因為敏感，才會玻璃心，這得力於高敏族豐富的心碎史，才能夠讓他們更敏於覺察對方的情緒。一旦能切身感受對方的痛，達到情緒同步，即便不提出任何解法也沒關係。看著他深鎖的眉頭，一句低沉的「我懂」，你就能確認他接到球了。
　　
因此，想要呵護他人的情緒，「想太多」+「玻璃心」絕對是兩大利多。然而水能載舟亦能覆舟，沒有適當的對談技巧與管控焦慮的方法，縱使擁有原料，也無法轉換成動能，原料只會被視為廢料。如何從人人避之唯恐不及的特質，進階為承接情緒的器皿，中間差的是一本使用說明，而這正是本次贈書所扮演的角色。
　　
《我就是沒辦法不在乎：鈍感世界中，給高敏感族的人際關係指南》/ 平安文化

（Tools for Helpful Souls: Especially for highly sensitive people who provide help either on a professional or private level）
　　
會把如此落落長的英文書名搬出來，不是為了湊字數，而是原書名才能彰顯本書的定位。它就像我十多年前在研究所念過的任何一本心理治療入門手冊，同時也是一道方程式，將原料轉為動能的方程式。若真要說，本書並不僅限於教導高敏感族「如何處理人際關係」而已，它的格局更大，更接近於「傳授情緒支持與會談技巧給普羅大眾，尤其是高敏感族」。
　　
也就是說，這是一本基礎的心理會談指南，一般人皆可閱讀吸收，但由於作者本身是高敏感族，因此最後兩章會針對高敏感族提出注意事項，教導他們如何在陪伴對方的同時，也能適度安撫自己的情緒。至於你是不是高敏感族，估狗一下【高敏感族自我檢測量表】即可得知。
　　
無論專業與否，助人本身就是一項具有正向意圖的活動，許多讀者之所以參與贈書活動，無非是為了學習更多的助人技巧。幸運的是，對於初學者而言，本書所教授的技巧堪稱完備，每篇結尾還附上概論供讀者複習，即便只是簡單的情緒支持，也講求技術含量，聆聽態度與表達方式決定了品質良窳。在此，小劇場先節錄幾個學習重點供各位讀者參考：
　　
● 釐清「被動傾聽」與「主動詢問」的使用時機，避免對談冷場
● 利用「寫信」的技巧，引導對方透露羞於啟齒的經歷
● 利用「角色扮演」技巧，縮短對談的距離感
● 當對方焦慮程度過高時，可將焦慮「擬人化」，再重新評估一次
● 面對同樣是高敏感族，高敏感族助人者更該明白他們需要被「贊同」
● 有些事，高敏感族可以改善，有些則需要認命接受
　　
至於是哪些事，翻開書就知道囉，趕快參加贈書吧。舉凡對助人專業有興趣的讀者，無論淺嚐或精讀，本書都能為你增加一些關於會談的正確觀念，倘若你是高敏感族，更可藉由技巧演練與注意事項，找回潛在優勢，順利接軌助人養成班。
　　
現在只要在本文下方留言，就有機會得到《我就是沒辦法不在乎》這本會談入門工具書，感謝 皇冠文化集團 大力贊助，此次贈書有三本。當然也歡迎大家對本文按個讚、順手分享，或Tag好友，將書訊傳遞給需要的人。
　　
※ 留言格式：我想幫助人，因為________（請寫原因，二至三句即可）
※ 贈書方式：隨機抽出三人，共贈書三本
※ 活動期限：即日起至4/15（日）23:59截止
※ 獲獎名單：將於4/17（二）晚間公布於本文留言區，請獲獎者於三日內私訊回覆郵遞區號、地址、姓名、電話等資訊，未如期回覆視同放棄
※ 考量郵寄成本，本活動限台澎金馬地區朋友參與