在緊繃的日常裡，別忘了為自己安排靜心沈澱的休息時光。回歸最真實的自我，然後帶著滿滿的勇氣往更好出發。 - 身為分秒必爭的現代人 我們好像已經很習慣用著最快速的步調 唰唰唰地過完一天 進電梯後要先按關再按樓層這樣可以省 0.7 秒 斑馬線前看到小綠人還有 9 秒所以可以衝 就連以放鬆為名的週末小旅行 也要設個七早八早的鬧鐘 然後把行程卡得嚴絲合縫分秒不差 匆匆過完了 靜下心來卻有點難以回想今天做了什麼 喔不對，更可能發生的真實狀況是 連留給自己靜心回想的時間都半點不剩了 - 停下來想一想吧 深呼吸，感受空氣的微涼進到胸腔裡擴張著肺 最近一次給自己哪怕一點喘息空間 該是多久以前了呢？ 身體會不會很累了？心情還好嗎？ 有記得關心身邊重要的人嗎？ 還是在我們全速奔馳的時候通通拋在身後了呢？ - 就像樂句裡的休止符 在恰到好處的時刻暫停 是整首歌更加流暢動人的關鍵 對每天被截稿期限追著跑的我來說 休息可以說是維持創作能量最重要的要素之一 每次在家裡寫作卡關的時候 我總喜歡到窗邊晃晃 停下來緩緩，啜一口茶 盯著交流道上閃著燈呼嘯而過的公車 看看商圈街上四處鑽動的彩色小人 明明眼前注視著不斷向前捲動的都市百態 心裡頭卻總是能感到份外平靜 彷彿窗戶兩側的時間是用不同的速率流逝 很神奇的是，不過幾分鐘短短的抽離 創作的挑戰依舊，腦海中的雜訊卻已經被遠遠沖走 本來纏成一團的思緒，總算找得到線頭了 走出難關的靈感 往往也是在這個時候產生 - 其實我們全速運轉的大腦 在經歷那些小小的空檔以後 反而能夠運作得更滑順 就像補充水分不能等到口渴了才喝 因為那時候的身體早已經有點脫水 我們也不能總是等到疲累不堪了才想起要休息 而是偶爾就該主動提醒自己停下腳步 除了恢復精神與體力以外 當大腦從專注的壓力中釋放出來後 反而會動用到與本來任務不同的區域 進而產生跳脫原先思考邏輯的啟發 可能是從潛意識裡挖出了過往相似的經驗 也可能是來自不同領域卻用得上的知識 或者單純地因為降低了壓力、頭腦清晰了點 於是可以更客觀地面對問題 然後本來卡關許久的問題就此迎刃而解 所謂的靈感，其實就是這樣來的 - 當你在紛擾的日常中 尋覓心中的一畝秘密基地好好沉澱內心 璞韻質感茶 @puyun_tw 正是為你小憩時刻加分的最好良伴 #璞韻四季青茶 ，採用 100% 台灣春冬茶原葉 承襲了傳統包種茶工藝 在茶葉肥碩芳香的最好時節摘採 配合靜置 10 小時 16 分的引香工序 將嫩芽清爽的香氣鎖在茶湯中 #璞韻日本煎茶 ，則採用 100% 日本春季一番茶 為了避免機器的快速研磨升溫破壞了茶香 以京都低溫慢磨石臼的抹茶入湯 茶湯散發清雅的尾韻，口感甘醇細緻 原來要喝到好的原葉茶 不總是需要把那整套茶具搬來帶去 璞韻這兩款茶飲 大面積留白的瓶身設計象徵著無添加 帶著冰涼過後些許沁出的水珠 光是擺在桌上都彷彿能成為思緒的出口 一口喝下琥珀色的茶湯 那個稍稍停下來的幾分鐘 不屬於任何他人，而是專屬於自己的靜心時刻 是對慣常生活的小小反叛 是忙碌中搶回人生主控權的小小勝利 更是能陪你走得更長更遠的療癒時光 - 總是緊繃的皮筋容易斷 也難以在重要的時刻展現彈性 學會適時地喘口氣，喝口茶，是自處重要的課題 不是為了逃避，而是為了更好地迎向未來 即日起到 9/21，到康是美 eshop 璞韻的兩款文青質感茶都有 65 折優惠喔！ 詳情見網址 https://bit.ly/3fSSSnJ - 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #璞韻 #璞藝出細韻 #無糖無香料

嘿！你有多久沒有好好放鬆下來呢？ 面對完工作上的壓力後，你會怎麼做呢？ 你可能會覺得大吃一頓、找朋友狂歡、買爆你的購物清單是一種放鬆的行為 但如果沒有真正歸零，讓身心回到平衡狀態，其實只會變成一種惡性循環。 「嘿！你真的很正向！受到你的鼓勵好多！」這是我很常收到的訊息內容 沒有人有天生正面的能力（至少我不是），我也有一堆負面情緒的時候 情緒來了擋也擋不住，那就需要用對方法來面對、釋放✨💫 喜歡海大於山，因為我喜歡身體被沖洗的感覺，就像內心深處的煩惱、辛勞都會隨著水一起被帶走 / 我自己對那種香精味非常敏感(每次走進百貨公司一樓都會捏著鼻子快速離開) 而自己也觀望 @lovedear.official 好一陣子了🥰 他們的每一樣產品都是選擇天然精油取代刺鼻的化學香精，聞起來很令人感到舒服愉悅 每次使用都是一種享受！ 喜歡純淨天然的保養品牌，讓有意識的消費也能替地球盡一份心力 Love Dear 的98%天然 #0號私膚露 不只私密處，其實全身也都可以洗 女性專屬的pH5，是對私密處健康友善的酸鹼值，一瓶可以洗身體+私密處+洗內褲！ 植物性泡泡的清潔力天然且溫和、不破壞皮膚保護層，味道也是淡淡的甜橙和薰衣草香 而新上市的 #no3私膚輕噴霧，則是擴大私密保養範圍，含有99%的天然成分，並針對三區：外陰部、腹股溝、肛門使用薑純露、女力植能pH5完整呵護滋潤！ 加上使用全台首創的無酒花精、在地生產天然精油，味道同樣也是超級好聞！是清新的木質花香～和化學香精比，味道真的有層次很多！還能舒緩你的身體和心靈！ 小瓶裝攜帶方便，口袋也可以輕鬆放入！去海邊玩也能帶著，還能分給好姐妹一起使用 除了日間隨時使用輕噴霧、晚上沐浴使用私膚露滋潤調理之外，如果在一般飲食當中想要保養私密處的話，也建議大家可以： 1️⃣攝取維生素C豐富的水果(芭樂、奇異果、柑橘類、莓果類：尤其是蔓越莓) 2️⃣喝足量的水 3️⃣攝取發酵類食物ex.優格、泡菜、天貝、納豆 4️⃣不熬夜、不菸不酒 5️⃣均衡飲食、少油炸 In order to be irreplaceable one must always be different. 創造自己的人生道路，Be your own queen! #LoveDear #私密純肌輕潤組 #no3私膚輕噴霧 #0號私膚露 #自我私密淨化論 #24小時內外潔淨滋養 #純淨保養的藝術家 #營養師小麥 #小麥心靈雞湯

𖧷 有多久沒有自在的深呼吸了🌿 #riin的嚴選好物實驗室 #七日快閃優惠 來自芬蘭的森林系香氛品牌HETKINEN 將大自然的清新氣息 輕鬆帶入了居家生活 讓忙碌一整天 回到家的疲憊身心 能夠適度的得到紓解與放鬆( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 睡前十分鐘 閉上眼睛深呼吸 感謝一整天認真工作的身心靈 是我每天自我療癒的方式 HETKINEN帶著木質調的清新氣息 會讓人有種彷彿置身於山林小道間的錯覺 特別舒心、自在的感受 ✎︎愉快假期Happy Holidays ✎︎愛慕自然biofilia ✎︎雲杉樹脂Spruce resin 淡雅溫潤的氣息 是我特別喜歡的香調 HETKINEN 製造地為芬蘭古都土庫 成份皆是取自當地的天然樹種 以及植物萃取製成 共推出 杯蠟燭/ 擴香 / 造型蠟燭三種香氛系列 #森林杯蠟燭 以純素成分製成 燭芯是使用天然白楊木 點燃時還能夠依稀聞到淡淡的木材香氣 蠟燭採用無基因改良的油菜花蠟、大豆蠟 天然植物精油製成 松木製成的木質蓋 也可以拿來當作底座 或是杯墊使用 #森呼吸擴香 天然的中性調味打造四款不同的森林香調 圓形木柱是由松木製成 在搭配圓弧玻璃瓶身 清新可愛的外型擺放在任何角落都好適合 我會習慣擺放在浴室或玄關 較容易產生異味的空間 擺放在浴室早晨梳洗化妝時 還可以聞到淡淡的清香香氣 ✎︎芬蘭希甦 Finnish sisu 帶有薄荷的清涼氣息 也很適合放置在工作室 ✎︎ 森林浴Shinrin yoku 帶著淡雅的花果香氣，放置在衣櫥更衣間 衣服都會帶有淡淡的自然花香喔 #幸福造型蠟燭 大小圓球代表地球 happiness globe candle 三角錐狀代表北歐樹木happiness tree candle 希望呼應大家享受生活同時 也能一起愛護地球與大自然環境 蠟燭成分是萃取自天然椰子蠟 燃燒時會帶若有似無的氣味 可愛的外觀設計 能夠瞬間為居家空間 增添更多療癒的畫面 △ ○。 搭配附贈的木製底座是不是特別可愛 ✂︎-----㋖㋷㋣㋷線-----✂︎ riin的嚴選好物實驗室 第十波 let's購 七日快閃暖心價｜9/6- 9/13｜ Ⅱ HETKINEN 森林香氛系列 Ⅱ 有興趣的朋友們 點擊 @riinniir 專屬連結就可以下單 活動期間滿2000可再享免運優惠喔 🌳🌳🌳 🌳🌳🌳 🌳🌳🌳 - Hetkinen - 為芬蘭語 “稍待片刻 “ 森林覆蓋率高達72%的芬蘭 與自然生態共存 是當地人所追求的最佳生活方式 現代人因為工作壓力與日常瑣事 生活步調也隨之變得更加緊湊 HETKINEN 希望能夠藉由氣味 將大自然的美好傳遞給大家 同時融入日本古老的生活美學「侘寂𝗐𝖺𝖻𝗂-𝗌𝖺𝖻𝗂」 讓日常變得更簡約、自然、質樸 因此，在品牌設計上 特別帶入了日文片假名ヘトキネン 產品介紹： 《森呼吸擴香》系列 ✎ 芬蘭希甦 Finnish sisu （黑胡椒/綠薄荷/尤加利） ✎ 松木森林Pine Forest （杜松果/松木/雲杉） ✎ 森林浴Shinrin yoku （佛手柑/絲柏/洋茴香） ✎愉快假期Happy holidays （柑橘/肉桂/岩蘭草） 《森林杯蠟燭》系列 ✎ 雲杉樹脂 Spruce resin 輕柔甜美的木質香氣 ✎愛慕自然biofilia （樺樹/薄荷/檸檬/尤 加利/西伯利亞冷杉） 清新舒適的草本氣息 ✎ 愉快假期Happy Holidays （柑橘/肉桂/丁香花苞/岩蘭草 ） 帶點沐浴後的花草香氣 ✎ 煙燻桑拿Smoke sauna （冷杉/松焦油/杜松果/薰衣草/尤加利 ） 溫潤獨特的煙燻木質氣味 《幸福蠟燭》系列 ✎︎小確幸地球 happiness globe candle（大/小） ✎︎幸福樹 happiness tree candle #溫暖過日子 #芬蘭純素香氛蠟燭 #ヘトキネン #hetkinen #森林系 #居家生活 #生活美學 #侘寂 #ルームフレグランス #インテリア雑貨 #ライフスタイル