【自愛】你們自愛嗎？自愛的表現呢？

當你自愛的情況下它就像是一個⭕️一樣是圓滿的！當一個人不自愛的情況下，它的⭕就會缺角，缺凌凌角角的。這種不自愛的情況下，只要它一碰別人，就會強力吸別人的，缺哪一塊就吸別人的來彌補，沒有安全感就吸安全感，沒有愛就吸愛，因為你沒有你需要在別人身上拿，這種愛會變成是一種剝奪，剝奪的愛，不自愛的人會愛的很累，雙方都會別的很累，愛的好痛苦，甚至不敢愛。現在你知道為什麼了嗎？所以先學會自愛，讓自己的⭕️變成圓滿的，沒有哪一塊就學習練習多次練習，愛不需要外求，你先愛自己，別人才知道怎麼愛你呦！自愛⭕圓滿了，自己會散發出光芒，會散播愛，這種愛是和諧的，平和的，輕鬆的。你愛的舒服，別人收你的愛也會感到舒服，而不是有壓力的。
怎麼樣才是自愛呢？

【什麼是自愛】
自愛是一種發自內心的、不受他人約束的，對自己的認同和關愛，接受自己，哪怕不完美的一面，哪怕自己不喜歡的自己。完完全全接受自己，愛自己任何的一面。

珍惜父母給予的生命，愛護自己獨一無二的容顏，欣賞自己與眾不同的才華，肯定自己也許微小的業績，褒獎自己曾經為夢想付出的不懈努力，如此等等，所有對自我的肯定，都是自愛的表現。

也許其貌不揚，沒有高鼻樑、沒有大眼睛，沒有白皮膚，沒有細長腿，沒有性感的嘴唇，每天還是要對鏡自賞一番，有時還不由自主的誇誇自己真帥，或者感嘆自己真漂亮，為此整個人一天心情都好了，這是不是自愛？

越是在艱難困境，越是在屢被他人否定之時，永遠保持強烈的自愛，不拋棄，不放棄，堅定勇敢，努力執著，越可以成就一個人的不平凡，越發感到自愛力量的巨大！

唯有自愛，永不自棄。一個人才能不輕易被生活的困難擊倒，才能永遠不失對生活的美好希望。

人不自愛，必被人踩。如果一個人連自己都不愛惜自己，還能指望誰來救你？

無論多麼艱難，都不要輕言自棄，請一定要善待自己，愛護自己，珍惜生活給予的一切，快樂享受生活的每一天！

如果您沒辦法做到自愛，歡迎來找我【薰詩奈】也許我可以幫到您呦

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糯米跟圓仔兩兄弟差2歲，一個長得快、一個長得慢，身高體重很接近，所以常常被誤認為雙胞胎🤣從小兩人形影不離，感情很好，很少吵架。從早玩到晚，到睡前還是聊天聊到不可開交，在他們身上，我看見有同伴的美好，也更讓我確信繼續生下去，給他們增加手足的信念💗

在樂高路易吉降臨前，只有樂高瑪利歐一個人單打獨鬥，總覺得少了什麼，在樂高路易吉出現之後，才恍然大悟，原來是少了一個同伴👬

樂高®瑪利歐™與樂高®路易吉™的雙人連線互動模式，因為人偶只要同步走路、翻滾、跳躍或輪流擊退敵人，就能贏得額外的 #金幣獎勵！讓兩兄弟的冒險旅程，比起一個人時更加精彩！

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#71388老大KK搖搖塔
兩人合力輪流重踩搖搖塔，直到搖晃推倒老大KK，跳上搖搖塔賺取無敵星磚塊贏得更多金幣。這是一個可以合理用暴力玩的樂高關卡，小孩無一不瘋狂🤣

#71389球蓋姆的天空世界
兩人合力讓旋轉雲平台旋轉，嘗試打倒球蓋姆，超夢幻的一組💕

#71390布伊布伊擊倒戰
瑪利歐兄弟聯手轉動平台，並用大狼牙棒撞倒布伊布伊，得到磚塊贏得獎勵並拯救藍色奇諾比奧。

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這一組飛行船堪稱收藏品等級，合起來時是一個擺在櫃子很威的樂高收藏，打開卻是滿滿的機關和關卡，裡面藏有好多小敵人，等著玩家一一抓到並征服！

剩下的暑假時間，就靠樂高®超級瑪利歐™系列帶給孩子歡樂的回憶吧！

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《#驚悚末日》：我們的世界，怎會如此憂傷？
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「我很驚恐，媽。我沒辦法好好走路。」
「我看妳的腿還能動，所以趕快出去吧，別再做夢了，賈絲汀。」
「我很害怕。」
「我們都是，別再提了，快滾出去。」
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第一部，賈絲汀與麥可準備結婚，她的姊姊克萊兒和丈夫約翰，花大錢幫妹妹籌辦婚禮。克萊兒希望賈絲汀可以幸福快樂，只是罹患憂鬱症的賈絲汀，努力強顏歡笑，卻一再被突來的情緒擊垮...
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第二部，鬱星即將撞上地球，人類無力抵抗這場災難，地球末日來臨...
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拉斯馮提爾（#Lars_von_Trier）導演的《#驚悚末日》，第一部分聚焦在賈絲汀的婚禮，賈絲汀有個帥氣的未婚夫、一個關心她的姊姊、一份薪水優渥的職業。賈絲汀「理當」幸福，但她的情緒總是不穩定，大起大落。旁人看賈絲汀，覺得她愛耍脾氣、任性又不成熟。賈絲汀很努力想要振作起來，當個快樂的人，不想惹他人不開心，但她越是努力越是掉入悲傷情緒的泥沼，賈絲汀無力排解內心低迷的情緒，面對他人的譴責也無法作出改善，#她的每一天都像是末日，沒有希望，沒有未來。
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《驚悚末日》第二部分聚焦在末日來臨前的日子。賈絲汀的姊姊克萊兒，肩負起照顧妹妹的責任，不管她如何付出，賈絲汀的狀況依然沒有好轉，克萊兒有時候會忍不住對妹妹抱怨說：「我有時候真的很恨妳。」克萊兒恨妹妹為何要生病？為何賈絲汀的生活仍像是像一灘爛泥？
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克萊兒的丈夫約翰是人生勝利組，事業成功，生活美滿。約翰討厭賈絲汀，認為賈絲汀不夠堅強，才會被疾病擊倒。當鬱星接近地球，約翰對兒子說：「鬱星會從我們眼前掠過，那將是最美的景象。」鬱星（Melancholia）的中文翻譯即是憂鬱症。沒有罹患憂鬱症的人，誤以為這個疾病沒有什麼大不了（沒有外顯的肉體傷害），直到自己也面臨類似的狀況（無力抵抗的「天災/情緒災難」），才明白能夠直率說出「#人定勝天」的自己，有多麼地自大與無知，也才明白自己對他人苦痛的嘲諷，有多麼地殘酷。
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「地球很邪惡，不必為它難過，沒人會懷念它。」
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《驚悚末日》把憂鬱症和末日連結一起，透過一場無可逆轉的災難，看見揮之不去的無力感，如何摧毀人們對於「生」的渴望。想想，賈絲汀母親對女性身份無法抑制的憤怒、父親藉由放縱來逃避現實、婚宴籌辦者無法正視「不守規矩」（狀況連連）的新娘、老闆對下屬極盡剝削與羞辱之能力、小職員被迫亦步亦趨地「監看」他人，以完成交辦的「工作/責任」...每個人都欠缺對他者的溫度與關愛，早在末日來臨前，所有人的心已經病了許久。
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《驚悚末日》沒有拉斯馮提爾導演其他作品的張牙舞爪、沒有異色的畫面、沒有廉價的救贖。《驚悚末日》的步調緩慢、壓抑、無助、灰暗，它讓我想起《八月三十一日，我在奧斯陸》，悲傷中存在對人的一絲憐憫。我喜歡《驚悚末日》，喜歡電影尾聲，賈斯汀和姊姊與姪子「攜手」面對末日的到來，#陪你走到最後，那一刻的情感非常地動人。
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尚未看過《驚悚末日》的朋友，可以找來看，有愛有推。如果你覺得近日情緒極度低迷，那...暫時先不要看這片好了。

隊伍配置：
1.因其都
2.九封
3.雙子
4.暗機偶：直傷即可
5.暗希臘：８星撐血

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