🚩防疫措施讓小朋友不生病了？小心欠下免疫債🚩​
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去年起新冠肺炎在全世界肆虐，世界各國都實施程度不一的封鎖和公衛措施。台灣在今年五月以前也已經開始普遍戴口罩和勤洗手，而五月疫情爆發後的三級警戒、學校停課，我們第一線兒科診所都很有感：「小朋友真的都不生病了！腸病毒、季節性流感、呼吸道融合病毒通通不見了！」每年夏天幼兒園開學，剛入學的小朋友總是會經歷約半年大小感冒不斷的「免疫訓練期」，但是今年幼兒園開學後生病的孩子還是維持在低點，可見學校的防疫措施：社交距離、手部衛生、戴口罩、生病的孩子不能到校…等，的確能有效地阻斷疾病傳播鍊。​
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❓但是，當孩子們都不生病的時候，病毒真的消失了嗎？​
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去年冬天世界各地疫情最嚴重的時候，各國的呼吸道融合病毒(RSV)病例大幅下降、甚至幾乎沒有病例；但是當澳洲因疫情較穩定而放寬限制的時候，RSV回來了，而且比前幾年同時期流行更為嚴重、染病的孩子平均年齡也上升了(Clin Infect Dis. 2021:ciaa1906.)。最近紐西蘭首都也出現許多感染嚴重RSV的嬰幼兒，讓醫生呼籲大家重視兒童因免疫系統缺乏訓練而導致「免疫債務」的問題。https://health.tvbs.com.tw/medical/328862​
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為什麼會這樣呢？主要原因是許多呼吸道病毒會持續存活在人體中，就算沒有造成疾病，但也沒有消失。在適當的季節、條件之下，它們還是會在人群中傳播，而當人們有一段時間沒有接觸到這種病毒，免疫系統就忘記了，再次流行時可能會引起更嚴重的問題。以RSV為例，通常在嬰兒和免疫力弱的老年人身上會引起較嚴重的疾病，而嬰兒感染過RSV後，隨著年紀長大若再次感染，症狀會愈來愈輕微。接觸過RSV的懷孕母親也會將抗體透過胎盤傳給胎兒，也許能提供新生兒保護。所以我們可以預期，當RSV銷聲匿跡了一段時間又再度捲土重來的時候，較大的孩子也可能出現較嚴重的症狀，新生兒來自母親的抗體可能變少、而且老年人的風險也增加了。同樣的狀況可能也會出現在其它的感染症。​
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這次疫情讓大家了解到原來公衛措施可以非常有效的減緩傳染病散播，而這樣的經驗在疫情過了以後，也可能長久地影響未來人們的行為和政府的公衛政策。但是，嚴格的封鎖措施不可能永遠執行下去，我們(和我們的免疫系統)終究得學習面對各種病毒，這才是自然的法則、也是免疫系統的先天設計。​
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許多醫師已經在擔心疫情所造成的過度清潔消毒、過度乾淨的環境，會不會讓未來幾年過敏兒愈來愈多？雖然還需要更長的時間來觀察，但嬰幼兒在疫情期間沒有機會接觸多樣化的抗原，錯失了他們在免疫系統成熟的關鍵時刻，的確有可能會讓免疫系統導向過敏的方向。​
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所以在我們努力做好防疫的同時，也不要忘記讓孩子到戶外曬曬太陽、讓他們在草地上跑一跑、摸摸泥土樹葉、撿撿石頭，除了補充維生素D和增進體能，也可以接觸多樣化的抗原、幫助訓練免疫系統。另外回到家裡洗手洗澡換上乾淨衣物，就不需要照三餐用漂白水消毒環境了。我們不可能生活在無菌泡泡裡，如果欠下的免疫債終究得還，那分期付款可能沒那麼痛苦🤣​
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參考資料：Di Mattia G, Nenna R, Mancino E,et al. During the COVID‐19 pandemic where has respiratory syncytial virus gone? Pediatric Pulmonology. 2021;1‐4.

【好書介紹：媽媽一直在你身邊＋最幸福的禮物】

孩子是否曾說過：「麻麻我不要上學、我要跟你在一起！」、「你要早點來接我喔」？無論孩子年紀為何，回到家一定都急著想跟媽媽分享今天在學校完成的作品或發生什麼事，多麽直接而真摯的情感啊！

可惜有時候因工作或家務繁忙而未在第一時間承接孩子的期待，難免會讓孩子有難過受挫甚至是媽媽不愛我的感受～～～

❤❤芙芙媽媽的工作非常忙碌。一天，芙芙在學校上畫畫課的時候，她一邊想著媽媽，一邊畫了一張媽媽的畫像，她好想立刻跟媽媽分享這幅被老師讚美的作品，但是，媽媽卻加班到很晚，芙芙等著等著，睡著了⋯⋯
隔天，不忍心叫醒媽媽的芙芙，想親手為媽媽做早餐，卻一不小心把牛奶打翻在自己的畫作上了，芙芙倍感委屈緊緊抱住被驚醒的媽媽，放聲大哭著說：「為什麼媽媽不陪芙芙？媽媽是不是不愛芙芙？芙芙想一直和媽媽在一起！」
芙芙的控訴，是否喚醒現在正在忙碌的大人正視孩子長時間無言的忍耐了呢？『媽媽一直在你身邊』是一本充滿愛與溝通的繪本，幫助上班族媽媽撫慰孩子在家等候的寂寞。
不管孩子幾歲、發生什麼事，我們都不能忘了要跟孩子好好溝通好好擁抱好好對話！

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你認為幸福是什麼？
「只要和你在一起，就是最幸福的禮物！」

森林的角落住著小松鼠和大熊。
小樹墩是小松鼠的家，
大洞穴是大熊的家，
每天從太陽出來到太陽下山，
兩個好朋友總是在一起，形影不離。

一天，小松鼠想送禮物給最喜歡的大熊，
小松鼠問：「大熊，你想要什麼東西呢？」
一輛帥氣的腳踏車？一件溫暖的毛衣？還是一束充滿香氣的花朵呢？
小松鼠苦思了好久，提出許多他認為可以讓最喜歡的大熊感到開心和幸福的禮物。
但是大熊只是慢吞吞的說：「和你一起在這裡，我就已經很幸福了。」
這樣的答案對小松鼠來說似乎不太滿意，因為「在一起」一點都不特別啊！

『最幸福的禮物』裡的大熊其實就像是我們的孩子，當大人們汲汲於尋求所謂對孩子最好的事物，卻疏忽了真正重要的養分正是「陪伴」。一起洗水果、晾衣服、散步撿石頭、數天上的飛鳥，珍惜孩子長大前這每日的當下，才是我們替自己和孩子留下最幸福的禮物！

這兩本書是徐老師自己很愛的書，總是讓我回想起兩犬上幼兒園前每天在沙發上唸書的情景，希望這些好書能支持你和孩子建立最緊密的親子關係～～～❤️🧡💛

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一般人在海邊撿貝殼，我在撿石頭🪨

#沒有貝殼
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時間目錄＆文字稿
00:06 餐券活動任務速刷流程
01:21 噗吱豬食堂挖「餐券」（低機率）
01:45 噗吱豬擋任務板處理方式
01:56 入手「高級餐券」的蒸氣+挖礦小常識
03:17 很隨便的採集裝（很少在採集唄）
03:35 「餐券」跟「高級餐券」的差異

MHWI官方活動任務行程表
http://game.capcom.com/world/hk/rank.html

巴哈玩家文章：聚魔之地礦石骨頭採集點&採集裝分享
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=5786&snA=151680&tnum=2

期間限定的初階活動任務「打開食欲之門！」完成後可獲得2~6張餐券(7張我還沒遇過)，

要輕鬆速刷的話，
建議穿麒麟三件觸發「強運」，其它技能隨便（打低階怪是要認真什麼？）。

武器用可以打擴散彈的重弩（或其它可以大範圍輸出的武器都好）。

進場先撿石頭，站邊邊吸引怪物注意（順便穿不動衣），如果有人不理你，拿石頭丟它。

確定大家都討厭你後，先到右邊讓浮空龍撞牆（或怪物對撞?），然後打擴散彈，兩發打完裝填同時調合，運氣好射四發全部死光光。

時間只要５４秒。

打完砲可以回家種菜施肥。

或者，如果你吃飽太閒，可以把噗吱豬抱到食堂挖素材，有很低的機率挖到「餐券」（每次完成任務後回村就能挖一次）。

如果你家的噗吱豬常妨礙你點任務看板或保管箱，可以按R2切換目標，就不會一直點到豬了。

接下來說明「高級餐券」入手流程，

打開蒸氣機關，用卡片卡住R2鍵然後去煮泡麵或看電視（應該沒人那麼閒會純手動玩蒸氣），緣份到了，高級餐券自然就入手了（２～４張吧）。

如果缺燃料就去聚魔之地挖礦撿骨，
到達你想挖礦的地區後，第一件事是使用狼煙口哨，叫你家的小弟通通過來幫忙挖（貓跟小弟挖到的東西會在結算時顯示）。

每個地區的礦跟骨頭都是固定地點緩慢重生（大約為該地區巡邏1~2圈的時間），你可以自行規劃循環路線，像個每天吃飽沒事做的人一樣巡邏（花錢買遊戲來訓練自己巡礦？），如果該地區有歷戰古龍的足跡可以撿就更好，尤其最喜歡炎王龍，拔它下面的毛也不會生氣。

離開前還可以送他去撞牆，噴出來的掉落物有機會撿到大靈脈玉。

挖十分鐘的礦，回家就會有很多燃料可以用了。

Ps.採集裝一定要有的技能是「地質學3」(廢話，不然採心酸的？)，其它看個人需求去調整（熱傷害無效可以不受環境及岩漿傷害）。

最後，可能有人會問：「餐券跟高級餐券哪裡不一樣？」

餐券可以讓技能發動率達到100％，但不會讓食材變的新鮮，食材不新鮮就不會有增加體力上限的效果，必須另外再吃秘藥來提升體力上限。

高級餐券可以讓技能發動率達到100％，同時讓全部的食材都變成新鮮（僅限單次效果），所以高級餐券真的比較高級。








#魔物獵人世界 #怪物猎人 #MHW #MHWI

又到了露營之夜了
但因這次露營剛好有點卡在颱風天
就沒什麼白天的行程......

但也還好啦~反正我每次露營都是在等晚上的酒局😂😂 😂

此影片有許多不良示範、大量的髒話....
小朋友不要看

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