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在 撥成語產品中有108篇Facebook貼文，粉絲數超過7,817的網紅Cheng 奎爺，也在其Facebook貼文中提到， 【肩胛狀況改善】 這位帥哥，原本在訓練時候，都什麼在放鬆，但長期下來右邊的肩胛骨附近的肌肉緊繃到不行。 . 所以導致： ★他做展背的動作，很明顯的看到肩胛骨的形狀。 ★訓練背時候時常，右邊要做肩胛下壓動作卡住。 ★左右兩邊在活動，左邊提肩胛及下壓都比右好。 ★而且這樣長期下，會導致右邊緊繃到無法控制...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊，也在其Youtube影片中提到，冷冰冰的話，要加熱了說， 顧及別人的自尊， 把別人的自尊放在第一位。 ----------------------------------- ☯【禪心】修鍊口德，就是修鍊自己的氣場！ http://a88.piee.pw/GAYJB https://u.nu/gxoq 口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。 ...
撥成語 在 ????? ?? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 02:57:48
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撥成語 在 謝凱特 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:46:43
受傷時先冰敷，再把瘀血推散 （《成為男人的方法》/沈信宏著，推薦序） 成為男人，似乎不是這時代會掛在口頭上的事情了。 或至少難以在出版市場看到類似的書名。 也許我們終於迎來各種性別獨特的時代，不必再把傳統男性形象當成核心了；反過來想，也許不把「男人該如何」掛在嘴邊當成指南之後，性別標籤卻像四處...
撥成語 在 ybc Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:57:18
住過倫敦時剪髮是件困難的事，那陣子之後燙過的頭髮加上亂漂，之後就對用什麼頭髮抱持隨便妳剪我懶得想的態度。 意外的今天幸運加上過程又很迅速地讓未來的準優秀設計師服務， 據說似乎現在燙髮可以撐很久也不用特別照顧地撐到下次剪髮， 這裏記下未來式捲髮day1，也是疫情裡每兩個半月週期的開始往最邋遢的起點。...
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撥成語 在 心靈語坊 Youtube 的最佳解答
2019-04-10 08:58:13冷冰冰的話，要加熱了說，
顧及別人的自尊，
把別人的自尊放在第一位。
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☯【禪心】修鍊口德，就是修鍊自己的氣場！
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口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
修鍊口德，
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一身正氣才能好運多多。
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【禪心】修鍊口德，就是修鍊自己的氣場！_20190410
古人云：
口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。
修鍊口德，
就是修鍊自己的氣場，
一身正氣才能好運多多。
口德好才能運勢好，
運勢好才能少走彎路，
多些成就。
惡言不出口，苛言不留耳。
這是我們應該具有的修養，
這樣才能化腐朽為神奇，
風生水起好運來。
出言不慎，駟馬難追，
傷人傷己，
運勢必定越來越差。
下面這十種糟糕的
說話方式一定要戒掉。
一、戒多言
病從口入，禍從口出。
說話不要太多，言多必失。
墨子告訴我們，
話不在多，
會說話的人總是
在恰當的時機說出恰當的話。
二、戒輕言
言不可輕說，
若說話更改，不如不說；
言不可輕諾，
若應諾更改，不如不諾。
不要輕率地講話，
輕言的人會召來責怪和羞辱。
不要輕易向人許願。
輕易許願，會喪失信用。
三、戒狂言
不要不知輕重，胡侃亂說。
胡侃亂說，往往後悔。
四、戒直言
不要不顧後果地直言不諱，
否則也會引起麻煩。
直話，要轉個彎說，
冷冰冰的話，要加熱了說，
顧及別人的自尊，
把別人的自尊放在第一位。
五、戒盡言
說話要含蓄，
不要不留有餘地。
知人不必言盡，
留三分餘地於人，
留些口德於己。
責人不必苛盡，
留三分餘地於人，
留些肚量於己。
六、戒漏言
不要泄露機密。
事以密成，語以漏敗。
對於一些關係他人
或組織秘密的事，
切忌不可泄漏，
這是操守和人品問題，
也容易造成嚴重的後果。
七、戒惡言
不說無禮中傷的話，
不要惡語傷人。
古語說，
刀瘡易沒，惡語難消。
惡言惡語給人心理上造成的
傷害遠甚於身體上的傷害。
八、戒矜言
矜就是自大、自以為是。
老子言：
「自伐者無功，自矜者不長。」
自我誇耀的人抵消了功勞，
妄自尊大的人不會長進。
也會招致別人的厭惡。
九、戒讒言
讒言就是背後說壞話，
挑撥離間或者惡意誹謗、
貶低和侮辱別人。
十、戒怒言
生氣的時候不要說話。
因為這時候說出來的話
傷人傷己，
說出去的話，潑出去的水。
所以，要三思而後行。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香![post-title]()
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撥成語 在 聖結石Saint Youtube 的最佳貼文
2017-08-08 08:00:00感謝大家喜愛這首歌曲，MV突破一千萬瀏覽！達成成就解鎖！官方伴唱版來囉！在家裡面唱KTV囉！
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以饒舌音樂的方式反諷大家畢業後各奔東西鮮少連絡，最後連見
了面都叫不出彼此的名字，讓當年的淚水，以及寫滿聯絡資訊的
畢業紀念冊，如今看起來格外的諷刺。
用最白話最直接的歌詞，讓人不自覺哼唱洗腦的副歌，誕生了這
首戲謔自己當年畢業季節的悸動，也反映了時下畢業面臨的離別
（EP三首歌都突破千萬點擊了！再次由衷感謝所有聽眾的喜愛！謝謝！）
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(註：各歌曲上架詳情，實際以各電信業者答鈴網站公布查詢為準)
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👉音樂製作
Music Production
詞：曾聖傑 / 羅凱
曲：羅凱
製作人：廖晉儀
編曲：廖晉儀
和聲：廖晉儀
錄音師：賴彥中
錄音室：WebTVAsia Taiwan Studio
混音師：陳陸泰
混音室：原艾後期工程錄音室 Mugwort Studio
母帶後期處理工程師：陳陸泰
母帶後期處理錄音室：原艾後期工程錄音室 Mugwort Studio
👉影像製作
Music Video Production
出品：WebTVAsia Taiwan
導演：曾聖傑 / 吳振豪
監製 / 製片：詹子玥
企劃：娃娃
副導演：黃顥然
執行製片：范仁豪 / 郭竣鵬
攝影師：朱奕琛
攝影組：鄭穎周 / 尤崇瑋 / 劉力瑋
燈光師：尤泰偉
燈光組：邱順發 / 田峻榮 / 蔡明釵
剪接 / 調光：吳振豪 / 朱奕琛
美術組：林子嫈 / 林子歆 / 王晨宇 / 蔡雲芩 / 王晨哲
平面 / 花絮攝影：Elmo、翁林楷
妝髮：May25 Studio 蘋果 / 呂怡靜 / 孫詩涵
經紀公司：WebTVAsia Taiwan
特別感謝：Dinter、Gina、小玉、白癡公主、古娃娃、放火、阿晋
林辰、周荀、柏慎、胖虎、魚乾、黃大謙、菜喳、喵喵、開水小姐
超直白、聖嫂Dodo、劉沛、蔡瑞雪、螺絲一隻筆、蕭小M
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聖結石Saint【根本就不會再見面】
作詞：曾聖傑/羅凱 作曲：羅凱
畢業典禮 不用哭的那麼傷心
很快你有新的交友圈
很快你會忘記舊同學
你根本不會屌他
他根本也不屌你
大家都各奔東西
人說 田無溝 水無流
在畢業紀念冊上簽名
以為自己是明星
想證明你多有人氣
北七 一件衣服被畫成垃圾
寫聯絡資訊有什麼意義
下一次出iphone我就換手機
給你地址你難道要寄信
根本就不會再見面
你還以為有同學會
過了幾年都沒人約
根本就不會再見面
就這樣畢了業
在哪條街 偶然碰見
你看著我的臉也不知道我是誰
好久不見你怎麼在這邊
其實你根本不知道我是誰
捨不得老師? 我講的很老實
老師教完你還有下一屆
幹嘛記得你是誰
在畢業最後一天
才跟他告白有個毛用
我看 智商堪憂
畢業賀詞倒是說得很溜
用從來沒來用過的成語 祝大家鵬程萬里
結果畢業後賺的不多 假日到金山跟萬里
還比較實際
幾年後打電話都轉語音
勿忘我寫了都只是回憶
根本就不會再見面
你還以為有同學會
過了幾年都沒人約
根本就不會再見面
就這樣畢了業
在哪條街 偶然碰見
你看著我的臉也不知道我是誰
(你看著我的臉 我看著你的臉 你看著我的臉)
好久不見你怎麼在這邊
(我看著你的臉 你看著我的臉 我看著你的臉)
其實你根本不知道我是誰
珍重再見 在這離別的季節
過了幾年 還有誰會在身邊
根本就不會再見面
你還以為有同學會
過了幾年都沒人約
根本就不會再見面
就這樣畢了業
在哪條街 偶然碰見
你看著我的臉也不知道我是誰
（你好 我叫曾聖傑）
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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
Hello,I'm Saint.I create extraordinary things in the ordinary lives.
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Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
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撥成語 在 聖結石Saint Youtube 的精選貼文
2017-06-09 08:00:00最後一波主打歌【根本就不會再見面】以洗腦的饒舌方式，傳達畢業再次相見卻不相認的無奈心情！
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導演：曾聖傑 / 吳振豪
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攝影師：朱奕琛
攝影組：鄭穎周 / 尤崇瑋 / 劉力瑋
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撥成語 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最讚貼文
【肩胛狀況改善】
這位帥哥，原本在訓練時候，都什麼在放鬆，但長期下來右邊的肩胛骨附近的肌肉緊繃到不行。
.
所以導致：
★他做展背的動作，很明顯的看到肩胛骨的形狀。
★訓練背時候時常，右邊要做肩胛下壓動作卡住。
★左右兩邊在活動，左邊提肩胛及下壓都比右好。
★而且這樣長期下，會導致右邊緊繃到無法控制。
.
處理方法：
一、先用筋膜刀，將肩胛骨附近肌肉放鬆
（包含：上到斜方、背闊肌、肩胛內收肌群、到肩胛下緣）
時間：大約5分鐘。
.
二、再用徒手放鬆，將這幾個地方順著按開
（我不用強壓的方式，我用指腹做肌肉旋繞的按摩，降低疼痛感，我認為痛覺會使他緊繃，甚至不想再繼續動作，所以用撥筋跟按摩的方式結合）
時間：大約5分鐘。
.
處理過程：
筋膜放鬆 → 徒手按摩 → 筋膜放鬆 → 徒手按摩
總時間：大約20分鐘。
.
處理完後，再讓他做肩胛的活動，因為剛恢復狀況，應該先做活動，使身體及肌肉重新適應改善狀況，而並不是要馬上做高強度，或者大重量的訓練，先讓神經連結、掌控肌肉能力恢復。
.
【不得不說，無痛放鬆，筋膜工具鬆動，真的很好用】
由淺入深，不但使疼痛的人可以接受，並且省下很多時間及力量。
.
.
=====【成語開始】=====
先說明，這不是嘲笑，而是很有可能發生的。
.
要變的更強，身體每塊肌肉及關節活動都如此重要。
再強的選手，都無法一直忍受著疼痛的訓練。
就算再能忍，遲早有一天必定會爆掉。
帶痛的訓練，不會有好的結果。
最後迎接的，一直治療。
然後接著是，放棄。
爾後的生活，無盡痛苦。
接著再後悔，為何當初不聽話。
想再做訓練，結果一動就會痛無法做。
一直猶豫著，是否到底開刀是否花大錢治療。
結果不想要，這樣的傷痛伴隨著一生影響到了生活。
撥成語 在 小腹婆大世界 Facebook 的最讚貼文
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🚩教材月月送到家，停課不停學
最近疫情拉警報！看新聞又有幼兒園停課14天，不少家長還是不放心送孩子上學，訂閱巧連智不只能幫助孩子跟上進度，在家也多了一個幫手減輕育兒負擔，家長更能從容不迫的應對疫情的各種變化，非常推薦給大家！
雖然我已經是兩寶的媽媽，但我還是會不太清楚說現在該給孩子怎樣的圖書或教具，每次買的都是那些拼圖、ㄅㄆㄇ啊，永遠都是在讀童話故事，真的是很慶幸當初有訂購巧連智，如同請了育兒專家到我家😍
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子虛烏有
漢朝辭賦大家「司馬相如」的傳世名作《子虛賦》中有兩個虛構的人名，一個叫做子虛先生，另一個叫做烏有先生。
後來就把「子虛烏有」引申為一句成語，用在比喻假設而非實有的表述。
司馬相如的愛情故事和他的文學作品同樣不朽，流傳至今。
男主角：
司馬相如，四川人，有口吃。曾做過皇家侍衛，後來換了老闆，寫下「子虛賦」描寫諸侯打獵的盛況。
這篇文章點閱率瞬間爆量，讓他成為地方上的名人。
他彈了一手好琴，曾獲贈一把名琴「綠綺」。
女主角：
卓文君，家有富爸爸，名叫卓王孫。
她16歲出嫁，可惜丈夫短命，17歲守寡，回家靠爸。
卓文君貌美很會彈琴，是一位十指不沾陽春水，從小被嬌養的千金小姐。
簾後初見
卓文君聽說大才子司馬相如來家中作客，她躲在簾後偷窺。司馬相如用琴聲撩妹，彈了一曲巜鳳求凰》，文君聞弦歌而知雅意，收到暗示，當晚雪夜私奔，誓死相隨。
兩人相伴回到司馬家，文君一看，哇！家徒四壁，再看司馬相如，身無分文，只有一肚子墨水。
文君捨財就才，典當釵環首飾，開設酒館。文君當壚，站在櫃檯前賣酒。撥琴弦的手，現在撥算籌記帳。
司馬相如穿短褲洗盤子，拿筆的手，現在拿刷子。
後來是卓爸爸覺得太丟臉了，把兩個人叫回來，給錢，給房，給車馬。
不久之後，司馬相如時來運轉，皇帝（漢武帝）欣賞他的文章，讚嘆不已，找他到長安，封他為「郎」，司馬相如再寫下《上林賦》，更是深得聖心。
司馬相如升官外派茂陵，夫妻一別五年。
司馬相如此時聲望非常高，連當初看不起他的岳父都自稱當年有慧眼。
男人隻身在外，有錢有勢又有才華時會遇到什麼？
司馬相如想納妾，寫了一封信告知卓文君。
一代辭賦大家寫家書，竟然只用了13個字。
這封信的全文如下：
「一二三四五六七八九十百千萬」
就這樣，只有一行字。
卓文君立刻秒懂！
這封信只寫到「萬」，無「億」！
司馬相如告訴卓文君我對你「無意了」。
這封信要怎麼回？卓文君的回信據說就是下面這首《怨郎詩》一樣用數字懟回去。
一朝別後，
二地相懸。
只說是三四月，
又誰知五六年？
七絃琴無心彈，
八行書無可傳。
九連環從中折斷，
十里長亭望眼欲穿。
百思想，千繫念，萬般無奈把郎怨。
萬語千言說不完，百無聊賴，
十依欄杆。
九重九登高看孤雁，
八月仲秋月圓人不圓。
七月半，秉燭燒香問蒼天，
六月三伏天，人人搖扇我心寒。
五月石榴紅似火，偏遇陣陣冷雨澆花端。
四月枇杷未黃，我欲對鏡心意亂。
忽匆匆，三月桃花隨水轉。
飄零零，二月風箏線兒斷。
噫，郎呀郎，巴不得下一世，你爲女來我做男。
是啊！讓你也當一回女人，嚐嚐被辜負背叛的滋味！
～未完待續～
Ps：昨天錄影，剛好有選手帶了古琴。我裝模作樣拍一張。