2010.05.06~15 釜山挑戰賽-認識身體

過去對韓國印象一般，韓文看不懂也聽不懂，比手畫腳是最好的溝通方式，因為Taxi蠻貴的，跳表飛快倒數計時至0，一扎眼韓幣從幾千跳到幾萬了，所以我提著行李坐公車，換地鐵再走一段路，前往大會飯店旁的Motel，因為當時沒有手扶梯或升降梯，光是在地鐵上下提行李就累個半死，因此印象深刻!

過去五年在釜山挑戰賽成績，頂多打進會內賽，從未有過好成績，值得一提是在溫布敦前夕，亞洲最後的硬地挑戰賽，加上整個賽事規劃完善，總是吸引各國好手前來，賽場球場很多，可以與好手訓練，看高手比賽。這次我在會外賽連贏三輪打進會內賽，第一輪對澳洲選手，第一盤就打了一個半小時，加上風很打，每局都打得很久，跌跌撞撞打到搶七在2-4落後，最後靠發球直接得分拿下第一盤，接下來趁勝追擊壓制對手，搭配上網的變化，讓對手摸不著頭緒，最終7-6,6-1晉級，拿下久違在韓國會內賽首勝。大家應該沒想到，區區一個挑戰賽或是未來賽級別的勝利，卻在選手當下心裡是多麽大的鼓舞與衝擊！

我連續五年來釜山，認識這位韓國Ener防護員，因為想念國外這些網球朋友，這次只是來看比賽，我的徑前肌（小腿前側）酸的無法正常走路，他馬上幫忙按摩放鬆，同時全身放鬆，以前他就說我不夠強壯，ㄧ直要我重訓加強，這次他開心的說：現在你才有資格當選手，不過我的肌肉量還是不夠。接下來他每天都來幫我放鬆調整身體，他提醒我右邊臀部較緊，是因為我起步衝刺和緊急煞車都靠右腳，以後自己練習完一定要放鬆，避免代償受傷，另外要注意長時間使用慣用手，拉扯鎖骨和脖子部份，這些都是身體不平衡導致身體『代償』然後發生受傷的原因。他拿出工具（一群蜜蜂）替我針灸！包括先前在美國右腿阿基里斯腱連接比目魚肌的舊傷，他拿鉗子從罐子裡夾著活蜜蜂，在我受傷地方刺阿刺的，感覺有點痛，他說：這是上天賜給醫學界的禮物，就把我身體受傷部位刺下去，大概30針吧！他又說：如果下一場輸，就拿蜜蜂盯100針，那真的是非常痛，會哇哇大叫，針過的地方都會有點腫，然而蜜蜂就死了！

第二場對Go Soeda(日本名將最高單打ATP 47位)，從青少年至今從未贏過，這次我充分準備並擬定好策略。早上起床左邊脖子有點緊，可能枕頭太低導致但沒影響，比賽過程我打的非常順暢，一切都照著我的計畫進行，分與分間都在緊咬比分纏鬥著，在5-5時，一發進球率太低，給他機會率先破發，第二盤依然執行採取主動策略，贏了不少致勝分，在4-2領先時，一顆網前截擊救球，我聽到左邊脖子撕裂聲，感覺向被電了一下，防護員進來塗抹類似熱力膏，使比賽繼續進行，我在5-3時連輸四局，對手在關鍵時把球打很深，每一分都警慎處理，這是他擅長的手段。雖然輸了比賽，我為自己表現感到開心，過去打法保守，與他完全沒有競爭力，這次勇敢堅持主動打法，克服很多自己內心想法，同時讓自己看到曙光。

賽後去防護室治療左邊脖子，按摩，拉筋將近一小時，那條很緊的小肌肉還是緊的，Anner下班後繼續治療我的脖子，他說從網路看到我比賽的結果，很可惜就差一點，不過蜜蜂還是得扎，我得遵守先前約定，昨晚幫我拔罐，正常為紅色，我大多都是深紫色，他笑說表示循環不好，身體累積太久，已經無藥可救了。他邪笑說，現在沒比賽了，可以拿整罐蜜蜂好好整頓，於是……….真的非常痛，我哀嚎著！

這次有實際經驗下，對身體有進一步了解，被蜜蜂上了一課，覺得韓國治療方式很特別！韓國在運動產業相對完整，從傷害評估，分析，治療，課程規劃都比當時台灣重視與確實，韓國運動員有專業整合照顧下，運動生涯可以維持更久，因此有更多機會得到更佳的成就，韓國運動員平均年齡可以堅持到三十多歲退休，台灣選手是上大學後被迫退休，這可以是台灣各運動項目後段發展探討，近期台灣運動領域進步成長不少，以上在韓國分享所見所聞。

在運動舞台上的一場演出，私底下花兩小時在治療你疲憊的身體，拉筋，按摩，訓練平衡，恢復等等，當有防護員幫忙按摩疲勞的肌肉，其實一點都不舒服，酸的想踹他一腳，或是從床上滾下床逃離現場，不過為了隔日比賽，我是會上半身用力狂呼吸，忍住並嘗試放鬆固定我的雙腳，讓治療師處理，贏家在場上接受到眾人的掌聲，場下必須面對身體給你的警訊，唯有認識覺察自己身體，日復一日訓練與保養照顧，才能日益茁壯成長，網球之所以難，也因為不只是單單的網球。

<超大勢雙神合體出擊 JYB>

#卡特超本命雨神全力推

我敢在這邊幫這團體直接預言

🔥 明年1月1號血洗韓國音源榜 🔥

"各大音源榜一位 + TOP 5 維持兩週以上"

因為這是全韓國國民十幾年來的期待

"JYP & Rain 雙神再度合體"

🔥 我等這時刻等13年啦!!!!! 🔥

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從鄭智薰2007年離開 JYP 之後

無止盡的期盼和等待，就在期待這時刻來臨

曾經經歷過 Rain 在 JYP 全球大紅時期的雲

一定都忘不了當時這雙神想攻陷全球市場的眼神

每年正規專輯主打歌都是無法預料的驚奇

現在總算再度等到啦!!!

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JYP 在今天最新一集雨神 YT 節目登場

直接帶來了一首 "他自己很想唱的隱藏神曲"

Rain 打包票這首歌交給他

一定可以撕裂舞台拿下一位!!!

但 JYP 表示...

#我也要一起表演

哈哈哈~因為他可能寫不出這樣的歌曲第二首了

而且還引用 YT 觀眾留言

團體名稱將取名為 #JYB (B=雨的韓文念法)

哈哈哈~一輩子都忘不了的氣音

太好記的名字 可以在專輯中各種狂唸了

接下來幾個禮拜都會記錄兩人錄製新歌過程

超超超超超期待!!! 💞💞💞

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說實話13年前我沒想過 JYP 會在世人心中成為

"女團專門戶 & 頂尖女團公司"

因為 13 年前如果鄭智薰沒離開

JYP 有機會成為 #創造世界第一男子SOLO頂尖企劃社

(當年連吹牛老爹跟 Jay-Z 都對鄭智薰很感興趣)

雨神 Rain 正規四輯之前

"每一張專輯每一首歌曲都是 JYP 寫的"

就連每一首"非主打"都是 JYP 為鄭智薰量身打造的好歌

現在的 JYP 公司已整體方向改變

再也看不到這麼瘋狂熱血的 JYP 製作人了

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這次 Duet 真的把我13年前的熱血給引燃了 🔥🔥🔥

根據鄭智薰說法是會出專輯的!!!

👑 只要他出我就一定會幫忙開團 👑

跟 #SSAK3 一樣希望幫助大家珍藏這份回憶

雲兒 Cloud 準備動起來!!!

🔥 2021 JYB 準備轟炸 KPOP 樂壇 🔥

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卡特將 JYP 過去寫的超神 "雨神非主打" 放在留言區

喜歡 JYP 風格的絕對都是你的愛曲

#JYBJYB得第一
#大家記得分享給週遭雲兒姊姊妹妹回巢追起來!!!

昨天在翻譯 MAMA 舞台

無法第一時間細聽 CL 兩首新歌

仔細看完 MV 和歌詞後~滿滿的無奈又感動

11月8日離開 YG 後推出的首次回歸企劃

《In The Name Of Love》

每週公開兩首新歌，連續三週，總共收錄六首

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第一首新歌 +Done161201+

由 CL 親自剪輯，海內外幕前幕後好友出演

當然也有 2NE1 和過去 YG Family 家族成員

展現出 CL 好人緣跟絕佳才氣

https://youtu.be/_DQXWaIcwGc

(用手機觀看直立式影片更有 fu)

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第二首新歌 +Rewind170205+

2NE1 "被迫" 解散兩個月後的心情

這首應該也是 BJ 及過去 YG 家族飯最痛的一首

就像歌詞裡所說 "讓我們重新開始 돌아가자"

https://youtu.be/r4SfrrFy1xM

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KPOP 產業一.兩年沒回歸

整體討論度和銷售成績都會有所影響

更別說被足足冰了三.四年~這是非常可怕的

CL 上次發的韓文個人單曲是15年11月 HELLO BITCHES

2NE1 團體作品是14年6月 Crush 正規二輯

(不包含17年1月解散單曲)

15年進軍美國，聲勢如日中天，看似一帆風順

但礙於 YG 處處干擾，當地經紀公司無法推動有效企劃

只能靠她自己拓展人脈，不斷創作累積實力，直至今日

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這三年跟 YG 抗爭實在是太辛苦...對她滿滿佩服

現在總算能離開傷心地，重新出發

CL 音樂實力和舞台魅力是無可取代的

多國語言天才、撕裂舞台的存在感、永不退流行的創作

這三週大家一定要好好發囉

"KPOP 女王 CL 重新出發"

#更多CL作品放在留言區
#CL #IntheNameOfCL #IntheNameOfLoveCL

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那些年一起追的二代韓團

http://carterchen.com.tw/web/Home/ServiceDetail…