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[爆卦]撒野補肉是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇撒野補肉鄉民發文沒有被收入到精華區：在撒野補肉這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「撒野補肉」的推薦目錄

撒野補肉 在 蔣雅淇 Instagram 的精選貼文

2021-03-02 19:44:44

排毒消腫看這裡！ 新年的大魚大肉🥩還掛在自己的身上嗎？年前因為要拍攝一組有史以來胸前最V的照片，力行營養師的建議：用吃補瘦!👨🏻‍⚕️ 從小到大我都習慣早餐要吃蛋🥚然後配蘋果🍎，後來才發現雞蛋是我最大的過敏原！依照指示我改為無糖優格加香蕉或藍莓，非常耐飢不脹氣👍由於拍照衣服都是「不人道」尺寸，營養...

撒野補肉 在 ?????‍♀️ Instagram 的最佳貼文

2021-08-19 03:19:51

♡ 開學第一週大概是我們最能約會的一週(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 有三個小時的空檔也硬是要跑出來吃飯 最後就不回去上課ㄌ哈哈哈 - ☁️超值套餐 $349 （燒餃子12入+蛋麵4選2+紅茶2杯） 檸檬氣泡飲補差價 $30 燒餃子20入補差價 $50 - 📌地點：角鑄 📍地址：台南市中西區五妃街209號 ...

  • 撒野補肉 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-24 17:13:40
    有 554 人按讚

    下半年賽事要面對，運動用品也該買起來了！
    謝謝 新萬仁-千沛運動補給 提供85折優惠折扣碼：HWJCEK08 運動人請盡情取用。
    https://reurl.cc/9rV2Wd

    居家防疫的運動人有兩種，一種是「反正比賽都取消了」所以放很鬆，另一種是「閒著也是閒著」於是練很大。我身邊神人朋友和壞朋友的比例都很高，屬於「練很大」的那一種，於是我的訓練也沒有停擺，課表完成率比平時還高，有天甚至踩了將近四小時的Zwift，破了自己在訓練台上的紀錄 (倒地)。不過，也慶幸自己沒有鬆懈，因為隨著疫情穩定，猛一打開下半年行事曆，KOM、X trail 撒野墾丁越野賽、還有幾場線上馬拉松，都很hardcore地在等著我。

    我的運動和比賽幾乎都是耐力型，訓練也多半針對長時間、長距離來進行，所以我可說是千沛低摩擦護體霜和BCAA膠囊的重度使用者。剛開始騎車時，我覺得低摩擦護體霜是男生才需要的裝備，愈騎愈大、愈騎愈遠之後，我很快發現自己也非常需要！因為長途乘騎中，讓我痛苦想放棄的原因，通常不是大腿痠，而是胯下破皮。千沛低摩擦護體霜是親水性乳霜，質地溫和柔滑，大大和緩了皮膚和衣物的摩擦傷害，而且它含蘆薈、薄荷及抗菌成分，有淡淡的清涼感，也非常好清洗 (這點很重要，以往我曾用過凡士林，會黏著不好清洗，但車褲和鐵人衣都不便宜，都是我的愛啊！) 也因為它質地溫和不殘留，車衣袖口、防寒衣領口我都會塗抹一些，爬山時甚至在肩胛周圍、背包肩帶容易摩擦的地方，我也會使用。

    至於千沛BCAA膠囊，運動人一定不陌生，比賽時大家都會利用它來提升運動表現。但也許你不知道，除了幫助能量利用之外，BCAA對於代謝、肌肉質量復原、減少乳酸都是很有助益的。所以我在平常訓練時期，也會固定食用，一方面減少疲勞感、復原肌耐力，另方面，所有比賽中要吃的、要用的營養品與裝備，平時都要先讓身體攝取、適應，才能安心發揮自己最好的狀態喔！

    身為忠實客戶，也謝謝千沛給了我折扣碼，讓運動人們可以有85折優惠價，歡迎大家多多利用。
    https://reurl.cc/9rV2Wd 折扣碼：HWJCEK08

    最後還是要跟大家互相提醒：無論比賽中或備戰中，營養補充、肌肉恢復、身體保養這三件事，都和訓練同等重要。除了一直練，也要照顧好自己才行！

    #三鐵 #自行車 #千沛 #千沛運動食間 #新萬仁關心千萬人

  • 蒙家餐桌

    撒野補肉 在 蒙家餐桌 Facebook 的精選貼文

    2021-07-27 15:03:59
    有 24 人按讚

    聽說今天開學了

    蒙蒙和卡蘿繼續在家自主學習（搗蛋？）
    雖然開學後就沒有線上課程
    但說實話
    我也沒有要求蒙蒙一定要看線上課

    回外婆家走跳的日子
    第一次與大海擁抱
    討厭踩在沙子上的小孩們
    像是解鎖一般
    突然不介意踩在沙上
    還想著要衝進海浪中玩水

    不知道要做什麼時
    就到外公的開心農場撒野
    摘芭樂、玩泡泡
    有時走到最遠的龍眼樹摘龍眼

    突然黑了好幾層
    就想是要把快兩個月沒曬到的太陽給補回
    肉肉好像從鬆鬆狀態回到緊實
    小孩就應該要在大自然中跑跳呀～
    這次的疫情
    真的是難為孩子們了

    .
    最近又再忙新房子油漆
    小小的房子
    選了立邦兒童無毒漆之後
    油漆價格三級跳😭
    只好把安裝洗碗機的錢省下來
    下次再說吧😢

    .
    什麼時候可以回學校呢？
    再觀望一下吧😢

  • 蒼野之鷹看小說

    撒野補肉 在 蒼野之鷹看小說 Facebook 的最佳解答

    2021-04-12 10:56:15
    有 14 人按讚

    BG破鏡重圓 | 《喜歡你，很久很久》作者： 唧唧的貓
    |【5星原創BG言情小說推薦心得文】
    | 【現代+破鏡重圓+男主是警察+男主是法醫+男主偏執+有肉有劇情+校服到婚紗】

    《喜歡你，很久很久》是模特兒「付雪梨」和刑警兼法醫「許星純」的破鏡重圓愛情故事。

    內容簡介
    ★當當網好評率99.9％！
    ★暢銷熱作《她的小梨窩》系列作登場
    ★當微病嬌學霸警察遇上漂亮校霸模特兒，從青春時期譜出動人的執著愛戀。
    ★加筆萬字番外「青春那幾年」、「手機私密照片──許星純日記＜國中篇＞」。

    付雪梨要自由，許星純就給她。
    付雪梨說她怕被禁錮，許星純再劇烈的痛苦也被掩蓋，彷彿沒事一樣，就算去死也要放手。
    她最後如願以償了，卻始終沒能忘記他。

    付雪梨從小嬌慣到大，在任何地方都橫行霸道，恣意妄為，
    國中時遇見許星純後，對他更是放肆，而他無底限地縱容她對自己撒野，
    但自從在大學分手後，兩人再無聯繫。

    多年後，成為模特兒的她因為一樁命案，再度遇見當上警察的許星純。
    付雪梨無法克制自己，不斷招惹渾身帶刺的他，
    想在分開多年後的他身上找到過往的情感。
    但許星純的冰冷讓她發覺，過去自己的放肆無理，早已讓他遍體麟傷。
    也許早已來不及，但她想為過去的錯誤補償他。
    ──這次，換她為他痴迷瘋狂。

    「你這麼多年都沒有忘記我，對不對？」
    許星純似乎知道她要說什麼了，嘶啞著聲音自嘲道：「妳繼續說。」
    「許星純，你真傻。」
    她用力抱著許星純的腰，想笑笑不出來，想哭也沒眼淚。
    「許星純，我以後會對你好的。」

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