【小學生活適應與展望(二】)/ 彭菊仙

昨天，再度以三個孩子的家長身分，到孩子學校談談【小一新鮮人問題面面觀與因應之道】，也將第二篇與新鮮人父母分享

．練習保管鉛筆盒：
讓孩子認識自己將擁有一個鉛筆盒，並且熟悉裡面的成員：至少三隻鉛筆、橡皮擦、尺。告訴孩子：「這些小寶貝很重要，它們跟著你上學去，才能讓你好好寫字，好好改錯，連連看的時候，線才會畫得很直、很漂亮，要好好照顧它們喔！每節下課都要看看它們都回到家了沒？」

很多孩子三天掉一枝筆、七天掉一個橡皮擦，最後變成一種種習慣，甚至變成不珍惜物品，管理好鉛筆盒是學習管理物品的起始點，孩子開學之後才能一步一步學習管理文具盒、抽屜、工具櫃等。

．練習穿脫摺掛衣服：
上了小學，老師就會認定穿脫衣物是孩子自己的工作，但是很多小一生，在教室裡總會出現一幅可怕的景象，一下課一溜煙跑出去，衣服、文具散落一地，任人踐踏。

當老師一聲令下「放學！」，孩子光是穿一件外套，就拖拖拉拉，出不了教室，再加上水壺、雨衣、其他勞作用品，整個人就被卡住了！所以一定要讓孩子學習自己能快速穿脫衣服，並且拿一張椅子，讓孩子練習如何將外套掛在椅背上。

．練習掛雨衣、摺雨衣：
許多學校禁止低年級用雨傘，而是用雨衣，但是孩子一進教室，往往隨便將雨衣一丟，一定要讓孩子學會掛雨衣，甚至摺疊雨衣，也要告訴孩子，這樣教室看起來才整齊，並且到下課時，雨衣才會曬乾。

．練習蹲式馬桶：
有些小朋友習慣了坐式馬桶，所以看到蹲式馬桶會拒絕，尤其是大便時，完全不會用蹲式馬桶，可以找機會讓孩子習慣。另外有少部分的孩子會嫌棄學校廁所髒臭而憋尿，也可以讓孩子提早習慣公廁。

．分解動作，並且詳細示範：
小一新生不過是才從娃娃轉變而來的小小孩，很多反應與動作是需要詳盡講解與示範的。比如說，放學回家後歸放物品的步驟，準備寫功課的步驟，整理書包的步驟….。

這些大孩子兩三分鐘就能完成的小事情，對小一生可是大大的學習，並不是馬上就會上手的。我們可以把過程分解成幾個步驟，用口訣提示，或是掛一個貼心的「分解動作」小小牌子，孩子有依循的方向，時間久了，自然會熟能生巧。

．耐心帶領孩子一起做：
如果分解動作口令或是小牌子的效果有限，不如一開始耐心的帶著孩子一起做！比如說：「來！媽媽和你一起整理書包，首先，先把課程表拿出來，把要用的課本按照順序排好！…」

許多小一生一整理起書包就零零落落，要用的課本一本一本放，不要用的課本一本一本拿出來，結果該帶的又不小心拿出來！不要小看整理書包，這些細節就是出錯的根源。您還記得孩子很小的時候，你抓著他的手學習如廁後擦拭的動作嗎？也許把心回歸到當時，你比較能體會孩子上小學所有第一次的懵懂無知了！

．視覺提醒—愛心便利貼：
健忘或是玩心較重的孩子，只要一玩起來，什麼都拋諸腦後，所以該帶的沒帶回家，該交給老師的也忘了交！最有效的方式莫過於在鉛筆盒上貼上便利貼，上面用文字或圖示來提醒孩子，當然也可以在最後加上媽媽的笑臉，這樣孩子一方面會想起來該做的事，也同時能感受到媽媽的溫暖與關心！

不過也有孩子看到紙條還是拖拖拉拉，想說等一下再做，結果等一下又忘了！所以媽媽也可以用比較緊迫的語氣：「看到紙條，請立刻把……」，這是效果最大保證。

「愛心小紙條」最終目的是要讓孩子學習管理自己，我倒是建議，一段時間之後，由孩子自己擔任自己的「提示小達人」，自己將容易忘的事情寫下來，由自己來貼！

．給「愛玩的孩子」保障：讓他在腦海裡建立己生活藍圖：一起訂定生活時間表：
要讓孩子生活上軌道，功課不拖拉，才藝不漏練，玩樂也不少，就要一個清楚的生活計畫表，讓孩子清楚知道，他什麼時間該做什麼事，只要該盡的責任義務都完成，就會有自己玩樂的時間。

孩子清楚自己的權利義務通通都有，就會有充足的安全感，支持他按照計畫行事，久而久之就會變成自己固定的生活節奏。但是我衷心建議，這個生活表應當由親子共同討論，經過孩子首肯而訂定，這樣孩子會非常清楚為何要這樣訂定時間表，每項任務的時間，而較少出現討價還價的現象。

．適當適量的才藝課：
孩子剛上小學，一切都在適應當中，先觀察孩子的適應狀況，再來決定要上多少的才藝課。我的建議是，對多數的孩子而言，上得多不如上得少，因為小一的孩子需要自由玩樂的時間還是很多，如果排得太滿，孩子過度負荷，無法法好好吸收，還造成心理壓力。

我的建議是，靜態一項，動態一項，就已經很足夠了！尤其是需要天天練習或是有作業要完成的才藝課，頂多兩項，親子雙方都已經很緊繃。

．瞬間收心操：
一年級的孩子幾乎還是喜歡在玩樂中學習，透過實務、真相而了解，所以玩和學幾乎是分不開的。然而寫功課、上課都需要完全安靜下來，對他們而言是一種新的學習方式，一年級的孩子無法在瞬間立即安靜下來是正常的，尤其是活潑好動的孩子，透過寫功課，他們可以好好練習將整個人沉靜下來。

如果到了書桌前，孩子還是東張西望，摸東摸西，不妨讓他先在地上靜坐三五分鐘，或是在桌上趴下三分鐘，將情緒與玩樂的事物隔離，待思緒沉澱之後再開始進行作業。

而當遊戲時間結束，也可以緩衝個五分鐘，讓他慢慢收心。

．為孩子準備安靜不受干擾的獨立空間：
為孩子準備一個不被打擾的獨立空間，確實能幫助孩子專心一意。務必與弟弟妹妹的嬉鬧聲、電視、電腦、課外讀物、勞作用品、玩具完全隔絕！

當孩子進入到這個｢神聖｣之地，｢環境｣就是最好的收心操。簡單整齊的書桌收斂孩子的心神，自然而然對課業湧現嚴肅而尊重的心態，而不假思索地全然投入到功課之中。

尤其是視覺或聽覺容易受外物干擾的孩子，要幫助他建立專心的習慣，就要排除萬難為他準備一所清靜之地。

．使用計時期、合適的鬧鐘：
家裡有孩子一定要準備計時器，訂定好每項任務需要的時間，孩子有了一個目標，就不容易拖拉怠惰，計時器不帶有任何情緒，公允而確實，鈴聲一響，孩子比較能夠信服，減少親子間的吆喝爭吵。

最大的好處是，隨著孩子逐漸長大，對於時間的估算與掌握，通常比較精準。

．練習當一百分小信差----聯絡本及口語傳達：
除了聯絡本，小一新生最容易出狀況的莫過於老師的口頭交待，往往因為時間來不及，放學時老師突然增加一個任務，或是突然宣布要帶一項物品，但是孩子一回到家就忘了。

不妨常常練習口語傳達任務，設定一個小任務，讓孩子練習傳達給爸爸或其他家人，讓小任務的重要性慢慢增加，最好能影響到孩子自身的權利，因為忘記傳達而損失到自己的利益，這樣才能建立口語傳達的完整性與責任感。
(待續...)

以上部分內容摘自【教養好好玩】