去年喂太在日本山崎買了一些廚房收納的配件
然後就發現廚房跟吧台的空間變大了
東西都能一目瞭然也很好拿取
嚐到甜頭後我們開始更注重生活上的收納
所以每過一陣子我們就會隨著家裡的需求
來更新收納方式

這次是針對「客廳」「書房」還有「衛浴」來收納
以下就是我們這次的戰利品啦：
tower桌上型螢幕置物架smart小物收納座
雜誌小物萬用邊桌-附輪
tower衛浴手把隙縫推車
MIST瓶罐小物收納雙層架

想看開箱影片可以這邊請：https://youtu.be/QjjAVANeSQY
想看文字的話，請繼續閱讀：）

第一個是 #tower桌上型螢幕置物架
這是我指定要的！
有出白色但不是我的菜
後來一看到有黑色之後
我就跟喂太說：我！要！買！這！個！
接著他就像這樣到我書桌上服役拉
放上來後第一個感覺就是它讓書桌變～大～了～
凌亂的小東西整合上來之後
馬上多了快一倍的空間
耐重有10公斤 放了一台32吋的螢幕
跟一台macbook pro & 筆電立架絲毫不費力
置物架材質是鑄鐵加上粉體烤漆
四周做的是圓弧導角 不刮手
粉體的塗裝讓人摸起來有一種霧面、耐髒的感覺
表面還設計了置物槽
像便利貼、隨身碟、手錶或筆
都能有自己位置擺放
底部四個角也貼了防滑墊
擺好之後螢幕底下還有接近8公分的高度
可以讓我擺放像是隨身硬碟、鍵盤滑鼠
這樣一來書桌就變得更簡潔有力了

第二個小物是家裡有小孩的話
非常推薦 #smart小物收納座
因為小小孩很愛玩遙控器
而且玩完還會把他放到非常意想不到的地方
讓我們非常難找
所以有個收納座讓遙控器們都集中在一起
然後放在他們暫時拿不到的地方
應該是唯一的解法！

想當個懶骨頭你就需要 #雜誌小物萬用邊桌
這種邊桌老實說很常見
但附輪子的就比較少了
有輪子的邊桌移動很方便
當我們懶到一個極限的時候
推跟拉一定比搬更輕鬆嘛～
它結合了雜誌架、小茶几、置物櫃於一聲
平常亂灑在沙發上或地上的物品
就讓他們一起上車吧！
PS.它還能拿來當餐桌跟書桌旁的邊桌唷！

再來這台 #tower衛浴手把隙縫推車
我們家衛浴真的不算大
然後馬桶周圍總是有很多瓶瓶罐罐清潔劑
衛生紙不是放在地上就是放在馬桶上
總之就是不太好看
所以這次買了這台隙縫推車
所有能看到的東西全部歸位上車
擺完之後還有空間放衛生紙庫存、濕紙巾跟擴香
不只讓廁所乾淨俐落還香香的
這台推車有附輪子還有把手
移動用拖拉的方式
然後整個反過來還能完美隱藏所有雜物
基本上就是把衛浴提升到了另一個層次啊！

#MIST瓶罐小物收納雙層架
這個應該不用說明太多
看到照片大家應該就懂他的優點了吧？
線條式層架快乾不積水
烤漆處理過放在浴室可以用很久很久～
然後地上的東西都可以全部離地拉
就是這麼簡單！

以上簡短分享
如果你最近也有用過他們家的收納好物
歡迎留言在底下推薦給我們唷
我自己私心推薦各位在家辦公的人
這個桌上型螢幕架質感真的非常高
趕快買起來就對了～

除了這些，日本山崎還有一大堆收納好物
可以慢慢逛逛唷：
日本山崎生活美學-Yamazaki官網：https://bit.ly/3u4kSJZ
tower桌上型螢幕置物架(黑)：https://bit.ly/2W71IXy
smart小物收納座(白)：https://bit.ly/2XQUyHJ
雜誌小物萬用邊桌-附輪(白)：https://bit.ly/3lNK7wt
tower衛浴手把隙縫推車(白)：https://bit.ly/3kxQ3dL
MIST瓶罐小物收納雙層架(白)：https://bit.ly/2ZnBXn8�

#喂太收納術
#喂喂先生
#日本山崎Yamazaki

超薄、超強吸水力、乾燥快、抗菌、耐污、好清理【#森呼吸矽藻土踏墊】
📌團購表單 https://bit.ly/3hEdCzD
📌直播介紹 https://fb.watch/3Zh2YMDJuc/
✔️前30名下單滿額$1000送矽藻球除臭包一袋
✔️小熊地墊福利品加購$249/入，限量100組

這已經是第四次開團，目前我們家已經用了超過一年半了，用過[森呼吸矽藻土踏墊]，再也不會想用回傳統腳踏墊。

簡單描述森呼吸矽藻土踏墊的優點就是：超薄、超強吸水力、乾燥快、抗菌、耐污、好清理

在用【森呼吸矽藻土踏墊】以前，我們家用了20幾年布製的腳踏墊，吸水力差，用久了還會發臭、發霉，而且很容易藏污納垢，如果拿起來抖一抖會抖出好多頭髮和灰塵，有一次還不小心抖出了一隻小黑蟲，嚇死人。

用了森呼吸終於找到救星了，平坦的表面只要有灰塵或頭髮立刻就能看見，再也不用擔心會不會又踩到不應該踩的東西了。

最厲害的是它的吸水力超強，不管雙腳再怎麼濕漉漉，只要站在上面幾秒鐘就吸乾，用手摸看看，就算水痕還在，但表面是乾的，大約十幾分鐘水痕就消失了，蒸發速度很快，就算全家馬拉松接力進浴室洗澡也不怕會踩到濕的腳踏墊了。

森呼吸不止很會吸，還又薄又輕，只有0.6mm，完全不用擔心卡門縫，每片踏墊還歐洲嬰兒等級安全止滑墊，不用去店裡買塑膠味很重的止滑墊了。

插個話題來幫大家科普一下什麼是矽藻土：『矽藻土是古代矽藻沉積的骨骼化石，它的孔隙率高達90%以上，是活性碳的五六千倍以上，所以吸水力超強，並且能在外界乾燥時再度排出水份。』

不過矽藻土本身結構相當鬆散,，而且無黏結力，坊間很多矽藻土價格低廉，又厚又重，吸水力較差，主要的差異來自於矽藻土成份添加的多寡，矽藻土含量越多就越輕，吸水力越好，品質也越好。

【森呼吸矽藻土腳踏墊】為什麼可以又輕又薄還吸水力極強？是因為用了高規格技術把矽藻土的比例加到極致，在同樣規格的踏墊中添加最多的矽藻土。

網路隨便搜尋就可以找到很多便宜的矽藻土踏墊，貪便宜買來用的結果如果是又厚又重、吸水力又差、容易變髒發霉就算了，如果含有致癌的石棉才真的是賠了夫人又折兵，請務必謹慎選購。

【森呼吸矽藻土踏墊】完全不含石棉或任何有毒物質，是台灣市場上通過最多檢驗的品牌。

目前我們全家已經使用了一年多，每天洗澡已經離不開它，再也回不去以前用布腳踏墊的日子。

第四次開團【森呼吸矽藻土踏墊】，我整理了一些大家常問的Q&A：

Q: 矽藻土踏墊用久了會不會髒？會不會變不吸水？會不會很難清潔？
A: 任何物品用久了一定都會髒，更何況踏墊天天被腳踩，用久了表面難免會有髒污很正常的，髒污累積多了就會堵塞孔洞影響吸水效果。

原廠建議的每兩星期用小蘇打粉加水搭配海綿刷洗，如果是很嚴重的髒污，已經深入毛孔內部用海綿刷不掉的話，可以用細緻的砂紙輕磨就好，把孔洞清潔乾淨就可以恢復吸水力了。

第一片我用了一年，我沒有那麼勤勞按照原廠建議的兩星期清潔一次，用了10個月時，我只用小蘇打粉清潔過3次，雖然表面有點髒了，但吸水力依然很好，感覺沒下降多少。

接下來我完全沒有清潔過，用滿一年後有稍微感覺吸水力有下降一些，於是就按照原廠建議買砂紙來磨，磨過後吸水力又恢復了。

不過可能是我真的累積太多髒污了，砂紙磨過後，我感覺跟全新的比，吸水力大概恢復九成而已，但吸水度還是非常優秀，比起其他材質腳踏墊踩它N遍腳底還是微濕，買森呼吸CP值實在很高。

📍重要提醒：如果要用砂紙磨的話，請務必帶上口罩，並且在通風的地方進行哦。

Q: 請問會不會發霉？我以前買過別的牌子用沒多久就發霉了。
A: 我的森呼吸用到現在完全沒有發霉，擔心會發霉的人可以每天就把腳踏墊立起來，加速通風乾燥，並且定期清洗晾乾就可以避免發霉問題了。

Q: 我喜歡有印花圖案的好美麗，可是刷洗過後圖案會不會掉？
A: 我的經驗是如果用海綿+小蘇打粉的方式來清潔，圖案不太會掉，只是會越來越淡，但如果太髒到吸水力下降而必須用砂紙來磨或是用粗菜瓜布磨的話，圖案當然會被磨掉。

擔心會掉色的人，我建議買素色面的，磨起來最爽快。

喜歡有圖案的人也不要擔心，踏墊兩面都可以用，如果平常兩面交錯使用又有定期清潔的話，可以撐很久，如果不喜歡圖案淡了就丟掉都很划算。

Q: 一定要用小蘇打粉嗎？可以用我買的清潔劑來洗嗎？
A: 原廠不建議用任何清潔劑去清洗，因為清潔劑可能含油或乳化劑之類的，或是未溶解的洗劑堵塞了孔洞，這些都會讓腳踏墊的吸水力打折哦。

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【筋膜修復對症手療書】

感謝 方言文化‧Babel Inside 出版這本好書並且邀請試讀。

來自 2014年出版的 『Why Does It Hurt?: The Fascial Distortion Model: A New Paradigm for Pain Relief and Restored Movement』，作者提出人體很多的疼痛或動作問題，可能都來自筋膜的變形，形態共分六種：

1 誘發帶（Triggerband, TB）：灼熱感、拉扯感，疼痛沿著一條線出現。
2 突出誘發點（Herniated Triggerpoint, HTP）：悶痛、刺痛或拉扯感，摸得到結塊軟組織。
3 連續區變形（Continuum Distortion, CD）：骨骼與筋膜過渡區有痛點，例如足底筋膜炎。
4 摺疊變形（Folding Distortion, FD）：關節深處疼痛，感覺似乎行動受限，測試卻正常。
5 柱狀變形（Cylinder Distortion, CyD）：疼痛在不同部位遊走，麻木、刺痛、震顫或腫脹。
6 構造固著（Tectonic Fixation, TF）：關節無法活動，例如五十肩。

現在大家對筋膜已經越來越不陌生，這些也相對容易理解。

因為筋膜的功能主要為感官，本體感，支撐，傳導以及收縮，在人體形成一個生物張拉整體，任何局部的扭曲變形都可能影響功能。

本書針對治療師提供了很多實際操作的想法跟做法，至於動作指導者也可以透過了解這些可能的問題後，在平常的訓練安排中，增進筋膜的延展，彈性以及滑動，在筋膜產生可能的形變前保持它的健康。

📌 9/29 正式上市，推薦給想了解筋膜的朋友們。
✅ 購書連結
https://www.books.com.tw/products/0010904033

#方言文化
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#卡特 #超商美食 #冷門美食

〖推薦你10款7-11冷門美食🥣每個都好讚！〗

►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版: https://youtu.be/mRWor-1fvCA

相信很多人跟我一樣…選擇障礙😂
吃來吃去都是同樣那幾個東西啊！！
每次在超商都不知道要吃啥（超困難

這次卡特統整了幾款我覺得冷門美食❤️
這集是7-eleven的 還想看其他超商嗎～
大部分商品都是比較偏冷門偏低討論的

如果說有吃過更冷門更推薦的食物！
歡迎留言告訴我！我要去吃爆😍

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你們覺得這次的超商冷門美食哪個好吃呢🤩


〖10樣大創爆冷門好物！不能不知道的實用商品！神奇藍色棒超好用...〗
https://youtu.be/YY7Wxcyxqr0
〖迴轉壽司盲拿會怎樣？摸到什麼吃什麼！藏壽司竟然有賣...〗
https://youtu.be/fiHqCjXXQf8

░更多卡特Follow Kart on

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►合作邀約：[email protected]
Music by Brooks - Daisy Daffodil - https://thmatc.co/?l=82E24FA4

其實很久沒有練了，筋都不開
幸好暖身有Peeta，讓我全濕濕，一起開筋骨

聽說Emily筋很軟，跟她交往會很幸福
大家邊看邊做，一邊坐到床上喔

安全不要忘記！後果自負

對了！FYI影片是4/27拍攝，拍完團隊都有好好戴口罩


情侶之間各種乾、卡、摩擦問題
durex官方LINE【濕密聊天室】
三招超刺激的玩法：餐桌+床上+浴缸
讓愛再次潤滑！解鎖一波👉 https://maac.io/1ri6M

#durex #濕密聊天室 #愛沒少只是欠激潤

【前面的影片】
主人～蹦蹦不要亂摸啦！辦公室外送女僕服務？！
https://youtu.be/Lan13bM6n2A
喝一口臉變超紅！小心真的少活X年！酒量不是訓練就可以嗎？#癡驚大發現​
https://youtu.be/rPS8N1arVEY
5年內YouTuber集體懷孕？竟然都希望小孩會有自己的XX
https://youtu.be/HPGBN2z0ZQE​
原來好氵交長這樣！你的小蝌蚪是哪一種等級？
https://youtu.be/mTw7BaFOJV0​​​
白白黃黃、稠稠甜甜，這種你敢吃嗎？ 🔍
https://youtu.be/VTnXrP36tQM​​​​
恥！超俗公主袍遊台北！有誰看見我嗎？（尬）
https://youtu.be/3nAN7LgiEEo​​​​
不要再逼我了啦～教練我不行了
https://youtu.be/jcMu2ILp-A4​​​​
什麼！懷孕了！！痴痴反應...
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*影片無授權於任何上傳喔齁

about痴痴
►舒服合作信箱：87gongzhu@gmail.com
►Facebook：https://www.facebook.com/BaiChiGongZh...
►Instagram：https://instagram.com/87acup/​​​​​​​

對於喜歡這把刀的朋友抱歉，目前已經結束預定。

為何要訂製這一把刀：
常有朋友問說該買哪一把刀，在我用過多把刀之後，前陣子在戶外展購買這一把刀WTG Tayal ，覺得規格設定非常適合台灣的戶外需求，所以我在刀身上印製Leave no Trace and do more，Made in Taiwan，提醒每一個熱愛戶外的火粉，都要更多的保護環境，依照我的需求改用更好的Kydex刀鞘，綠黑雙色G10 CNC切削的刀柄，潑墨防鏽處理。

關於製造商：
這次跟位於台灣台中的WTG刀廠合作，是一家台灣自有品牌的刀廠，過去主要外銷為主，最近開始推廣台灣市場，主要產品線都是中高階的商品。

關於刀子的規格：
長度：刀刃長5吋，是我覺得最適合的長度，因為大部分的檢來或者買來的木頭，直徑最大約四吋，所以我五吋刃長處理剛剛好，四吋太短，六吋太長太重。
厚度：厚4mm，強度足夠敲砍，厚度可以劈開木頭。
刀根：採用龍骨一體的刀根且刀根寬跟刀柄一樣寬，是強度最高的結構。
刀柄：最耐用的G10材質，採用雙色紋路，搭配研磨切削之後，產生漂亮的紋路，刀柄有兩款，一款平整研磨，紋路細緻，摸起來舒服。一款CNC切削研磨，摩擦力比較好，紋路比較特別。
刀形：採用具備台灣風格的泰雅刀形，當然有修改符合一般大眾的使用，略微上翹的刀背，有別於一般的現代刀設計。
表面處理：獨家的潑墨防鏽層，每一支的紋路都不一樣，比一般版本的黑色防鏽層更有個人魅力。
刀鞘：有別於一般版本的皮革鞘，為了解決皮革鞘容易吸收水分導致生鏽，改用最實用的 Kydex材質，刀刃碰觸的位置增高，避免刀鞘碰觸刀刃，腰掛套的位置，角度都可以依據需求拆裝調整。
顏色：刀身黑色潑墨，刀柄黑綠色紋路，刀柄黑色，繫手繩咖啡色。
刀刃研磨：採用凸磨(蛤刃)，是一種手工研磨方式，可以降低切削阻力，同時提高強度。
重量：240g（刀身）340g (含刀鞘）
材質:日本碳鋼 SK85 RC 56-58，日本高碳鋼，高碳鋼有較高的韌性，可以提高耐用度，避免崩角，但是又不會太硬，降低研磨難度。
產地：台灣台中生產

關於保養：
日常使用完畢要擦乾，避免入夜之後放置在外面被露水碰濕，收納時要用刀具保養油，針車油、礦物油、凡士林等擦拭。
如果有生鏽可以用菜瓜布順同一個方向把氧化物擦掉再上油。

關於研磨：
你早晚都要學磨刀的，不如現在開始學吧
https://www.youtube.com/watch?v=rhjq7OgQneE

本次拍攝工具：
SONY A6400
Sigma 16mm F1.4
Rode video Micro麥克風

剪輯設備：
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)

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