2021 年最新 7 月全台速食店外帶外送優惠，拿坡里 12 塊炸雞只要 188 元、漢堡王買一送一！ 時間不知不覺又快到月底了，三級警戒延長至 7 月 26 日，餐餐外送讓你的荷包大縮水了嗎？別怕，7 月全台各大速食紛紛推出各種外帶外送優惠，包括麥當勞、肯德基、拿坡里等都祭出超殺優惠，就連 foodpanda 外送也有專屬優惠，讓你月底吃雞不吃土！ 🔎 7 月速食店外帶外送優惠店家 1. 頂呱呱 2. 繼光香香雞 3. 拿坡里炸雞 4. 麥當勞 5. 肯德基 6. 摩斯漢堡 7. 漢堡王 8. foodpanda 頂呱呱 台灣速食品牌頂呱呱歡慶 47 週年，以「TKK 時光列車」形式，帶大家從老照片回憶當年，並以明星產品「呱呱包」做為啟程首站，即日至7/31 推出期間限定 HAPPY B-DAY 餐，原價 250 元，特價 189 元，還可免費獲得來自泰國「還魂梅」聯名獨享包！除此之外還有全台巡迴的區域限定優惠，只要購買 HAPPY B-DAY 餐即可 1 元加購指定商品，各區加購品項不同；7/19、7/21、7/22 依序加碼推出阿勇雞塊、呱呱包、地瓜薯條(大)，全部單點都只要 47 元；最後一天 7/23 可樂飲品買一送一，讓你天天吃好吃滿！ 繼光香香雞 繼光香香雞也開賣炸雞桶啦！突破以往台式鹽酥雞的定位，繼光香香雞與網友票選為全台最好吃的咖哩「通庵熟成咖哩」攜手推出全新的「冠軍咖哩炸雞桶」，採用獨門技法在肉汁中鎖住咖哩的迷人香氣，酥脆多汁的美式咔啦炸雞，搭配額外附贈的主廚秘製「通庵咖哩粉包」，獨特的煙燻味及花椒尾韻，保證吃過就忘不了～即日起至 8/31 期間，只要致電預約外帶，６塊冠軍咖哩炸雞桶餐享優惠價 299 元；冠軍咖哩炸雞個人餐享優惠價 199 元，炸雞控們千萬別錯過！ 拿坡里炸雞 有「被披薩耽誤的炸雞店」之稱的拿坡里，自從開設炸雞專賣店之後生意強強滾，今年 7 月拿坡里炸雞店推出「重量級腿排桶」，主打 12 塊炸雞只要 188 元、18 塊只要 279 元的超狂優惠價，引發大家瘋狂訂購。雖然炸雞實體和宣傳照大小差很大，被網友批評是詐騙，但價格換算下來仍是十分划算，兩人吃一桶份量也很夠！ 麥當勞 大家的宵夜好夥伴「麥當勞歡樂送」推出夜貓子專屬的深夜食堂優惠！即日起～9/14，每日深夜 11 點至凌晨 3 點，點 10 塊雞塊餐搭配最新的韓風炸雞腿只要 188 元，10 塊雞塊餐配麥脆雞腿或 6 塊雞塊只要 178 元，等於加價 19 元起就可以升級成大薯，還加送 6 塊雞塊、麥脆雞腿 1 塊或韓風炸雞腿，今晚就決定來吃雞啦！ 肯德基 肯德基即日起祭出「7 月優惠券」，可使用至 8 月 9 日，最低下殺 42 折！包括單點、個人獨享餐、雙人餐、多人餐都有折扣，只要來店點餐出示優惠券或告知服務人員五碼編號即可使用，部分優惠外送也適用，不管你是一個人住還是跟家人朋友一起，通通吃好吃滿！ 漢堡王 漢堡王即日起至 7 月 31 日限時推出「7 大夯品買 1 送 1」優惠，包括牛排醬燒牛肉堡、花生脆雞堡、脆洋蔥牛肉堡、經典脆雞堡、薯條、冰美式研磨咖啡及大杯可樂等通通買 1 送 1。提醒各位此優惠僅開放於臨櫃點餐及使用官網訂餐並前往門市自取，提醒機場、兒童樂園、竹科台積 P1等門市不適用。 摩斯漢堡 大暑將至，摩斯漢堡於 21 日、22 日限時 2 天祭出「大薯買 1 送 1」優惠活動，10 點半過後只要用 45 元就能爽吃 2 份大薯！此外，摩斯漢堡即日起至 7 月 31 日推出仲夏元氣早餐優惠，火腿歐姆蛋堡搭配指定飲品原價 70 元，現在２套只要 100 元，單套優惠價 65 元！ Foodpanda 除了餐廳各自的外帶外送優惠，美食外送平台 Foodpanda 也推出多家速食店優惠，包括 8 月 2 日前訂購摩斯漢堡「抹茶紅豆米派與大杯紅茶組合餐」，即享 5 折優惠；漢堡王每日下午 2-5 點及下午 8 點後，享時段限定點心組合 73 折；即日起至 7 月 25 日止，訂購肯德基滿 299 元，輸入優惠碼「KFCJUL」，就可享有折 50 元的優惠，每人限用 3 次；即日起至 8 月 3 日前，麥當勞訂購滿 199 元，輸入「MCDJUL」優惠碼現折 50 元，每人限用 3 次。更多 7 月外送外帶優惠亦可參考：2021 年 7 月手搖飲優惠懶人包！foodpanda 可不可、迷客夏、麻古外送 7 折，全新品牌「發發牧場」開幕優惠大放送！

營不營養之營養師開箱文-偽飛機餐【調理包】熱量大比拼
 快Tag你那位常吃調理包的朋友！ 約他一起來一場偽出國飛機餐吧～
 2020年的衝擊影響很大 
相信大家今天都沒有辦法出國 
應該很想念在飛機上看著整片白雲的翱翔 想念飛機上享用著飛機餐 期待旅程的興奮 
剛好前陣子家樂福與華膳空廚推出頭等艙冷凍調理包 所以！今天～就開箱偽飛機餐-調理包給大家
 想知道Ricky最喜歡哪一款 快到YouTube看影片！ 我的YouTube頻道【營養師Ricky's Time】 搜尋🔎 ricky調理包評比 

‼影片中也有每款蛋白質、脂肪、碳水、好吃程度的比較喔‼ 1️⃣家樂福X華膳空廚-頭等艙南洋椰香綠咖哩雞肉口味 價格：NT$159 
重量：500公克(含飯) 熱量：918大卡 這款真的是名不虛傳 吃起來就像是餐廳現做的一樣 
肉量也非常充足 真的CP值很高！
 2️⃣味王-咖哩雞肉 價格：NT$29
 重量：200公克 熱量：266大卡 
家樂福網站銷售第一名品牌 （第一名品項為：味王-紅燒牛腩） 也是這次9款中價格最便宜～ 肉量偏少 不過吃起來是軟嫩的 3️⃣樂雅樂-洋蔥雞肉咖哩 價格：NT$55 
重量：200公克 熱量：164大卡 大潤發網站銷售第一名 肉份量也偏少 口感不會太硬 但是洋蔥味道偏淡！ 4️⃣聯夏-職人系列 和風咖哩雞 價格：NT$72
 重量：220公克 熱量：238大卡 肉大約四塊+碎肉 也是軟嫩的口感～～ 醬料味道比較濃郁有甘甜感 5️⃣House咖哩屋-咖哩雞肉 價格：NT$69
 重量：200公克 熱量：167大卡 這個品牌是我從小吃到大的咖哩塊品牌 咖哩味是9款中最濃厚的 肉幾乎只有肉末與香氣 比較可惜了～ 不過我還是喜歡他們家咖哩塊 要甜的！
 （有人跟我一樣嗎～留言告訴我！） 6️⃣Green&Safe-日式咖哩雞（蘋果口味） 價格：NT$109
 重量：170公克 熱量：222.2大卡 這款是成分添加物最少的！簡單明瞭 非常值得給予鼓勵 雞肉是用放山雞！用料也非常大塊 份量非常扎實～醬料香氣也很棒

 7️⃣無印良品-異國咖哩速食包 奶油口味雞肉 價格：NT$130 重量：180公克 熱量：260大卡 這款真的推薦大家嘗試一個新吃法！ 用無印的懷舊棉花糖沾咖哩～
 甜鹹甜鹹的味道非常讚！ 如果有嘗試過或是未來也想試試看的人 一定要讓我知道！ 

8️⃣摩斯-日式咖哩雞 價格：NT$70 重量：200公克 熱量：239大卡 是用蜂蜜去做提味 肉塊偏小 比較像肉絲 味道比較直觀 沒有前後味的分別 9️⃣馬偕醫院調理包-咖哩雞肉
 價格：NT$80 重量：240公克 熱量：120大卡 熱量是9款中最低的！
 馬偕醫院因應外食族所出的調理包 主打低脂肪、低飽和脂肪酸、低膽固醇
 （不過有發現這款鈉含量是995毫克 也不低喔！） 肉跟用料份量都很扎實 醬料也很濃郁 但是肉比較硬一點點 不是很軟嫩 不過能把健康的餐點做的好吃 是應該要給予鼓勵的！ 希望9款的比較可以幫助大家！ 也告訴大家 我們的評比系列中所有的食材 都會由團隊一起分享食用喔！ 絕對不會有浪費食物的狀況der～～～ #營養懶人包 #營養師rickystime #健康 #養生 #營養師這樣說 #增肌 #減脂 #訓練 #食物 #熱量 #卡路里 #飲食控制 #減肥 #調理包 #咖哩