這篇貼文是由iHerb贊助合作
(以遵循FTC美國聯邦貿易委員會法規指示)
iHerb是目前全球最大的國際品牌日常電商平台之一
全球最大天然保健產品平台
收集世界各地各種品牌及產品
主要銷售類別為運動健身、美妝保養、保健食品等超過30,000種商品
以去中間化的方式直送給全球的消費者
配送到全球各地 188 個國家
客服團隊支援 10 種語言的客戶
全中文介面使用上非常方便
從美國發貨到台灣速度也很快
不到一週就收到貨
站內可買到台灣沒有代理的知名保健品牌
品牌商品價格較代理商優惠
個資保護極為嚴謹
是少數完全符合歐盟GDPR隱私法規的美國公司
IHerb健康天然產品超好買
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iHerb 三大保證：
1. 性價比保證 2. 正貨保證 3. 客戶隱私保證

過了25歲開始注重健康
除了定期運動之外補充足夠的營養也是很重要的
運動完需要足夠的養分補充
蛋白質的攝取很重要
最近看到iherb一個品牌California Gold Nutrition
是iherb自主研發的品牌
注重安全、高品質，各式營養的補充品
成分簡單 無人工色素 無人工調味料
無人工甜味劑 無人工防腐劑
#California Gold Nutrition 蔓越莓和杏仁耐嚼燕麥營養條
https://tinyurl.com/yz9nf8qf
裡面有穀物、堅果、蔓越莓、枸杞和一點兒蜂蜜製成的
#California Gold Nutrition 摩卡堅果咀嚼格蘭諾拉麥片棒
裡面有穀物、堅果、阿拉比卡咖啡和枸杞的所有益處，並以棗和蜂蜜增甜
#California Gold Nutrition 椰子杏仁耐嚼格蘭諾拉麥片營養棒
https://tinyurl.com/ygokag6m
裡面有古老穀物、堅果、椰子、枸杞和少許蜂蜜製成

還買了 #維生素C軟糖 https://tinyurl.com/yjsl9mzt
為了提升免疫力最近開始吃維生素c
維生素C軟糖 無明膠 無麩質
是天然橙味的軟糖
#有機潤唇膏（石榴）https://tinyurl.com/yjufl33n
裡面成分包括可持續蜂蠟，橄欖油，葵花油和生育酚乙酸酯
由生態友好的生物可降解成分製成
不含硫酸鹽、防腐劑和人工香料，未經動物測試實驗
產品配方保證：USDA 有機認可，Non-GMO，“零殘忍”
-
https://tinyurl.com/yfrdxb2e
台灣/香港/澳門使用者訂單滿 69 美元（依匯率不同約NT$ 2000）以上可享 88 折
使用次數：每帳號限定1次，不能與其他優惠併用。

優惠碼:IHERB88IG
（2021 年 11 月 1 日14:59前截止）

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===== 議 題 討 論 =====

★最近 Netflix 上有部相當火紅的紀錄片,叫做【海洋陰謀 Seaspiracy】
海洋最大廢棄物是漁業用品！？
漁業廢棄物來自混獲的商業捕魚！
永續標章可信嗎？
養殖漁業可以永續嗎？
(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)

✓本集提問
關於上述海洋陰謀的討論,你覺得哪個部分最讓你印象深刻呢?
A. 海洋垃圾有一半竟然是漁網、漁具!
B. 友善標章和永續認證都只是藉口,官商勾結好可惡
C. 沒想到商業捕魚會造成這麼大的生態浩劫
D. 其他想法,歡迎留言與我們分享

最近疫情又緊張了起來，口罩還是要隨時戴好，保護自己也保護他人唷！
#落實定時漂白水消毒 #門口提供酒精自主消毒

－－－－－－
#五一勞動節正常營業沒休息唷
－－－－－－

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香甜多汁的草莓、水蜜桃、佛手柑與輕盈芒果香氣，質地柔滑，風味乾淨甜美。
#肯亞烏克栗栗黑莓皇后水洗
黑佳麗、烏梅等主軸調性貫穿全場，話梅、仙楂等風味讓品飲更具層次，雪松、手捲菸絲的氣息交錯延伸，回味無窮。
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2. 巴西coe冠軍 皇后莊園 黃波旁日曬〔中焙〕
3. 蘇門答臘 綠寶石曼特寧〔中深焙〕
4. BIWA鼎上黃金曼特寧〔中深焙〕
5. 特級義大利〔中深焙〕
6. ★NEW★肯亞 烏克栗栗/黑莓皇后 水洗aa〔中淺焙〕
7. 瓜地馬拉 貝拉卡摩娜 安堤瓜花神 陽光屋乾燥〔中焙〕
8. 耶加雪菲 阿朵斯處理廠 可如蜜 水洗g1〔中淺焙〕
9. 巴西達特拉莊園 義式總匯〔中淺焙〕
10. 巴布亞新幾內亞 天堂鳥莊園 圓豆〔中焙〕

🔥4/29烘焙：
1. 薇薇特南果〔中焙〕
2. ★NEW★衣索比亞 古吉 摩摩拉莊園 日曬 74110&74112種 g1〔中淺焙〕
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🔥4/28烘焙：
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2. 衣索比亞 西達摩 桃可可水g1〔中淺焙〕
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4. 哥倫比亞 薇拉省 聖文森小農〔中焙〕
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6. 哥斯大黎加 津卡蜜熊 黃蜜處理〔中焙〕
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☎️客服電話：034221246
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00:00 開場
00:19 乾爹時間(小人物燕麥飲介紹)
01:28 蔬食新品
06:40 蔬食快訊
08:52 蔬食活動(MIA營養師課程)
09:26 蔬食新書
09:57 海洋陰謀 議題討論
14:51 磨難捕鯨
15:34 解決問題方法
16:23 提問

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提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

👉本集食譜：https://safood.tw/frappuccino

【夜市攻略】
✅大慶夜市攻略：https://youtu.be/GLNT6nyuD4Q
✅烏日夜市攻略：https://youtu.be/9ezrS_NetdU
✅旱溪夜市攻略：https://youtu.be/tvydG1tmJc4
✅精誠夜市攻略：https://youtu.be/i9-eqaFDoHw
✅霧峰夜市攻略：https://youtu.be/mGX3zEBnWcg

【小剎廚房】
✅好事多CP值最高紅白酒：https://youtu.be/AHDrwQxN6qg
✅星冰樂食譜：https://youtu.be/D_bZBx4NGq8
✅小剎廚房全集：https://s.yam.com/McNgY

【編輯部精選】
✅彰化不二家來台中：https://youtu.be/NQUO5rEVquU
✅台中伴手禮懶人包：https://youtu.be/qV_Dl6fyPx4
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✅大坑半日遊懶人包：https://youtu.be/3vSMTbdJPDM
✅台南3天2夜懶人包：https://youtu.be/SoN2xdEgwsA

【小剎一家玩日本】
✅餵獅子動物園：https://youtu.be/pgDMLNgm_X8
✅車車樂園亞亞考駕照：https://youtu.be/-NUdFjRlSz0
✅東京銀杏6日遊：https://youtu.be/K_MjtgH3O-E

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(用到的彩妝全都是之前介紹過的唷^^)
資訊欄半夜會補上!!!等我等我~

-
我來了~~~~
下班到家都半夜了阿烏
明天休假想耍廢一整天~
大家晚安!!!(瑞1/31 01:42)

----影片中出現的大家----

【NYX】黑眼圈救星遮瑕膏 #02
→先重點遮瑕後再上底妝修適度更佳

【植村秀】妝前妝後肌亮保濕乳
【Aritaum】 All Day粉底液 #01白皙
→兩個混在一起用，底妝比較薄透也比較自然

【NYX】NYX HD Photograph Concealer#CW02
→提亮效果佳，我都把它拿來提亮淚溝+唇周暗沉(2017年度最愛!!!)

【SOFINA】漾緁控油瓷效蜜粉
→表現還可以的蜜粉

【EXCEL】三合一眉筆 #PD07摩卡棕
→2017年度最愛!!!顯色好用又方便
想看詳細介紹可以看影片~
https://goo.gl/pv5bZ1

【ETUDE HOUSE】咖啡眼影盤
→超實用基本大地色，最愛他的閃亮亮金色
(然後我竟然完全忘記在影片中說明眼影順序，真是罪該萬死)
補在這：從影片眼影盤畫面中的左到右為1-10號色
1.先用4號色均勻塗滿眼窩
2.再用手指沾取5號色&暈染刷暈開
3.一樣用5號色加深眼尾7字
4.眼皮中央疊擦上6號色&暈染刷暈開
5.超清淡眼影完成~

【MAYBELLINE】超激細抗暈眼線液 #棕色
→筆頭很軟，還滿防暈的但並不是"完全"不暈~一樣是年度最愛

【F.O.X】纖長極細睫毛膏
→下睫毛稀疏者的救星!!!不用擔心下眼皮暈個半死
重點是連上睫毛的濃密纖長效果都不錯，目前愛用中!!!

【倩碧】小花腮紅#02蜜桃橘
→也是位特殊場合(例如面試)才捨得用的貴賓
(超想入手可樂花跟暖橘棕小花QQ)

【Essence】馬賽克玩色修容餅 #01
→沒到超好用，但香味很香很棒

【NYX】專業後台深修容扁刷
→好用到不行，剛好可以刷顴骨下方+肥肥的雙下巴

【TONYMOLY】 水晶潤色修容餅 #7
介紹影片：https://goo.gl/qqB3Ap

【Jouer】打亮 highlight #citrine
→2017年度最愛AGAIN哈哈哈這支影片好像是用年度最愛化的妝XD
那光澤美到沒朋友，我只有重要場合才捨得用
介紹影片：https://goo.gl/9iPhzu

【MISSHA】經典持色水感胭脂唇膏#BR01
→找影片才發現是我2016最愛唇膏耶XD
介紹影片：https://goo.gl/p5txSV

赫然發現要趕快來拍2017最愛唇膏分享了哈哈~~~


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