食譜在文內不好吃頭給你😂💕 #雀兒ㄉ手作早午餐系列🌟Chelsea’s homemade brunch🍓 今天早餐真的超好吃😭 。 。 🙋‍♂️追蹤👉🏼 @Chelsea.chiang 訂閱雀兒的健身美味食譜與早餐新點子💡 。 ❤️Tag想跟他一起手作早午餐的他/她❤ 。 【食譜分享】 ✨辣醬蔬菜乳酪歐姆蕾 鍋子燒熱放入一點點椰子油 再放入小黃瓜絲❤️ 接著放入兩顆蛋與海鹽打成的蛋液 炒成蛋捲 起鍋放上costco buko乳酪(綠色蘑菇的 淋上是拉差辣醬 。 ✨蘋果奇亞籽薄荷沙拉 蘋果去皮切片放上新鮮薄荷 再灑上奇亞籽 完成✅ 。 ✨全聯蜂蜜吐司抹阿華田酷脆力 平底鍋將吐司兩面烤金黃對半切 抹上10g阿華田酷脆力抹醬⬅️超好吃！ 。 ✨ 阿華田瑞士風味熱可可 我還加了咖啡粉和香草甜菊液❤️ ［營養］496大卡 。 今天早午餐爆好吃 讓我不得不吃完馬上把食譜記下來 不信你試試看超好吃吃吃 尤其是蛋捲和阿華田脆酷力吐司 @ovaltine.taiwan 瑞士直送來台！阿華田脆酷力抹醬 有超脆顆粒口感ㄎㄠㄎㄠㄎㄠ 口味就是阿華田麥芽風味 和香濃可可味～真的超讚大家一定要試試看 ❤️ 冬天最適合來一杯濃郁香氣、絲滑口感的熱巧克力，阿華田瑞士風味巧克力飲品 不過甜，我還加了咖啡粉立馬變摩卡而只要127卡👍 ［阿華田脆酷力抹醬元瑞士風味熱可可哪裡買？］ 🌟即日起到12/31 ，PChome 脆酷力抹醬特價$199，瑞士風味巧克力飲特價$209，買再送阿華田營養巧克力麥芽隨身包1盒，全家便利商店與Pchome 都買得到！ #homemade#yummy#protein#nutrition#burger#healthyfood#lunchideas#lunch#brunch#2eat2gether#eattogrow#DELICIOUS#早餐#健康#減脂#食譜#好吃#早午餐#麵包#熱量#吐司#阿華田脆酷力抹醬全家也買得到 #一抹香濃滿口酷脆 #早餐不抹不罷休 #創意美味早餐 #阿華田瑞士風味巧克力 飲品