[爆卦]摟 肩 心理是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2021-09-24 17:15:07

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  • 在 台灣達人秀 Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 09:00:00
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  • 在 台灣達人秀 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 08:30:42
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    10公分怎麼也有懼高的問題?😂 #萌到心裡編
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    2021-10-01 01:19:22
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  • 在 Jamie's Training Youtube 的最佳貼文

    2021-09-30 21:00:11

    【Home Workout】
    Lower Body Training 👉🏻下肢訓練

    今天的主題是下肢訓練
    會帶到腿跟臀部的位置!
    都是徒手訓練
    所以真的都很適合初學者!

    最近疫情相信蠻多人都有被影響的
    這時候先把這些煩惱拋開
    開開心心的運動吧!

    那麼就直接來看影片!
    影片中的動作如下~

    1. Squat 深蹲
    2.Bridge 橋式
    3.Lunge 弓箭步

    開始復工了
    最近疫情慢慢好轉了
    有看到文章的學生們可以來跟我約時間了!

    每週四晚上21點固定有新的影片
    可以去看Youtube
    連結🔗都放在主頁的網址摟
    影片裡有詳細的講解

    有問題的話歡迎在底下留言
    或者是私訊都可以唷🤍

  • 在 予樂 Ler4ü Youtube 的最讚貼文

    2021-09-30 16:50:56

    這兩天一直躺床,很想大家,你們也想我了嗎?

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  • 在 Mr.生活扉頁 Youtube 的精選貼文

    2021-09-29 21:15:10

    哈摟大家好,我是 Mr. 歡迎回到我的頻道,相信許多人都已經聽完在前一陣子由 Lady Gaga 正式推出的全新混音專輯 Dawn Of Chromatica,Gaga 的在時尚藝術界以及音樂圈的地位有多重,應該不用再多作說明跟介紹,然而這張 Dawn Of Chromatica,我認為它除了是 Gaga 全新專輯的新翻玩版,並呈現出另一種風貌的電子流行藝術外,也是 Gaga 對於新人和較為冷門但極具才華,在這幾年開始有所突破的製作人、歌手的另類想像派對!
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