8/27和8/28，Jessica人類圖小學堂線上公益健康講座康講座，希望大家在對人類圖有興趣的同時，聽聽專業怎麼說，同時在看向人類圖時，也有不同的角度！

在8/27時，我們一同心理諮商師探討『關係溝通』

人類圖裡的四大類型更多是了解自己，但是生活上我們有更多的溝通，面對對方不盡然理解人類圖下，溝通依然在無時無刻中進行！衝突！不了解！受傷！委屈一直都在。

那麼就來聽聽心理諮商角度的說法：

『關係』，是有分自己和自己的關係，自己和他人的關係
關係溝通中要素是：
是否能完整表達自己？是否完全聆聽到對方表達的？
我們探討了影響完整表達自己的可能因素以及什麼叫做『完全的聆聽 』！

在場上我們更多討論的是『覺察』，『覺察』自己的情緒，『覺察』自己身體的反射反應，並且分享以什麼樣說話來溝通能創造出彼此更親近的方式！

1.比如關係裡表達盡可能用『我訊息』表達，把自己感受表達出來

2.在伴侶之間溝通多保持興趣和探索，邀請對方詢問自己的想法
給彼此有容許錯誤的空間

3.不要假設已經相處許久對方你夠了解，且他不會改變，保持對對方的好奇心！

4.避免落入自己或對方的受害者情節

5.優先辨認出自己的情緒，擁抱自己黑暗的力量這些！

諮商師說了許多例子，也協助大家若能看見自己的『情緒』，就能有更深的探索！甚至教了許多小技巧，如何『收編』自己的情緒，真是實用又能快速了解！

心理諮商與人類圖不同的是，心理諮商引導主要是陪伴和引導說出更多關於自己為何發掘的部分，然後是更多的陪伴
人類圖是很好的工具，但是也要對於知識上保留更多的彈性，以及質疑和驗證，無論是理解的部分或者是不理解的部分，都保留更大的彈性和探索！

這一場辦下來，我自己在場上都受益匪淺，更多的層面能理解更多，並且看見自己探索自己的更清晰!

『鑰匙無法外求，唯有走進心裡』，走進心裡看見更深的自己，無論是人類圖或是任何工具能不能更『自在』？是很好的審視自己的狀態
『平靜』『自在』讓心自由才是我們更走進自己的狀態！

接下來，對於更深的『覺察』，協助自己解放自己，在場上透過諮商師的分享，加上一樣身為人類圖引導師的 Larry Chang也分享了他多年在覺察下了功夫的自在和看見，也分享了一旦嘗到『覺察』的美好，那更是一輩子不會停止的探索！

原來『覺察』不是在文字上，不是在書裡，不單單只是所謂的
『覺察中心』那四個字，那是更深更深的自我看見和走上療癒之路 !

我感謝每一位來參與的同學，並且感謝在場上留言分享以及那互相碰撞的美好，下一篇我會分享『憂鬱症與情緒中心』精彩的摘要內容。

這一場更讓我們確定了要開啟分享『覺察』，練習『覺察』的相關分享會！

真實的看見，面對，接受，才是釋放自己的開始！

這次感謝香港Rave Hong Kong
的Polly 一起做公益 ，香港部分由她全數捐給
https://www.foodangel.org.hk/
我們會在這粉絲頁再展示細節。
以及台灣兩場所收到的金額。我們捐款明細收據。

謝謝大家
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為了團結防疫，議會停會幾個月的時間，
今天終於能夠面對面與縣長討論許多議題
以下是今天質詢的摘要內容：

完整版質詢影片連結/42:30開始
http://211.23.234.98/mod/front/
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📍關於教育
＃開學前防疫工作及物資就定位
雖然目前全縣高中以下的教師施打率已9成以上，但仍有第二次匡列（8月）的學校老師、代理老師無法趕在開學前施打到疫苗，根據中央指引，沒有打疫苗老師要做快篩，這些費用誰出？

縣長表示8月疫苗數不夠不另行造冊施打但會積極與中央爭取，至於公費快篩部分，因財源問題很可惜無法幫第二梯次老師爭取到公費篩檢。

針對縣長的回應，目前會持續與屏東縣教育處溝通，還是希望能匡列預算，提供公費篩檢的名額。
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#唐榮國小問題釐清
唐榮國小日前減班的執行，引起許多討論，在今天的提問中，縣長表示 #唐榮國小不會被裁併，會保留唐榮國小發展為教育園區，並讓校園朝向更具價值的方向規劃發展。
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📍關於環保
不曉得大家有沒有最近垃圾量多了許多，事實上因疫情不能內用的影響下，屏東垃圾量與同月份比較，從600噸飆升至800噸，前陣子更因颱風關係處理了將近1000噸的垃圾量，針對減少垃圾量提出幾項訴求與建議

1.建議尋找與相關產業合作機會，在各公共場域 ＃建制24小時回收機。
2.打造容器界的Pbike，＃建構完善的容器租用循環機制 (地點建議：勝利星村、各大百貨賣場、火車站等)
3.建議 ＃推出獎勵制度吸引各鄉鎮關懷據點 投入環保回收工作。

達到全民共同做環保，讓屏東能夠朝著環保城市邁進，縣長也口頭回應會尋找適合廠商，與環保局研擬計畫望未來能夠將智慧科技引進，改善屏東垃圾減量計畫。
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📍關於青創基地
＃5年期滿 ＃退場或繼續？
對於青創基地的發展，一直以來就是許多青年關注的議題，從開幕到現在，因為 ＃軟硬體的每況愈下，加上 ＃每年216萬(18萬/月) 的長期租約 ，似乎與其場域能發展出的價值不成比例，去年更被審計室指出營收下降要求改善。

針對即將屆滿5年的青創基地的未來，縣長表示必須做出通盤的檢討，另外 ＃青創基地將不再繼續營運，而 ＃協助青年創業孵化的計畫將轉至其他相關計畫 繼續實施。至於勝利星村疫情後的人潮與營運將會依照中央疫情規定，推出相關政策協助整體經濟回升，讓進駐店家收益能夠漸漸恢復往日人潮。
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【城市飛揚-陳揚服務處】
服務處開放時間：
⏰除國定假日/週一至週五 0900-1700
🏫地址：屏東市公裕街461號
☎️電話：08-7360232
📠傳真：(08)736024

「請問北檢是否有拒絕市府提供好心肝疫苗的政風處調查報告給市議員，做為監督市政之用？」

今天下午我親自打電話給台北市的檢調機構，確認這個問題。依照台北市政府最早的說法，這是基於偵查不公開的原則，所以無法直接提供這份報告給市議會。雙方很誠懇地溝通後，北檢很遺憾地表示無法直接告訴我是否有拒絕提供這件事。

過去一週，市府針對為何不能提供這份報告，提出了數種不同的說法，例如偵查不公開、密件說、和民90年內政部函示與釋憲案。每次的說法在邏輯上未必能彼此相通，但結論都是透過資訊上的不對等限縮市議員監督的權力。本辦公室認為，若報告是屬於「偵查不公開」的範疇，那就連三十分鐘都不應該給我們看。而市府事後不斷更改限制閱覽報告的理由，都是對於這個藉口沒有把握之故。

不論如何，感謝政風處同仁在這種忙碌時刻願意額外花時間跑來幫忙，現在市議員可以有更多時間去詳閱這份文件，不再受到30分鐘的限制。

好心肝疫苗的政風處報告主文有25頁，另外有兩本附件，包括當事人的訪談、對話截圖、以及會議記錄等參考資料。一開始會起爭議就是因為市議會僅取得5頁的摘要報告，站在監督與不信任市政府的立場（市議員站在監督角度，不能全然信任市府），我們會擔心僅將濃縮與詮釋過後的資料提供給市議會，無法正確判斷誰應該負起最大行政責任。先前大巨蛋政風處報告也曾出現相似爭議。

綜觀報告，我們會從訪談與多項事證發現決行的層級的確不高，完全知情的僅到科長。但事前衛生局陳副局長即表示基層診所若有需要，可逕行調配，顯見市府本來就為了效率而下放了決行權限。市府衛生局工作人員不過六百人，在訪談內容中可以看出當時大家早就為了防疫工作人仰馬翻。

我在上週直播即曾講出我認為這份報告顯現了一個很重要的事實。犯下行政錯誤的雖然的確是某個基層市府公務員，也許他還會受到某些形式的懲處，但若認為這就是因為一兩個人的獨斷獨行而造成好心肝濫打疫苗的亂象，絕對忽略了最重要的事實。

5月31日由柯文哲市長主持的市政會議即已做下會議結論：必須在一週內打完手上的5400瓶疫苗。6月8日市府仍然剩下660瓶沒打完，原來會議上訂的業績也沒達成，一樣由市長主持的會議便決定要在「一天」之內，也就是6月9日打完剩下的660瓶。

好心肝診所即是在該日索要超過一百瓶疫苗，只不過最後決行是一百。從當時的證據顯示，好心肝診所是在明知義工有可能不符合施打計畫的標準情況下索討這一百瓶疫苗，所以他們原本就有蓄意為自己診所友好人士謀取福利的目的。

當時的承辦人員雖然內心有察覺問題，但是在業績壓力下放水通過要求，但我認為真正該為此負起行政責任的是做下不合理要求的柯文哲市長。如果沒有5月31日和6月8日的會議結論在前，就不會出現如此荒腔走板的行為。

在好心肝疫苗事件前，本辦公室即已接受許多民間社工與基層診所的陳情，當時因為相信中央與市府對於有限疫苗的分配有其道理，故僅盡力爭取，但從未撻伐任何疫苗分配相關的決定。

但知道好心肝診所的案例後，不得不問那為何不讓更加需要的民間社工、牙醫、獸醫、公車司機等各種職務優先施打。我們的體諒彷彿只是徒勞而已。

最後，政風處雖然直屬中央，但日常還是與市府緊密合作，例如這份報告一樣得通過市長的簽核與決行，所以在工作上也必須尊重市府立場。在假定報告內容都為真的情況下（此份報告並未討論外界也關心過的特權或師生關係問題），用詞相當委婉，但我認為市長應負起責任並沒有任何疑義。

過去政風處許多與市政相關的調查，常常都是一份完整報告與一份摘要呈交給市長決行後，再轉交摘要內容給市議會備查。但依照政風處這種報告也須呈交市長做最後決行的結構來說，我們仍需質疑摘要內容有可能會做出較為友善的詮釋。

政風處報告主文是在蒐集完附件那些資料後研判而成，本來就是將原始資料消化後的主觀呈現，摘要更是第二次的詮釋。作為市議員，我認為我們仍應爭取更多閱讀原始資料的權限，以避免市府在重大爭議案件中逃避監督的責任。

今天下午我個人大概花了快一小時跟政風處同仁討教這種報告管理的慣例與流程，感謝他們的耐心。好心肝疫苗這份報告依照他們的說明，是一份需要到民國115年才會解密的文件。那時候的議員還需要討論這個問題嗎？還需要追究這個事件的行政責任嗎？市府一句30分鐘閱覽是議會協調結果，彷彿是市議會咎由自取的結果。但事實是這是多年前留下來的慣例，而這個慣例也在今天下午打破了一個小窗口。

我們的民主不該是塑膠做的。

錄製好的七五二研究室EP5，原訂談論好心肝疫苗的內容決定重新編輯後再行上傳。

呂聰賢

收到鎮上郵局有包裹到通知書，雖然是個下著陰雨的低溫氣候，但絲毫阻擋不了今天一定要下山取件的興奮心情，因為不萊嗯猜測應該是這本 { 麵包的藝術 } 中文書從台灣寄來了。

會如此的雀躍不是沒原因的，大約剛從台灣返回加拿大的同時，收到常常生活文化出版社的邀請，讓不萊嗯幸運的提前閱覽到這本翻譯書 { 麵包的藝術 - The Art of Bread } 部分摘要內容，對於還在摸索學習麵包知識的自己，立即就愛上了它，那究竟有多麼的愛咧？就是連著書中這位紐約出色的麵包大師 柴可瑞‧ 葛爾培 (Zachary Golper) 書中食譜經常用到的荷蘭鍋 (也就是鑄鐵鍋)，自己都立即上網訂來了一個，早早幾個星期前就完成開鍋保養，靜靜地躺在倉庫等這本書的來到。

前不久發表以琺瑯鑄鐵鍋所製作的免揉麵包，其特有的酥脆歐式麵包外皮，就是這類型鑄鐵鍋能輔助完成的口感，如今收到了這本書，更是能深入鑽研與搭配書中不同食譜配方，與鑄鐵鍋激盪出來的火花。當然不萊嗯也要感謝出版社的同意，能讓我自由選出其中一道鐘愛的食譜，拍攝成影片推薦給BrianCuisine的朋友們，所以就請大家期待囉！

大家或許要好奇，這位超強紐約麵包大師是誰咧？在自己等待這本書的期間其實也上網做了一下功課，其中找到相當有趣，也呼應書中內容的一則Youtube影片是，Zachary Golper在2015年出席一場在紐約附近鄉村農舍所舉辦的活動....

完整文章：http://www.briancuisine.com/?p=4914