你忘了，從什麼時候開始，只要在關係中，你就自然而然想要讓別人喜歡和滿意。只有讓別人喜歡和滿意，你才會感覺到自己的存在有價值。

尤其，當別人表現不喜歡、不滿意，就會馬上引發你的焦慮及不安，好像你是一個很有問題的人，很麻煩，讓人嫌棄。

你的潛意識總是不自覺地湧現出一些零散的畫面。那是在童年時期，大人用惡狠狠的、冷漠的眼神，對著你說：「如果不乖乖聽話，就不要做我們家的小孩。」「我們家，沒有這麼差勁的小孩。」

有些時候，你一做錯事、不符合他人要求，大人嘆氣、瞪你一眼的不耐煩神情，就會在你腦海裡閃過。

你搞不清楚究竟為什麼，這些畫面會一再自動浮現？你就是會瞬間不安、恐懼，深怕自己會被嫌棄、被丟掉，被視為不該存在的垃圾、沒用的東西。

那種會「被丟掉」的感覺，簡直要你的命，彷彿亮起紅色危險警戒。一種讓你窒息的痛苦感猛然襲來，腦袋裡轟隆隆的聲音響起，聽不清楚外在的聲音，也聽不清楚自己內在的聲音，只感覺到自己突然被移到另一個時空，看得見周遭卻感受不到。

然後，你會立刻道歉，馬上說對不起，要對方別生氣、別失望、別拋棄你。接著，大量承諾脫口而出：你會努力改進；你會盡力辦到；你會照著對方的意思做，不再有疑慮，不再有個人的想法及感受。你甚至會以哀求的口吻討饒，只要對方不要離棄你、不要排除你，不要對你失望，你什麼都願意聽對方的。

你是不是曾經看見自己這樣的姿態？
看見自己的哀求及討饒？
你可曾在這一刻連結到自己的感受，覺得自己可悲堪憐？

你的討饒，正是一種討好，以弱者的姿態，要對方不要傷害你、遠離你，不要棄你於不顧。在你的認知裡，你是沒有能力和力量去選擇關係的。只要有人「要」你，你都謹慎小心、戒慎恐懼，避免別人對你厭煩，最後遺棄你。

所以，你只能努力討好、迎合，努力的把自己摒棄，只求可以委身在關係裡，這樣就可以獲得讓你安心的依附，不用感覺到只有自己一個人的孤獨感和無助感。

你害怕獨立、孤單一個人的感覺，所以無論如何，你都要緊抓關係，依附在另一個人身上。只要有人「要」，就能證明自己不是垃圾、不是廢物，不是被人失望唾棄的那一個。

但其實你可以做一個能擁抱住自己的人，即使有人會棄你於不顧，或不得不離去，甚至是冷漠的走開，你仍然可以選擇做一個從心裡愛護自己的人，知道自己會牽住自己、擁抱自己，不棄自己於不顧，做一個自己的依靠者，做自己最好的陪伴。

#我們都來得及做自己最好的照顧者

摘自《你過的，是誰的人生？》，蘇絢慧
https://www.books.com.tw/products/0010712997

守·破·離｜#宅居生活Day56

前天在大賣場看到花材架上滿滿，
家附近的花市在三級後都沒有開市營業。

挑了一把白帶紫漸層的桔梗，配上黃與白的球狀菊花，回家後若沒時間馬上整理花材，我就會放在水盆裡加一點醋。

插花是心煩意亂時不錯的生活調劑。

哥哥看著放在水盆的花，期待地問什麼時候要用？ 他也想加入。

我告一段落手上的工作，鋪上報紙～與哥哥面對面坐下，開始整理花材。

菊科的葉子多又密，不是很好處理，所以拿掉葉子時必須聚精會神地仔細摘除。

👦🏻「媽媽，有什麼工具可以快速把葉子弄掉？」

👩🏻「怎麼了？」

👦🏻「媽媽，葉子好多～要摘很久耶。」

👩🏻「沒有什麼快速的方法，要用的是你的心還有眼睛。」

你看喔，太多的葉子就像沒有整理的頭髮啊～
為了讓它在瓶子裡漂亮，我們要細心地把多的葉子整理乾淨。

👦🏻「好，剪頭髮，要剪漂亮。」
哥哥重複說著這句話，用未有的認真表情，一片一片的摘。😌
·
在兩個人漸入一種安靜的默契中，我想起了一句話。

之前和老公聊到，因為大學讀過了植村秀先生的彩妝理念，才如此嚮往這個品牌。

他反問我，做彩妝師為什麼要有名言理念。

「那是無非於工作的個人信念啊！」😆
#做的是事用的是心

·
我最喜歡的就是這句「守·破·離」。

三個字看似簡單，各自表述的含義卻極深奧，最早出於日本禪宗的三重意境。

老公聽了有點興趣，問我各是什麼意思？

守，就是初守本意，堅守原則，維持常規。

破，當遇到瓶頸時，要打破思維，突破藩籬。

離，所謂內心大自在境界，人與意念為ㄧ，摒棄不必要的執著與雜念。

·
👨🏻「那妳說說看，這句話用在夫妻相處上咧？」

喔，要考我啊！

👩🏻「嗯？ 那不就是：先堅守己見，再破口大罵，最後就離家出走。」

老公聽完臉都歪了。
#博君一笑說說而已 #要也是我留下你先請 哈哈哈

#歡迎好友們分享你最愛的名言佳句

永恆 並不代表有著無止盡的時間
而是不受時間影響 如果想要感受無止盡的啟迪
就要摒棄過去和未來 要活在當下

謝謝去峇里島的包車司機 他真的服務超讚👍100分
一見面先和我一樣自拍 說要傳給Boss 確認有沒有載錯人😝

然後我們先在台灣做了功課 想一天衝完三個景點 🙌🏻
其實一般人會住在那兩天一夜慢慢走完行程 司機說沒有人這樣排過 我們跟他談了一下之後 成功說服他 耶當下很怕他不答應 因為他真的可以拒絕🙈司機最後同意幫我們飆車趕看看 景點都離超遠的！車程都大概一個半到兩個小時左右 不包括爬山 我們必須在四點前趕到碼頭 所以八點開始就一路沒休息 直奔目的地 我們查到的每個點都超美 所以沒辦法取捨都算私房景點 很少人知道 美景必須付出代價 車子到不了拍照地點的 必須爬山在加上小攀岩 上山下山走了很久才能到 我們在拍照 司機在旁邊還主動幫我們錄影 還會小運鏡哦！厲害👍

真的覺得怎麼這麼感人 我們在車上都是睡到翻掉的那種 他開車到怕我們不會爬會危險就帶著我們一起去目的地 他其實可以在車上休息的！覺得對他真的很不好意思 下午請他吃飯他也很害羞 不好意思一起同桌 去隔壁坐我們瘋狂的跑完第三個點才小吃一些東西 整天六點出門都沒時間吃 很佩服我們當下意志力 直到第二個點有受不了買一罐品客在車上吃🤣要回程還發生小路況忘記是牛群擋住路還是失火🔥因為很炎熱 所以繞路很怕趕不上時間 我們最後回到碼頭 成功趕上了！他還給我們小紀念品 一起陪我們等到船來才離開 我們最後有給他多一點小費 覺得包車的錢真的太便宜感覺被老闆賺走 他可能領到會剩很少 真心感謝那個司機
一個陌生人可以為我們付出這麼多 達成充實一日遊

回來想想當下真的瘋了 才睡四個小時
可以這樣空腹爬山要背攝影裝備還有一堆東西
在快四十度 大太陽下行走沒遮陽傘
只有一瓶水和熱血的心 謝謝男友陪我一起瘋
當然裝備是他在背沒錯🤪很多時候超怕他昏倒😅😅

【唐綺陽8/12-8/18星座運勢週報】

今晚，木星順行。下週一，先是天王星逆行，之後水星再度移進獅子…

感覺到了嗎？這才是「下半年」的正式開始，能量場已然「翻篇」，劇情則正快速往翻篇的方向疾速奔去。

木星的順行，加上水星「離開內心戲」巨蟹、進入火象獅子，都讓事情開始「快速前進」，之前低調的、顧慮很多的情境也不復存在，因為沒人有空管那些扭扭捏捏的拐彎抹腳，要就要不要就拉倒，想怎樣就把話說清楚，說不清楚那不好意思只好丟下你不管了！再繼續這一套只會讓人不耐！下週，能量場的轉變就是這麼直接，大家忙著往新情勢奔去，新計劃正式開動，新角色開始執行，新姿態得好好擺正，新定位也開始發酵（雖然，「新」未必是所創造的，而是前一陣子事件的「連鎖反應」帶來的），所以其後續演變，擋都擋不住…

而你，得到了怎樣的「新」呢？更受歡迎？更被討厭？更糟還是更好？一切既像突如其來卻又其來有自，不管是哪一種，都有「趕快趁勢而上」或「趕快止血挽救」的後續需要處理，而且是趕緊處理、趕緊調整策略、趕緊改變計畫，因為，你就要頂著這樣的情勢一路往年底奔去了，木星逆行的猶猶豫豫、慢慢來期已經結束，你只能祈禱土星、冥王星不要順得太快，讓你還有時間努力（土星下個月18日順，冥王星再一個月二十天就順），但木星已經先跑快速推動劇情，天王星也已經逆了（且逆到明年選舉後才順），意味著「存在價值」、「份量與重要性」的評比已經出爐，懷揣著這份剛出爐的成績單，天王星要來「逆轉你的未來」，所以你得接招，接各種因被更被重視所引來的天外飛招，或接各種因被摒棄而來的急轉直下…，所以，每個人都會很忙，也因為緊急所以動作要快、快、快。

不過，水星總算離開「濕氣、悶氣很重」的巨蟹來到獅子，所以請把濕搭搭的內心拿出來晒太陽吧，接下來要講的不是曖昧的暗語而是「亮晃晃的大白話」，才討喜，才值得被重視。而且，經歷了兩個月水巨蟹誰不是憋了一肚子鳥氣需要發洩呢？所以只要想明白了，就好好講，用力講，講得明明白白，一來舒暢，二來流行，三能顯得你豪氣。

除了翻轉情勢、逆轉未來，天王星這次的逆行金牛，也引發經濟的變化，之前的經濟政策所引發的「後果、後續」正在展現，值得關注、分析、重視：與金融、民生、食材相關的行業也會是「被翻轉的對象」，像是若有詭異狀況將被起底，或正式引爆金錢問題，而不得不正視、回應。

本週另一刺激星象，則是週六前都是「火星獅子尾聲」，火星在下週六進入處女座，而離境前「火能量將被放到最大、最混亂」的境地，所以請眾人注意衝突、混亂、爆炸、衝撞、熱、火所引發的各種問題，我們必須自覺這一週大家「火氣都很大、沒耐性、不小心」，特別是跟孩子、兒童相關，當心小孩受傷，盡量少靠近危險的場域，也刻意避免衝突（雖然衝突一定會有，而且會瞬間火爆），總之，請大家注意，天佑大家平安、順利。

畢竟，本週土、木「入相位」，一定又有「社會大事件」發生，所有的變化，都會引動產業結構，影響未來格局，大時代的氛圍依舊濃厚。我們要欽佩在大時代中，勇於承擔、勇敢表達、不畏威脅的人，這樣的人才是這個時代的真英雄，大家都以欽佩、仰慕、讚嘆的眼光看著勇敢站出來的英雄們，這就是眾星獅子所生產的、引導新未來的新英雄們，你們的努力將被歷史銘記。

雙魚有機會往遠方發展，魔羯應注意理財陷阱避免套牢;是誰太挑剔會凍傷桃花，又是誰應調整生活習慣立即改善健康？來看唐老師的分析吧～

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：白羊、天秤、水瓶、雙魚
白羊：長官、長輩的意見，要好好聽
天秤：意見不同別衝突，可當作參考
水瓶：越細節越要注意
雙魚：有機會往遠方發展

◎桃花注意：雙子、巨蟹、處女、射手
雙子：像家人般的桃花
巨蟹：太挑剔會凍傷桃花
處女：釐清擔憂，以免桃花溜走
射手：有一見鍾情或聊得來的對象

◎財運注意：獅子、魔羯
獅子：多做多得的正財運
魔羯：注意理財陷阱，避免套牢

◎健康注意：金牛、天蠍
金牛：遠離負能量，保持身心健康
天蠍：調整生活習慣，立即改善健康

◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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大馬獨立品牌Futuremade Studio以及 GOOD TIMES首次跨界聯名合作，混合雙方獨特風格為大家帶來全新的穿著以及視覺體驗！
Futuremade Studio 和Good Times的服飾核心都標榜著實用性、機能性的設計風格。除了美觀，日常生活使用和配搭都是雙方相當注重的設計考量。
Good For Nothing向來指涉的意思為“沒用處，沒出息”。有趣的是，Futurmade Studio和Good Times這次透過Good For Nothing系列瓦解“Good For Nothing”的原生意義！雙品牌都一致表示，這次的Good For Nothing系列傳達著“服裝設計并不是易事”的信息，也讓人聯想到因興趣而投身設計美術圈后“吃力不討好”的犧牲精神。顧名思義，“Nothing”，譯指“什麼都沒有”，而“Nothing”的核心理念主要是讓大家暫且摒棄刺繡圖和印刷，注重服飾的剪裁、設計和材質。
Good For Nothing系列推出的產品包括了T-Shirt、工作外套和工作褲。此系列中的T-Shirt 共有3種不同款式的設計，分別是插肩、七分袖和長袖，雖然設計不一，但材質上皆採用了重磅厚棉Tee。此外，軍事外套以及工作褲有兩種顏色作為選項，分別是黑色和軍綠色，以上的設計靈感源自于軍用服飾。外套和工作褲多口袋上設計，可以方便大家收納輕物。

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