[爆卦]搭檔意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:小禎、蔣偉文、王凱蒂 外國代表:杜力、夢多、賀少俠、盧克、伊凡、安托利 電視首播:20150924 台灣人說話都拐彎...

搭檔意思 在 chrystina ng 黃瑋瑄 (chryss) Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 09:32:26

是呀,我靜悄悄地先離開了⋯ #深夜PO文有人在嗎 好一陣子了,其實。嘻嘻!終於等到要說的時候了。是呀,這個我入行的第一個電視(直播)節目 #八度空間《八八六十事》,我在臨滿10年之際,畫上了句點一鞠躬了~ 還真要謝謝大家!在我還沒正式宣佈的這段時間裡,頻頻收到很多觀眾的私信:「妳什麼時候回來八八六...

  • 搭檔意思 在 偽學術 Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 10:47:22
    有 18 人按讚

    【認真看】#談被社會化的我們 | 因為害怕失去、害怕被討厭,我們曾經都那麼想要成為別人 // 😌
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    日本社會看重團體性,無論是在公司或人際交往上都要避免出頭,要學會察言觀色。於此發展出的「讀空氣」(空気を読む)理論,也深切影響初入社會的我們。在多人的職場上不應太表露自己真正關心的事;聊天要適可而止,overshare 是不成熟的表現。
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    適當時間要說什麼話、做什麼表情都有學問。最理想的狀態是,你讓自己看起來和其他人沒有什麼不一樣。
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    我想起前陣子看完的日劇《我的事說來話長》。主角阿滿的創業失敗後,有六年的時間裡只是待在老家領老媽給的零用錢。別人看他是扶不起的啃老族,他也不受傷,偶爾會義正詞嚴地嗆回去:「你自以為是地強迫不想工作的人去工作,都不會不好意思嗎?
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    你現在做的事,就像是叫動物園裡的獅子走出籠子自己打獵一樣喔?」現在想想,能扛住這些打量與指責的阿滿或許才是我近年來看過最稱得上「自由」二字的角色。

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    #好文推推

  • 搭檔意思 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 17:33:25
    有 15 人按讚

    最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」,它稱不上新片,是2019年的舊劇了,在此我不是要推這部劇,只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。
    拜此劇之賜,我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診,是我過去所不知的。
    我稍微查了一下,發現要當疼痛科的醫生並不簡單,得要橫跨多領域的醫學專業背景,才能有效協助病患找出痛因,對症下藥。(我並非專業人員,若是資訊有錯誤,也歡迎留言告訴我啊!)

    男主角是疼痛醫學的權威醫生,偏偏有個不為人知的秘密,他罹患罕見的「先生性痛覺不敏感症」,不只感受不到痛覺,也完全接收不到溫度的刺激,意即不知道何謂疼痛和冷熱。
    一個從小到大都不知何謂疼痛之人,竟然試圖了解疼痛,並努力為病患找出原因,聽起來是不是一種極為衝突的設定?
    先不論男主角究竟能否對病患感同身受,但他對於疼痛的詮釋深得我心,他如此定義:「疼痛是身體對我們所說的話。」
    意思是,身體有危險或異常的時候,會透過疼痛來告訴我們。
    疼痛不過是個警訊,提醒我們身體已然失衡,需要做出調整,因此疼痛本身並不非壞事,而是確保存活的自然機制。
    反觀與男主角一樣的疾病患者,大腦無法接受到疼痛的訊號,身體也就無法對周遭的環境做出適當的回應,通常都要危急性命的明顯症狀出現,才會得知身體出問題,因此這類患者的壽命大多很短暫。
    由此可知,疼痛反而是值得感謝的一種禮物,讓我們知道太燙的東西不能碰、冷要加衣服避免失溫、痠痛需要休息、刺痛有可能是發炎要注意。

    劇中男主角在接受訪問時說了這樣一句話:「只有不明原因的疼痛,沒有無原因的疼痛。」
    往往會去到疼痛醫學門診的,都是較為特殊案例的病患,已經去過其他科別門診,做過許多檢查都找不出肇因。
    劇中的醫生們面對這樣的患者,並非給個止痛藥,單純解決疼痛的感受就好,畢竟如此只不過是治標不治本,疼痛依然有可能反覆發作。
    他們得要試著抽絲剝繭,一步步排除單一因素,運用整體全面的角度,追根究柢去找出造成影響的是哪個身體系統病變,亦或是何種外在入侵的病毒。
    這樣的過程,不禁讓我對聯想到「情緒」。

    「疼痛」與「情緒」有異曲同工之妙,兩者皆為一種展現在外的表徵,差別在於,一個是身體層面,一個是心理層面,目的是讓我們有機會意識到自身的狀況。
    當疼痛出現,基於想擺脫不舒服的感覺,便會促使我們開始注意自己的身體狀況,進而找出應對及調整的方法,以至於有機會正視過往習慣的身體使用模式,是否不符合目前身體所需。
    因此疼痛絕非是來折磨我們,反倒是來協助我們傾聽身體的聲音,提供更深入了解自己身體的機會。
    畢竟人體是一個極度複雜且龐大的組織,縱使現代科技如此進步,仍有許多未能全盤解密的部分,即便同樣身而為人,也會由於基因、環境、飲食等因素而產生各自的差異,每個人都有自己獨特的身體運作機制。
    比起無法時時刻刻觀察我們的專業醫生,也許我們才是自己最好的治療師。
    唯有當我們有意識地覺察並與身體連結,才會明白什麼是適合自己身體的解藥。

    情緒亦然如此,常常我們都希望那些讓我們感到不舒服的情緒趕快消失,就像我們祝福的話語總喜歡加上「快樂」兩個字,生日快樂、新年快樂、聖誕快樂、天天開心等,好似開心快樂才應該是常態,不屬於正向的情緒只會造成不良影響,最好通通離開。
    當我們感到憤怒、失望、恐懼、傷心、焦慮、內疚等情緒時,絕非情緒本身是個錯誤,需要被擺平或消滅。
    反而要恭喜自己,藉由情緒的發生,有了停下來檢視自己的機會,意識到必定是自己內在有某個議題存在,情緒才會被觸發。
    進而向內探索,追本溯源找到困住自己的枷鎖究竟為何。
    有可能是舊時未被處理的創傷,也有可能是已不再能支持到自己的某個信念在作祟。
    覺知就是一道療愈的光,埋在底層的根源才有可能被照亮,帶來自我轉變的契機。
    當我們有意識地一次又一次超越慣性反應,同樣的人、事、物便不再會產生左右自己行為的情緒了。

    既然聊起疼痛,就必須來推一下自己的Podcast單集,在「EP22. 疾病不是身體的枷鎖,反而提供釋放自我的線索」,透過節目搭檔馬妮陪伴媽媽治療癌症的過程,以及我們各自從身體上的症狀所察覺到的內在議題,一起來探討看看我們是如何讓自己「病由心生」的。
    不論是疼痛還是疾病,也許都是靈魂想說的話,透過有形的身體展現出來,為我們帶來生命蛻變的可能。

    你是否也曾經對於健康感覺到焦慮?
    撇除現代人更容易發生的那些心理疾病,各種過敏、皮膚發炎、頭痛、關節炎、胃痛、腰背疼痛等等大家也都不陌生的吧!
    在醫學越來越發達的現代社會,因為各式疾病資訊的頻繁流通,反而使得大多數人對於健康都有著隱隱的焦慮。
    相信從小到大,每個人都經歷過各種不同的疼痛或是疾病,可能大多數時候,我們只會想著趕快消滅病原或是解決問題,而忽略了背後更大的秘密。
    若是更有意識地去覺察,也許會看見病痛真正想要傳達給自己的訊息。
    而那些小病小痛也夾帶著身體寫給我們的情書,讓我們有機會從另一個面向好好愛自己。

    如果看到這裡你也對這集的主題有興趣,那就趕快打開Podcast聽一下吧!
    收聽連結放在留言處喔!

    #瑜珈是很好與身體連結的方式
    #因此選了這張照片

  • 搭檔意思 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 00:11:09
    有 589 人按讚

    是呀,我靜悄悄地先離開了⋯ #深夜PO文有人在嗎

    好一陣子了,其實。嘻嘻!終於等到要說的時候了。是呀,這個我入行的第一個電視(直播)節目 #八度空間《八八六十事》,我在臨滿10年之際,畫上了句點一鞠躬了~ 還真要謝謝大家!在我還沒正式宣佈的這段時間裡,頻頻收到很多觀眾的私信:「妳什麼時候回來八八六十事呀?」「你又跑去哪裡了?快回來當班!」「好像很久沒看到你了!」「不要跟我講你也走了啊!」更誇張的還有我爸媽的親戚朋友都輪流打電話來問了:「誒做莫醬久沒有看到你女兒主持八八六十事的?」I’m really surprised! 咱一直都是輪班制,有那麼明顯咩?哈哈哈 做電台/FB/IG直播的時候,還會在留言區一直翻到你們問我這事兒。唉喲⋯ 這就是電視主持人和觀眾間微妙的美好關係。Having you with me all along, I’m so so fortunate.♥️
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    這次就先這樣吧!速速交個代。關鍵是想好好謝謝你一直都在。也謝謝 #八八六十事 幕前的搭檔們 + 特別是換了一班又一班的幕後同事們。我在這裡交了很多好朋友,You know who you are… Everyone counts! ♥️ 人生有多少個十年呀,我時間真不夠用!哈哈 放心,我才不會讓你看不見我!🤣我繼續神出鬼沒、無處不在~ 只是沒主持 #八八六十事 而已。內容創作+主持專訪仍是我所愛,我接下來一堆的視頻/節目/搞作還需要你繼續多支持收聽/收看、全心給力呢!(First thing first, 我的電台節目—— 988《#隨十奉陪》聽起來!🤣 Monday-Friday, 10AM-12:30PM)
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    P/S:原本想要好好剪個視頻回顧紀念一下,可最近工作實在太忙了,還有這節目裡一大堆的藝人合照/視頻 OMG 要整理起來真的很超級無敵不容易。嘻嘻就讓我先挪一下⋯先看這個唄!#一個意思咯齁 🤣
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    「哈咯你好 歡迎收看今天的《八八六十事》我是Chrystina黃瑋瑄。」——— 2012年開始;2021年結束。#okaybye

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