學習讓一打四變得更有效率‼️ https://olivia20131220.pixnet.net/blog/post/223260735 自從少了家庭幫傭之後，媽咪一天要幫孩子們換20次左右的尿布、洗12-15次的屁屁、4-8次澡、泡4次奶（16瓶）準備孩子們的副食品、哄四個孩子睡覺，洗1-2回衣服和被單（用手刷洗髒汙再用洗衣機清潔）、曬衣服、整理孩子們的臥房、活動空間、客廳和廚房等。只要媽咪暫時離開她們的視線範圍，她們就是哭個不停，讓媽咪實在沒有辦法好好做事情。 每天要做的事情總是這麼多，要是沒有做好妥善的時間管理，真的很難把全職媽媽的角色做到盡善盡美。特別是一次必須照顧四個孩子的媽。 軍事化管理是很多多胞胎家庭很常進行的模式，但每個孩子的生活作息不盡相同，所以並不是每次都可以達到我們所期望的狀態。而媽咪這次想和大家分享的是自己一個人照顧四個孩子的經驗。 媽咪都是利用孩子們早上還沒睡醒之前，爸爸還沒出門工作的時間，一至二個禮拜出門採買一次食物。在食物的準備上大部分都是以孩子為優先考量，和孩子們吃一樣的食物，可以節省不少料理時間。除此之外，媽咪還會額外幫孩子們準備二種左右的手指食物給她們吃，在還沒準備好副食品和ㄋㄟ ㄋㄟ之前，為了讓她們不要哭鬧，媽咪就會用食物分散她們的注意力。 在換洗方面，為了讓換尿布、洗屁屁和洗澡變得更有效率，媽咪也收集了好幾個尿布紙箱，幫她們做好衣物的分類。這麼一來，就節省了不少找衣服的時間。而每次只要媽咪幫其中一個孩子洗屁屁或洗澡，其他三個就是擠在門外爆哭。從媽咪一天幫她們換洗的次數就可以推算她們哭了幾回！為了加快幫她們洗澡的時間，媽咪讓她們從原本的盆浴改為淋浴，且大約二天洗一次頭，身體只用清水沖洗，所以洗四個孩子大約20至30分鐘就可以輕鬆搞定。 哄孩子們睡覺一直是媽咪覺得最困擾的一件事。一次要哄四個孩子睡覺並不是那麼容易，因為大家的作息時間不盡相同，特別是夜眠時間，常常哄到第3、4個入睡的時候，第1個又醒過來了，大家都會相互影響，所以每次等到她們玩累了全部睡著都已經是半夜2-4點了。 孩子們睡著之後就是媽咪的空檔時間。在不是很累的情況下，媽咪不會陪著孩子們一起睡覺，而是妥善利用這段時間盡快把該做的家事做完，順便洗個澡。雖然大家睡覺的時間時常不同步，讓媽咪很困擾。但只要孩子們不哭閙，媽咪就會讓孩子們跟在一旁看著媽咪做家事，順便觀摩與學習。 除此之外，訓練孩子們的自理能力是很重要的一環。因為部分的孩子有夜奶的習慣，媽咪會將ㄋㄟ ㄋㄟ準備好，放在她們可以拿得到的地方，所以只要她們肚子餓了就會自己拿奶來喝，媽咪也不會因此睡眠中斷。平常吃飽飯後媽咪也會讓她們學習自己把臉擦乾淨，上床睡覺前記得把腳擦乾淨。看來似乎若芊做得最好。 如果有孩子在哭鬧，其他孩子會用手或奶嘴去安撫對方；但是她們也會趁著大人不注意，又搶了對方口中的奶嘴，玩起想吃奶嘴但就是吃不到的遊戲，讓對方哭得更慘，自己就覺得好開心。 歷經了兩次數個月的一打四生活，真的發覺身為媽咪的我們必須先照顧好自己的身體，讓精神與體力維持在最佳的狀態，才能用正向的心態，去把照顧小孩和家事做到最好。 1Y3M #我們是四胞胎 #quadruplets #四千金 #四胞胎