你們有沒有看到我昨晚發的限時動態（或IG）
很驚人吧XD
今天是書文，也很驚人
最近遇到都是好書！
一半來自書友借閱，一半來自 凱特文化 贈書
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⭕秒懂肌膚
非常淺顯易懂的皮膚科相關敘事
跟婦產科的《女人的診間》不一樣，
女人是走小故事的類型
秒則是類似問答集
醫生文筆很好，不會讓人想睡或看不下去
但要不要買，就看人啦，
畢竟這不會想常翻閱
.
⭕引路者
書友M絕對是谷口治郎粉
我很喜歡看漫畫，
小時候零用錢幾乎都貢獻給租書店
谷口治郎的作品是很深度的那種
但又不會像松本大洋那麼跳
引路者是短篇合輯，很值得品味
.
⭕樹冠上
坦白說這本要給推我有些猶豫
不大好讀其實，從樹根開始就是多線主角
我最喜歡的也是樹根那些篇章
因為本來預期這是很樹的故事，
但其實卻是還是以人為主
是非常龐大的故事，會很佩服作者的創作力
可沒能帶我進去那個世界
.
⭕女人的食指
向田邦子的小說我一直都沒特別喜歡
反而覺得她的這種隨筆雜記更好看
有點佐野洋子的感覺
但沒那麼厭世啦XD
.
⭕山羌圖書館
對於演藝人員出書我其實一直都有存疑的念頭
覺得有文采的，不真
賣崇拜的，更多
所以連我們家張信哲之前出的《字私》
我也沒有買or讀

但這本山羌其實非常清新小品
屏除少少的幾張作者文青照片的插頁外
整體我非常喜歡，甚至會想找其他作品來看
.
⭕暗夜之河
近期最推也最驚恐的一本
會讓人省思非常非常多
關於我們完全不當回事的自由與富裕

一直不覺得自己生活富裕
看了這書後，才驚覺
原來有工作、有飯吃是這麼了不起的事

作者的敘事很平順，沒有煽動的文字
就只是記敘，就算憤恨的部份
也不是那種會讓你跟著搖旗吶喊深陷其中的
但，因為聽紅樓夢的課程
讓我現在閱讀時，能更換位思考
（也不只閱讀，紅樓夢真的是太有啟發）
於是，讀這書，會好可怕

本來待看的影集清單中有《愛的迫降》
但我覺得自己，
應該會因為這書而看不下去了
（還是說玄彬的臉能克服一切😆）
.
-
你們有發現，
本週其實我偷偷埋了穿搭主題嗎

很多孩子有「都沒在聽」或「選擇性的聽」的習慣，有沒有發現這種現象？

今天就是被一個媽媽問到這個問題：「孩子常常在選擇性的聽，聽到他想聽的才回應，叫他做什麼就好像都聽不到，為什麼會這樣？真的是越教越生氣！是小孩太自我了嗎？還是我的教法有問題？」

其實，當我們大人管得越多或管得越雜，孩子的耳朵反而關得越緊，因為大腦天生就是會「趨吉避凶」、「化繁為簡」，把不喜歡的資訊快速過濾掉，所以當我們給太多資訊了孩子反而接收不到。

結果這媽媽又問：「可是如果不管他他就依然故我啊！好像都不是他該做的事一樣。」我聽完以後回媽媽：「你確定他知道什麼是他該做的事？什麼是想做的事？」

媽媽搖搖頭說：「回家後感覺都不知道該做什麼！」

所以他們其實是常在狀況外被管，然後，當我們越喊越多或越吼越大聲時，大腦會把這些負面資訊阻絕在外，讓不喜歡的自動跳過，於是「選擇性的聽」的狀況就會更嚴重！（筆記一下）

在教養上給大家幾個小建議：

1、關掉電視跟孩子說話
2、撥出親子時間跟孩子對話
3、心平氣和跟孩子說話
4、教孩子自己學習規劃事情
5、引導孩子完整及有順序的說出自己該做的事

我們怎麼教孩子就變成怎麼樣，當父母的永遠都在學習，大家加油😊

- - -
《為什麼不能想怎樣就怎樣》·王宏哲給孩子的一本自律練習書

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👦Just play👦畫出音符來
（適合年齡：2歲以上）

材料：
1、白紙及大紙張
2、蠟筆
3、音樂

遊戲方式及步驟說明：
1、家長和孩子們每人一張白紙
2、說明遊戲方式：待會播放音樂後，請你們用畫筆畫出「現在這個音樂給你的感覺」，例如好像下雨的聲音，我們可以點點點畫出小雨滴的感覺（媽媽可以先示範一次）
3、確定孩子了解後開始播放音樂，自己畫自己的紙張喔！
4、彼此欣賞作品，一樣的樂曲，大家卻畫出不同的感覺呢！😉
5、拿出超級大紙張，一起共同創作吧！

今日玩樂目標：
✅美育的實踐—認識不同音樂家以及欣賞音樂
✅享受旋律以及繪畫的樂趣
✅學習用繪畫表達感受
✅認識個別差異
✅專注於「我」的「感覺」

————————————————
遊戲細節分享：

🔑 觀察小寶寶聽到音樂會搖動身體就知道～孩子們對音樂有與生俱來的喜愛

🔑另一方面，「表達」能力往往與孩子的情緒彼此相連，有足夠表達能力的孩子能「說」出需要、感受；無法順利表達的孩子想當然只能用「行動」來表達，最簡單的表達方式就是叫，直接動手做想做的事，所以陪伴孩子學習表達是很重要的事情喔！💪

🔑 這次的遊戲不僅是希望孩子賞析音樂，更希望透過聆聽欣賞，學習用畫筆表意

🔑相同的旋律帶出不一樣的感受與展現，也是認識彼此差異的好機會😉也可以用相同概念玩身體律動，音樂、舞蹈、藝術本是同路人😆

————————————————
❤️ 很喜歡這種隨心所欲的藝術創作，透過繪畫看見孩子，也讓孩子看見自我

❤️對我而言，孩子們的作品不是為了展示，而是為了陪伴孩子們看見自我價值的路徑

❤️在陪伴孩子的歷程中，媽媽也在認識自己的路途上😉

#Laurencemylittleprince4y3m
#Lucusmylittleprince2y3m
#Alanamylittleprincess1y2m
#你的我的小王子
#親子共玩
#美育
#表意
#自我價值
#藝術創作
#媽媽創意教室
#簡單才是不簡單
#10月份momsday即將來囉

李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8


李宓&風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓傳遞迎接新婚幸福正能量
風田自編合聲被讚有如麥可傑克森

李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。而相較上次要傳達較為嚴肅的「勇氣」主題，李宓這次以她甜美直率的嗓音本色演出，唱出新婚的明亮開心感，將這次的主題「幸福」完全透過歌聲傳達。

合唱的對象則是請到了出身自SpeXial的風田，來自日本的風田在台灣深耕多年，除了演唱之外還演出多部電視劇及電影、舞台劇，近期更擔任多個綜藝節目的主持人工作而廣受台灣觀眾歡迎。雖然忙於主持工作，但風田心中仍然抱持著對音樂的愛，也不時拍攝自彈自唱的影片放上社群媒體，只是一直沒遇到唱歌的邀請。這次李宓邀請他一起合唱「出嫁」讓他非常開心，排除萬難在密集的工作中擠出時間合唱並合拍ＭＶ。

風田的中文已經講得非常流利，但是歌詞中還是有一句「也許是宿命 也許是註定」讓風田卡詞很久，在事前練唱時風田就發現不順，不斷的反覆練習咬字，認真的樣子非常可愛！在配唱合音時風田也展現了他的音樂造詣，除了準備好的和聲譜之外，風田還與製作人一起討論，即興編出充滿60年代Motown Music風格以及神來一筆有如麥可傑克森的假音合聲，讓整首歌的音樂性更加豐富精彩，充滿歡樂能量！

拍攝二度延期 挺過疫情、颱風阻礙
李宓風田共舞 完美演出「出嫁」MV喜悅心情

在決定改編翻唱「出嫁」時，熱愛跳舞的李宓就希望改編成婚禮中可以跳舞的輕搖滾舞曲，拍攝MV時也貫徹這個核心概念，將「婚禮舞蹈」重現在MV當中，讓大家感受到出嫁的喜悅，藉由這首歌為即將婚嫁或準備中的朋友們帶來幸福。

「出嫁」MV由胡瑞財導演執導，在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景，貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV，充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福！編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師，以舞蹈劇的概念編排整體情節，配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程，到步入禮堂的熱鬧歡慶，以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分，哆啦老師編排了「一生一世」愛心手勢舞，搭配男女牽手的動作，簡單易學，讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞，希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲！

為了「出嫁」MV李宓及風田都卯足了勁認真練舞，但拍攝過程可說是一波三折，首先因為遇上疫情警戒升級影響而延後兩個月拍攝，在警戒降級復拍之後懷孕中的李宓肚圍升級必須重新試裝，而風田這時卻因為椎間盤突出，打個噴嚏就腰痛，練舞時痛到表情扭曲，但他還是以絕佳的敬業精神堅持練完。沒想到在預定的復拍日前又遇上颱風，被迫二度延期，幸好好事多磨之後終於等到天公作美，拍攝當天天氣放晴，風田的腰傷也舒緩許多，不影響舞蹈拍攝，最厲害的孕婦李宓因爲一直持續有在運動、練舞，跳起舞來依然靈活，導演稱讚她表現非常穩健，而且跳舞時自然流露的自信笑容非常迷人！

#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神


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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司

側拍影像製作：陸韋中 Lupe

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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook：https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo：https://weibo.com/u/1768239842
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李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
🎧 數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
🎬 出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8

李宓&風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓傳遞迎接新婚幸福正能量
風田自編合聲被讚有如麥可傑克森

李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。而相較上次要傳達較為嚴肅的「勇氣」主題，李宓這次以她甜美直率的嗓音本色演出，唱出新婚的明亮開心感，將這次的主題「幸福」完全透過歌聲傳達。

合唱的對象則是請到了出身自SpeXial的風田，來自日本的風田在台灣深耕多年，除了演唱之外還演出多部電視劇及電影、舞台劇，近期更擔任多個綜藝節目的主持人工作而廣受台灣觀眾歡迎。雖然忙於主持工作，但風田心中仍然抱持著對音樂的愛，也不時拍攝自彈自唱的影片放上社群媒體，只是一直沒遇到唱歌的邀請。這次李宓邀請他一起合唱「出嫁」讓他非常開心，排除萬難在密集的工作中擠出時間合唱並合拍ＭＶ。

風田的中文已經講得非常流利，但是歌詞中還是有一句「也許是宿命 也許是註定」讓風田卡詞很久，在事前練唱時風田就發現不順，不斷的反覆練習咬字，認真的樣子非常可愛！在配唱合音時風田也展現了他的音樂造詣，除了準備好的和聲譜之外，風田還與製作人一起討論，即興編出充滿60年代Motown Music風格以及神來一筆有如麥可傑克森的假音合聲，讓整首歌的音樂性更加豐富精彩，充滿歡樂能量！

#李宓 #風田 #出嫁 #黃晟峰

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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司

風田經紀公司：承璽娛樂有限公司
藝人經紀：張瑛梓

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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
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Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
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鼠
你的小孩子在工作上獲利可期，生活方面也得到更加的圓滿，房事、床事都非常的順利。

牛
與愛人的財富將相輔相成，藉由配偶的幫助得到愛情財，夫妻彼此賺大錢的好機會。

虎
兄弟姊妹間會發小財，多聯絡感情增進合作空間，藉由友人增加財運。

兔
你的桃花朵朵開，以戀愛的心情面對這段時期，愛情財運會大大的提升。

龍
與長輩之間有分歧，父母健康跟事業亮紅燈，你這段時間要多付出。

蛇
與異性有吃喝玩樂的機會，能夠與異性共同享受生活，滿足心靈與精神層面的狀態。

馬
家運非常的下滑，家事不寧百般焦慮，可以到廟多為家人祈福。

羊
事業與愛情皆如意，但必須跨出行動，增加事業與愛情成功的機率。

猴
這段時間必須善用借力使力的方式，讓自己的力量倍增，幫助你扶搖直上。

雞
出遊困難重重，牽絆多，負荷大，建議減少天數，出遊地點拉近，那麼狀況就變少。

狗
這段時間會有不錯的健康運，擁有愉快的心情創造財富，是一個健康與財富相互影響的時期。

豬
資金周轉困難，會發現有一筆大錢進來，必須把錢花在該花的地方，將使你的破財是值得的。

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