【 內附十分鐘 #期末考 速成復習小補帖 請服用 】

［這個我在期中考有分享過，很多媽咪紛紛抗議太晚Po，小孩都考完了，這次我特地提前一天Po（有差這一天嗎），並有新增上幾條（*）］

一～六年級不分齡皆適用，不只免吃藥免打針，還免寫考卷、免寫評量，臨床真人實證，保證總分立馬多個⋯⋯2分。

相傳本週是親子反目、家庭破碎、骨肉相殘的期末考週。
想要放給他爛，高唱一曲雷咿勾，但看到那廂比自己爛得更徹底就歸拔豆燴熊熊給他牙起來（徒手劈柴⋯啊噠⋯）。

來來來，我們一起來咬緊牙撐過這兩天，附上人人皆適用的小偏方。

✅國語
1、第一大題的國字注音。
若是答案的（ ）是寫在題目的最上面（不是題目內），要記得不要該寫國字寫注音、該寫注音寫國字。

2、考部首。
不要把「部首」寫成「部件」。如：草的部首是「艸」不是「艹」、邊的部首是「辵」不是「辶」。

3、最後一大題造句。
人名、地名記得「私名號」；句末記得「句號」～～不要小看這個，這一兩分，往往事致勝的關鍵（或致命的一擊）。

*4、若有不會寫的生字，記得把整張考卷巡一遍，有可能會出現在選擇題之類的題目裡。

✅數學
應用題的答要寫單位。over。

✅國語、數學、社會、自然⋯
1、選擇題。
有出現：非、不是、不同、沒有、不包括、不正確⋯等字樣，請用力再用力圈起來，千萬不要客氣（這個小王從小一拓湯到現在）。

2、勾選題。
人家題目是要你對的打O、就不要打 V;
人家要你錯的空著、就不要打X（這個一錯就是5～10分起跳）。

3、補充：選擇題要猜就猜3、3猜太多次就猜2。

*4、寒流來襲，手指也要先暖身。考前的十分鐘下課也甭看書了，虔誠的拿起暖暖包，專心的把手指搓暖搓靈活來。#頭腦不靈活至少手指要靈活

以上報告。

*對了對了！記得要在前一個週末的聯絡簿上提醒：要把課本、習作帶回來（有帶有保庇的概念）。
小王就是永遠被莫非定律所制約：考前一律忘了帶課本回家。心想會不會莫久了，就變成莫莫非定律、負負得正，一切回歸正軌？

尤其是中高年級有「健康課本」，這很重要！因為健康沒有出自修評量，不像國數自社，若忘了帶課本，還有自修可供翻個心安。#結果我還是晚了一天提醒大家，不過也不用懊惱，因為我每次都有提醒小王要寫聯絡簿，而他不是忘了寫、就是記得寫但忘了帶。

圖文不符之降火氣草莓聖代。

聖代我幫大家備好了，清心丸、氧氣筒、宏星血艾通⋯，請自備報導

<<武漢肺炎*>>
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防疫是近期的全球熱話！除了保持家居和環境清潔，大眾也開始關注寵物衛生。我更於網上見到部份寵物主人每次溜狗後，也會用醋和清水替狗隻「消毒」．．．看罷後，我只為受影響的狗隻感到抱歉。每逢疫症漫延，各種謬論總會於恐慌情下快速散播。無奈地，很多人卻會信以為真。
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其實醋造成的酸性環境有助抑制細菌增長，這解釋了被醋醃製過的食物能擺放長時間也不會變壞的原因。但如果要維持這較果，除了食物需要長時間沉入醋中，也需要大容量的醋才能成事。如果以韓食醃菜或中式薑醋作比對，要「消毒」一隻體積細小的狗隻便需要至少數公升的白醋。不得不提，該狗隻需要於未必稀釋的醋內浸漬至少數小時才可能有效。
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剔除高成本和低功效（或是沒有功效），醋酸本身會刺激狗隻皮膚。雖然狗隻的皮膚為弱酸性，狗隻持續接觸醋的強酸長遠在可引起皮膚炎等問題。最後未能防疫之餘，反而增加其他患病機會。這便是「好心做壞事」。我不知道這類不實資訊從何而起，但我真的很討厭見到！
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其實預防肺炎，勤洗手和經常清潔環境表面可能最為有效。記得曾經看過一個日本電視節目：主持於一名母親的手上噴上螢光噴劑以代表病菌，她接觸到的所有東西也會沾上。母親回家後便照顧家人和開始煮晚飯，包括兒女、丈夫，和她自己的父母也在場。最後電視台檢查每一位家人，發現只有她的母親沒有沾上螢光噴劑。原來當晚她的母親跟她一起煮飯，過程間不斷洗手而沒有被「傳染」。
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另外也看過很多網上實驗，孩子於洗手前、洗手後，和使用酒精搓手液後接觸不同的麵包。結果發現，沒有洗手便接觸的麵包發霉最嚴重、洗手後才接觸的麵包發霉最輕微，使用酒精搓手液的則在兩者之間。
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我想強調的是，在洗手時的搓手動作能把細菌帶離皮膚表面，然後流水便把它們沖走。使用酒精搓手液，視乎細菌病毒外壁的厚度和結構，未必能有較殺滅它們。所以傳統的洗手依然最有效，所以醫護人員於處理入侵性的醫療程序前也傾向洗手而不是使用搓手液（如環境許可）。
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記得我於網上也看過另一個言論，只有含酒精的抹紙或搓手液才能殺滅武漢肺炎．．．這是那裡來的言論？以抹紙為例，外國品牌 Clinell 的消毒抹紙不含酒精或漂白水。然而實驗報告顯示，它的成分能於60秒內有較殺滅包含武漢肺炎在內的多種病菌病毒。我不是要推銷說這產品不刺激皮膚和非常安全（雖然也是），只想強調大家別盲目追隨網上傳言。不得不提，使用消毒抹布一定要等待所清潔表面的清潔液自然風乾。因為風乾過程才是殺菌的時間，別貪方便即時用別的紙巾抹乾表面！
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忽然想起一篇曾經看過的網上文章，清楚每日記錄武漢肺炎的流程。第一次會有 XXX 病徵，第二天 YYY，第三天會有 ZZZ，第四到會開始有攝氏 36.5 – 37.0度的發燒，病毒會於首數天滯留於口腔和上呼吸道，然後才會進入肺部．．．首先攝氏 37.2 度以下也是正常體溫（部份書本更說是攝氏 37.5度以下），當病毒跟隨呼吸進入肺部便會進入，根本不存在甚麼逗留口腔數天的理論。無奈地這文章經已被不斷轉貼，很多人也信以為真。
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還有另一段報稱「我的朋友是傳染病醫生」所寫的文章，內容方向大致合理，反正是強調衛生的重要性。但在文章首般，作者說：「我不想某天要跟你說，因為醫院的氧氣耗盡而未能治療你的家人。」醫院主要的氧氣供應並非流動氧氣樽，整個氧氣系統非常寵大，於醫院某處會有個如大型油缸般的氧氣庫存。除非系統損壞，否則耗盡氧氣是接近沒有可能的事。相反，如果作者擔心沒有隔離病房，甚至醫院沒有床位會更有可能。
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疫症當前，大眾已經非常恐慌，恐慌卻令原本不足的醫療資源更不足！大眾可否用理智減少散播不實言論，讓我們醫護人員有一點喘息的機會？
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話說回來，於廁紙供應有限的澳洲，肚瀉是奢侈的活動。居於澳洲的看倌，請小心飲食。
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最後，圖中便是我於大學的辦公桌。日前回到大學授課，被部門分派到「珍貴」的Clinell 消毒抹紙。於家裡我一直是用清水毛巾，但在校園卻沒有相關物品，只好不環保的使用抹布。
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*世界衛生組織（WHO）已把引起武漢肺炎的病毒名為 COVID-19，認為武漢肺炎有歧視成為。然而，香港腳、地中海貧血、日本腦炎等的病名卻依舊充滿地方色彩。其實伊波拉也是一樣，它是非州剛果地區內一條河流的名稱。我沒有歧視任何種族，只是歧視一些致病源。據我所知，我從來沒聽說過有任何一粒病菌或病毒入稟法庭投訴自己被歧視。會投訴的，只是人類。
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此外，世衛反對旅遊禁令並認為只會有反效果。以非洲伊波拉的經驗作憑證，說禁令讓民族以非法方式跨境，影響追查。What！？當時發出禁令的全部時發達國家（除了北韓），根本很難偷渡前往。沒有護照也能輕易通過的已發展地區關卡，只有某動感之都提倡的「洗頭艇」關口。世衛的言論讓我覺得是有了既定立場的言論，就如某動感之都內的警察記者招待會一樣。
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堅持用武漢肺炎，是表示我對世衛決定的不滿。
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By the way，Clinell 應該要搵我賣廣告，我都應該賣出我手上既抹紙．．．

#認同請分享
#好人一生平安
#防疫
#武漢肺炎
#COVID-19

背部易受風寒誘發咳嗽 合時湯水有清熱潤肺止咳功效

秋冬氣溫容易令人燥熱，促使皮膚比較乾燥，喉嚨易乾並經常出現咳嗽的情況， 背部出入冷氣地方比較容易着涼受風，頭頸位置切記要保護好。香港註冊中醫李顯揚就教大家一套掃背部紓緩的手法減輕風寒的不適。 掃散法主要是由上背部掃至下半背部，首先掃的時候先搓暖雙手，然後在脊柱兩邊，肩胛骨的兩旁，由這裏由上而下掃就3至5分鐘便可以。



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