我們提早一天自主停課在家，
因此結束了第10天的自我隔離，
爸爸的WFH、孩子的線上學習及媽媽的自煮三餐心得分享~
#家庭方面~
 我們協調好爸爸和孩子在同一個房間內，一個上班，一個寫功課和線上學習
 媽媽餐廳部門在早上 8:30、中午12:30、晚上19:00供餐
 每週二、六晚上，爸爸會外出倒垃圾，外出後順便採購零星的小東西回來，回家後東西放門口後(媽媽以酒精或稀釋漂白水消毒)，立刻進浴室換下所有的衣服洗澡……列出採購清單
 門口加裝消毒燈，晚上睡覺時開啟30分鐘消毒；另有移動式消毒燈，隨時視需要加開。有人進出後，馬上以稀釋漂白水擦地板及鞋子。
 省水~因應一天煮三餐，洗菜頻率變高了，我把洗菜水倒入浴缸，儲水沖洗馬桶，本來是直接舀水沖馬桶，後來發現這樣水反而會用更多，家中本來就是省水馬桶了，所以將水箱打開，注水的龍頭關掉，沖馬通後直接補水在水箱，這樣也比較沖得乾淨
 省電~夏天一到，多了冷氣，但熱水瓶除了早上的咖啡跟偶爾的燙洗、殺菌外，幾乎沒什麼用到，所以另外買了快速加熱的熱水壺，有需要時再加熱就可以。
 減少垃圾量~一日三餐的烹調，當然蔬果製備時的前處理廚餘增加了不少量，用廚餘桶加上EM菌的廚餘粉，就可以減少垃圾量，廚餘所產生的發酵液還能拿去澆花、澆菜，婆婆在屋頂種了很多兒子愛吃的地瓜葉和紅莧菜，生長的速度加快很多。

#爸爸的工作~
 固定早上上班、傍晚下班前各開一次會，中間的時間就自閉的寫程式，根據爸爸的說法，比去上班有效率許多。
 原本正常上班時，會在下班時走路回家，但前一個禮拜還在適應期，少了運動，增加太多靜坐的時間，感覺體重有稍微增加，目前改成下午開會時一邊運動(騎腳踏車)一邊開會，希望疫情結束後不要變胖。

#孩子的線上學習
 由於兒子目前小二，學校方面只有安排功課，並沒有其他線上學習，因此除了每天的功課進度外，我也讓孩子學習自行安排時間，包含看課外書及遊戲的時間
 目前最喜歡的線上課程有均一平台、PaGamo
 孩子自行安排的時間，我只看當天功課有沒有辦法完成，老師額外加的功課就往後排，訂正的功課也是再另外安排時間就好，對孩子來說，慢慢學會掌握自己的時間很重要，我沒有干涉太多，但每天晚上要檢討一次，不然孩子還是容易打馬虎眼
 補習班的課程維持數學和思辯，英文已經停了一陣子，目前就是維持每天30分鐘的練習，雖然偶爾會賴皮，但就是慢慢磨合中
 房間內有運動器材，孩子看書看累了，就會去踩踩滑步機、腳踏車，或是傍晚的時後到頂樓跳繩(我家屋頂，不會吵到鄰居)

#媽媽的餐廳部門~
 剛開始的第一週，我還是按照原本的習慣到全聯採購，但後續公布的確診者也都有各地全聯的足跡，因此採購等民生問題必需要重新思考；由於萬華是台北市最大的果菜市場所在地，所以不可能買不到生鮮食材，但要有人運送才能減少接觸，因此大家可到臉書蒐尋各地的「我是XX人」、「我愛XX」或直接搜尋地名，相信都可以找到許多在地的社團，在社團裡就可以找到供貨商的聯絡方式，目前看到的價錢都是500、800就免運，或是有需要少許的運費，我覺得都是划算的。
 估計好冰箱冷凍、冷藏尺寸，預估可進多少天的貨；我目前是先採購一批網路上訂購冷凍的鮭魚(14片，7餐)及雞腿(16隻，3餐)，大概可以把冷凍庫塞滿後，還剩零星的幾包就直接放冷藏退冰，接下來幾天先吃
 把冷凍庫當第一儲存庫，是否採購依據冷凍庫的存量；冷藏生鮮抽屜退冰用，做為第二儲存庫，每天拿出多少，就從冷凍補貨多少，新補的品項從後面開始往後放，才能達到先進先出的管理
 抓好採購能到貨的日期，如冷凍到貨日約需2~3日，可以有2種訂購法
1. 增加種類法~如訂牛排(10片，3餐)，那麼就消耗掉冷凍庫的1~2餐之後再做訂購(要加上到貨前的消耗數)，接下來就是牛、雞腿、鮭魚輪流；接下來想訂鯖魚(14片，7餐)，那就等冷凍庫再消耗掉4~5餐後再訂購。
2. 懶人補貨法~冷凍庫剩下最低安全量6餐(午、晚餐)份時，再開始訂貨
 冰箱上或手機裡要先做一張簡易的進出貨表單，最好也要有所有乾貨，米、麵粉、麵條的清單，避免盲目補貨，最好在評估時就算好是幾餐的份量，之後比較好計算

在家避疫的結束日期
依照目前每天仍有3、400人確診的狀況下，
短期應該不會結束
醫護人員已替我們在前線打拼
我們能做好的就是自囚、非必要不出門
而必需要出門上班的民眾就要多做好安全措施
等待疫苗齊備，才是安全結束的來臨
我們一起加油吧!!!
也可以跟大家一起分享~
你做了哪些措施來調整生活的腳步呢??

=======以下新增
各區地方攤販資料、網路蔬果購物平台，歡迎大家提供新資訊喔~

［把家當成轉運站來經營］

過年，修媽說：「我這裡是你們的人生轉運站。」

把「家」當做「轉運站」是滿好的譬喻，可以在人生中途經過，也可以轉乘，需要加油的時候就補給一下，假日或逢年過節生意好些，平日則比較冷清，只有日常通勤的需求運量。

很多人把「家」經營成「停車場」，總是要孩子把車停好，開出去要記得停回來，畢竟，場主就是個收停車費的，生意不好當然會很心急，停太久也看你不順眼，停太少也要唸你幾句。

至於經營轉運站的人，心態就不一樣了，轉運站老闆會祝福這些車要四處旅行，帶著人生的風景和痕跡也承載著各種人和故事回來，更進一步協助把車子內外整頓洗淨好再度出發，提醒司機時間到了就該發車了，車子越頻繁的進出越是開心，因為他們深知司機累了、時間到了就會回來，交情好的時候就連經過也會順路繞進來看看、坐坐，不忘帶點伴手的禮物。

然而停車場老闆總是會計較你車沒停好、把場地弄得太髒，但你如果把家裡當成停車場，總是不開出去，也當然就只能忍氣吞聲，畢竟是人在屋簷下不得不低頭，當你車開出去，路途艱辛，卻是海闊天空，還有機會回來修理場主，跟他說，其他的停車場或轉運站有多好啊！

好的轉運站老闆會與時俱進，隨著科技的進步和時代的脈動而更新，如果是比較沒有競爭或進步的心思，也至少要顧好基本需求，廁所要乾淨、便當要好吃、更優惠的方案、更支持的服務，並且少囉嗦，不要管司機的路線，每個司機有各自喜歡的開車方式、人生。

每台車要走的路線都不一樣，有些車想走海線，要抗腐蝕，有些車想走山線，要加避震，想載不同的乘客要看司機的特質，會講外語可以載國外客，有些司機喜歡載精緻小團，自然不可能去載外勞，那只能是偶爾借車支援。

你不能亂聽其他司機的偏方，每個人的水箱都多加一點洗碗精、洗衣精，講究一點的會去買專門的水箱精加，可是你不可以什麼精全部都要加進去，這樣噴出來全部都是泡沫，還會造成水管堵塞，不知道加什麼，加純水保證至少不會錯，人生單純一些，至少不至於出門就壞在路邊，有需要再添加就好，寧可少些，也不要過多，多了負擔重就耗油嘛！

你更不能隨便相信修車廠的老闆，其實就是任何形式的醫生或老師，他們有時候修好一些，也會故意修壞一點，他們的技術也可能過時，因此，要懂得一點點車子的基本常識，至少五油三水要懂，要會查資料，有辨別能力，這樣就不容易被騙或誤信。

有些轉運站老闆很雞婆，明明你只需要加九二無鉛，結果湊過來說我看大卡車都加柴油特別有力，你要不要試試看？一會兒看到特斯拉，又說要不然插電看看？結果引擎壞了、電路板也燒掉了。不要管轉運站老闆的莫名其妙的意見，有用的聽聽看，始終要記得自己加什麼油順暢、加什麼油比較有力。

就像有些家長，喜歡多管閒事，看到隔壁家小孩學什麼才藝，就趕緊也幫你報名，這還不打緊，直到你長大成人，還在拿你的薪水跟隔壁的比較，交女朋友要比較，結婚要比較，生幾個要比較，最後找到接棒的孫子來比較，一直被比較跟被出餿主意的人生，引擎不壞、電路板不燒，換句話說，就是不厭世還有活著的動力加上腦子沒壞掉，簡直是奇蹟。

更可惡的還有明知道是地溝油還騙你加進去的人，那種人不懷好意，離他越遠越好。怎麼分辨呢？看看他的車況如何即可，有些人說的一口好車，但是從來開不出門，這種人的生命走不出去，是真的很困難，只能好言勸說幾句，時間到了跟對方說再見，畢竟每個人都有自己的路要走，他自己不走，誰也沒法子，若你想免費載他？我只能說，風險太大了，趁你在開車時，在車上多半會跟隔壁乘客說你的不是，當你發現想請他走時，請神容易送神難，付錢請他換車，他還不樂意，甚至要告你。

油門要控制好，不要重踩，也不要亂拉煞車，穩穩的開，自己舒服，乘客也舒服，車子也不容易壞掉。容易壞掉的車，司機脾氣也不會好，事故就會多，當然也不好找車掌小姐，一樣要跟司機跑車，誰不想跟車子好的、司機個性好的、生意好的、客戶關係好的？奧客多，不僅僅是車掌小姐會離職，連轉運站老闆都不收，糟蹋人嘛！

情緒控管要好，收放自如，好的朋友多，自然伴侶也不會太差，壞的朋友多，再好的伴侶也通常留不住，朋友或伴侶太差，就連轉運站老闆都不想收你，你這台車載的都是爛人，車上搞得髒兮兮就算了，下車把人家轉運站的廁所也搞得髒亂不堪，誰想收你？要知道，奧客都是逐水草而居的吸血鬼，更糟的是，你被這些奧客和爛人搞得烏煙瘴氣，結果自己衰運連連，變成了一個爛司機。

轉運站的老闆，也應該時常跟著司機出去走走，大部分的轉運站老闆當年也是司機出身，只是，時代不同了，要跟著司機的眼光去看世界，如果缺少了主動向下的連結，通常會故步自封，司機們就會再聚集起來開設心目中的轉運站，換句話說，叫做成家立業。

轉運站老闆不要老是待在轉運站裡頭，車子來來去去多少也會帶點廢氣，換句話說就是負能量，也不必把轉運站經營的過度的好了，當轉運站太好的時候，司機自然就不太會想要另起爐灶，很難成為他人的轉運站，且難以站在轉運站老闆的角度思考，轉運站老闆也應當要適時的休假，別總是為了別人轉運，偶爾再回頭重溫當司機的自由自在，出去呼吸新鮮空氣。

把家當成轉運站來經營。
把自己當成司機，行走名為人生的旅途。

我你們都在等除濕機
遲到了2天是因為在跟廠商爭取價格
📌公司貨保證這裡最超值了👏🏻
#要分期付款也可以
雖然市面上有些水貨乍看比較便宜，故障或者發生什麼問題是台灣總代理無法負責的
☝🏻這非常重要！
幫大家爭取到....比水貨便宜！！
這沒什麼利潤，完全就是奇檬子！
拜託你們給力一點，不然姐沒面子齁！
舊款的除濕機可以考慮換掉了，
✔️安全是首要、耗電也非常重要
✔️給你們最低一級耗電量的選擇！！！省下電費可以買好幾台了，好嗎？

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日本IRIS品牌大家一定不陌生
從除塵蟎機、吸塵器，我們家都使用好幾年了
這次會開三種機型，你們可以選擇適合的
我有很多朋友以為自己家裡不潮濕
後來買了除濕機之後，每天倒了兩桶水才知道原來家裡很濕
如果太濕東西容易發霉，看不到的黴菌也很容易生病
台灣本來就是一個潮濕的地方
應該很少人家裡不需要除濕機

雙十二又再拼價格！！姐給你們一個很甜的價格
你們去查其他購物平台就知道了！
水貨沒保固的我就不管了！電器用品有保固非常重要
白色系又很美！！
▪️除濕機清淨機二合一
▪️衣物快速烘乾機除濕機二合一
▪️循環衣物乾燥除濕機
三種讓你選擇！
看你們的空間選擇最適合的吧！！

大【日本IRIS PM2.5空氣清淨除濕機IJC-H120】
$8800元（原價14,900元）
這台一級節能省電⚡️，還可以再申請1200元節能家電補助！等於一台6600而已！
📌這台大推！！主打除濕然後又是一台空氣清淨機
解決濕氣問題同時還可讓空氣保持清淨很吸引人
我個人覺得二合一可以放房間！除濕又清淨
但一開始是有點怕怕的，因為曾買過很多機合一的3C都覺得難用，先入為主的觀念不知不覺套用在各種產品上。
如果家裡空間太小，家電一定得精簡，雙管齊下
雙機合一感覺是最好的選擇…
也還好有給它機會，實用度有超乎想像
其中四燈號的空氣品質顯示器最有感
#眼睛看不到的最可怕
紫爆的時候其實除了鼻子感受較明顯外
眼睛其實沒這麼直接可感受到空汙狀況
感覺被攻擊也渾然不知的感覺好恐怖
顯示器可讓人馬上掌控空氣品質這點真的很安心
綠色空氣乾淨良好
藍色品質狀況不賴
黃色是中度要注意
紅燈是危險需警戒
#一天12升的除溼能力 #2.9L的大容量儲水箱
除溼能力夠強大才可以面對台灣平均70%以上的溼度
最棒的是有大容量儲水箱，不用擔心水一下儲滿要一直倒水
33CM的超大出風口還可用來烘乾衣服
省去需花時間做討人厭的零碎雜事這點很棒!
雖然機器只能當輔助，基本上還是治標不治本
但先從居家環境改善，肯定能多少讓身為換季敏感人的我們症狀可舒緩一些~
真的超級適合居家環境偏小的首選
省空間又省電費！

中【衣物循環乾燥機DDC-50】 $5990元，原價7990元（除濕機＋衣物循環機二合一）
這台主打乾衣除溼一機搞定
缺點是儲水空間比較小，我自己這台放在洗衣間搭配【循環衣物乾燥機 IK-C500】使用
如果家裡不是像我們在極度潮濕的地方，這台是不錯的選擇。
雖然很多人家裡有陽台可以曬衣服但也不免會被天氣影響
像最近連下了快三週的雨
衣服在冬天總是曬不太乾有點困擾…
台灣的冬天真的超常下雨
感覺八竿子打不著的乾衣與除溼沒想到其實可兩者並用
將空氣中的水分吸入機內後再排出暖風便可幫助除溼再順便烘乾衣物
覺得這樣的設計對家庭來說真的很聰明也便利
試用過後覺得可省空間、省事還可以省錢(笑)
除溼部分是吸附式的，對除溼機有研究的人應該知道
吸附式特點在使用時會室內溫度些微上升(因為吹出的是暖風)頗適合冬天
運作時的分貝較低，因此對噪音特有感的人很適合這台
當然在衣物烘乾這部分還是要花點時間讓它慢慢吹才會乾
但不用再擔心晾在陽台的衣物到底何時會乾?或會不會被東北季風吹跑?
如果是在室內曬衣又更有感
但放在室內曬也不一定能快速乾的了
不小心又會讓過敏兒身處在敏感環境
真的會讓人很煩惱耶
這台我就放在晾衣間，快速乾衣！
我真的非非非非非常討厭身上有衣服悶悶沒乾的臭味
也不喜歡別人身上有（歐 sorry 真的對味道很敏感）
絕對不能接受我們家衣服有這種沒烘乾的味道啊
這台還有擺頭模式可使用
最大可達90度讓各角落都吹得到
害怕機器噪音的人也不擔心
這台舒眠模式只有29分貝
還配有2.5L的抽屜式水箱
超方便取出又省力
且有安全機制可感應到主機狀態
有異常或是傾倒都會自動停止運轉超安心：）
冬季已夠潮濕，衣服還曬不乾讓冬天更加憂鬱

小【循環衣物乾燥暖風機 IK-C500】$1899元，原價2990元
這台是一年四季都可以使用
夏天可以使用送風模式可以加快冷氣涼的速度
冬天可以使用衣物乾燥模式，可以加速暖氣的速度
也可以當作浴室的快速乾燥
或者鞋櫃的除潮使用
可以選擇左右擺動
建議搭配衣物循環乾燥機DDC-50一起使用

我們家是
【大-日本IRIS PM2.5空氣清淨除濕機IJC-H120】跟【小-循環衣物乾燥暖風機 IK-C500】
這兩台放在房間！
手洗的內衣褲或者孩子雨天穿回家的衣服可以用
【小-循環衣物乾燥暖風機 IK-C500】快速吹乾！
晚上睡前也會跟暖氣一起開可以讓室內的溫度快速升高更溫暖
中【衣物循環乾燥機DDC-50】這台放在室內的晾衣間。
有除濕功能加上上面的衣物乾燥循環模式
可以大大縮短衣服陰乾的時間！
三台我覺得都值得買，一起買還有另外的優惠
你們可以看家裡需要什麼就選擇那一個囉！
＃原廠公司貨這裡買最便宜‼️
▪️大＋中＋小＝團購價16689元，組合價格16500元 還可以申請1200節能家電補助
▪️大＋小＝團購價10699元，組合價10590元
▪️中＋小＝團購價7889元，組合價7880元
▪️大x2台的團購價＋兩組濾網，這個組合最超值👏🏻
團購價值20,560元，組合價19,000
再申請節能補助扣除2400元，等於16600元
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✅團購時間：12/18晚上11:59分關單

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以下公告
【影片中若有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。

All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.

外出時は常時マスクを着用。

집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。

Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。

Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.

จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。

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感恩指教訂閱~

開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。

如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。

支持小施持續的創作。

希望對於想購買二手車的朋友們有幫助

導覽:

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https://goo.gl/YXJVPj 二手車相關記事分享

https://goo.gl/YcWS54 二手車小常識分享

嗨咿～我是Queena
影片的拍攝日期是疫情變嚴重前（3月9日）拍攝的
現在都會帶好口罩，不用擔心我唷 ：）

上次在內湖的柏霖動機買了防摔外套、防摔褲、頭套、手套還有護具
這次要來好好保養車啦！！

2月底交車後騎不到3次
就自己鼓起勇氣從新店上高架直接騎到內湖找柏霖動機做維修保養

安全是最重要的
當然要直接大保呀！
換了空氣濾芯、火星塞、機油三瓶、機油濾芯、水箱精、前後煞車油
猜猜花了多少錢呢？

機油只要定期更換就夠了嗎？
還有什麼也需要注意呢？

覺得...好想要有自己的頻道名貼紙貼在車上喲...
你們覺得貼什麼好呢？
留言分享給我吧






#KAWASAKI

🏍️柏霖動機旗艦館💝
👍改裝精品業務：阿銘 0926285713 LINE:love7836c
👍改裝精品業務：索尼 0935113309 LINE:sonny610
🏫地址：台北市內湖區瑞湖街195號1樓
🏫營業時間：週一至週六 12:00-21:00 週日公休

#ninja #ninja250 #ninja300 #ninja400 #ninja650 #ninja1000sx
#Z300 #Z400 #z650 #Z900 #z900rs #zx6r #zx10r #z900rs
#w800 #s650

遠征宜蘭 要來找尋一家低調到不行的店面
可以說是我們社團裡面的東台灣秘密基地
熟到不行才能去的地方 (因為大師不喜歡被打擾)
也是我們社團的御用水箱大師
群組車聚時 所有人的水箱都被摸過一遍

根本就是水箱癡漢!!!

本次使用水箱精的品牌官方網站
https://www.liqui-moly-tw.com/

力魔粉絲專頁
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追蹤我的IG專頁：https://ppt.cc/foAqUx
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Elena /彎道小魔女官方粉絲專頁：https://ppt.cc/flbIJx

小魔女加入新宇宙 : 看怎樣打給我
https://ppt.cc/fz5hZx

實況四輪官方交流同好會：https://ppt.cc/f09Tjx
實況四輪官方汽機車全新二手交流社團：https://ppt.cc/fAEX4x​

更多影片：

【Elena94要試車】：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQrEV5tZtyExS-dLlgZK-O13wVsVGVUvQ

【Bike Life】：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQrEV5tZtyExdhiSjlVyneDFS3EnVv6tg

【來尬聊了啦】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQrEV5tZtyEwV7AqmlcU2vs1UCp93Q5LU

【新手改車必看】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQrEV5tZtyEwYIhqH9sESIQMYyrqm-Kla

【Traveling 爽】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQrEV5tZtyEy5gETY0KaxXPkAlAQ3lB_h

【魔女來踩店】：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQrEV5tZtyEzsLx7yej9_ZV6f202yGrwH

【魔女開箱Go!】：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQrEV5tZtyExEPXejssifHyaqDOg5nY5t

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