/死亡冥想 Death Meditation / 如果我今晚即將死去，我要如此度過我生命的最後一天嗎？ 第13章的這個章節讓我陷入沉思許久，也覺得這個主題真的很適合大家一起閱讀。 跟著影片練習死亡冥想時，難過的心情湧上心頭，躺在床上，我哭了。 我看著愛我的人及我愛的人在身邊，我難過的是不能給予更多。 看著書中的這個章節覺得太美麗，在事業的道路上總是汲汲營營，忙到流鼻血，瘋狂到只睡2小時，經營境外教育服務，四天四趟飛機也是家常便飯。 但到了最後回想那些用健康、良心再加上被灌加頭銜的虛心得來的，的確是一場惡夢，我想這也是離開上一個職場最深層的原因。 看著書中鑽石公司裡骨幹員工因飲食的不正常及「超級勤奮工作」後換來的糖尿病、截肢至死亡，讓一位善良開朗的「認真」員工最後人生故事句點在此，不禁令人唏噓。 此時的公司因為她成績再耀眼，賺再多錢瞬間都失去了意義。 「如果每一天你能夠從事一些你真正感覺十分重要的工作，少賺一些錢也是值得的」 不是要我們偷懶，而是提醒在一天當中讓瑣碎事務、小確幸塞滿而運作變緩慢的心，減緩生活，放慢步調，獲得身心自由把心轉變成速度飛快的節奏。 每件事情，人生、事業、關係都有終點，試著走到事業的終點，然後審視回顧。 如同歷經風雨的大企業家醉心慈善一般，他們看見在有限的生命裡，可以運用畢身積累的財富做到這一輩子裡面最具意義的工作。 無論看文章的你是創業家、大老闆、職員、服務人員、家裡偉大的媽媽、認真勤奮的學生，都在此感謝你/妳認真看完文章，並邀請你一同參與慈善及斷捨離。 思考家裡有哪些物品、衣服是過去六個月內沒有使用過但你始終覺得未來他一定能被用到的，贈送給更需要的人。 每個週六的早晨，一同進行公益瑜伽，調整飛快疲憊的你的心，每週一個固定的時間一同讀書然後參與我們能力能及的慈善，讓生活變得更好而不再練習死亡冥想時只剩眼淚而是歡喜☺️ #當和尚遇到鑽石 #讀書分享 #讀書心得 #好書推薦 #每天十分鐘 #個人成長 #個人成長企業家系列 #個人成長與人際關係 #死亡冥想 #慈善瑜伽 #斷捨離的簡單生活 #女教練日常 #健身護理師小葛 #護理師人生 #護理師 #護理師轉職 #創業 #運動產業 #進修學習

【鳥事多鳥寶小檔案】 名稱：紅蟳米糕 暱稱：米糕、魯魯米、米爺爺 種族：文鳥（紅） 性別：男 年齡：7歲 屬性：小透明/隱身/模糊 米糕剛到我們家時，我弟一直想幫他取個可愛的名字，像是紅豆麻糬等等，但雞腿獨排眾議，堅持要取作紅蟳米糕，於是米糕等名字就確定啦～～平常家人都叫他「米糕」，所以常常讓人家以為他就叫作米糕，導致記不清楚他的本名。 曾經有個名叫烏骨雞的妹妹（黑文，已經成為小天使），第一次一起做健康檢查的時候，就看見醫生露出一抹微笑🤣🤣🤣 剛帶回家的時候發現嗉囊裡有球蟲，所以有段時間常跑醫院，幸好狀況不太嚴重，他本鳥也很配合吃藥，康復得很快。 他的右腿曾經卡在籠子導致骨折，後來又因為戰鬥民族本性使然，跟白文麻糬王（已經成為小天使）打架而扭傷；痊癒後右腿有些無力，但基本抓握沒有問題，平時的文鳥跳跳舞也表現得很好❤️❤️❤️ 母胎solo，不受文鳥美眉青睞，不論怎麼努力依舊沒用，被稱為魯魯米。之前聽鳥友說紅文好像在文鳥圈不太受歡迎，也不知道是不是米糕長得不符合文鳥美眉的審美_(:зゝ∠)_ 雖然威嚇是戰鬥民族文鳥的美德，但米糕很溫和，基本上不太恫嚇人家，只是他很愛爭寵，常常用各種方法爭奪鳥奴的目光，並試圖窩在鳥奴掌心，冬天非常適合當暖暖包（？） 有了秋刀魚（銀文）以後感覺米糕的鬥志被激發了，放風期間常常看到他在教育小P孩，兩個孩子吵來吵去其實滿有趣的～ 擁有文鳥愛洗澡的天性，無論氣溫多低他都堅持要洗，寒流來也一樣大無畏地嚕啦啦⋯⋯每次都要緊急抓出來擦乾、吹乾，超怕一個不小心就讓他感冒🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️現在一到冬天就得注意不能一次給他太大碗水，不然過不久就會收穫落湯鳥一隻。 他乾乾的時候聞起來有股淡淡的甜味，有點中藥包的感覺，但是洗完澡的味道卻很重，不過跟肉肉（和尚）比起來應該不算太濃。 米糕超級喜歡盪鞦韆，窩在鞦韆上也開心，但因為太愛長時間窩在鞦韆上，造成腳掌角質增生，如果不處理怕會發展成禽掌炎，所以有陣子不敢再放鞦韆給他，希望他能去其他幾根棲木上移動；好在沒多久增生的部分就脫落了，這才又把鞦韆還給他，但還是得持續注意不能讓他一直待在上面。 他很愛吃小米穗，看到小米穗圈圈整個開心。換籠前圈圈常被隔壁的吃貨糖豆兄弟（太平洋）偷襲，所以儘管米糕食量不大，圈圈還是很快就吃光光了。現在米糕已經搬到秋刀魚樓下，總算可以自己獨占圈圈，能不跟小P鳥當鄰居米糕應該會覺得很開心吧www 曾經不太愛吃蔬果，後來變成菜蟲，每次放蔬菜進籠子裡他都很高興地跑去吃。吃東西的技術不佳，以前被燕麥卡過上喙，還飛來向鳥奴求助，從此不愛吃燕麥，常常把燕麥丟出籠子。 他世界無敵不上相，也不曉得是不是因為羽色比較難捕捉，總之每次按下快門都能捕捉到他的醜照，不是模糊不清，就是拍到他打哈欠、抓屁屁、搔鼻孔等畫面，讓鳥奴十分困擾。難得拍到一張清晰的照片就歡天喜地，迫不及待地分享；這也是為什麼大家比較少在粉專看到米糕照片的原因，畢竟還是得給他留點面子😆😆😆 他沒什麼存在感，常常讓大家忽略他的存在，放風的時候看到他會產生「你怎麼在外面？」之感。有時候滑手機滑到一半轉頭看到他都會恍惚一下，才想起他已經在旁邊待很久了。 往年出門的時候很愛啾，每次看醫生都啾一路，往往讓騎車的鳥奴各種尷尬⋯⋯但這一兩年他已經不適合出門了，大概是心肺功能有點退化，導致他只要受到刺激（更換環境、受到驚嚇等等）就會開始喘氣，需要鳥奴抱著安撫等他冷靜。 在麻糬王壽終以後，家裡有段時間只有米糕一隻文鳥，那時候他其實不太有精神，放風也只喜歡在鳥奴身上，而不自己去玩，讓人一度擔心他的身心狀況。還好秋刀魚出現之後米糕又恢復了活力，儘管兩個孩子打打鬧鬧有時候需要鳥奴調解，但還是鳥寶還是這樣活潑有精神最好啦🥰🥰🥰 期待米糕繼續當個精神矍鑠的爺爺，教教秋刀魚什麼是文鳥的美德(✪ω✪) #文鳥 #javasparrow #鳥事多米糕 #鳥事多鳥寶小檔案2021

窺基大師的故事 (三車和尚) 為何你在流淚 ？因為觸動了前世記憶！有的人去寺廟拜佛會流淚，有的人聽人誦經持咒會流淚，也有的人聽佛歌會流淚。通常這些流淚是觸動了阿賴耶識中的記憶，也許是前世舊緣，也許是累世塵緣。 在《恒河大手印》中有記載，唐朝的玄奘法師到印度取經，走到喜瑪拉雅山一帶，發現山上有紫雲結蓋，知道山裡一定有人修道。於是，大家就去尋找，找啊找，突然有人發現有個洞，就在那裡試著挖挖看。挖進去，果然是個洞，有一個人坐在裡面。 玄奘的弟子說：這人死掉了，你看他冷冰冰的，只剩下皮包骨頭架子了。 玄奘法師摸摸他的胸口還有點熱，這就說明他沒死，第八識還沒有走。第八識是“暖壽識”，胸口還有點暖氣，說明他還有壽命在。 玄奘法師敲敲引罄，這老僧出定了。老僧睜開眼一看：啊！佛來了，來給我說法啦。 他坐在這裡就是等釋迦佛出世為他說法，所以一見玄奘法師，以為是釋迦佛來接引他、來度脫他。玄奘法師說：我不是釋迦佛，釋迦佛已經圓寂多年了。 釋迦佛出世相當於周昭王時期，玄奘法師是唐朝李世民時期，已經過了很長時間了。 這個老僧哭了！唉！我錯過機會了，我在等釋迦佛出世來度我，想不到佛已經圓寂了。玄奘法師說：你不要哭，釋迦佛的佛法還在，我就是到佛國求取真經的，將來回唐朝大振佛法。 你的身體坐了一千多年了不能用了，再換一個身體吧！你趕快去皇宮投胎做皇太子，待你長大，我也該從天竺取經歸來，我們一起弘法利生，你記住要到高樓大院琉璃瓦的皇宮去投胎，小地方不要去。 老僧便按照玄奘大師的指點去投胎了。十九年後，玄奘大師從天竺取經歸來。他不忘前約，到皇帝那裡去尋找轉世的老僧。 當時的皇帝是唐太宗，他很驚訝，對玄奘說：我沒有十九歲的皇太子啊！後來一查，老僧投胎投錯了地方，投到了當朝大臣尉遲恭的家中。 於是傳詔下去，將那個青年宣來，令其隨玄奘出家。其時老僧因投胎隔世之迷，前世的事情哪裡還記得！他已經習慣了紙醉金迷的生活，堅決不同意出家。 皇帝大怒：不出家就賜死！那青年沒辦法，只好同意，但提出條件，必須隨行三個馬車： 一車載金銀元寶 一車載美酒 一車載美女 這些東西拉了三大車。人們諷刺他為“三車和尚”。玄奘大師心中有數，點頭默許。當時車隊行至設壇剃度的寺廟，一聲洪亮的鐘聲傳來，驀然驚醒了老僧阿賴耶識中沉睡的記憶。 他畢竟刻苦修煉多生多世，佛心未泯，晨鐘暮鼓的靈性一觸即發。他幡然醒悟，“三車”都不要了，當即翻身落馬，痛苦流淚懺悔，從此虔心重皈佛門，發奮修行，成為玄奘大師的座下大弟子，法號窺基。後來終成一代高僧，成為法相宗第二代傳人。 雖然我們都不記得前世舊事了，但今生為人，前世或某一世一定有過修行。只是這累世所有的記憶都封存在每個人的第八識中，即儲存在阿賴耶識中。 我們今生念佛，這聲聲佛號念的是自性，是為了念出自己的清淨心。把自心塵染的污穢都掃除掉，把自心的執著、煩惱都連根斷除，心清淨了，就會照出當初的佛心。今生傳承下去，繼續精進，直至修成正果。