在說說這本書之前，想先分享我作的一個夢。
　
前幾天我夢到自己在一間狹窄、陰暗的房子裡走動，那裡到處都堆滿了東西，連要搬一張椅子到他處，路上都會跟各種囤積物磕磕絆絆。
　
那個地方甚至不能稱作是房子，更像是被各種匪夷所思的堆砌圈起來的違建。格局被雜物堆得零碎，我在夢中張望，通往大門公共空間竟然被我們佔了一大部分，逼得其他住戶出門得繞道而行；但自家後陽台卻也成了鄰居私自進出的曬衣場，我看著有人收了衣服從後門揚長而去，追過去衝著他背影大喊：「喂！這裡是我家耶！」
　
醒來後第一時間，我完全不能理解這個夢境的意義，直到調度殘存的畫面，讓身體再度浸染在那個情緒裡，非常反常的是，清醒時任何人都不會覺得住在這裡是舒適的代名詞，但夢中的我卻沒有絲毫厭惡，而是湧起一股「安全感」。
　
我竟然在那個夢裡有安全感。那一刻我恍然大悟，原來那個夢境示現的，是我的內心之家──那個殘殘破破、擁擠陰暗的房子，就是我平常內在縮著生存的地方。
　
聽起來非常匪夷所思嗎？作夢的那一天，剛好是我正在閱讀《順應人性》的其中一天。
　
＊＊＊
　
《順應人性》的作者，恰好就把一個人的內在比喻成一棟「四層樓豪宅」：第一層是身體，第二層是情緒，第三層是大腦理性，第四層是靈性。而這些樓層的建構是有順序的，不然就會如同作者說的：「與身體失去連結是最常見的情況，我們因此卡在三樓，擁有重複且強迫性的思考模式。」
　
身體、情緒、理性和靈性，每一層樓都很重要，也需要建構好相互的連結。很多讀者朋友和我一樣，花了很多時間學習重新連結身體，也努力在情緒的波動之中求生，包括現代人普遍出現的焦慮。針對焦慮的情緒，作者有一句話是這樣說的：「焦慮像是一種低度的長期恐懼，這說法部分是對的，然而你害怕恐懼的對象，可能只是你自己。」
　
＊＊＊
　
我想到我夢中出現的房子，那些在走道上堆滿的雜物，或許就是我平常焦慮地緊緊抓住，以為自己擁有了就安全了的東西。也許是關係、是金錢、是名聲、是物質、知識、情感、甚至靈修，把我不安的內在填得滿滿的，以為自己擁有很多就很安全。住在這種地方，別人搶走一塊布就想跟對方搏命，因為窮得以為這就是全世界；而我和他人的關係也常像夢中一樣，界線坑坑巴巴，這邊我佔得理直氣壯，要別人配合退讓；另一邊被別人踩線，我卻也氣得跳腳無可奈何。
　
簡單兩個字：掙扎。內心之家如此掙扎困頓，還以為這是我們爭取來的安全感。
　
＊＊＊
　
理智清楚的人在醒來後都會納悶，住在這種地方真的開心嗎？然而這也是很多人內心之家的樣貌──我們日日困在裡面，只想著多堆一點東西，多搶一點空間獲得安全感，實際上如果我們能退出這樣的狹隘，願意從這樣的房子裡掙脫出來，和身體、情緒、理性和靈性重新穩固連結，我們是可以住進「四層樓豪宅」舒適生活的。
　
在那樣的整合狀態下，我們內在會出現一種「超感知」，引導我們避開危險，作出正確的選擇，釋放內在的傷痛與記憶，過著有覺知而輕鬆幸福的生活。
　
＊＊＊
　
最後節錄一句，我特別喜歡的一句話：
　
「生命的本質就該像跳舞一樣，你不會瞄準房間內某個特定的點，然後認為那就是你這段舞蹈應該到達的地方。因為跳舞的重點就是『跳舞』本身。」
　
沒有「最後要去哪裡」，而是過程本身就是玩耍，是開心的，而能活出這樣的版本，就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人，而不是縮在狹窄的房子裡，困頓而掙扎的心靈。
　
這本書，推薦給內心想要搬進豪宅的你。
　
＊＊＊
　
這次的合作有點特別，除了贈書以外，也和遠流推出了〈限時閨蜜書單〉的折扣。

9/28之前透過特殊連結（置於留言處），就能任選柚子甜精選書單上的作品，單本77折，三本69折，其中也包含了這本《順應人性》哦！
　
也因此這次贈書活動只開放留言兩天，兩天後沒抽到的就可以趕快手刀去下單了XD
　

＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，寄送這本書給他
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
＊＊＊
　
想要參與活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋「你覺得自己的內心是什麼樣的房子？」，例如：
　
「我覺得自己內心住的房子昏昏暗暗的，常常找不到東西和燈光，希望透過這本書，能夠讓他變得更寬敞明亮。」
　
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/20(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《順應人性》給他哦！

謝謝日本的善心，願意伸出援手幫忙❤️

想起很多年以前，我曾一個人飛去日本鹿兒島，
一時興起就搭乘渡輪去到櫻島想說要泡溫泉。

當時看了旅遊地圖，想說大概跟旗津差不多大（不知哪來的想法😅）
很放心的一下渡輪就徒步前往地圖裡介紹的溫泉飯店。

只是歹記永遠不是憨人想的這麼簡單⋯

當我走了十幾分鐘，天空開始烏雲密佈，甚至飄起了毛毛雨。
我走在他們的省道上，前不著村後不著店，
這十幾分鐘裡，沒遇到半個人，甚至經過的車還不超過五輛。
我看著雨勢似乎有越來越大的趨勢，開始思考該往前還是該撤退。

就在這時有台車🚗順向經過我，我馬上舉起手比個像是「讚👍」的手勢。
印象中卡通魔女宅急便裡的人就是這樣搭到車的🙈
果不其然，車子完全沒理我就這樣揚長而去。

但就在前方突然迴轉，開到我的對向停了下來，並搖下車窗對我揮手🙋‍♂️。

我立馬走過馬路到車子旁邊，並表達我完全聽不懂日語。
尷尬的是，車上兩男兩女居然只會Yes / No😂
他們講了一堆日語我沒一句懂，然後他們拿走我手上的地圖指著各地方，用困惑的眼神看我。

我猜他們想知道我要去哪裡，
於是指了地圖上我想前往的溫泉飯店♨️

就聽到四個人同時瞪大眼睛驚呼，然後嘰嘰喳喳討論很久，
然後又對我說了一堆日語，我一樣一句都聽不懂。
正當我露出尷尬又不失禮貌的微笑打算撤退時😅
他們講了我唯一聽懂的一句日語：「一緒」，
也就是「一起」！！！
我整個感動到不行😭，他們馬上打開了車門讓我上車。

在前往的路上，我們都用筆記本寫漢字聊天。
我還很認真的寫了：
溫泉♨️ ⭕️
宿泊❌

他們馬上點頭表示明白，然後又滴滴咕咕的討論了起來。
（我多年來極度熱愛日本動漫，學到的幾個漢字，居然派上用場😆）

車子開了非常久，
久到我才知道原本我如果真的要用走路過去，
應該要走好幾個小時才能抵達。
難怪他們當時的臉如此震驚😳

抵達目的地，那是一家日式古老的溫泉飯店，
老闆娘一樣不懂英文😂
這四個人很好心的幫我跟老闆娘溝通說我只要泡溫泉沒有住宿，
並請老闆娘幫我注意回程的巴士時間，
之後跟我合照後便離開了。
（離開的時候他們還是一副很擔心的臉😆）

老闆娘做出吃飯動作問我要不要用餐，並寫下費用的數字。
我印象中這頓懷石料理好像才台幣三、四百元，
我馬上開心的表示要吃❤️

之後老闆娘拿出鬧鐘，調好該提醒我準備坐車的時間，便拿出毛巾表示我可以去泡湯了，她要去準備料理。

這是一個非常非常舒服的室外溫泉♨️
溫泉面對一望無際的大海，
海天一線的美麗景色洗滌了我疲憊的身軀與心靈，
讓我幾乎忘卻我是經過多少波折才終於來到這😌

泡完湯暖完身體，吃完滿桌超美味的豐盛菜餚後，
走到飯店前方的公車站牌等待公車把我接回碼頭。

還在想著不知道該在哪一站下車，甚至不知道該怎麼問司機時，
飯店老闆娘追了出來，交代了公車司機要記得讓我在碼頭下車，然後不斷笑著對我揮手說再見。
直到公車已經開了一小段路，我還從車窗看到老闆娘繼續揮著手👋🏻。

這段奇妙旅程一直深深地印在我腦海裡。
一路上真的受到太多日本人的幫助，才成就了這麼美好的回憶🥰

當然不只這一次，去過日本好多次，
從最北的北海道到最南端的沖繩，
幾乎每次都遇到熱情款待及主動伸出援手協助的日本人，
讓我的旅程總以幸福做收尾，充滿感激與感動❤️

日本，期待再相見的那一天。

#台日友好
#謝謝日本
#謝謝日本的疫苗

拜登的特使團到台灣時，蔡英文卑躬屈膝的訴苦討拍，這種跪舔美國的態度，引起很多台灣人民的不滿。
不滿就不滿吧，蔡英文不會在乎人民的感受，但來自大陸的強烈反應，她應該是會恐懼驚嚇的。
大陸的反應來的很快，短短一天，就來了三個大反應：
一是大陸宣布15日至20日在南澎島海域軍演，這個海域離高雄200多公里，離東沙更近，蔡英文正在島上整建機場，有一說是準備提供美軍做基地。
二是16日凌晨四點左右，有七架大陸戰機飛抵台灣空域8000至12000米處，台軍雷達只偵測到其中三架，是一架空警500，兩架殲16。另外的四架是雷達匿蹤的隱形戰機，推測應該是殲20。這可要命了，殲20出現在台灣空域，而且是凌晨夜襲，難道是斬首行動的預演嗎？
三是15日在澎湖海域來了一艘大陸054A導彈護衛艦，一口氣闖過海峽中線，台軍無可奈何，只能以廣播用嘴炮驅離，054A航行一陣後揚長而去。
拜登特使來，蔡英文大內宣吹噓一番，然後向美國主子訴苦，接著換來大陸海陸空三軍齊發，台獨份子真是有夠蠢的！

看更多本集完整版內容：https://youtu.be/VXjWsa-ZxMg
今日主題：紅漆潑蔣中正慈湖靈柩 蔡政府轉型正義激化對立？獨派慈湖潑漆嗆象徵受難者鮮血 蔡英文無所謂？青年獨派：不去蔣轉型正義難達陣 搞民粹掀高仇恨？鄭文燦：慈湖陵寢早卸除威權崇拜 潑漆添恨無助和解？憲兵讓獨派人士潑漆揚長而去 國防部只能事後緝兇？國防部譴責非理性行為 失守革命軍之父棺柩臉丟大？

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今日議題：
◆紅漆潑蔣中正慈湖靈柩 蔡政府轉型正義激化對立？獨派慈湖潑漆嗆象徵受難者鮮血 蔡英文無所謂？青年獨派：不去蔣轉型正義難達陣 搞民粹掀高仇恨？鄭文燦：慈湖陵寢早卸除威權崇拜 潑漆添恨無助和解？憲兵讓獨派人士潑漆揚長而去 國防部只能事後緝兇？國防部譴責非理性行為 失守革命軍之父棺柩臉丟大？

◆總統228追思亡者作政治秀 冷眼退役軍人濺血街頭？228蔡英文赴義光教會追思 不去台大探繆德生？800壯士突襲成員重傷衝擊蔡政府 軍改7月難上路？謬德生上街立生死狀 最後一役為中華民憲法而戰？軍改樓地板38990元未拍板 分化軍公教？羞辱軍人？軍人年改樓地板優於公教 蔡政府各個擊破軍公教？民進黨主打”政績”年改 2018更多蛇籠更多烽火？

◆李登輝喊話挺獨立公投 聯手獨派團體施壓蔡英文？郭倍宏串聯李、扁搞聯盟 獨派對蔡英文隔空叫陣？扁當獨派聯盟連署發起人 參與政治給蔡政府下馬威？不能上台靠影片、禁政治還談公投 扁蠶食蔡政府紅線？國台今推辦31項惠台措施 拉攏人民將蔡政府一軍？內有李扁搞台獨、外有大陸搶民心 蔡英文無能為力？

◆李登輝：民進黨就是沒人 首都之戰洗臉蔡英文？李登輝：柯文哲不錯啊 蔡英文北市這局左右為難？柯47.6%、丁25.2%、姚15.6% 柯文哲完勝首都？姚文智支持度難撼動柯文哲 民進黨想分手很難？陳菊：不會再相信柯文哲 綠營再讓被支持者打死？柯文哲嗆陳菊才一票 柯P吃民進黨豆腐還說嘴？綠議員憂北市議員掉5、6席 民進黨沒母雞死小雞？

今日來賓：
台南市長擬參選人 李俊毅
台北市立大學副教授 丁庭宇
台北市長擬參選人　 張顯耀
立法委員（國） 費鴻泰
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緊張刺激的拉利賽車系列作《DiRT》第四代即將推出！
在經典的賽道上駕駛越野賽車，準確的甩尾出彎，讓車尾濺起塵土後揚長而去，這就是拉力賽的浪漫啊！

這次《DiRT 4》收錄超過50款越野賽車，包含福特Fiesta R5、三菱 Lancer Evolution VI、速霸陸 WRX STI NR4等經典車款，提供給玩家選擇喔！

遊戲除了在澳洲、西班牙、密西根、瑞典與威爾斯等五個場地中規劃出百萬條賽道，甚至還獲得FIA WORLD RALLYCROSS CHAMPIONSHIP官方授權，讓玩家能體驗位於葡萄牙、法國、挪威、瑞典和英國的官方經典賽道。

遊戲內還首次加入Your Stage模式，玩家能夠打造獨一無二的賽道，從地表、地形、難度、晨昏到天氣，有超高的自由度能自行發揮，還能分享成品給其他挑戰者們。

《DiRT 4》英文版預定在6月９日開始於PS4、Xbox One、Steam上跨平台開賣，對越野賽車懷抱著夢想的玩家們，千萬不要錯過囉！

(C)Codemasters

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