雖然這篇提高基礎代謝率中藥鄉民發文沒有被收入到精華區：在提高基礎代謝率中藥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 提高基礎代謝率中藥產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過9,360的網紅我是潔媽 也是丞媽，也在其Facebook貼文中提到， 想去市場買7公斤的肉有多少😁😁😁？？ 我體重這週降不少👉1.2公斤，我用溫和的中醫減重，今年2月16日到今天，總共瘦了7公斤，除了林醫師開的減重藥，也有開配依照個人體質及睡眠調配的內分泌藥粉，再加上埋線。 這週晚上11點就自己想睡了，果然正常睡瘦比較快，盡量少喝冰冷飲料，水要慢慢喝，不要渴...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅lizzydaily，也在其Youtube影片中提到，簡介｜intro 認真減脂後2.5月後終於拍了Update影片！！本來打算出門吃個晚飯但卻心血來潮地拍了這支影片～所以光線沒有白天拍的那麼好～大家見諒哦～ - 2018年年前我一整個幸福肥肥到59KG，當時很常吃消夜和高熱量的東西，加上韓國冬天太冷了我完全進入了冬眠狀態沒有在運動ㅠㅠ 直到回香港看...
提高基礎代謝率中藥 在 Yasmine?｜國際領隊／芳療師 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 08:45:36
#減重日記 #3 #素食減脂 👉🏽運動：減重20%靠運動，為什麼要運動？ 喝水都會胖的人，就是要運動。 尤其我想要長肌肉。原因是身體的肌肉量提升，可以讓基礎代謝提高。瘦了之後，基礎代謝不會降，也比較不會復胖。瘦下來後也不會鬆鬆垮垮乾乾的，比較有線條，這是運動的重要性。 主要以每天40-50分鐘...
提高基礎代謝率中藥 在 77老大 Instagram 的最讚貼文
2020-05-02 02:15:51
是誰讓你挨餓節食減肥的？ 當我們節食，吃進的熱量未達基礎代謝率，身體會啟動防禦機制，把能量優先供應給重要器官，例如腦、心臟等等，其餘組織則開始縮衣節食，並減少供應能量給比較耗能的肌肉，降低基礎代謝率。這彷彿手機進入省電模式，整體機能下降，是非常傷身的一件事。 如何減肥，我要再次說明 1.均衡持續...
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提高基礎代謝率中藥 在 lizzydaily Youtube 的最佳貼文
2018-10-14 17:53:02簡介｜intro
認真減脂後2.5月後終於拍了Update影片！！本來打算出門吃個晚飯但卻心血來潮地拍了這支影片～所以光線沒有白天拍的那麼好～大家見諒哦～
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2018年年前我一整個幸福肥肥到59KG，當時很常吃消夜和高熱量的東西，加上韓國冬天太冷了我完全進入了冬眠狀態沒有在運動ㅠㅠ
直到回香港看中藥的時候才意識到我不再僅僅只是"微胖"了...最最讓我震驚和擔心的是我超高的體脂(快31%..)明明年紀也還沒有很大，但身體就被我搞成這樣...於是我下定決心要把體脂減到正常範圍
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最近蠻多朋友最近都說我瘦了一圈，聽到當然會很開心，但更開心的還是終於找到一個我覺得蠻舒服也不會搞跨身體的減脂增肌方法～-
影片中跟大家分享的是我自己的經驗和心得，但我相信是身體的管理每個人都可以用不同方法來接近目標哦～我們一齊加油～
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關於冷凍溶脂
不想引起誤會惹麻煩，療程就不分享了。見諒。這支影片只是單純分享，沒有任何合作/置入。
關於蛋白粉
我有在喝幾種不同的蛋白粉，前排子常喝的叫Total Soy。在IHerb搜就很容易買得到～我對蛋白粉不太挑，只要味道不太假或嘔心就可以。但是在買之前我希望大家明白蛋白粉不是什麼神奇的東西，就只是蛋白質的額外營養補充，想要減重還是要達到一定的卡路里赤字才行 (所以首先要知道自己的基礎代謝率是多少＝去做In body)。我的基礎代謝率是在1250卡左右，所以我重訓增肌是為了提高代謝率，而減脂用的原理是卡路里赤字。希望大家先了解自己的身體構造以及能量需求才決定用什麼方法健身/購買充品哦～
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我的其他影片| My other videos
▶▶男朋友幫我化的韓國女團妝!?
https://youtu.be/lR4cAWJTDTk
▶▶超老實! 我的微整型?
https://youtu.be/BhNfoP_zsjU
▶▶理想型好難當！韓國男生的5個擇偶條件: https://youtu.be/z7KgbL0Om6I
▶▶我的韓國自煮日常! 15分鐘+港幣$40=超好吃的部隊鍋?!
https://youtu.be/y2TouxVVJ-Y
▶▶這一年韓國教我的事 ❣
https://youtu.be/ZkjBiS9fV7g
▶▶弘大夜店長什麼樣子？女生都穿什麼？
https://youtu.be/tw40KidJc4s
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提高基礎代謝率中藥 在 我是潔媽 也是丞媽 Facebook 的最讚貼文
想去市場買7公斤的肉有多少😁😁😁？？
我體重這週降不少👉1.2公斤，我用溫和的中醫減重，今年2月16日到今天，總共瘦了7公斤，除了林醫師開的減重藥，也有開配依照個人體質及睡眠調配的內分泌藥粉，再加上埋線。
這週晚上11點就自己想睡了，果然正常睡瘦比較快，盡量少喝冰冷飲料，水要慢慢喝，不要渴了才喝，要隨時喝水。
姊妹們一起努力吧😘！！！
#奈奈來解答：
埋線很恐怖嗎？ 跟打針一樣，不會痛沒感覺，醫師下手前會跟妳說吸氣，果真，吸氣真的就沒感覺了。不用打麻藥，塑造窈窕曲線及緊實肌覆膚，藉由埋線改善循環及局部肥胖，醫師以專業手法植入人體各經絡穴位，持續刺激穴道達到提高基礎代謝率，加強脂肪燃燒和消水腫達到雕塑的作用。
#奈奈報報
診所也有女醫師，天天都有看診，奈奈掛號的是林育誠醫師，如果您也是打算給林醫師看看，林醫師只有週六這一天有在台北看診哦，其他時間在台中。睡眠問題是可以看健保，不過，減肥是自費，高CP值減肥埋線+中藥一週999元。
#奈奈貼心提醒
台北板南線，龍山寺站3號出口（樓梯），想搭手扶梯1號出口。
中醫減肥、針灸減肥、減重-蓮樺中醫女醫師團隊
免費諮詢：0800-235558
台北：萬華區和平西路三段33號
◼約診02-23063388
台中：南屯區大業路355號
◼約診04-22585856
#蓮樺中醫診所
https://goo.gl/sc6dJr
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◽IG: nanako0723_officia
＃減肥 #減重 #瘦身 #交給專業醫生 #中醫中藥 #一週999元 ＃林育誠醫師
蓮樺中醫
提高基礎代謝率中藥 在 我是潔媽 也是丞媽 Facebook 的最讚貼文
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這週晚上11點就自己想睡了，果然正常睡瘦比較快，盡量少喝冰冷飲料，水要慢慢喝，不要渴了才喝，要隨時喝水。
姊妹們一起努力吧😘！！！
#奈奈來解答：
埋線很恐怖嗎？ 跟打針一樣，不會痛沒感覺，醫師下手前會跟妳說吸氣，果真，吸氣真的就沒感覺了。不用打麻藥，塑造窈窕曲線及緊實肌覆膚，藉由埋線改善循環及局部肥胖，醫師以專業手法植入人體各經絡穴位，持續刺激穴道達到提高基礎代謝率，加強脂肪燃燒和消水腫達到雕塑的作用。
#奈奈報報
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🎈瘦身推薦- 蓮樺中醫診所
#奈奈的年後瘦身健康計畫
#高CP值減肥埋線加中藥一週999元
每週固定時間來報到，林醫師知道我中暑，特別幫我調理消暑氣及體內濕氣。
健康不傷身，雕塑漂亮的體型，推薦給想讓自己更好的女性朋友，只說不做不如起而行，看診只需半小時，中醫是最温的，一起變美美的吧！
#藥方：
減重藥（錠）7天藥- 三餐前40分鐘。
內科藥（粉）開7天藥- 早、睡前跟減重藥一起吃。
#埋線：一個禮拜一次
今天：埋線24針
肚子埋線12針，手臂6針,大腿6針
#奈奈來解答：
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