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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,繼上一次同 #陳自瑤 Yoyo 一齊去體驗 #水晶頌缽,今日又再試下另一種冥想方法—— #茶禪。唔需要有 #茶藝 底子,只要花你6分鐘,就可以透過 #泡茶、#品茶,學習提升 #專注力 及反思。 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK Cosmopolit...
「提升專注力水晶」的推薦目錄
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提升專注力水晶 在 Gary Cheung Instagram 的最佳解答
2021-09-24 08:52:06
My Princess Design 系列:膠花共生閃靈鑽主石+金鈦花晶手串 編號: S079 尺寸: 閃靈鑽 10.5mm / 金鈦花6.1mm 特色: 獨特的閃靈鑽主石,配上金鈦花晶,功效丶顏值同時倍增 價錢: $698 閃靈鑽 (Herkimer Diamond) 💎 是一種淨化之...
提升專注力水晶 在 佐藤 晴 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 15:12:18
剛剛做的一條紫水晶和白水晶手鍊 久違的大顆方糖🌼🌼🌼 🔮手圍15cm 🌼適合需要在職場和學業中經常在選擇中猶豫不決, 拿不定主意的人 🔮紫水晶:可以幫助寶子們 提升專注力,直覺力❤ 🌼以便對事物快速做出判斷和選擇🌼 #witch #wicca #crystal #witchesofins...
提升專注力水晶 在 淘淘Tobi • 活動/婚禮主持人 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 12:57:18
我是一個允許自己開放性發展的人 平常待在家裡 就喜歡冥想、水晶、音樂、香氛、蠟燭這類事物 音樂大部分都聽輕音樂、爵士樂、砵音等等 享受在自己創造的精神世界當中 以MBIT人格測試來看 #我就是能在精神世界中獲得最大快樂的一型人 而我的確也很宅 在家也會不斷找事做 最喜歡上課、學習和療癒 是一個...
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提升專注力水晶 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
2021-03-27 00:00:06繼上一次同 #陳自瑤 Yoyo 一齊去體驗 #水晶頌缽,今日又再試下另一種冥想方法—— #茶禪。唔需要有 #茶藝 底子,只要花你6分鐘,就可以透過 #泡茶、#品茶,學習提升 #專注力 及反思。
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提升專注力水晶 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
2019-11-21 19:00:10【線上課程】《時間駕訓班》~
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以下為本段內容文稿:
如果你現在想要寫一個重要的企劃案,或者是明天就有一個重要的會議簡報;你直覺的可能會想說,我找一個完全杜絕任何噪音的環境來完成工作,這應該是最好的選擇。
但如果喔,你是這樣想的話,你知道嗎?這樣是錯的!
因為科學研究告訴我們喔,相對於安靜無聲的空間,那些有一點混亂、吵雜的環境,反而能夠讓我們的大腦集中所有的能量,關注在最重要的任務,而且對於記憶力還有很大的幫助。
那你知道喔,剛剛那一段描述,你可能會覺得對啦!就算你說的是對的,可是好模糊喔,什麼叫做混亂吵雜?到底多混亂、多吵雜是OK的?
其實按照直覺來說的話,太吵雜它一定是沒有辦法幫助我們專注的嘛;所以呢,客觀的標準喔,在研究告訴我們營造大概70分貝的環境,工作效率是最好的。
它是美國的伊利諾大學做的研究,它讓很多參與者,在不同的噪音水平底下,去進行創業思考的測試。
這些噪音的水平,分別是0分貝、50分貝、70分貝跟85分貝,並且檢驗他們的表現;結果發現喔,彼此之間的表現雖然差異沒有想像中的大。
但是呢,只有在70分貝的狀況,也就是接近我們在咖啡廳裡面的聊天背景的這一個群組,表現會遠超過其他群組的表現。
這個原因是什麼呢?因為啊,我們在極度安靜的環境底下,我們的神經會變得異常的敏感。
所以這個時候,如果有適當、自然的背景噪音,反而會讓我們產生更專心的狀態。甚至於,可以打破我們慣性的思考模式,這樣的現象就是一種「分心式的專心」。
而進一步的研究呢,在倫敦大學的心理學家~尼利.拉維提,他也提出一個叫做「負荷理論」。
他認為呢,大腦在任何時段底下,能夠處理的外界訊息都是很有限的;所以一旦大腦的知覺空間都被填滿,就會啟動注意力的系統,來決定哪些該關注,而哪些是可以忽略的?
所以呢,他就建議最好不要在寂靜無聲的環境裡面工作,它會讓我們的大腦,彷彿每一件事情都是重要的。
如果你選擇稍微有一點吵、70分貝,就像咖啡廳的背景,這樣的一個地方呢,我們的知覺其實會被佔據;而大腦就會開始自動的篩選,去集中所有的能量,去關注那些你真正重要的事情。
但是呢,你可能想到,啊我的工作性質很難移動到別的環境,或者是我附近剛好就沒有適合的咖啡廳,那有沒有其他的替代方案呢?
其實是有的,你可以借由什麼呢?播放音樂、試著創造聲音略微吵雜的環境,不過前提是你要挑對音樂的類型。
因為有不少的研究認為,當我們聽古典音樂的時候,是能夠幫助我們大腦掌控記憶,和學習的部位,會相對的比較活化。
美國的加州大學,就曾經進行過一個實驗。他們發現喔,聽古典音樂能夠提高記憶力;而且還發現莫扎特的音樂,有顯著的效果。
研究者呢,就讓大學生分別去聽莫扎特的鋼琴曲,以及其他輕鬆的節拍音樂。
最後發現哦,那些聽莫扎特的鋼琴曲10分鐘的學生,他們的空間想像力的測試成績,上升了62%;而聽輕鬆的節拍音樂的學生,成績只上升了14%。
科學家們把這樣的一個效應,稱為「莫扎特效應」。
所以呢,說到這裡回到我自己身上,我在手機裡面就有一系列,我經過反覆測試能夠幫助我專心,而且更有創意的音樂清單。
有些呢是水晶音樂、有些呢是大自然的聲音。比如說,像我個人就特別鐘情於海浪的聲音。
那如果回到你身上,我也很鼓勵你,可以發揮一些實驗的精神,去找到那些能夠幫助你記憶、學習、思考,甚至於是發揮創意的背景音樂。
那當然了,如果時間、行程安排允許,我也很喜歡到咖啡廳裡工作。特別是喔,我自己在口袋名單裡,有幾間我個人覺得,每一次都能夠引發我非常好的創意思考的Starbucks。
那關於這些部分,可能就容許我保留一點隱私吧!
我真正想要告訴你的,就是發揮實踐精神;我相信你一定能夠找到,那些能夠幫助你記憶、思考,跟工作的背景音。
然而如果更深入來看,所謂「分心式專心」,這也呼應了我在線上課程裡,【時間駕訓班】裡面談到的「換檔」。
其實呢,我們常常會直覺的以為,好像工作要有效率,就一路專注到底。但是喔,我們的專注力就像我們的肌肉一樣;你一直不斷的去使用它,它是會累、它是會疲乏的。
如果你要讓你的肌肉效率,達成最好的表現,適時的休息、適時的換擋、適時的讓你的肌肉,能夠有恢復的空間;這樣子你才能夠有最好的表現。
肌肉是如此,我們的心智更是如此。所以如果你想要更進一步的學習,怎麼樣幫助自己心智換擋、怎麼樣發揮自己在專注,跟發散之間的一個最佳平衡,找到你的效率的關鍵。
那麼我很歡迎你,你可以加入【時間駕訓班】的學習。但比較重要的一點是哦,不管你會不會加入我的線上課程。
我都希望你,在我們的真實生活裡面,如果你想要過得更好,學習是不可或缺的。
就如同如果你今天沒有聽到這一段內容,可能你面對明天重要的工作的時候,你還會有一個迷思,叫做你要找到一個絕對安靜的空間。
我常常說喔,如果你找到一個絕對安靜的空間,你也把網路…等等的干擾都拔掉,你以為你真的就會專心嗎?你可能在進入專心之前,你會先發瘋的!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天所提到的【時間駕訓班】,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
很期待你跟我們一起加入學習,謝謝你的收聽,我們再會。 -
提升專注力水晶 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的精選貼文
2018-05-09 10:31:28迷你都市高架火車組的特色:
1.採用一體成型切割,組裝密合度、安全性高。
2.一步一步從簡單到複雜,陪伴孩子不同時期的發展。
3.從積木組合成立體軌道,提升智力促進手指靈活度。
4.在搭建積木的同時,培養挫折忍受力與自信。
5.提升專注力,激發創造建構力,空間概念。
6.拼裝至發現組裝策略,促進學習動機與解決問題
迷你都市高架火車組內容包含
6大建設:螺旋高架鐵路、水晶隧道、鐵路平交道、停機棚、飛機跑道、火車機場。
交通工具一應俱全:直升機、飛機、火車、高鐵、貨車、跑車、休旅車、計程車、汽車。
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
提升專注力水晶 在 王語瞳 - hitomi Facebook 的最佳解答
幸運之石
天河石 與 白爆晶 和純銀 ^^
天河石:
天河石主對應喉輪,能量亦會通向心輪。
天河石有助治療氣管、呼吸道、喉部、肺部等疾病,有鎮定作用,特別是在動亂或紛亂時候,天河石能使人心平和。
天河石能治療哀傷的情感,促進情感癒合和解決問題,進而投射出平安的能量,保護主人。
天河石用於工作上,令人有奮鬥的心、拼博精神,增強信心,遇到挫折亦不會輕言放棄。
天河石助招貴人幫助、加強表達、溝通能力及說服力,使人不會常常往壞處思考。
天河石乃信心的寶石,令人有信心達成願望,能增強財運,對投資有幫助,有助創一番事業。
天河石能夠帶領人們遠離自暴自棄的負能量磁場,激發自信心與勇氣,使人有勇氣面對挑戰和難關。
天河石帶些少投機性,所以有關投機性質的如賭博、彩券等事情,天河石都會為其帶來好運,因此她也是幸運寶石!
白爆晶:
爆花水晶是由天然水晶經過二次處理後形成的,(由天然水晶經過400度左右加溫而後放入冰水中,再進行人工加色,加工,幾次反覆,篩選而成),它賣的是款式,因為水晶本身已經不再是天然的顏色和形狀,對水晶的能量損耗還是很大的。它們很多是加工改色了的。不具備天然彩晶所對應的水晶靈性。
萬用的白水晶,不可或缺的開運好物!
透明無色的白水晶,不像其他水晶有斑斕的色彩,卻蘊含所有能量
就像光一樣,看似透明無色,在光譜分析下匯集著七種色彩
也被稱之為"水晶之王"
白水晶的作用
白水晶代表著平衡、美滿,吸收淨化、使心靈平靜,提高注意力(提升效率),並達成心靈啟發
清除負能量、淨化
白水晶屬吸納性水晶,將負能量吸收並平衡,這也是為什麼白水晶碎石會成為水晶消磁的方式之一
提高專注力
思緒不定、心神不寧時,白水晶能幫助遮蔽外在干擾,使人心境平靜,頭腦更加清晰,專注力提高時,對事物的理解度以及記憶
會被強化。
防輻射
白水晶有很好的遮蔽功能,可以幫助阻擾電磁輻射,白水晶擺件很適合放置電器有輻射波的電子用品周圍。
轉運避邪
白水晶也時常拿來做風水避煞,特別是白水晶柱,可以擺置風水不佳無法修改的地方,像是房屋內橫樑壓頂下,做為化解
#語瞳手作
#能量水晶
提升專注力水晶 在 梁老師-芳療魔法 Facebook 的最讚貼文
如何提升專注力?如何突破人生的瓶頸??
自5月中爆發本土疫情以來,導致很多學子與小朋友都必須在家線上學習,也因為無法自由外出,人與人之間的互動也多仰賴手機的訊軟體....
久而久之,變成過度的仰賴手機....🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
長期使用手機,不但視力受到影響,也使孩子的學習力降低,專注力無法集中....🙄🙄🙄
透過學習力花晶,我們可以除了可以建立專注力外,也因為花晶是來自水.深海貝殼與水晶從花朵裡擷取大自然的能量與訊息,所以更能安全地使用在小朋友身上.
同時也能穩定情緒建立自信心!💪💪💪👍👍👍
最重要的是,透過高能量的花晶,我們更能輕鬆的突破人生的難題與瓶頸...
想學習更多的花晶知識嗎?記得底下要留言唷~
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也幫助更多身邊的朋友解決問題與困擾喔!
##學習力花晶
##澳洲花晶
##提升專注力
##珍芯晴芳香學院
提升專注力水晶 在 王語瞳 - hitomi Facebook 的最佳解答
幸運之石
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天河石:
天河石主對應喉輪,能量亦會通向心輪。
天河石有助治療氣管、呼吸道、喉部、肺部等疾病,有鎮定作用,特別是在動亂或紛亂時候,天河石能使人心平和。
天河石能治療哀傷的情感,促進情感癒合和解決問題,進而投射出平安的能量,保護主人。
天河石用於工作上,令人有奮鬥的心、拼博精神,增強信心,遇到挫折亦不會輕言放棄。
天河石助招貴人幫助、加強表達、溝通能力及說服力,使人不會常常往壞處思考。
天河石乃信心的寶石,令人有信心達成願望,能增強財運,對投資有幫助,有助創一番事業。
天河石能夠帶領人們遠離自暴自棄的負能量磁場,激發自信心與勇氣,使人有勇氣面對挑戰和難關。
天河石帶些少投機性,所以有關投機性質的如賭博、彩券等事情,天河石都會為其帶來好運,因此她也是幸運寶石!
白爆晶:
爆花水晶是由天然水晶經過二次處理後形成的,(由天然水晶經過400度左右加溫而後放入冰水中,再進行人工加色,加工,幾次反覆,篩選而成),它賣的是款式,因為水晶本身已經不再是天然的顏色和形狀,對水晶的能量損耗還是很大的。它們很多是加工改色了的。不具備天然彩晶所對應的水晶靈性。
萬用的白水晶,不可或缺的開運好物!
透明無色的白水晶,不像其他水晶有斑斕的色彩,卻蘊含所有能量
就像光一樣,看似透明無色,在光譜分析下匯集著七種色彩
也被稱之為"水晶之王"
白水晶的作用
白水晶代表著平衡、美滿,吸收淨化、使心靈平靜,提高注意力(提升效率),並達成心靈啟發
清除負能量、淨化
白水晶屬吸納性水晶,將負能量吸收並平衡,這也是為什麼白水晶碎石會成為水晶消磁的方式之一
提高專注力
思緒不定、心神不寧時,白水晶能幫助遮蔽外在干擾,使人心境平靜,頭腦更加清晰,專注力提高時,對事物的理解度以及記憶
會被強化。
防輻射
白水晶有很好的遮蔽功能,可以幫助阻擾電磁輻射,白水晶擺件很適合放置電器有輻射波的電子用品周圍。
轉運避邪
白水晶也時常拿來做風水避煞,特別是白水晶柱,可以擺置風水不佳無法修改的地方,像是房屋內橫樑壓頂下,做為化解
#語瞳手作