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童話阿姨在育兒路上常常驚嘆：
當爸媽根本就是讀另一間研究所
玩什麼玩具、打什麼疫苗、讀哪種學校
孩子的食衣住行育樂真的是永遠研究不完

好不容易在歷經嫩嬰到小童之後
我明白當家長不可能完美
需要幫忙就要馬上呼叫隊友 客氣不得
還好這一路上我都有神隊友
而且不只一個

MindDuo親子共讀就是其中一個神隊友！
第一次找到它是因為阿姨正在搜尋孩童的護眼知識
結果跳出許多MindDuo親子共讀的文章
點進網站一看 不得了
裡面有的可不只是護眼知識而已

成立「MindDuo親子共讀」的
是一群熱愛閱讀的工程師爸媽
他們每週會分享主題書單 繪本文章或親子活動懶人包
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繪本推薦專區還可以依照年齡、主題篩選出適合的書
超級方便有效率！
特別是在疫情期間
MindDuo上提供不少陪玩的花招讓阿姨度過漫漫長假
真是感恩感恩再感恩

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收到熱騰騰的新書啦～ 感謝商周出版社。跟大家分享一下這本書的作者自序。
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PS：因為疫情的關係，不會有見面會或簽書會等活動，但大家還是可以買書來晴康找我簽名喔。
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【邀請自然醫學醫師進駐你的家】自序
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提起「健康」，許多人第一個念頭聯想到的就是不生病；因此，只要離醫院和醫師越遠，彷彿就等於自己是處於健康的狀態。然而，如果不想進出醫院，那麼就不得不重談「預防勝於治療」的老話；或者要請問，各位讀者是否真的有在日常生活中，落實保健養生、追求身心靈平衡的生活態度呢？
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在台灣，只要提到自然醫學，似乎就聯想到健康食品；或是「中醫＋營養學=自然醫學」的概念，這讓我感到相當的遺憾與無奈。自然醫學的領域是何其豐富淵博，但是台灣民眾接觸到的資訊實在是太少。美國國家衛生研究院（NIH）近年來每年編列給國家輔助與另類醫療中心（NCCAM）的研究預算，都在總預算的百分之四十左右，顯示出美國對主流醫學以外療法的重視性。而正統自然醫學目前在台灣推廣的難度，就好比台灣要加入WHO一樣，如此艱辛與尷尬的處境，更是令我感慨萬千。
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因此，作者在下我——Dr. Wang能做的，就是從多年臨床與學術經驗中擷取最精華、又能落實於生活中的部分，彙整成這一本書，希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣，時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒——其實，這和自然醫學的論點是非常相契的，因為雖然身為一個自然醫學醫師，但我始終相信，真正的健康或治療並不是只存在於「醫院」的活動，而是讀者或病人是否能從生活中真正貼近自然醫學，進而常保健康。
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於是，我把本書的核心設定在「自然醫學居家保健DIY」——尤其是「居家性」。乍看之下主題雖簡單明瞭，但是在實際上，搜尋資料跟寫作的過程卻是困難重重。因為自然醫學博大精深（廣義的自然醫學是「非西醫的任何處方或療法」都可納入之），而且近年台灣陸續可見許多自然療法相關的書籍，內容大多過於廣博又精深，讓人不知從何讀起，更別提到在生活中落實的可行性。因此，寫這本書過程中最大的困難，不外乎如何篩選出實用、又方便居家施行的療法，過於複雜或是材料難覓、在施行上較困難的藥草或食療，在這邊只好遺珠了，目的就是不希望本書為了周全而失焦，反而讓讀者更難貼近自然醫學。
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而本書除了提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方外，也搭配了自然醫學的入門介紹，以及自然醫學相關的原理、哲學與思考。其中我分享最多的不外自然醫學最特別且獨有的臨床經驗——「好轉反應」現象，目的是希望大家能建立正確的自然醫學知識來保護與幫助自己。
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以一個自然醫學醫師的角度來看，我只是很單純地希望透過這一本書能讓自然醫學從醫院走進你我的家中，讓讀者在最自然並且經濟的情況下，可以自己做基本的居家保健處理。另外，我也在在考慮到中文讀者的閱讀便利性，捨棄外文書以症狀英文字母的排列法，改以療法的分類直接帶領大家認識自然醫學；文筆上也力求輕鬆易懂，因為，我認為專業並非建立在艱澀難懂的文字之上，也不需要把生理學課本裡的內容照本宣科地抄寫過來。寶貴的專業知識可以透過輕鬆的方式來學習，而最終的目的仍是希望讀者能真正吸收、了解，並且樂於接近自然醫學。
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承蒙商周出版社藍萍姊的抬愛，讓我有機會可以推出自己的第一本談自然醫學的書給全世界的華人。當然，變化萬千的當下，無論醫學與科技的新知都是瞬息萬變，今天獲得肯定、認同的情報，到了明天就未必仍是王道；更何況在自然醫學的領域，每個好的醫師皆各有所長，在臨床上的經驗跟洞見可能不一定全然相同，但卻都是獨特且尊貴的。
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由於我本身在醫界還算後輩，雖分享了在當下個人認為最切確的自然醫學資訊與個人臨床經驗，但是也非常歡迎對自然醫學有興趣的朋友們，大家共同來切磋研究、成長，讓自然醫學能夠更發揚光大。
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最後，我必須提醒各位讀者，本書所提供的檢測和保健之道，並不能完全取代主流醫學，當你有所急症或其他應該看醫生的情況，還是要乖乖上醫院報到喔！
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感謝
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這本書能夠順利完成，要特別的感謝以下幾位：
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感謝美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾（Bastyr）大學創校校長Dr. Joseph Pizzorno對我的期許與厚愛。
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感謝我在CCNM所有的老師們所提供的教材與資料。
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感謝我在CCNM的同學以及好友Dr. Irene Karatzas, N.D.、Dr. Eva Kresz, N.D.、Dr. David Shih, N.D.（石佳弘醫師），還有來自橋港大學的學妹Dr. Hsin-Ping Tsai, N.D.（蔡昕玶醫師），幫助我在資料上的搜尋與完整。
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特別要感謝的是李德初醫師、游敬倫醫師與石佳弘醫師百忙中還幫本書監修，讓書中的內容更加的完善與完整。感謝幫我寫推薦序的李德初醫師、游敬倫醫師、黃如玉醫師、歐忠儒博士，和推薦本書的江守山醫師以及連永祥中醫師。
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還要感謝藝人朋友—邰智源的推薦，謝謝邰哥從我讀高中時一直以來給我如兄長般的的支持。
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同時也要感謝我的病人們，給我寶貴的臨床經驗。
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感謝名作家貓眼娜娜，在寫書的過程中給我中文修飾用詞上面的幫助，讓這本書更容易閱讀。
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最後要感謝我的父母，對我在自然醫學之路上面的支持。
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這本書的完成，並不是只有我一個人的力量，因此，這是一本屬於大家的健康書，感謝大家。
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王永憲
加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師
晴康身心靈中心執行長，幻宇宙心流—量子轉化創始人
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備註：基於台灣法規的關係，王博士現在並沒有在台灣從事任何自然醫學相關的看診與諮詢。基於對自我成長的要求與追尋，王博士目前提供的是能量相關的「量子深層意識轉化」身心靈服務。有興趣的讀者歡迎追蹤臉書粉專與社群，謝謝。
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＃自然醫學DIY
＃商周出版
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博客來
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城邦讀書花園
https://www.cite.com.tw/book?id=89655
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誠品網路書店
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金石堂
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https://www.kingstone.com.tw/basic/2014150513363?zone=book&lid=book_class3_gfg&actid=WISE

【蕾咪❤️投資】大家應該知道半導體產業是台灣的重要經濟支柱，如果小資族也想投資有哪3種方式呢？https://youtu.be/_YpZ-Ny01hU

前陣子全球大鬧晶片荒，半導體供應鏈也出現危機。而半導體可說是21世紀最重要的產業之一，在日常中隨處可見，像是高鐵、電動車、電腦、手機..跟我們的生活息息相關。

其實亞洲就是晶片的主要生產地，不只是台灣的台積電，韓國、日本、香港也都佔有一席之地，全球約75%的半導體產能都集中在亞洲，在未來10年內半導體業的發展也非常被看好，如果小資族也想在半導體領域中分一杯羹，主要會有3種方式推薦給妳們❤️

▶︎ 股票、概念股
除了台積電外，台灣還有許多封裝廠、測試廠、晶圓代工廠、iC設計廠等，大家可以上網搜尋相關概念股，選擇自己適合的標的呦～

▶ ETF

▶ ETN
ETN蕾咪上次在部落格中有介紹到，還不了解的可以先去看看呦～它的全名是「在證券交易所可以交易的連結指數報酬的債務性證券」，交易方式跟ETF很像，不過ETF是透過持有成分股追蹤指數，ETN則是直接追蹤指數。

另外ETN不會直接配息，會將收到的股利自動滾入再投資，反映在指標價值上，投資人在市場上賣出或持有至到期皆可獲得息值收入，屬於資本利得享有免稅的優勢☺️

最後要特別介紹統一亞洲半導體ETN，它是統一證券所發行的，針對亞洲半導體市場的龍頭公司，包含台灣、韓國、日本、香港，交易所掛牌之普通股中篩選16檔股票，從上游到下游涵蓋一條龍的半導體供應鏈❤️

▶ 前五大成分股佔比超過70%(截至6/30)
◦ 韓國 三星電子 19.71%
◦ 台灣 台積電 18.80%
◦ 日本 東京威力科創 13.95%
◦ 韓國 SK海力士 13.27%
◦ 台灣 聯發科 10.69%

【文末小調查】妳們符合哪個狀況呢？
A. 有投資半導體，主要以股票為主。
B. 有投資半導體，主要以ETF為主。
C. 沒投資過半導體，但考慮從亞洲半導體下手。
D. 其他___歡迎隨意跟我閒聊

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→ 不同族群有不同慣性使用的電商平台
→ 像是Pchome主打3C產品、Yahoo主打美妝服飾

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00:48 新手該賣什麼商品才好？
01:47 找到商品之後要賣給誰？
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