#真正的整理不是丟東西 是我第四本最常推薦給人的書。

一開始我是買給我那不愛收拾房間的妹妹，希望能增加她整理的動力，本來以為是一本輕鬆易懂的收納書，或是像是《怦然心動的人生整理魔法》那樣很容易抓到重點的整理書，到貨後閒來隨手翻閱，不看則已，一看驚人！

這其實是一本很深入探討「關係」的書，從「整理」兩字的說文解字開始說起，擴及人與物品、人與空間、人與人到人與宇宙，像是撕開一個小口吸引你閱讀（整理術），卻不小心整包裂開，瞥見了整個宇宙法則一樣，由小見大，含金量超高，佳句超多！（畫了很多重點）

因為份量很大，需要花些時間，才能靜下來好好閱讀、思索、吸收、重新檢視自己與萬物的關係。但畢竟如書中所述，整理是一生的功課，所以也不急於一時。就像是物品都在那，宇宙都在那，只要你準備好，隨時可以開始整理，或自己可以接受現況，就不必整理了（作者真的這樣說XD）。

#愛必選書

#來點成長吧

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「為什麼我們在一段關係中付出這麼多，卻得不到想要的回報？」看看社會新聞情殺案層出不窮，此書應講中很多人的心聲，來靜心閱讀一番吧。（圖片往左滑有書背簡介。）

「過度付出的愛」背後都是家庭有狀況又懸而未解，或家庭成員無法討論最根本的問題所產生的。以下截錄四點特徵，書中觀點全面，情感糾葛例子眾多（似五秒法則，例子多多），能讓你找到一絲共鳴。
1⃣最典型的情況：你來自功能失調的家庭，情感需求未能獲得滿足。
2⃣你深怕被遺棄，願意做任何事來維繫一段感情。
3⃣你小時候缺乏安全感，因而不顧一切想控制眼前的男人和親密關係，美其名是在幫助他們。
4⃣從小沒有人好好照顧你，為了彌補這項缺憾，你主動照顧他人，尤其是看起來很需要照顧的人。

↓以下「」中為節錄佳句↓
「很多時候，即使我們曾經向自己保證絕對不會像父母一樣，但後來還是會發現，自己做了跟父母一樣的事。這是因為我們透過模仿父母的行為和感受，學習如何當個男人或女人。」
驀然回首才發現自己也如同家人般，給人緊迫盯人的壓力，我以為的「正常」其實皆是「太多」。聖女情節的可怕在於：你以為別人需要你，其實只是自己不夠愛自己。

「『美女與野獸』真正的主旨是『接納』，接納是否認和控制的對立面，是願意承認事實，擁抱事實，不會急於改變他人。」
唯有如此思考，才不會置他人於情緒勒索中抽不了身。原來，我愛上的不是你，而是掌控全場的自己。

此書能讓你直視自己情感面的缺陷，並教導方法去調整它，讓自己的愛情觀及人生踏入正常的軌道。不只愛情，親情、友情上的過度付出同樣也可以參考之。

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#tbt #NYC #紐約 （寫於 2016.7.25）
No Day But Today.
那天，2011 年 9 月 9 日，我搭地鐵至最南端的華爾街，開始一路往北漫走，午間在南街海港排隊買百老匯的折扣票。
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聽說這裡相較於時代廣場上的 TKTS 售票亭，隊伍較短，當天行程便刻意這樣安排，準備要買上一張晚上看音樂劇的票。
如果我沒記錯，大概排了三十分鐘左右吧，心裡不斷在盤算到底該看哪一齣劇：《Wicked》在當年很紅，幾乎都沒有位子；《The Lion King》一直都很受歡迎，似乎非看不可；另外非看不可的還有《The Phantom of the Opera》、《Chicago》、《Mamma Mia》等等。
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我很喜歡音樂劇，也期待在百老匯看一齣音樂劇，但實在沒有強烈偏好能讓我斷然下決定。
從隊伍末端，一路緩緩向前進到售票亭的前面，我看清楚了玻璃門窗上的票價資訊，心裡仍在躊躇：歌劇魅影、獅子王、芝加哥、女巫......繼續向前推進到售票口，服務小姐制式地問：「妳要買哪一場秀？」
『吉屋出租。（RENT.）』
「甚麼？」小姐帶著不耐煩的口吻。
『呃...吉屋出租！（RENT!）』我開始緊張，擔心自己發音錯誤，這是一個很短的字，但在美國打工三個月，我深知自己在母音上的發音常常不夠準確。『RENT, RENT, RENT, RENT...』我在心裡不斷重複唸著這個字，我到底有沒有唸錯，E是這樣發音嗎？母音E發音絕對是我的弱點，因為我說數字 8（EIGHT）也常有人聽不懂。
『R-E-N-T-, RENT.』她打出了票，我付了錢，拿到寶貴的票在手上，往旅遊書裡一夾，趕緊轉身離開尷尬的現場；但心裡是快樂的，雖然我不甚明白為什麼在最後一刻，RENT會從我的嘴巴脫口而出，但總算確認我即將要體驗第一場百老匯音樂劇了。（而在當時，我認為那會是人生唯一一場百老匯音樂劇。）
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我不知道《吉屋出租》在演甚麼，只知道高中時某個因緣際會下，聽到一個人說《吉屋出租》是他最喜歡的音樂劇，便在我心裡留下一個印象，就是這齣劇值得喜歡、甚至值得成為「最喜歡」。
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買完票之後，我到港邊逛逛、踏上布魯克林大橋，又繼續往北走進中國城、小義大利，黃昏時才搭地鐵到 42 街開始接近時代廣場。晚餐在路邊買了中東式的沙威瑪飯，坐在一處矮牆上，邊望著廣場周圍的奢華、邊把飯嗑完，等著音樂劇開場時間。
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《吉屋出租》的劇場很小，不管在哪個座位都會感覺靠舞台很近。開演沒多久後，我便有點後悔自己選了這一齣劇，太不自量力了；按照當時的英語能力，很多部分都是鴨子聽雷，難以通盤了解故事內容。能夠體會並受到感染的，就是幾句簡單明瞭的歌詞以及極為動聽的旋律。整齣劇看完雖然不太懂，但仍然感到悸動而滿足。
就這樣，我在紐約百老匯看了《RENT》，是旅行及人生完成清單上重要的一項。
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我把《RENT》的故事擱著，偶爾能哼上幾句 Five hundred twenty five thousand six hundred minutes, five hundred...或 Today for you, tomorrow for me...或 Would you light my candle?...許多歌詞及旋律都烙印在我腦海裡，還有 Santa Fe 對我來說，也莫名是個天堂樂園般的存在。
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一直到前幾週，我才意識到或許該認真把《RENT》重看一次，梳理故事細節到底著墨些甚麼。《RENT》充滿了一切：自由、階級、貧富、社會結構、汙名、LGBTQ、哲學、生命、現實。
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好巧。謝謝 2011 年的那個才上完大學一年級的我，誤打誤撞下選了一齣夠叛逆的音樂劇。
當初就算聽得懂英文，也不一定懂作者要表達的內涵，五年後的我邊聽著耳熟能詳的歌曲及舞步及演員走位、邊重新將劇中的意義輸入進腦中及心裡，是一種很錯縱複雜的感覺，既熟悉又疏遠：熟悉的是那些歌舞表演，疏遠的是故事排序；熟悉的也是吉屋出租的社會性思考概念，疏遠的是好久沒想起的紐約記憶。
好幸運。《RENT》是完成清單上重要的那一項。
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（但我目前最愛的音樂劇是《Hamilton》。）
（昨天我看到一個女生在左手前臂內緣刺青：「No Day But Today.」，讓我覺得以音樂劇歌詞作為刺青很不錯；同時是勵志性的佳句、又具有下意識喚起旋律的藝術性。）

【禪 心】光是心好不夠，還得要有智慧
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培養起正念，
就會慢慢減少妄想，
煩惱與智慧是
一個此消彼長的關係。
人身體生病了，
需要服藥、治療，
越是拖得久的病，
需要治療的周期也越
長；
人的心更是如此，
妄想、煩惱都不是一日
形成的，
正念也非短時間能夠培
養起來，
要真正去聞思、實踐，
堅持去努力才可以。
一點一滴覺悟。

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lrc 歌詞


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慧根，智慧的根。
植物的根都隱藏在土
裡，
看不見卻蘊含著生機；
慧根就是
一個人過去世
積累的修行功夫，
我們受困、迷惑，
因為形形色色的
知見太多，不知對錯，
就猶如黑暗覆蔽的暗
室，又如烏雲密布的天
空。

培養起正念，
就會慢慢減少妄想，
煩惱與智慧是
一個此消彼長的關係。
人身體生病了，
需要服藥、治療，
越是拖得久的病，
需要治療的周期也越
長；
人的心更是如此，
妄想、煩惱都不是一日
形成的，
正念也非短時間能夠培
養起來，
要真正去聞思、實踐，
堅持去努力才可以。
一點一滴覺悟。

心中充滿負面情緒的時
候，只有引發正面的能
量才能夠轉化。
這個正面的能量，
或來自推己及人的寬
廣，
或來自思維苦與無常的
深入，
或來自改變自他的願
力，
總之通過種種如理思
維，昇華、轉化內心的
境界，
讓眼前的苦變成修行的
機會。
內心的煩惱得到淨化，
心就能平靜、安然了。

很多人在怨恨世界不公
平的時候，
並不是真正想維護“公
平”，
而是在抱怨自己沒有得
到想要的；
一旦自己處於得到利益
的一方，就不去想“公
平”這回事了。
如理思維應該是：
當自己感到苦時，
要去想苦因在哪裡，
努力斷除它；
當自己有福報時，
要去想福報從哪裡來
的，繼續增長它。

用智慧的心
來保護自己不起煩惱，
用慈悲的心
隨緣幫助他人。
既不要感到孤立委屈，
把自己當做弱者；
又不要清高對立，
蔑視及排斥其他同事。
每個人都有自己的價值
觀，都是趨利避害，
只不過大多數人不懂得
業果，看得比較近，為
求樂果，卻往往種下苦
因。

名譽使人驕慢，
甚至沖昏頭腦，狂妄自
大；
盛名之下，
往往伴隨著毀謗；
貪求名譽者，
活在他人的
言語之中不得自主，
患得患失，苦惱無比；

名譽是無常的，
可以捧上天，
也可以摔下地；
這一生的名譽無法帶入
後世，
但因此而激起的貪心、
嗔心、慢心以及所造的
惡業卻會跟隨我們生生
世世。

光是心好不夠，
還得要有智慧、有福
報，有能力、有方法、
有行動，
才能很好地自利利他。

如果什麼都不做，
以為“只要心好都是一
樣的”，那都是沒有因
妄談果的空話。

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