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婚紗寫真
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「51%的女生靈魂＋49%的男生靈魂」
「51%的男生靈魂＋49%的女生靈魂」
在PPT上，他們這麼自我介紹
前者是擅長手作及做甜點的柏華，後者則是自稱很粗魯的芯妤
這樣的他們在學校社團相遇
牽手走了八年，在今年終於有了自己的家


第一站在他們熱騰騰的新家開拍
雖然還沒搬進去住，但已經有很多可愛的小佈置（還跟他們要購買連結XD）
偷偷發現他們的家飾品有很多小巧思，還有很多很多的愛在裡面


芯妤和柏華都是很可愛又溫柔的人
和他們一起玩超級療癒 💛
芯妤也是我第一個遇到穿著婚紗，還幫忙搬茶几的新娘XDDD（印象深刻）
期待哪天我們能在音樂祭上再相遇！


補充可愛的小故事：
拍攝時我請他們跳第一支舞，哈哈哈哈其實只是沒看過有人現場跳所以想請他們表演
後來芯妤透露，當初在學校跳第一支舞時，她都會偷算可不可以換到跟柏華跳，但從來沒有成功過
沒想到兩人的第一支舞在拍婚紗時終於發生了🥰


連假愉快！


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婚紗寫真
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巴橘和阿福的第一次見面，是在西子灣捷運站
印象很深刻的是，巴橘在面談的時候跟我說
在見到阿福第一眼的時候，心裡想的是：「還好他比我黑」XDDD
而現在卻開始擔心小孩的皮膚不白（好幽默的新娘）

因為工作的關係，在那之後不久，他們分隔兩地——台灣和柬埔寨
時差一小時的他們，每天都互通電話
也在電話中確認彼此的關係，從此展開五個月的遠距離戀愛


巴橘和阿福都是很貼心又隨和的人
開拍是在台南市區的民宿
阿福完成造型後，先去買了飲料給我們
在民宿門口等待開門的我，就這樣看見提著一大袋五十嵐的他緩緩走來 XD


拍攝前幾天，我們臨時決定不在高雄拍，而是去台南拍攝
我們都很慶幸做了這個決定
因為拍攝那天，高雄下起了滂沱大雨，而台南是個大晴天
很幸運地，我們在收工那刻才開始下雨，完美躲過了之後的大雷雨
也許一切都是最好的安排：）


噢，對了
巴橘在自我介紹的 PPT 中寫到：
她對於某些事物很執著，其他都隨性，想找Joyce拍照就是一個執著


真是太浪漫的告白
謝謝妳的執著，讓我們能夠一起完成這個作品：）


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(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋

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《第一部份問答》:

1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？

Julie的回答：有思想、有熱情、有動力

2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？

Julie的答案：好奇、反思、樂觀

3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚

Julie的答案：遠見、決心、謙遜

4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？

Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者

收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。



《第二部份問答》:

1.我的內在批評者每次都批評我什麼?

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b.得不到認可? 還是已到了天花板?
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c.唐老師: 用3C提升信任感
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d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：

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主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
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★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！

★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論

★ 本集補充資料

勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)

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從獸性大發的熱血上班族，到「博士生」與「自由工作者」。喜歡寫作和閱讀，熱愛街舞、自然與各種戶外運動，是「自由創作者」、「職涯＆行銷講師」和「登山潛水愛好者」，夢想能成為一位掌握人生智慧的「老靈魂哲學家」。

-英國 Durham University 行銷碩士

-現任：行銷&文字領域自由工作者 & 台大國企所 博士生
-曾任：104人力銀行 行銷企劃與顧客價值經理

-自由作家：出版《不只找工作，幫你找到好工作》(實體書)、《野放上班族：斜槓自由工作者爽玩職涯》(電子書)
-企業行銷顧問＆行銷培訓師
-各大專院校職涯講師 & 個人職涯諮詢顧問


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