【#limqanda】 熱情是你想傳遞的價值 對你超有意義、不得不分享的價值 這輩子做什麼完成什麼? 為自己或世界提供什麼? 唯有透過親身經歷某些困難 或是被現實從背後捅一刀之後 才會對這些價值有所感受 理解自己想要的到底是什麼 什麼是我真正想做的 才能夠往自我實現的下一步邁進 為什麼會有K書藍圖課程? 為什麼會有讀書計畫課程? 為什麼會有單字集訓課程? 不就是因為求學階段遇到太多委屈 但始終找不到有人可以幫我解答 希望可以將這些資訊傳遞出去 沒有方法的熱情，就只是喜歡 沒能解決問題的熱情，就只是興趣 而沒有確定願景的熱情，就只是好奇 一時的好奇與嘗新 都不能衍生出真正的專注、狂熱與鑽研 問自己：「我想解決什麼問題？」 #讀書#醫科 #自然組 #讀書計畫 #學測#指考 #112學測戰士#讀書筆記#112學測生 10 -> #社會組#dream#生涯 #夢想 #複習#心情 #112學測#讀書帳 #成長#加油 #教育#升學#111學測 #勵志 #108課綱#改變#探索自我#手帳#學習 #學測戰士

「面對告別的勇氣」 遲早有一天我們都要面對死亡 不管已婚未婚有沒有子嗣 都要自己面對「一個人死去」這樣的情境 其實這學期回來唸書對我來說不是很容易 在最後一篇小論文拿到高度的肯定 真的感觸良多 「臨終關懷Hospice」這議題 雖然文字著墨上理性的研究分析 一些環境、機構與硬體設備上 對臨終病人身心健康的交織影響 但我其實是帶著很深的情感在寫的 臨終患者對即將到來的死亡容易感到沮喪和焦慮 「孤獨」不應成為額外的負擔 類似於教育 我們不能把臨終和死亡全權讓國家或某些機構 志工、護理人員甚至是家人 都是無法一肩扛起的 我在安寧病房陪伴的經驗中學到 病人要面臨死亡的時候 情緒和內心都很真實 空間逼著自己去思考去面對 面對死亡這個議題 有很多複雜的靈性需求 每一天都練習一點點 誠實去面對和思考 自己人生的廣度與深度 很多生命議題是要自己探索的 找到自己生命的意義感 可能有一天 我們能夠帶領自己或身邊愛的人 走向和平的死亡 Kubler-Ross提出的悲傷的五個階段 (The Five Stages of Grief) 否認→憤怒→討價還價→沮喪→接受 可以應用在失戀、分離、生死等議題上 無論是照顧者或是被照顧者都適用 能幫助自己檢視目前的狀態 停留的時間應人而異 沒有標準答案 在到達「接受」的階段 是有可能重複循環的 所有的情緒都該被看見與被理解 都是一個不容易的過程 當覺察自己進入到下一個階段的時候 要記得幫自己拍拍手呀👏🏻💪🏻👍🏻 參考文獻 1.Aldridge Carlson, M.D., Barry, C.L., Cherlin, E.J., McCorkle, R. and Bradley, E.H., 2012. Hospices’ enrollment policies may contribute to underuse of hospice care in the United States. Health Affairs, 31(12), pp.2690-2698. 2.Kao, Y.H. and Chiang, J.K., 2015. Effect of hospice care on quality indicators of end-of-life care among patients with liver cancer: a national longitudinal population-based study in Taiwan 2000–2011. BMC palliative care, 14(1), pp.1-10. 3.Kubler-Ross, E., & Kessler, D. (2005). On grief and grieving: Finding the meaning of grief through the five stages of loss. Simon and Schuster. #心理學

@meandminetw 最新的情緒桌遊盒我們來搶先開箱囉! 還記得5月首團的 #MEandMine我的．探索盒嗎? 當時直接把美國矽谷最紅的學齡前教育盒送到你家，真的覺得還好有它陪伴我們度過疫情居家的漫漫長日呢!現在終於，他們在台灣的官網正式成立囉! ================== 慶祝台灣官網正式上線！快來把現貨買回家～ ▍多米專屬折扣碼 ▍ROWFANS10 於官網結帳時輸入折扣碼，即可享有9折優惠 。開幕歡慶期間全館免運中。 ▍優惠時間 ▍2021/09/22~09/30 23:59pm ▍團購連結 ▍https://bit.ly/2Z9R8jx ▍文章分享 ▍https://ilovedomi.tw/meandmine/ 早買早享受，晚買享折扣~現在是慶祝官網上市的慶祝活動，統一都是9折，不急的朋友，可以等我 #10月團購 喔! ❤️好消息 全新新品美國一開賣官網就缺貨了！台灣輸人不輸陣～MEandMine 要幫大家加碼！ 「瘋狂太空出任務」直接新品首賣9折 （990-->891) 再加上多米專屬折扣碼再折10%...等於81折！只要802元❤️空前折扣～ 大家快點把握機會 =================== 今天來簡單開箱熱騰騰最新的『#瘋狂太空出任務』，台灣可是跟美國同步上市（覺得驕傲），在STEAM的教育裡孩子需要靈活運用所知能力來解決問題，而MEandMine最大的強項在於每個盒子除了學習知識之外，還同時結合了Social Emotion「情緒語言」的部分，讓孩子在遊戲的過程中與身邊的人產生互動，並且引導他們了解什麼叫做情緒，自己又應該如何表達自己的感受，我覺得在現在這個時代，情緒管控真的非常重要! 而這次的全新新品『瘋狂太空出任務』更是由兒童心理學家、醫生、治療師與孩子一同設計的情緒桌遊，同樣包含了繪本、手作、互動桌遊遊戲：先從故事中感同身受，並且透過自己動手DIY認識情緒、辨別情緒，最後利用遊戲將情緒因應策略融入玩樂體驗之中，READ-BUILD-PLAY重複遊玩的過程，給了孩子一場身歷其境的360度學習體驗。 故事是這樣開始的，寧靜宇宙突然劃過一道光...BOOM！發生大爆炸！星際小隊收到外星好朋友們的呼救...快跟著星際守護者上外太空出任務吧！這些超可愛的木製外星小偶和40張生活情境卡，就算不懂英文，和多米的實測結果就是看圖也能明白外星好朋友的心情，更酷的是「Calming Skills冷靜魔法」，從遊戲中學習如何面對自己的情緒，例如深呼吸3次，轉移注意力等等，讓我想到賴馬的、、，邊玩邊看邊練習內化，在未來情緒混亂的時候就能派上用場! ★其他盒子的開箱介紹：https://ilovedomi.tw/meandmine/ #MEandMineTW #矽谷MEandMine #meandmine