🥶人生初見血糖機🥶
剛戳完第四針，來記錄一下這恐怖時刻

前天晚上吃完晚餐就去買血糖機了
因為沒用過都不太懂，藥局的人介紹了一番
但這裡有些人華語不是太好，講到一個比較恐怖的地方
她一直說拿這個針戳「指甲」，然後手一直比指甲縫
聽的我皮皮挫😵想說拿針戳指甲縫⋯？？？
這不是滿清十大酷刑嗎？
我不要當紫薇呀～～～😂
哈哈哈哈，結果是戳「指腹」啦！
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是說要自己戳指腹也很可怕欸😱我一度下不了手
採血針要按下去之前我還大吼一聲(助跑的概念)才敢按下去
雖然也不是很痛，但它「ㄉㄧㄚ」一聲還是蠻恐怖😂
晚餐前我跟胖子說，我剛要戳前還大吼一下才敢按
他說「還是你按的時候我呼你一巴掌，轉移痛感」
哈哈哈哈，靠邀，怎麼有種很像拔牙被巴頭的感覺
然後他想想又說，還是我跟你一起戳好了！你戳一針我也戳一針
還是全家一起大吼一起戳！共體時艱🤟🏻
哈哈哈，我大笑「神經病啊～那還要浪費一根針」
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其實我覺得痛的不是戳下去那刻，按下去那刻是心裡壓力很大
實際上有點像彈額頭或打針戳進去一樣，痛還好
真的痛的是止血後，手指頭會有點黑青的痛感～
畢竟是個傷口吧，剛好我兩次都戳在食指指腹
結果晚上吃牛排拿叉子出力時有點痛
有人看到限動跟我分享，叫我戳手指兩邊！比較不痛
有在量血糖的也可參考看看😃
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又說一個好笑的，在介紹時藥局的人說採血針有五段0.5-5.5
0.5最不痛5.5最痛，我一聽立馬問：「會有人選最痛的嗎？」
心想⋯怎麼可能有人那麽變態，想用最痛的🤔
她才解釋說，因為有人皮比較粗，要用力點的才打的進去(打比較深)
一般建議從2開始，因為如果用1，太輕打不穿就要戳兩次⋯
但我還是很怕很痛，所以昨天調1.5！可以欸
剛直接再試試看用1，還真的擠出來的血有點少⋯
用了第一張試紙，血量不夠，整個傻眼😨
但我實在不想再戳一次，只好卯起來擠血！哈哈哈
看起來我就是用1.5了🤣

好吧！人生初見血糖機～希望我早日擺脫它此生不復見😶

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早上受訪對於這新聞的感想，貼來給大家參考。
接觸到他人血液是可能被傳染疾病的，大家要有這樣的基本常識喔。

宜蘭一間健康管理專科學校，爆出何姓女醫師要求學生「共用採血片」，校方雖發出聲明致歉，並表示已讓有使用針具的學生就醫，該名兼任老師也停止授課配合調查，仍難平息網友怒火。前台大感染科醫師林氏璧表示，此舉令人匪夷所思，共用針頭容易經由血液傳染4種疾病，其中最容易感染C型肝炎，恐演變為肝癌三部曲。

《東森新聞》報導，何姓女醫師從2017年8月起就在羅東某醫院擔任胃腸肝膽科主治醫師，以及腫瘤醫學中心主治醫師，專業領域在於肝炎、肝硬化、肝癌及其合併症治療等等。此外，她不僅有多間醫院的經歷，還取得國立陽明大學藥理所的博士學位。

誇張事件發生在9日，女醫師在「微生物與免疫學」實驗課上，要求38名學生使用12根採血片互相幫對方驗血型。前台大感染科醫師林氏璧受訪時表示相當驚訝，共用採血片有機會因接觸他人血液，再藉由血液傳播病原體，包括HIV愛滋病毒、B型肝炎病毒、C型肝炎病毒以及梅毒螺旋體。依照醫院針扎SOP，當下應立即檢驗先確認自身是否為某疾病帶原者，因疾病潛伏期最長可達半年，因此被針扎後追蹤6個月，若皆為陰性才能安心。

林氏璧接著說，每個疾病透過血液針頭傳染的機率都不一樣，其中最容易傳染的就屬「C型肝炎」，一旦遭感染可能變為長期慢性帶原者，就像B型肝炎一樣經過一段時間恐變肝硬化，接著有機會成為肝癌，進而演變為肝癌三部曲。

在台灣，也曾發生因共用針頭而引發群體染病的事件！林氏璧回憶道，10年前在中南部，發現毒癮患者族群中，感染愛滋病毒的病友變多了，「台灣原本在同性戀族群病友比較多，10年前發現毒癮患者開始得到愛滋病毒，追蹤源頭就是共用針頭。」所幸後來透過就醫「減害治療」以及衛教須要使用乾淨的針具，才降低毒癮患者共用針頭而染病的機率。

針對此事件，林氏璧認為該名女醫師本具有一定的醫療知識，「怎麼可以共用採血片？」感到相當震驚與不解。

宜蘭衛生局副局長徐秋君表示，事發地點屬於教學實習的環境，不但不是在醫療場所，對象也不是病患，因此是否使用醫療相關法令去裁罰，目前仍在與中央討論中；現在最重要的是學生安全，立即要求醫院提出相關後續照顧計畫。

校方也發出聲明稿致歉指出，原實驗設計規畫僅部分學生實作，兼任教師求好心切，要求每位學生練習，針具以酒精棉片消毒確有不妥；學校當天傍晚得知後，以學生健康為優先考量，由導師告知有使用針具的學生，立即前往住家附近醫院接受檢查，並保留相關就醫收據。

在課堂上公然要學生共用針頭互相採血驗血型，怎麼會發生這麼離譜的狀況...

#共用針頭 #抽血 #感染 #醫師 #教學 #YVD

前1．2年最熱門的，大概就是生酮飲食（今年是間歇斷食）

其實我早在生酮飲食一出來就「用自己做人體實驗了」（請叫我神農休）

當時我想試試，這樣的飲食法，究竟吃起來是怎麼一回事？
身體會有什麼反應？瘦的快嗎？有沒有什麼副作用？

我還每天早上都要用針刺手指採血量血酮

今天我要來跟大家分享，我半年生酮飲食的經驗

也歡迎大家分享跟 +1推推

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更多熱量赤字系列可以參考下面：
會算數學就可以瘦的減肥法「一休熱量赤字教你瘦」
https://youtu.be/EnCkb3XUMZE

一休熱量赤字教你瘦 #2 「不同飲食法減重成功的關鍵！」
https://youtu.be/muPxRvXfTuI

一休熱量赤字教你瘦 #3「不吃澱粉是不是瘦比較快？」
https://youtu.be/DsuQYBoYZGE

一休熱量赤字教你瘦 #4「只運動不控制飲食可以瘦嗎？」
https://youtu.be/xFuA8wk8SMo

一休熱量赤字教你瘦 #5「低碳飲食vs 低油飲食，那一種瘦比較快？」
https://youtu.be/Fh-ZFjbD27E

一休熱量赤字教你瘦 #6「間歇性斷食親身體驗心得」
https://youtu.be/g56fs_32MIk