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#書架還能打藍球套圈圈 🏀🎪

兒童房空間有限….
又想要書桌、餐桌和畫板❓
本來只是想買小朋友專屬書架📚
加碼附送2個遊戲啥款😘

嗨嗨的書桌我真的觀望超久～各種卡關
大部分木製書桌都有價高、沈重、組裝麻煩等疑慮
本來有心動的T牌木製2合1畫板架
單品就要3380💰💰💰（不含椅）
仔細看體積有點大不適合我家小坪數兒童房❌

直到看到 #巧福
雖然是塑膠製
但使用⭕️無毒食品級HDPE食品級環保塑料
通過⭕️ST玩具認證、安裝免工具
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最重要的是⭕️價錢超佛（免運費）
還送好多禮物欸🎁

畫板組(附椅子) 只要1580
收納書架只要1180
兩樣加起來也才2760大洋
無痛就能入手 順眼舒服的系列感組合😌
省下來的錢再幫嗨嗨買一副藍光眼鏡👓完美💯
陪伴孩子2～8歲的學習戰友完工👏👏

【#雙面可調式多功能兒童畫板組】附椅子🪑
🔥多功能擔當：書桌、餐桌、畫板、畫架
▲大小磁性雙畫板，雙寶家庭最佳解決方案👩‍🎨🎨
▲一秒輕易翻轉，立馬化身小書桌、小餐桌🥣
▲三段高度可調，2-8歲都適用🥳
▲附同款椅子，賞心悅目～安裝免工具😁
▲底部大收納架，玩具收納好方便👏
▲多邊圓角，孩子不易受傷👶
▲材質輕盈靈活好移動
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圍裙袖套、白板筆3隻、板擦、字母數字磁鐵組

新品 【#兒童收納書架】附籃框、掛勾🏀
🔥 多功能擔當：閱讀、收納、遊戲合而為一
▲配合孩子身高設計，讓孩子練習親自理書
▲大容量，可收納40-80本書
▲階梯式4層卡扣式、安裝免工具🔧
▲底部2個大收納盒，玩具不凌亂
▲黃金三角設計，結構穩固
▲ HDPE食品級環保塑料，打造無毒環境
▲邊緣角設計，不易撞傷
▲適用年齡：18個月以上
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皮球、套環、收納盒、裝飾貼紙

自從入手這兩組堅強陣容
嗨嗨只能用「悠然自得」來形容
隨時想畫就畫～想唸書就唸書
在家 #自動 玩樂學習看書不無聊
利用附贈的磁鐵反覆練習
嗨嗨學會了數字和26個英文字母
看著寶貝自學、發揮無限創意的背影太欣慰了～
#巧福兒童傢俱CP值超高👍
推薦給正在辛苦尋找第一張寶寶桌子的妳❤️

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一秒PS好美麗風景!!
微旅行秘密武器
#美背神器輕巧綠幕
.
居家上班天天被老闆說要視訊開會?
在家直播帶貨但倉庫背景很亂?
老師在家上課怕家人走來走去?
同學在家上課怕爸媽入鏡?
最近發現一款超酷的
美背輕巧綠幕
簡單打開一套上椅子
立馬去背!!
怎麼視訊都不尷尬
人物清晰無鋸齒
畫面乾淨
以前為了綠幕還要特別掛牆上
之前用無痕掛勾
直播到一半
居然鬆落了
整個大穿幫
直播中發生這種悲劇
真的是無顏面對粉絲們
現在套在椅子上怎樣都不擔心掉落啦
.
萬用視訊綠幕
面積超大142cm圓直徑
高矮胖瘦都不挑人!!
最棒是超好收納~~
摺疊一下立馬收好
外出攜帶到飯店/店裡
開線上會議也很合適喔
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四大優點總整理
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讓直播時更方便喔!!!!
數量有限要快喔!
沒有準備很多組禮物~~GOGO

【血拾輔導室Q&A：住院治療期間為什麼要運動？】
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許多血拾人都經歷過: 床躺太久腰酸背痛、肌肉曲線沒了、小腿肚肉團鬆弛晃呀晃的，或者藥物副作用覺得好懶好累(◞‸◟)

可是，
一直被叮嚀「不可以懶惰，你要盡量運動呀～」
⠀
聽多了就煩！心裡 厭世惡魔👿大崩潰：
「治療就累得要死，為何一定要我運動？哼？」
「身上掛滴管線、還有人工血管，怎麼動？」
⠀
本篇邀請 #血拾人👩🏻‍💼拾柒 來回答 #住院治療期間為什麼要運動
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《Q1: 治療期間「運動」到底多重要？》

活動、活動～要活就要動！
不論是苦於被關在病房不得動彈的「運動愛好者」
還是想到運動就像要了小命的「宅男宅女」
與癌症搏鬥的旅途上 #維持體力是重要的助力！
⠀
在化療、放療、電療及各種藥物的副作用摧殘
加上安裝人工血管、軟針等管線限制活動
體內能量被大量消耗＋循環代謝下降
＋怕拉扯又不敢動＋ #懶
結果，體內機能運作緩慢，細胞得不到充足養分
當然越躺越累！肌肉流失！
⠀
住院時，做點 #緩和運動
可幫助治療期維持體力和肌耐力！
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⠀
《Q2: 身體出現哪些狀況「不適合」運動呢？》

‼專科護理師提醒 #不適合運動的身體狀況
⠀1. 白血球太低，低於 3000/ul (個/立方毫米)
⠀2. 血小板太低，低於 50,000/ul
⠀3. 血紅素太低，低於 10 gm/dl
⠀4. 發燒
⠀5. 脈搏不規律
⠀6. 骨頭痛
⠀7. 有噁心、想嘔吐的感覺的時候
⠀ ⠀
⠀
《Q3: 病房空間那麼小，能做哪些動作？》
⠀
⓵ #能走就能做
繞繞護理站與走廊，一天 30 分鐘，享受陽光灑落的午後
如果需要推 「點滴架」理順管線，注意別纏繞勾到
👩🏻‍💼：走路速度依自身狀況調整，如許可建議稍微加快步伐，但不要奔跑
⠀
⠀
⓶ #能站就能做
雙腳輪流後抬腿、向前90度高抬腿，10下一循環，每次 3 組
👩🏻‍💼：雙腳沒力可以把床圍拉起，扶著扶手比較安全
⠀
⠀
⓷ #坐著也能做
擴胸、高舉抬臂、手肘彎曲，10下一循環，每次 3 組

⟡⟡進階版-增加重量：準備兩個 500c.c.寶特瓶，裝滿水變成簡易的啞鈴

⟡⟡如果太重也可以選擇小瓶 200~300c.c.的
(例如：桂 X 燕麥、喝完的倍 X )

👩🏻‍💼：上肢運動小心人工血管或軟針，動作放輕放慢
👩🏻‍💼：正在打藥或輸血者，避免做擴胸和抬舉的動作
⠀
⠀
⓸ #躺著也能做：
把床清空並完全放平，棉被枕頭可放到一旁或先收起來
左右輪流抬腿、大腿彎曲、橋式，10 下一循環，每次 3 組

⟡⟡如果覺得脖子懸空不舒服仍可墊枕頭

👩🏻‍💼：橋式，由於床墊太軟，經由專業人士建議，不適合在床上做，最好能準備「瑜珈墊在硬質地板上施做」會比較安全
⠀
👆👆👆
這些運動都能在網路上找到許多詳細且正確的執行方式
⠀
除了搭配本篇《簡易圖解懶人包》
提供幾個拾柒覺得教學完整的「進階版運動影片」給大家參考(留言處第一則)

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👩🏻‍💼拾柒 小叮嚀
：#所有運動均量力而為，注意安全最重要！
：#每個動作都要配合呼吸_不求快但求紮實，才能達到效果並且不會受傷喔！
：要做之前都要 #先評估自己的身體狀況＋#諮詢醫師和專業醫療人員
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祝福各位血拾人，重獲健康身心！
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👩🏻‍💼拾柒
16歲罹患血癌，17歲重生，藉由寫字、畫畫紀錄罹癌生活，出版繪本《癌！唉…哀？愛！》，換血又換肺，創立 寫癌writecancer 創作小天地，希望把得到的愛與溫暖傳遞下去
▴ FB： 寫癌writecancer
▴ IG： @17writecancer
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📢血拾輔導室報告：以上內容為個人經驗分享，僅供參考。若有醫療上的疑問，請務必與您的治療團隊諮詢
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#血拾輔導室 是什麼？
：曾患血液疾病的我們，都經歷過罹癌時出現一大堆艱澀複雜的問題，希望集結「血液疾病的治療」有經驗的前輩、及具醫學背景專業人員，以一問一答的型式，統整大家的知識精華，方便後進癌友找尋繁雜問題的答案。
⠀
如果你有興趣想加入，分享經驗幫助其他病友
歡 迎 留 言 報 名！

「懲罰Mee」App於5月1日正式推出後曾登香港區排行榜首位、KKBOX推出無損音質串流服務，包括16bit和24bit、LG推紫外線殺菌耳機TONE Free FN7、Sony新BRAVIA XR電視玩AI、Arlo Essential美國IP Cam、Xencelabs Pen Tablet Medium開箱及Facebook要求iOS用戶容許追蹤以協助維持免費服務，果籽《科技新G》繼續與大家回顧這個星期的重點科技新聞。
「懲罰Mee」App上架登香港區排行榜首位
「懲罰Mee」流動應用程式於5月1日正式推出，形式有點像已下架的「和你Eat」，上架初期於iOS香港地區免費App排行榜，排行更超越政府的「安心出行」，不過記者於5月7日發現「懲罰Mee」已變成第二位。據說「懲罰Mee」希望挑戰yuu及OpenRice的地位，App主要是以地圖形式，顯示參與商戶的位置及資料，亦可以商戶種類篩選。
用戶只要成為Mee會員，便可享特定優惠，App中也有「Mee分」項目，不過這個「Mee分」並不會與消費掛勾，而是用於鼓勵用戶上載相片或評語儲分，協助豐富應用程式內的資訊，儲滿指定分數便可以換領獎賞。

KKBOX推出無損音質串流服務
KKBOX終於在香港推出無損音質串流服務，同步推出16bit和24bit取樣率的無損音質音樂。KKBOX更表示它們是全港唯一，涵蓋全球三大唱片公司無損曲庫的音樂串流平台，目前KKBOX有超過7,000萬首廣東話、國語、歐美、日韓歌曲，當中超過4,000萬首16bit無損歌曲，超過300萬首24bit無損歌曲。
無損音質計劃已開放訂閱，每月收費$116，KKBOX白金會員在6月4日前有30日免費體驗，亦可以$105訂閱無損計劃；新app用戶也有14日免費試用。不過要留意無損音樂也要有硬件配合，耳機狂人Cato表示，最簡單就是使用支援Hi-Res的耳機，高階玩法就可以外接DAC甚至使用DAP。不過最重要是要留意數據用量，畢竟一首24bit音樂約100多MB。

LG推紫外線殺菌耳機TONE Free FN7
雖然LG上月宣佈退出智能電話市場，不過最新於香港還有推出無線藍牙耳機 LG TONE Free FN7，具備主動降噪（ANC）功能，內建3個高性能收音咪，偵測外界聲波消噪，而且耳膠也經特別設計，提升舒適度及阻隔外部噪音。
與其他LG無線耳機一樣，採用Meridian的數位訊號處理（DSP）音效技術，聽覺體驗逼真；比較特別的是其耳機充電盒，加入了UVnano紫外線殺菌功能，接線充電時透過紫外線殺死耳塞高達99.9%的大腸桿菌和金黃葡萄球菌。充電盒上也有LED燈，讓用家觀察其充電和消毒狀態，官方指耳機於關閉主動降噪情況下可用7小時，亦設快速充電功能，充電5分鐘，最長可使用1小時，建議零售價$1,599。

Sony新BRAVIA XR電視玩AI
Sony推出旗下BRAVIA XR電視系列，包括8K LED、4K OLED和4K LED電視。今年最主要的升級就是改用Cognitive Processor XR處理器，使用AI人工智能提高電視的畫質和音質表現。處理器會模擬人類的視聽方式，獨立偵測和分析色彩、對比度和細節，聲音方面能將任何聲音轉換為3D環繞聲音效。全新BRAVIA XR電視將改用Google TV系統以及兼容HDMI 2.1。
A90J為MASTER Series，使用OLED面板，有65吋和55吋型號。現場觀看A90J播放HDR影片時，對比度表現非常好，高光位置亮度極高，同時黑位保持深邃，色彩表現也很好，升級後的音響表現也非常震撼。65吋的X95J採用X-Wide Angle技術，令螢幕的可視角度極高，極側角度觀看時也能維持色彩和亮度。X90J系列售價$14,990起，X80J系列售價$7,490起。

Arlo Essential美國IP Cam
美國Arlo最近推出了新款Essential室內攝影機（IP Cam），想隨時監察家中狀況，又不想買中國牌子的話就很適合。早前我們測試過Arlo的4K IP Cam以及智能門鈴，這次的Essential系列定價較便宜。
Arlo Essential室內攝影機定位是室內使用，功能上和高階機種相似，支援1080P串流監控以及錄影、雙向語音對話、警報器、夜視功能，以及Arlo出色的動作偵測警示功能，搭配Arlo Smart訂閱就有自定偵測範圍功能。

家中有寵物或者需要照顧嬰兒就非常適合，隨時可以查看家中狀況。新機也加入隱私保護盾功能，用家回到家後可關閉鏡頭以及麥克風，保護自己的私隱。新機安裝方法非常簡單，連接電源線後開啟app配對後即可使用，所有影片會上傳至Arlo雲端儲存。

Xencelabs Pen Tablet Medium開箱
美國品牌Xencelabs推出中型數碼繪圖筆與繪圖板Pen Tablet Medium，這款繪圖板設計簡潔 8毫米厚，繪圖區大小約32 x 23厘米，有效面積縱橫比16:9。除了接線使用，官方指充電2.5小時，可無線使用最長16小時。
Pen Tablet Medium的特別之處是配有兩支不同直徑的繪圖筆，細筆有2個可自訂按鈕和頂端橡皮擦功能，另一支3按鍵筆更可代替滑鼠按鍵的功能，方便無縫切換專案。兩支筆都支持8192級的壓力敏感度及傾斜功能，沒有明顯的延時情況。
標準版包括數位畫板、一支細筆和一支3按鍵筆、6個標準筆尖及4個毛氈筆尖等，售價HK$2,180；，套裝版本更包括Quick Keys遙控器，提供5組8鍵，共40個可自訂的快速鍵組合，上面是個OLED螢幕，顯示每個按鍵的快捷功能設置，售價HK$2,980。

Facebook要求iOS用戶容許追蹤以協助維持免費服務
蘋果最近推出iOS 14.5系統更新，新增應用程式追蹤透明度功能，讓用戶自行選擇，是否容許應用程式追蹤資料作廣告用途，不過Facebook非常反對措施，認為會影響其廣告業務。不少用戶在升級iOS 14.5後，也接收到Facebook的通知，指允許Facebook追蹤資料能協助它們維持免費服務。有網上分析指Facebook是暗示日後或會收費，事態發展如何也無從得知，不過記者按下要求應用程式不要追縱，暫時不見有任何異樣。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#Mee #Sony #KKBOX #BraviaXR #無損音質
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

BlueStacks4+黑沙下載連結：http://bstk.me/u6Se3NAJy
（這是WIN7~10適用的版本，MAC系統暫時不支援）

《時間目錄》
00:28 穩定運行黑沙的基本設定
01:07 鍵盤操控設置
02:17 設定技能點擊換頁(免滑動)
～遊戲內調整視角的三種方法～
03:02 使用遊戲內建的目標方向視角
03:31 滑鼠縮放視角或射擊模式
04:08 用鍵盤或手把(香菇頭)控制視角
06:12 多開無限刷首抽或同時玩多個遊戲
08:19 BS4+黑沙下載安裝、備份還原

～文字原稿～

要順暢玩黑沙的最低建議設置：

解析度1280＊720
引擎→性能模式選OpenGL
高級圖形引擎打勾（不勾連遊戲都開不起來）
CPU核心數２
記憶體1400以上（1800更好，2400最穩）

如果追求極緻，可以把各種設定調高，不過肉眼很難看出畫面有差多少。

鍵盤操控設置，BS4對應鍵盤操控，系統很貼心的幫你把黑沙按鍵先設定好，不喜歡全刪掉沒關係！（按「還原」就會恢復系統設定）

我個人習慣，移動用WASD鍵，半徑設定為12。

閃避用空白鍵，把「點擊」拉到閃避按鈕上，再按空白鍵就設定完成（或直接滑鼠左鍵點閃避按鈕位置），其它攻擊鍵隨便你要怎麼設定都可以。

如果要設定技能換頁，在黑沙設定中選擇便利，把戰鬥模式打開，技能欄左邊就會出現一個小白圈，點它就可以切換第二頁技能（按鍵提示把小眼睛往下拉就變透明）。

調整視角的三種方法：

１，使用遊戲內建的鎖住目標及目標方向視角（速度建議100%）功能，在鎖定對像後，鏡頭會自動幫你正對目標（打王或打架好用）。

２，在畫面上按住你的滑鼠左鍵轉動視角（按住Ctrl+轉動滑鼠滾輪＝縮放視角）。或把「射擊模式」按鍵拖到畫面中央，設定為右鍵開關，這樣按下右鍵時，滑鼠指標會消失，然後就可以用滑鼠轉動視角。如果再按一次右鍵就會取消功能（缺點是滑鼠視角時，角色操控很容易卡到）。

３，用鍵盤或手把（香菇頭）控制視角。把「旋轉」按鈕拖到畫面中央，BlueStacks4預設用鍵盤上的方向鍵調整視角（速度建議150），按一下就會轉一下。

如果你本身有在使用Xpadder（或JoyToKey之類的手把模擬鍵盤操作），平常鍵盤怎麼控制遊戲，就相對設定到手把上。

例如視角操作可以把鍵盤方向鍵設定為右香菇頭，並設定連發，這樣香菇頭往右或左就會快速轉動視角，其它按鍵自己設定，都弄好後，在角色操控上會更加靈活而且舒適。

多開無限刷首抽或同時玩多個遊戲，在BS4首頁，點下方的多開引擎管理員，新建一個多開引擎，選複製同一帳戶，再按創建，就會複製一個跟你原本設定相同的多開引擎。

運行黑色沙漠，用遊客登入（Guest），創建一個新家門就可以去領寵物當首抽刷（9月27以前創新帳號會送寵物，以後沒有了）。

刷完後刪掉這個引擎，再創一個新的，等於無限刷首抽（重點，你剛裝遊戲時不要用遊客登入，不然複製出來的引擎會有遊客記錄）。

如果你要多開掛機為全球暖化盡一份心力，首先建議把遊戲效能調到最小，然後就看你家電腦效能跟記憶體夠不夠力，我家電腦算古董了，記憶體8G，雙開勉強勉強，拔劍時會頓主要就是記憶體快被吃光光，所以BS4的設定也要盡量調低（記憶體壓在1100還可以動，懶得測長時間穩定度）。

BS4＆黑沙的下載安裝及備份還原，安裝時建議你把BS4裝在SSD硬碟（傳統碟也可以，但SSD讀取較快！），裝好後登入Google商店，就會自動進入黑沙下載頁面（如果沒有，你就自己找一下吧）。

不管你用任何模擬器，最新版本不一定相容你喜歡的遊戲，所以當你目前用的模擬器跑遊戲很順時，你要做的是：

一，把模擬器的安裝檔留著。
二，備份模擬器檔案（會包含所有安裝的遊戲檔案完整備份）。

日後如果發生任何問題，就重新安裝並且把備份還原就好了。

可轉貼，但請附上影片網址或直接嵌入哦，謝謝：https://youtu.be/XHYWd-WgKy0