展覽過了兩週，接到畫掉下的通知已經有四次，我到目前為止都提心吊膽的，晚上失眠睡不著做惡夢，想著因為掉下來邊角受傷的畫，就會很想哭。也因為經驗不足，與預算不夠，畫的裱褙技術不完全，選錯膠，整體都不盡完美，幾乎每天都在苛責自己。在今天，我再去做了調整，希望不要再接到掉落的訊息了。 有來看的的朋友們，不好意思見醜了，希望你們可以忽略不盡完美的地方（相片浮浮的或是包到氣泡），但想和你們分享的心意是百分百的。 今日有一位模特來和我聊，關於她在開始拍攝身體題材的攝影作品之後，受到異性的各種騷擾。我也要再次呼籲，這次展出的一個重點是在Body positive,與各種身體在自然中的美，部分掙扎的點是關於模特兒們，也很擔心受到不友善的身體批評，希望各位觀者可以用更宏觀的角度來閱讀。不懂尊重是什麼的人，請回去好好檢討。 關於身體日後再和大家分享自己的一些看法。 最後再次感謝homey 店員們的辛勞。 還有對自己說要好好放過自己。 #om #organicmagazine #unwoods #nature #rebelmag #photographyart #art #artwork #naturephotography #写真好きな人と繋がりたい #organicmag #taiwan #nikontaiwan #sunrise #insomniamag #oassismag #worldviewmag #somewheremagazine #littlerivermag #lostinlovemagazine #taintedmag #tendermag #forevermagazine #fatedmagazine #nakidmag

【@girlstyle.mag】「遮遮」勤學廣東話，張敬軒傳拼音信息助她極速學外語？ . 張敬軒不時在 IG 分享外傭「遮遮」為他炮製的早餐，當中笑料十足！近日，軒仔又分享與「遮遮」之間的趣事，惹來網民大笑！原來「遮遮」近日走去學講廣東話，仲寫廣東話拼音紙條跟軒仔溝通～百厭的軒仔竟以其人之道還治其人之身，回她一大段爆笑拼音信息，但「遮遮」又看得明嗎？ . 張敬軒與家中的外傭「遮遮」關係融洽，不時在 IG 分享「遮遮」為他炮製的早餐，令一眾網民笑破肚皮，更封他為「早餐界KOL」！軒仔透露「遮遮」最近學講廣東話，希望以後大家會有更好的溝通～ . # 錯手傳同鄉信息給軒仔！ 早前「遮遮」錯手將傳給同鄉的信息傳了給軒仔～他經過內心一番掙扎後，決定上網翻譯看看「遮遮」說甚麼，但同時又擔心「如果佢講我壞話我會好傷心！」翻譯後，原來「遮遮」只是說：「好想快啲攞到Visa去探佢個孫」，害他白擔心一場！ . # 「遮遮」寫廣東話拼音紙條？ 日前，軒仔夜晚回家看到雪櫃上貼了「遮遮」寫的紙條，努力學廣東話的「遮遮」用英文寫廣東話拼音跟軒仔溝通：「Sir, Jo chaan sick muk jeng ding bay nei（早餐食乜整定畀你）」，然後一大早就去約見領事～ . # 軒仔以其人之道還治其人之身！ 趁着「遮遮」外出，搞鬼的軒仔決定「以其人之道還治其人之身」！於是傳了一段自稱可以讓「遮遮」極速學好外語的廣東話拼音信息給她，寫着： . 「Dear Jeh, Tsui gun nei ho yung sum gum hork kwong don't wa, ngo dou ho low why on wei, char d gum don't dou harm jor chuk lai.（Dear遮，最近你好用心咁學廣東話，我都好老懷安慰，差啲感動到喊咗出嚟。）」 . 「btw ah Jeh, kay shut nei ming ng ming ngo kwong muk? ng ming ng gun yill, ngo dou hai hai gum yee mun ha ga ja. （btw，其實你明唔明我講乜？唔明唔緊要，我都係係咁易問下㗎咋。」 . 「mo muk si ngo dou hai found chui hui gao ha lee gao ha low ! From 🐍（冇乜嘢事我都係番出去搞下Lee搞下路。From蛇）」 . ho loy mo da gor gum dor yeng mun. mo ar, mo hastag ar. ho gwui ar. hai gum sin la~byebye nei tiu may！（好耐冇打過咁多英文，冇呀，冇Hashtag呀，好攰呀，係咁先啦，BYEBYE你條尾。）」 . 雖然信息內容搞笑又窩心，不過相信都要有良好的廣東話底子才能明白這段話的意思，不知「遮遮」又明白嗎？ . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

#木的放映室 #文末抽書 ‼️本活動ig抽一本、臉書抽一本‼️ #木的手拉手合作 📣《在診療室遇見老子》 出版社：今周刊 作者：野村總一郎 精神科醫師 譯者：郭子菱 📍書籍摘要 在生活中總有許多奇奇怪怪、不勝枚舉的shit事影響著我們，而在這個過程中我們也因而變得糾結、掙扎，甚至感到「活著一點也不輕鬆啊」，就像是在勉強支撐著自己一樣。你也是這樣嗎？ 🔻認為自己很弱 🔻認為自己總是在吃虧、別人都對自己不好 🔻認為自己必須完美無缺、但卻總是得不到想要的 🔻堅持必須要按照自己的步調，但事與願違 相信大家從小到大都讀過「老子」，對小編來印象最深刻的部分就是老子的「無為」。 ✨無為，是順其自然 你有曾經沒有任何動力的時刻嗎？而當能量很低、沒有任何動力做事情的時候，是否也讓你更為焦慮？覺得「我必須應該要動起來、必須應該要做些什麼」？ 但在這種時刻，著急、焦慮、緊張似乎也無用，我們也只能夠等著能量儲存完畢，才有動力好好完成想完成的事情。而老子的概念則是當我們面對這樣的時刻時，放肆的「什麼都不做」吧！躺著也好、坐著也好、耍廢更好，聆聽自己的聲音，順其自然。 ✨任何事物都是相對的 在跟別人比較的過程中，誰功成名就、成績很好、長得漂亮、受人賞識，這些都是因為「比較」而得出的結論與地位高低，但我們在這樣的比較中，常常失去了自己、忘了本身自我的價值，而一味的羨慕他人所擁有的。因為我們對自身帶有評價，也因此總感覺自己擁有的是「不夠好的」。 任何的價值都會因為環境、周圍的人而改變，價值的定義一直都是相對的、暫時的，能夠保持現狀、維持自我的狀態從容存在著，對自我的狀態不因外界而貶低自己，是一種帥氣。 📍觀後感 過去木的曾經談過毒性正能量，一開始收到這本書，也曾想過會不會是一本空泛的心靈雞湯，過度的正向與轉念是否會讓人收不下來。但是在閱讀的過程中，著實地療癒到了近期對生活感到厭世的小編，書中的概念，非常符合小編現在就是想要「躺著與廢著不動」好好休養生息的狀態(笑)。 當我們過度努力、想為自己的工作與生活拚搏出一個輸贏，不自覺地越來越容易比較，覺得努力沒有成果、再怎麼用力都達不到自己想要的樣子、別人有的總是比我好，這些念頭會壓垮自己，而當我們已經感到很痛苦，卻仍不放過自己的想持續前進。 這本書提醒我們，無論發生什麼好事壞事，永遠不要忘記「自己」，聆聽自己的聲音、減少評價自己、當我們持續盯著羨慕的人的時候，也別忘了花些時間看看自己，因為光是存在與做著自己能做的事情，就已經很好了(意思是你躺著站著坐著都可以)；不用一定要活得發光發熱，而是活得像自己就好。 📍木的推推理由 1️⃣如果你近期也對人生感到厭世、對工作無力、對生活感到失去控制，很推薦你閱讀這本書，一起試著學習「無為」，這本書會非常打動你。 2️⃣對自我要求很高、完美主義、每件事情都希望計畫滿分(跟小編一樣)的人，我們一起來透過閱讀這本書，練習放下與休息。 「再滂沱的雨勢，也終會停歇」 #木的抽書 （本活動IG抽一本、臉書抽一本） 1️⃣追蹤木的IG/木的臉書粉絲專頁 2️⃣Tag兩位好友，並寫下本文中哪個概念最打動你 3️⃣「分享」此篇文章於限時動態/臉書動態時報，並tag @moodradio_ 4️⃣若有中獎，請務必主動聯繫我們，並提供分享頁面之截圖 (上述步驟務必都完成，才算是有抽獎資格唷) ‼️重複留言不予計算‼️ 🌟9/17 12:00截止，並於9/17 22:00前於IG限時動態/臉書貼文留言處公佈得獎名單。 #今周刊 #在診療室遇見老子 #無為 #老子 #零批判 #順其自然 #做自己 #哪裡跌倒哪裡躺 #覺察 #意識 #生活 #努力 #自我成長 #心靈成長 #心理諮商 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎