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在 排風扇開關接法產品中有15篇Facebook貼文,粉絲數超過3,142的網紅張淵翔 JCI Sean Chang,也在其Facebook貼文中提到, 日期 2021/07/19 星期五 農曆六月初十日 天氣 晴 基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨ 👉方式:臉書粉專線上直播服務 👉時間:週一~週五 9:00~9:30 👉內容:接受各方建議,分享有趣的時事與基隆市新聞分享 因應新冠疫情,保持社交距離,大家都少出門,少了與民眾面對面互動,因此淵翔開...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅ValorGears,也在其Youtube影片中提到,Kaspersky 防毒優惠 https://CBSOS.COM.HK 9折優惠碼(VAN90) Surfshark VPN https://surfshark.deals/valorgears 83% off 再加三個月優惠代碼 (ValorGears) Anlander 網店 : https:...
排風扇開關接法 在 Kenny Feng (馮肯尼) Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 16:18:35
每隔一陣子GOLF MK4的修理文又要出刊了,可以寫的素材多多更新的速度比獵人還快!😂😂😂 這次利用工作參展期間把車子送回內湖廠保養順便處理天窗無法開啟的問題,常在外面開車的人應該都知道熱天在無遮蔽處停車或是讓車內快速散熱,開啟天窗是個很實用的小技巧,因此先前天窗掛掉加上正逢夏天真的是讓我怒到不行!...
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排風扇開關接法 在 ValorGears Youtube 的精選貼文
2021-02-04 18:15:09Kaspersky 防毒優惠 https://CBSOS.COM.HK
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歡迎各公司提供優惠
00:00 我要組裝HTPC,跟一般電腦不同?
01:57 認識電腦主要硬件
03:44 基本以及額外組裝工具
06:32 動手組裝 - 主機板面積、作用、注意事項
11:22 動手組裝 - CPU 品牌、種類、Intel 安裝方法
14:08 動手組裝 - M.2 型 SSD 介紹、安裝及注意
17:43 動手組裝 - 記憶體需知、安裝及注意
19:43 動手組裝 - 散熱器種類、安裝注意事項及時間
24:06 散熱風扇安裝需知
24:45 扭緊螺絲要有技巧 - 1
26:11 散熱器與記憶體的關係
27:33 理解機箱結構
31:14 主機板安裝到機箱前要留意的事項
31:47 主機板 與機箱銅柱的注意事項
32:25 動手組裝 - I/O 面板的重要性,上螺絲時也要留意
33:35 動手組裝 - 找尋合適的主機板螺絲
34:15 扭緊螺絲要有技巧 - 2
35:24 動手組裝 - 新手苦手的機箱接線大作戰
35:54 動手組裝 - 機箱電源開關 Front Panel 分辨及安裝技巧
37:46 理線的重要性
38:28 動手組裝 - 機箱 USB 3.0 的接駁
39:13 動手組裝 - 前置音效的接駁
40:01 安裝接線的吐糟
40:34 電源/火牛簡單介紹
41:21 模組線應用
41:44 動手組裝 - 電源/火牛安裝前注意事項
42:31 動手組裝 - 電源/火牛排線接駁 - 主機板 24Pin & 8Pin
42:58 如何確定 24Pin & 8Pin 已接駁好
43:33 購買電源/火牛跟機箱時留意的小細節
43:45 動手組裝 - 電源/火牛組裝的螺絲注意
44:14 扭緊螺絲要有技巧 - 3
44:44 動手組裝 - 前置電源/火牛接駁電源線要注意
45:23 完成與未完成之間
45:32 顯示卡以及特殊接駁方式
46:52 顯示卡跟機箱的密切關係
47:09 ITX 主機使用的顯示卡見解
47:59 安裝顯示卡前的動作
48:24 一般安裝顯示卡時要注意的事項
49:25 動手組裝 - 顯示卡安裝要考慮的問題
49:58 需要額外供電的顯示卡電源接駁處理
50:27 令用家可最後安裝風冷或水冷的設計
51:06 動手組裝 - 電源/火牛排線接駁 - 顯示卡 6Pin & 8Pin
51:51 組裝完成後的程序
52:53 新手常犯毛病 - 電腦沒成功啟動
53:15 新手常犯毛病 - 電腦啟動但沒畫面
54:04 動手組裝 - 開機確定硬件
54:32 為記憶體還原時脈 (XMP)
55:00 在 BIOS 檢查硬件、讀取硬碟及儲存
57:03 總結、訂閱及讚好
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排風扇開關接法 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2020-10-06 21:00:12家居燒肉實試無煙燒肉機 吸油煙設計大減燒肉味
在家吃韓燒烤肉,最怕是久久不能散去的油煙味,最近在網上有款聲稱無煙的國產烤肉機,千餘元一台,所謂「無煙」的吸油煙設計可行嗎?這款「生活元素無煙燒烤爐」的兩側也有吸風口,配合底下的風機可以吸走油煙;烤盤有導油孔和坑紋,幫助油份排走,而且底部也有膠盤儲存油份。
用法與一般的燒烤爐一樣簡單,只要先注水到最底的膠盤,再安裝油盤、鋁盤、主機、有孔烤盤,接着便可利用旁邊的控制台操作。基本上,它只有4個輕觸式按鍵,1個電源開關掣、兩個溫度調節掣和一個抽風扇掣;發熱溫度由100°C至260°C,共有6檔溫度選擇;旁邊的小螢幕會顯示它的加熱狀況,顯示溫度改變。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#果籽 #韓燒 #烤肉 #無煙燒肉機 #燒烤爐 #生活元素 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 -
排風扇開關接法 在 蝴蝶兒 Youtube 的最讚貼文
2020-06-24 18:00:33陪伴我五年的電腦要跟我們說再見了 😢
同時也跟各位介紹我的新電腦!
影片網址:
機殼是選用 @ BitFenix Taiwan 火鳥科技 的亞瑟之劍
前面板有ARGB光劍型燈光以及燈光模設計
可以隨心所欲切換燈光
左右兩側可拆除式風扇濾網
輕鬆清潔濾網沒煩惱
其中我最喜歡防誤觸開關機設計
讓我不用再擔心貓咪幫我亂關機
而且看起來很像導彈發射按鈕
再加上黑色的機殼散發一種典雅的氣息
讓亞瑟之劍不只乾淨優雅同時帥氣前衛!
同時要再跟各位宣傳AMD的活動
只要購買AMD Ryzen 7 3000系列以上
就可以參加抽電競風格改裝
總價值10萬元新台幣!
直接到府改造你的電競區!
活動截止日期: 2020/06/27 (六)
各位趕快點進去看吧!
網址:https://reurl.cc/MvOpYp
#BitFenix #亞瑟之劍 #AMD
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喜歡的話歡迎下方留言💕 幫我點個喜歡👍 還沒訂閱我的點這邊 ► http://bit.ly/2cWL02a
還有記得開啟小鈴鐺🔔 才不會錯過新影片通知 謝謝大家🙂
💗 更多可愛的我
小蝶 Facebook ► https://www.facebook.com/Butterflyouo
小蝶 Instagram ► https://www.instagram.com/butterfu.u/
小蝶 Twitch 實況 ► http://www.twitch.tv/butterflyouo
💗 我可愛的賣場
小蝶 蝦皮賣場 ► https://shopee.tw/butterflyu.u
💗 實況精華
大奶小蝶被質疑 蛋捲害羞大爆料 真相究竟是如何? ► https://youtu.be/agDRCKg6sks
小姐姐直接釋出誠意PO絲襪腿照?還有在伴伴陪玩才有的福利 ► https://youtu.be/SodjeaUJrLg
小蝶、蛋捲、小波、張優四個女生打LOL會有多吵?► https://youtu.be/giR81bmjFn8
開台真的賺很多嗎?蝴蝶談實況以來的心路歷程 ► https://youtu.be/nw9-TSBC4pk
專精與奶成反比的路西恩開滑!被椅子爸爸斗內徵婚 ► https://youtu.be/YVsgVWvsBAM
小蝶表示這台就是奶台 ► https://youtu.be/BIHYQzMUAYc
17跟Twitch的觀眾真的差很多嗎?YouTube收入大公開 ► https://youtu.be/6a2v_F7C97c
坦承開17還不敢素顏的偶包小蝶?16殺凱莎邊聊天邊CARRY! ► https://youtu.be/vaaZ0UZqYX4
大奶與小奶的心結?再次被放鳥a小蝶 ► https://youtu.be/WakTTiiSJsk
妳要輸妳要先說 小蝶暴怒 再也不跟小波穿姊妹裝 ► https://youtu.be/R00PaWkcDeg
小蝶開台不化妝理由 讓聊天室暴動 攻速流法洛士其實適合當坦克 ► https://youtu.be/8ub4lAExBRI
一天賺6萬斗內 被霸凌的小蝶 少女棺材舞 ► https://youtu.be/h5MUxHgO6yQ
小蝶公開被騷擾的過程 沒想到逮到現行犯 ► https://youtu.be/FhNH-UQXv_U
小蝶被盜照片假冒身分 男友現身社團尋人 與云云雙排 蛋捲客串 ► https://youtu.be/i7FCLCsUjnQ
小蝶更衣後好自在 狂打哈欠是因為跟凱琪做了那檔事 ► https://youtu.be/iXBLh3nEkTs
小蝶喜歡的動漫 竟然要有這兩種條件 觀眾直接嚇傻 ► https://youtu.be/LwSmQJCizwA
💗 生活VLOG
小蝶22歲生日聚會!觀眾送的禮物真的都很、很有創意 ft.小波 ► https://youtu.be/xHxECgD_10E
睽違的日本來囉!ft.小波► https://youtu.be/XaNUQ5XvYSo
十萬訂閱Q&A 第一支Vlog上線啦!ft.小波 ► https://youtu.be/fg5UyQqffCY
開箱價值破萬的交換禮物!? ft.小波 ► https://youtu.be/_CXj493yFY0
看完保證背脊發涼 現在站在你身後的是 ft.小波 ► https://youtu.be/C8ri546oGB4
小蝶公開自己的愛情觀 與小波聊聊憂鬱症的過往 ft.小波 ► https://youtu.be/PHmQqR--1nY
💗 更多影片
小蝶英雄聯盟 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUpq-fboDPyHqZ0-Jv4tUutT
小蝶VLOG ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUrM0yMLzuBu88XiSqTd4CCC
小蝶玩遊戲 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUpVopuh3qChfhauDIVRShl_
小蝶愛開箱 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUoUvuUz4JMniwBHmQsjXfoO
小蝶好聲音 ► https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUrCb_O15ZrYMUiju3fQcKjV
#蝴蝶兒 #小蝶 #萌萌小蝶 #小蝶蝶 #英雄聯盟 #LOL
排風扇開關接法 在 張淵翔 JCI Sean Chang Facebook 的最讚貼文
日期 2021/07/19 星期五 農曆六月初十日 天氣 晴
基隆市議員張淵翔服務處新式工作法✨
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👉時間:週一~週五 9:00~9:30
👉內容:接受各方建議,分享有趣的時事與基隆市新聞分享
因應新冠疫情,保持社交距離,大家都少出門,少了與民眾面對面互動,因此淵翔開直播跟大家聊聊天,大家有問題也可以上線來問我歐👌
🎥直播連結: https://www.facebook.com/keelungsean/live_videos/
或是臉書搜尋keelungsean
張淵翔Line ID: @m0937507877 聯繫電話:02-24692122
📣直播了一段時間,分享好友林天瀚留言說:「贊成盡快接管 保護海洋環境。」
#今日分享主題:
分享一 貓咪單獨在家誤觸電器開關! 「2分鐘起火冒煙」整面牆黑掉
台中市消防局6月接獲通報,東區的集合住宅發生了一起火警,原因竟是因為貓咪誤觸了久未使用的電陶爐。由於電陶爐並未拔除電源,導致貓咪在走動時意外啟動開關,使爐面開始加熱,燒掉了上方塑膠籃內的物品,所幸樓管人員發現後馬上通知屋主和報警,這才及時撲滅火勢,並無人傷亡。
消防局在臉書表示,屋主的電陶爐已經閒置了1個月,上面放著塑膠籃及鍋具器皿,但電源線並未拔除。沒想到屋主的貓咪「黃大瑪」獨自在家時,跳上了櫃子,正好踩在電陶爐上,因此啟動了開關,導致塑膠籃內的物品不斷加熱。
所幸屋主接獲通知後趕緊回到家中,在消防隊到達前,便已經用了滅火器撲滅火勢,不過「犯人」黃大瑪則繼續裝無辜。消防隊員事後也提醒屋主,為了避免毛孩獨自在家玩過頭,建議飼主們詳閱電器產品的使用說明,將長時間未使用的電器拔除插頭,並將爐面保持淨空,才能保障飼主與毛孩的安全。
新聞連結: https://pets.ettoday.net/news/2033528#ixzz70xkHURoX
分享二
街頭奇景!道路孔洞釣魚 拉出1斤半鰻魚
高緯度地區有人在結冰的湖面鑿洞釣魚,新北市瑞芳區深澳路出現類似場景,更奇特的是從路面洩水孔洞垂釣,還釣出1斤半的鰻魚,讓人覺得新鮮有趣。原來路面下方是通往大海的水道,在地民眾發現今年鰻魚特別多,興起釣魚熱潮。
有人上傳影片到臉書「爆廢公社二館」社團, 畫面是林姓男子在深澳路面洩水孔洞釣魚,魚竿往下彎顯示釣到魚,並從孔洞拉出1尾鰻魚,重約1斤半,市價800元。
為什麼可以在路面釣魚?原來道路下方是水道。林男說,幾十年前小時候就曾在水道抓鰻魚,後來道路拓寬加蓋,變成涵洞。以前都沒想過從深路路面的洩水孔洞釣魚,因為多天以前有人發現水道出海處有很多鰻魚,開始有人從孔洞釣魚,他也跟著釣,
林男1天最多釣到40多條魚,10日那天釣到10多條,還有1隻紅蟳。因為紅蟳3斤多重,體積太大,沒法從孔洞拉出來,所以涉水進涵洞抓回來。除了鰻魚、紅蟳,林男還曾釣到小管、沙毛,收獲還不錯。
新聞網址:https://reurl.cc/O0DyoD
分享三
遠距教學緊盯電腦「超酸澀」 眼科醫師授7招護眼保視力
線上遠距教學,眼睛緊繃又酸澀!亞洲大學附屬醫院眼科主治醫師黃毓璇表示,因應疫情關係,學校採遠距教學模式,眼睛長時間盯著螢幕時間較多,眼睛常常感到很酸澀,提醒家長要關心孩子用眼的習慣,近視看似不嚴重,但高度近視是許多嚴重眼科疾病例如視網膜剝離、黃斑部病變…等的危險因子,慎防在家中長時間近距離用眼,把握三十分鐘用眼休息十分鐘原則,下課時間也要讓眼睛好好放鬆,避免近視度數快速飆升。
長時間緊盯電腦 眼睛度數飆升快
自從疫情停課以來,學生和老師一整天緊盯著螢幕、線上寫作業,長時間用眼讓很多學生和老師直呼眼睛相當痠澀。黃毓璇指出,長時間近距離用眼,像是緊盯螢幕、看書本等會讓睫狀肌處於緊繃的狀態加深近視度數。近視看似不是嚴重疾病,但是到一定年紀後罹患得到視網膜剝離、黃斑部病變的機會比一般人高出許多,提醒家長在家中務必多關心孩子的用眼習慣,讓孩子的近視度數不要加深太快。
疫情期間遠距教學 七項護眼小提醒 線上遠距教學期間,學生在家中學習時,長時間近距離緊盯電腦或平板,黃毓璇提供七項護眼小提醒:
1. 下課時間讓眼睛放鬆:下課時多看窗外遠眺、家人聊天、室內運動等活動對眼睛有放鬆的效果。休息時繼續看書、上網、玩電動玩具、看電視等近距離用眼活動都是近視危險因子,讓度數快速加深。
2. 上課環境燈光適中:如果環境位於西邊,下午太陽會直射進來,因為陽光太亮,桌上檯燈開更亮反而會造成傷害,因此要調整環境的光線。此外,不要在黑暗房間看發亮的螢幕,環境燈光要充足。
3. 訂定使用設備時間:長期盯電腦螢幕、平板電腦睫狀肌會緊繃,掌握30分鐘休息10分鐘原則。有些網路課程可以定鬧鐘讓眼睛休息
4. 用眼姿勢距離要正確:眼睛與電腦距離50公分,若是連接一般電視螢幕至少一兩公尺;平板螢幕較小,至少30到50公分,不要躺著看手機。
5. 避免冷氣直吹臉部:一整天在房間開冷氣、吹電風扇,為避免淚液蒸發太快,造成眼睛乾澀及眼睛的不舒服,盡量避免冷氣直吹臉部。
6. 眼乾多眨眼、熱敷緩解:上完課程後,眼睛乾澀時可以多眨眼、多閉眼休息,或選擇成份單純的人工淚液,或使用熱毛巾與蒸氣眼罩熱敷眼睛,有助於緩解眼睛的乾澀疲勞。
7. 點散瞳劑記得回診拿藥:疫情嚴重,許多人不想要回診拿藥,醫師提醒,若擅自長期停藥,近視度數恐怕會快速增加,提醒家中有用散瞳劑控制度數的孩子,記得回診拿藥,持續點眼藥水控制度數,預防度數增加,保護眼睛健康。
新聞網址:https://news.tvbs.com.tw/health/1544771
分享四 基隆市新聞
基隆和平島公園預定若在7月27日解封後,將推出「換換氣」夏季限定活動﹗有「海邊空氣」、「自由空氣」、「秘境空氣」和「青草空氣」4種套票讓遊客選擇合適的方案。凡線上購買即日起到至26日門票即送「20元園內消費券」1張及「下次玩水券」1張。
和平島公園今天表示,13日微解封後,至26日期間每日限量開放並採線上實名制預約,無預約者不開放進入園區,同時每日分成四梯次分流,確保遊客間能保持適當的社交距離。
另外因應中央流行疫情指揮中心防疫規定,所有水域暫停開放,考量微解封期間未能下水體驗藍海水池、親親水池水池的遊客,和平島公園決定凡線上購買7月13日至26日之門票即送「20元園內消費券」1張及「下次玩水券」1張,消費卷可於島嶼物舍選物店及園內四家餐廳消費使用。而遊客更可憑「下次玩水券」於水域開放後免費入園再玩一次,享受海水泳池。
即日起接受線上預約,若於7月27日解封後,將推出「換換氣」夏季限定活動﹗「海邊空氣」、「自由空氣」、「秘境空氣」和「青草空氣」4種套票讓遊客選擇合適的方案。
希望與大自然融為一體可以選擇「青草空氣」,在大片草地上席地而坐,透過美食、美景為匱乏已久的心靈換換氣;「海邊空氣」最適合喜愛體驗生活美學,在專屬帳篷布置野餐道具,吹著海風及海浪聲,品嘗來自在地食材的美味。
育兒崩潰、極度需要呼吸自由空氣可以選擇「自由空氣」; 希望逃離人群,與好友自成一方的你可以選擇「秘境空氣」。
也可以選擇包島特別企畫─「我們的島 你來作主」一日島主專案,讓遊客獨享島上12小時的專屬時光,企畫特設島主私人管家,為各位島主安排各式各樣專屬行程。
新聞連結:https://udn.com/news/story/7328/5602822
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台中市消防局6月接獲通報,東區的集合住宅發生了一起火警,原因竟是因為貓咪誤觸了久未使用的電陶爐。由於電陶爐並未拔除電源,導致貓咪在走動時意外啟動開關,使爐面開始加熱,燒掉了上方塑膠籃內的物品,所幸樓管人員發現後馬上通知屋主和報警,這才及時撲滅火勢,並無人傷亡。
消防局在臉書表示,屋主的電陶爐已經閒置了1個月,上面放著塑膠籃及鍋具器皿,但電源線並未拔除。沒想到屋主的貓咪「黃大瑪」獨自在家時,跳上了櫃子,正好踩在電陶爐上,因此啟動了開關,導致塑膠籃內的物品不斷加熱。
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新聞連結: https://pets.ettoday.net/news/2033528#ixzz70xkHURoX
分享二
街頭奇景!道路孔洞釣魚 拉出1斤半鰻魚
高緯度地區有人在結冰的湖面鑿洞釣魚,新北市瑞芳區深澳路出現類似場景,更奇特的是從路面洩水孔洞垂釣,還釣出1斤半的鰻魚,讓人覺得新鮮有趣。原來路面下方是通往大海的水道,在地民眾發現今年鰻魚特別多,興起釣魚熱潮。
有人上傳影片到臉書「爆廢公社二館」社團, 畫面是林姓男子在深澳路面洩水孔洞釣魚,魚竿往下彎顯示釣到魚,並從孔洞拉出1尾鰻魚,重約1斤半,市價800元。
為什麼可以在路面釣魚?原來道路下方是水道。林男說,幾十年前小時候就曾在水道抓鰻魚,後來道路拓寬加蓋,變成涵洞。以前都沒想過從深路路面的洩水孔洞釣魚,因為多天以前有人發現水道出海處有很多鰻魚,開始有人從孔洞釣魚,他也跟著釣,
林男1天最多釣到40多條魚,10日那天釣到10多條,還有1隻紅蟳。因為紅蟳3斤多重,體積太大,沒法從孔洞拉出來,所以涉水進涵洞抓回來。除了鰻魚、紅蟳,林男還曾釣到小管、沙毛,收獲還不錯。
新聞網址:https://reurl.cc/O0DyoD
分享三
遠距教學緊盯電腦「超酸澀」 眼科醫師授7招護眼保視力
線上遠距教學,眼睛緊繃又酸澀!亞洲大學附屬醫院眼科主治醫師黃毓璇表示,因應疫情關係,學校採遠距教學模式,眼睛長時間盯著螢幕時間較多,眼睛常常感到很酸澀,提醒家長要關心孩子用眼的習慣,近視看似不嚴重,但高度近視是許多嚴重眼科疾病例如視網膜剝離、黃斑部病變…等的危險因子,慎防在家中長時間近距離用眼,把握三十分鐘用眼休息十分鐘原則,下課時間也要讓眼睛好好放鬆,避免近視度數快速飆升。
長時間緊盯電腦 眼睛度數飆升快
自從疫情停課以來,學生和老師一整天緊盯著螢幕、線上寫作業,長時間用眼讓很多學生和老師直呼眼睛相當痠澀。黃毓璇指出,長時間近距離用眼,像是緊盯螢幕、看書本等會讓睫狀肌處於緊繃的狀態加深近視度數。近視看似不是嚴重疾病,但是到一定年紀後罹患得到視網膜剝離、黃斑部病變的機會比一般人高出許多,提醒家長在家中務必多關心孩子的用眼習慣,讓孩子的近視度數不要加深太快。
疫情期間遠距教學 七項護眼小提醒 線上遠距教學期間,學生在家中學習時,長時間近距離緊盯電腦或平板,黃毓璇提供七項護眼小提醒:
1. 下課時間讓眼睛放鬆:下課時多看窗外遠眺、家人聊天、室內運動等活動對眼睛有放鬆的效果。休息時繼續看書、上網、玩電動玩具、看電視等近距離用眼活動都是近視危險因子,讓度數快速加深。
2. 上課環境燈光適中:如果環境位於西邊,下午太陽會直射進來,因為陽光太亮,桌上檯燈開更亮反而會造成傷害,因此要調整環境的光線。此外,不要在黑暗房間看發亮的螢幕,環境燈光要充足。
3. 訂定使用設備時間:長期盯電腦螢幕、平板電腦睫狀肌會緊繃,掌握30分鐘休息10分鐘原則。有些網路課程可以定鬧鐘讓眼睛休息
4. 用眼姿勢距離要正確:眼睛與電腦距離50公分,若是連接一般電視螢幕至少一兩公尺;平板螢幕較小,至少30到50公分,不要躺著看手機。
5. 避免冷氣直吹臉部:一整天在房間開冷氣、吹電風扇,為避免淚液蒸發太快,造成眼睛乾澀及眼睛的不舒服,盡量避免冷氣直吹臉部。
6. 眼乾多眨眼、熱敷緩解:上完課程後,眼睛乾澀時可以多眨眼、多閉眼休息,或選擇成份單純的人工淚液,或使用熱毛巾與蒸氣眼罩熱敷眼睛,有助於緩解眼睛的乾澀疲勞。
7. 點散瞳劑記得回診拿藥:疫情嚴重,許多人不想要回診拿藥,醫師提醒,若擅自長期停藥,近視度數恐怕會快速增加,提醒家中有用散瞳劑控制度數的孩子,記得回診拿藥,持續點眼藥水控制度數,預防度數增加,保護眼睛健康。
新聞網址:https://news.tvbs.com.tw/health/1544771
分享四 基隆市新聞
基隆和平島公園預定若在7月27日解封後,將推出「換換氣」夏季限定活動﹗有「海邊空氣」、「自由空氣」、「秘境空氣」和「青草空氣」4種套票讓遊客選擇合適的方案。凡線上購買即日起到至26日門票即送「20元園內消費券」1張及「下次玩水券」1張。
和平島公園今天表示,13日微解封後,至26日期間每日限量開放並採線上實名制預約,無預約者不開放進入園區,同時每日分成四梯次分流,確保遊客間能保持適當的社交距離。
另外因應中央流行疫情指揮中心防疫規定,所有水域暫停開放,考量微解封期間未能下水體驗藍海水池、親親水池水池的遊客,和平島公園決定凡線上購買7月13日至26日之門票即送「20元園內消費券」1張及「下次玩水券」1張,消費卷可於島嶼物舍選物店及園內四家餐廳消費使用。而遊客更可憑「下次玩水券」於水域開放後免費入園再玩一次,享受海水泳池。
即日起接受線上預約,若於7月27日解封後,將推出「換換氣」夏季限定活動﹗「海邊空氣」、「自由空氣」、「秘境空氣」和「青草空氣」4種套票讓遊客選擇合適的方案。
希望與大自然融為一體可以選擇「青草空氣」,在大片草地上席地而坐,透過美食、美景為匱乏已久的心靈換換氣;「海邊空氣」最適合喜愛體驗生活美學,在專屬帳篷布置野餐道具,吹著海風及海浪聲,品嘗來自在地食材的美味。
育兒崩潰、極度需要呼吸自由空氣可以選擇「自由空氣」; 希望逃離人群,與好友自成一方的你可以選擇「秘境空氣」。
也可以選擇包島特別企畫─「我們的島 你來作主」一日島主專案,讓遊客獨享島上12小時的專屬時光,企畫特設島主私人管家,為各位島主安排各式各樣專屬行程。
新聞連結:https://udn.com/news/story/7328/5602822
排風扇開關接法 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文
如果沒有冷氣怎麼辦?
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相較於潮濕炎熱的台灣氣候,英國的確是偏冷許多。漫長的冬天,加上好幾個月份都是10度以下的低溫,我們已經習慣了家家戶戶有暖氣,就像台灣家家戶戶幾乎有冷氣一樣。在倫敦住那麼多年還是沒有看過家裡有安裝冷氣的,連醫院或百貨公司都沒有冷氣真的很常見,更別說學校或民宿了!
只是,近年來氣候越來越炎熱,住在英國的我們可是『有辦法抗寒卻無法避暑』,倫敦夏天雖然超級短,目前大約清晨17度白天最高到25度,因為家裡沒有冷氣,甚至不太有電風扇,有時只要衝破30度的熱浪一來,大家都會陷入完全『停擺』的狀態,公司同事們紛紛哇哇叫乾脆請假不去上班,或是直接排年假排在夏天。
就在此時,上帝聽到了我的呼喊,安排了貼心的廠商送來了NEXFAN四合一冰風扇,收到的時候我都要哭了,剛好倫敦進入夏季的開端,衣櫃也換了季。我收到的時候還半信半疑,想說這麼小小一台『輕薄短小』的玩意兒能起到什麼作用?
跟著說明書,趕緊使喚奶爸把上方的儲水槽加滿了冰塊,再將濾網用水淋濕後再放入主機(也可放入冷藏庫冰鎮後使用效果更佳),接上USB插頭,按上開關的那一瞬間:
天啊!頓時間清涼入心脾啊!情不自禁的閉上眼睛啊了一聲!NEXFAN吹來的微風太涼了!
破萬人支持在國內外募資超過3000萬的冰風扇,實在是太厲害了,我果真小看它了。第一,三段風扇的選擇,快速降溫5-9度。再來,我在英國沒有冷氣選擇,所以冰風扇根本是我的救贖!在台灣的你們擔心開冷氣電費很恐怖的,更是要選擇冰風扇,因為它節能省電,每天使用以台灣的電價只要0.84元。還可以乾濕模式一鍵切換,在乾燥的英國夏天,我都使用水霧模式,加上可以在儲水處加上自己愛的精油,還可以當香氛儀使用,夏天最適合來點薄荷、茶樹、薰衣草或甜橙的精油了。最重要的是,它體積又小又輕,可以隨著主人到處移動,只要有USB行動電源,室內室外都可以『瞬間清涼透頂』。
現在台灣大家都在家隔離,如果沒有每個房間都有冷氣的話,這台NEXFAN更是你的夏日救贖!不用疑慮開啟中央空調會不會有互相傳播空氣,也不用擔心高昂的電費,更不用煩惱沒有安裝冷氣的房間,小小一台冰風扇,不到一千元,卻能大大改善生活品質。
感謝廠商在炎炎夏日提供這台冰風扇🧊🧊🧊還有如此划算的優惠👍👍👍不推薦不行!